Diabetes mellitus, vücutta yüksek kan şekeri (glikoz) seviyelerine neden olan bir grup rahatsızlığa verilen bir terimdir.
Glikoz, aşağıdakiler için kritik bir enerji kaynağıdır:
- beyin
- kaslar
- Dokular
Yemek yediğinizde vücudunuz karbonhidratları glikoza dönüştürür. Bu, pankreasın, glikozun kandan hücrelere girmesine izin veren bir “anahtar” görevi gören insülin adı verilen bir hormonu salmasını tetikler.
Vücudunuz, glikozu etkili bir şekilde yönetmek için yeterli insülin üretmezse, düzgün çalışamaz veya çalışamaz. Bu, diyabet semptomlarına yol açar.
İyi yönetilmeyen diyabet, kan damarlarına ve organlara zarar vererek ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Aşağıdaki riskleri artırabilir:
- kalp hastalığı
- inme
- böbrek hastalığı
- sinir hasarı
- göz hastalığı
Beslenme ve egzersiz diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilir, ancak kan şekeri seviyelerini izlemek de önemlidir. Tedavi, insülin veya diğer ilaçları almayı içerebilir.
Diyabet türleri
İşte farklı diyabet türlerinin bir dökümü:
- Prediyabet: Kan şekeri seviyeleri normal kabul edilenden daha yüksektir, ancak diyabet olarak nitelendirilecek kadar yüksek değildir.
- Tip 1 diyabet: Pankreas insülin üretmez.
- Tip 2 diyabet: Pankreas yeterince insülin üretmez veya vücudunuz bunu etkili bir şekilde kullanamaz.
- Gebelik diyabeti: Hamile olan kişiler ihtiyaç duydukları tüm insülini yapamaz ve kullanamazlar.
Prediyabet
Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, insüline bağımlı olmayan diabetes mellitus (tip 2 diyabet) geliştiren kişilerde neredeyse her zaman prediyabet vardır. Bu, kan şekeri seviyelerinin yükseldiği, ancak henüz diyabet olarak kabul edilebilecek kadar yüksek olmadığı anlamına gelir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 88 milyon yetişkin Amerikalının prediyabet hastası olduğunu ve yüzde 84'ünden fazlasının teşhis edilmediğini tahmin ediyor.
Tip 1 diyabet
Tip 1 diyabette pankreas insülin üretemez. ADA'ya göre, yaklaşık 1,6 milyon Amerikalı bu rahatsızlığa sahip.
İnsüline bağımlı olmayan diabetes mellitus (tip 2 diyabet)
İnsüline bağımlı olmayan diabetes mellitus veya tip 2 diyabet, diyabetin en yaygın şeklidir.
Bu bozuklukla, pankreas başlangıçta insülin üretebilir, ancak vücudunuzun hücreleri buna etkili bir şekilde yanıt veremez. Bu, insülin direnci olarak bilinir.
CDC, teşhis edilen vakaların yüzde 90 ila 95'inin tip 2 diyabet olduğunu belirtiyor.
Gestasyonel diyabet
Gebelik diyabeti hamilelik sırasında gelişir. CDC, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki gebeliklerin yüzde 2 ila 10'unun her yıl gebelik diyabetinden etkilendiğini tahmin ediyor.
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne (NIDDK) göre, gebelik diyabeti olan kişilerin 10 yıl içinde tip 2 diyabet geliştirme şansı daha yüksek olacak.
Prevalans ve insidans
CDC'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 100 milyondan fazla yetişkin diyabet veya prediyabet ile yaşıyor. Ve ADA 2018'de diyabetli 34,2 milyon Amerikalı'nın 7,3 milyonu olduğunu bilmediğini tahmin etti.
CDC, 2017'de 1,3 milyon yeni diyabet teşhisi vakası olduğunu bildiriyor ve yeni vakaların yıllarca yükseldikten sonra seviyesinin düşebileceğini öne sürüyor.
Nedenler ve risk faktörleri
Daha önce çocuk diyabeti olarak bilinen tip 1 diyabet genellikle çocukluk döneminde teşhis edilir. CDC, diyabetli kişilerin yüzde 10'undan azının tip 1'e sahip olduğunu tahmin ediyor.
Genetik ve belirli virüsler gibi faktörler bu hastalığa katkıda bulunabilirken, kesin nedeni bilinmemektedir. Şu anda herhangi bir tedavi veya bilinen bir önleme yok, ancak semptomları yönetmeye yardımcı olacak tedaviler var.
Yaşlandıkça tip 2 diyabet geliştirme riskiniz artar.
Gebelik diyabeti veya prediyabetiniz varsa, bunu geliştirme olasılığınız da daha yüksektir. Diğer risk faktörleri arasında obezite veya aşırı kilolu olmak veya ailede diyabet öyküsü olmak yer alır.
Tip 2 diyabet riskini tamamen ortadan kaldıramasanız da sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve düzenli egzersiz önlemeye yardımcı olabilir.
Bazı etnik grupların da tip 2 diyabet geliştirme riski daha yüksektir, bu da büyük olasılıkla sağlık sistemindeki eşitsizliklerden kaynaklanmaktadır.
Etnik gruplar şunları içerir:
- Afrika kökenli Amerikalılar
- İspanyol / Latin Amerikalılar
- Yerli Amerikalılar
- Pasifik Adalıları
- Asyalı Amerikalılar
Komplikasyonlar
Körlük, yaygın bir diyabet komplikasyonudur.
Özellikle diyabetik retinopati, diyabetli kişilerde körlüğün en yaygın nedenidir. Ulusal Göz Enstitüsü'ne göre, çalışma yaşındaki yetişkinler arasında görme kaybının önde gelen nedenidir.
Diyabet ayrıca böbrek yetmezliğinin önde gelen nedenidir. Sinir sistemi hasarı veya nöropati de diyabetli kişilerin yarısına kadarını etkiler.
Diyabetli birçok kişinin ellerinde ve ayaklarında duyu bozukluğu veya karpal tünel sendromu vardır. Diyabet ayrıca sindirim sorunlarına ve sertleşme bozukluğuna da neden olabilir.
Durum, kalp hastalığı ve felç riskini artırır ve yüksek tansiyon riskiyle ilişkilidir.
Diyabet ayrıca alt ekstremitenin kesilmesine de yol açabilir.
ADA'ya göre, diyabet, Amerika Birleşik Devletleri'nde yedinci önde gelen ölüm nedenidir.
Diyabetin maliyeti
ADA, 2017'de diyabet teşhisi konan hastanelerde yatan hasta bakımı ve reçeteli ilaçlar gibi doğrudan tıbbi maliyetlerde yaklaşık 237 milyon dolar ve üretkenlikte 90 milyon dolar daha azalmaya yol açtığını tahmin ediyor.
Paket servisi
Siz veya sevdiğiniz biri diyabetle yaşıyorsanız, onu iyi yönetmeniz önemlidir. İyi beslenmek, aktif kalmak, sağlık ekibinizin tüm direktiflerine uymak ve tıbbi randevuları takip etmek, bunu yapmanın harika bir yoludur.
Herhangi bir diyabet belirtisi yaşıyorsanız, özellikle herhangi bir risk faktörünüz varsa, rehberlik ve test için sağlık uzmanınıza ulaşın.
