Karnınızdaki Ağrı Divertikülite Neden Olabilir mi?

Divertikül olarak bilinen küçük cepler veya keseler, bazen kalın bağırsağınız olarak da bilinen kalın bağırsağınızın astarı boyunca oluşabilir. Bu duruma sahip olmak divertiküloz olarak bilinir.

Bazı insanlar bu duruma sahip olabilir ama bunu asla bilemezler.

Yine de bazen kolonunuzdaki küçük cepler iltihaplanabilir veya enfekte olabilir. Bu cepler enfekte olduğunda, divertikülit olarak bilinen bir alevlenmeye veya saldırıya neden olabilir.

Tedavi edilinceye veya iltihap azalana kadar, divertikülit diğer semptomlarla birlikte keskin ağrıya neden olabilir.

Divertikülitin en yaygın semptomlarının yanı sıra risk faktörlerini, nasıl teşhis edilip tedavi edildiğini ve alevlenmeyi önlemek için atabileceğiniz adımları öğrenmek için okumaya devam edin.

Divertiküloz hakkında hızlı gerçekler

Biliyor musun?

Batı popülasyonlarında:

• divertiküloz, 40 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 10'unda görülür
• divertiküloz, 60 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 50'sinde görülür
• Divertiküloz gelişme riski yaşla birlikte artar ve 80 yaşın üzerindeki hemen hemen herkesi etkiler

Divertikülit atağının belirtileri nelerdir?

Çoğu durumda divertiküloz, herhangi bir rahatsız edici semptomlara neden olmaz. Kolonoskopi veya kolonunuzdaki şişkin keseleri ortaya çıkaran bir tür görüntüleme elde edene kadar durumunuzun olduğunu asla bilemezsiniz.

Bununla birlikte, kolon duvarınızdaki cepler iltihaplanır ve enfekte olursa, divertikülite dönüşür. Bazı insanlar bunu divertikülit atağı veya alevlenme olarak adlandırır.

En yaygın belirti, karnınızın alt kısmındaki keskin, kramp benzeri ağrıdır. Ağrı aniden başlayabilir ve günlerce pes etmeden devam edebilir.

Ağrı genellikle karnın alt kısmının sol tarafındadır. Bununla birlikte, Asya kökenli insanlar, karınlarının sağ alt tarafında divertikülit ağrısı hissetme olasılıkları daha yüksek olabilir.

Divertikülitin diğer semptomları şunları içerebilir:

• mide bulantısı
• kusma
• titreme
• ateş
• kabızlık veya ishal
• şişkinlik
• Karnınızın etkilenen bölgesinde hassasiyet

Bunun nedeni nedir?

Küçük cepler veya keseler genellikle kolon duvarının zayıflamış bölgelerinde gelişir. Gaz, sıvı veya atıktan kaynaklanan artan basınç gibi çeşitli faktörler bu ceplerin oluşmasına neden olabilir.

Bu cepler atıkla tıkandığında, bakteriler şişmeye ve enfeksiyona neden olabilir. Bu divertikülit olarak bilinen şeydir.

Divertikülit gelişimi için risk faktörleri nelerdir?

Genetik bir rol oynayabilir, yani bu rahatsızlığı olan aile üyeleriniz varsa, onu da alma olasılığınız daha yüksek olabilir. Ancak divertikülit gelişme riskinizi artırabilecek başka faktörler de vardır.

En yaygın risk faktörlerinden bazıları şunları içerir:

• Yaş: Yaşlandıkça divertikülit gelişme riskiniz artar.
• Sigara içmek: Sigara ve diğer tütün ürünlerindeki nikotin ve kimyasallar, kolonunuzun iç yüzeyini zayıflatabilir.
• Yeterince su içmemek: Susuz kalırsanız, vücudunuz sindirimde daha zorlanır ve atıklar kolonunuzdan kolay kolay geçmeyebilir.
• İlaçlar: Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), opioidler ve steroidler gibi bazı ilaçlar kolon duvarını zayıflatabilir veya tahriş edebilir.
• Egzersiz eksikliği: Düzenli olarak egzersiz yapmak, divertikülit gelişme olasılığını azaltır.
• Fazla kilolu: Fazla ağırlık taşımak, kolonunuza daha fazla baskı uygulayabilir.
• Bağırsak hareketi sırasında ıkınma: Bu, kolonun duvarına fazladan baskı uygulayabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Karnınızda ani ve şiddetli ağrı hissettiğiniz her an, doktorunuza danışmanız önemlidir.

Ani ağrı ile birlikte, sizi bir doktora görünmeye sevk etmesi gereken diğer uyarı işaretleri şunları içerir:

• ateş ve titreme
• mide bulantısı
• kabızlık veya ishal

Divertikülit semptomları, diğer bazı sindirim koşullarına benzer olabilir. Doktorunuz, diğer nedenleri dışlamak ve size doğru bir teşhis koymak için gerekli testleri ve prosedürleri yapabilecektir.

Divertikülit nasıl teşhis edilir?

Doktorunuza tüm belirtilerinizi anlatmanız önemlidir. Bu, diğer koşulları ortadan kaldırmalarına ve semptomlarınızın nedenini belirlemelerine yardımcı olacaktır.

Başlamak için, doktorunuz semptomlarınızı ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirecektir. Muhtemelen fiziksel bir muayene yapacaklar, özellikle karnınızın ağrıyan bölgesini kontrol edecekler.

Divertikülitten şüpheleniliyorsa, doktorunuz bilgisayarlı tomografi (BT) taraması isteyebilir. Bu tür bir görüntüleme testi, doktorunuzun kolonunuzun içini görmesine ve divertikülü ve ciddiyetini belirlemesine yardımcı olabilir.

Sipariş edilebilecek diğer testler şunları içerir:

• enfeksiyon aramak için kan ve idrar testleri
• karaciğer hastalığını kontrol etmek için karaciğer enzim testi
• ishalli kişilerde enfeksiyonu kontrol etmek için dışkı testi
• kadınların hamileliği bir neden olarak ortadan kaldırması için gebelik testi

Nasıl tedavi edilir?

Tedaviniz, semptomlarınızın hafif veya şiddetli olmasına bağlı olacaktır.

Belirtileriniz hafifse, doktorunuz divertikülitinizi muhtemelen şu şekilde tedavi edecektir:

• enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotikler
• asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici
• kolonunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için birkaç günlük sadece sıvı içeren bir diyet

Belirtileriniz daha şiddetli ise veya başka sağlık sorunlarınız varsa, enfeksiyon iyileşmeye başlayana kadar hastaneye kaldırılmanız gerekebilir. Hastane ortamında, divertikülitiniz muhtemelen aşağıdakilerle tedavi edilecektir:

• intravenöz olarak verilen antibiyotikler
• bir apse oluşmuşsa ve boşaltılması gerekiyorsa etkilenen bölgeye bir iğne yerleştirilmesi

Ağır vakalarda ameliyat gerekebilir. Bu genellikle şu durumlarda geçerlidir:

• antibiyotikler enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olmaz
• bir apse bir iğne ile boşaltılamayacak kadar büyük
• divertikülit kolonunuzda tıkanmaya neden oldu
• kolon duvarı apse veya tıkanma ile delinmiş

Evde yapılan ilaçlar

Divertikülitiniz hafifse, doktorunuz kolonunuzun iyileşmesi için birkaç gün boyunca berrak bir sıvı diyet önerebilir. Doktorunuzun önerdiğinden daha uzun süre sıvı diyette kalmayın.

Berrak bir sıvı diyet şunları içerebilir:

• süt veya kremasız çay veya kahve
• et suyu
• su, seltzer su veya aromalı karbonatlı su
• meyve parçaları içermeyen buzlu çubuklu çubuklar
• posasız meyve suyu
• Jelatin

Belirtileriniz düzelmeye başladığında, doktorunuz günlük beslenme planınıza düşük lifli yiyecekler eklemeye başlamanızı önerebilir, örneğin:

• yoğurt, süt ve peynir
• derisiz pişmiş veya konserve meyveler
• yumurtalar
• balık
• beyaz pirinç ve makarna
• rafine beyaz ekmek

Yardımcı olabilecek diğer ev ilaçları şunları içerir:

• Probiyotikler: Kapsül, tablet ve toz halinde bulunan bu "iyi" bakteriler, sindirim sisteminizin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Sindirim enzimleri: Bu proteinler, sindirim sırasında yiyecekleri parçalamaya yardımcı olur ve ayrıca toksinleri öldürür. Özellikle divertikülit için sindirim enzimlerinin faydalarını destekleyen hiçbir araştırma olmamasına rağmen, bir çalışma karın ağrısını ve diğer yaygın sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu.

Diyet değişiklikleri ve diğer ev ilaçlarını denemeden önce daima doktorunuza danışın.

Önleme

Divertikülitin kesin kök nedeni henüz bilinmemekle birlikte, bu durumu geliştirme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır, örneğin:

• Yüksek lifli bir diyet yapın: Kırmızı et, tam yağlı süt ürünleri, kızarmış yiyecekler ve rafine edilmiş tahılları sınırlandırmaya çalışın. Bunun yerine daha fazla tam tahıl, taze meyve ve sebze, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar tüketin.
• Bol su için: Günde en az 8 bardak sıvı içmeye çalışın. İyi su içmek, kabızlığı önlemeye ve sindirim sisteminizin düzgün çalışmasını sağlamaya yardımcı olabilir.
• Düzenli egzersiz yapın: Aktif olmak, sağlıklı bağırsak işlevini geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutun: Sağlıklı bir kilo, kolonunuz üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Sigara içmeyin: Sigara içmek vücudunuzun her yerinde değişikliklere neden olabilir ve sindirim sisteminiz üzerinde de zararlı etkilere neden olabilir.
• Alkol kullanımını sınırlayın: Çok fazla alkol içmek kolonunuzdaki iyi bakteri dengesini bozabilir.
• Bir dışkı yumuşatıcı kullanın: Bağırsak hareketleri sırasında sık sık zorlanırsanız, reçetesiz satılan bir dışkı yumuşatıcı kolonunuz üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Alt çizgi

Yaşlandıkça kolon duvarınız zayıflayabilir. Bu, kolonunuzun zayıflamış bölgelerinde küçük ceplerin veya keselerin oluşmasına neden olabilir. Bu poşetler enfekte olursa, divertikülit atağına veya alevlenmeye neden olabilir.

Divertikülitin en yaygın semptomu, genellikle karnınızın sol tarafında, kramp benzeri keskin bir ağrıdır. Diğer semptomlar ateş ve titreme, mide bulantısı, kusma ve kabızlık veya ishali içerebilir.

Divertikülit semptomlarınız olabileceğini düşünüyorsanız, daha şiddetli hale gelmesini önlemek için doktorunuza danışmanız önemlidir.

Divertikülit ağrılı ve rahatsız edici bir durum olabilir, ancak doğru tedavi ve önleyici tedbirlerle iyi kontrol edilebilir.