Mevcut iyileştirmeler yok caseros para un ataque de asma. El asma se controla con medicamentos, al evitar los desencadenantes and crear un plan de acción para el asma con tu médico.
Mantén un inhalador de rescate a mano para un alivio inmediato durante un ataque. Comprueba la fecha en la bomba con frecuencia para asegurarte de que no haya expirado.
Los ataques de asma pueden poner en riesgo la vida. Busca atención médica de anicima ve síntomas no mejoran después de usar el inhalador de rescate.
En İnternette herhangi bir sorun yok. Explicaremos algunos de esos remedios, por qué las personas piensan que funcionan, por qué falta evidencia y qué debes hacer en realidad durante un ataque de asma.
Señales de un ataque de asma
Un ataque de asma podría ser menor, pero puede volverse peligroso muy rápidamente.
Durante un ataque, las vías respiratorias se estrechan debido a la hinchazón y la inflamación, y los músculos que las rodean se tensan.
El cuerpo también daha çok mucosidad üretir, lo que restringe el paso del aire a cross de los bronquios ve dificulta aún more poder respirar adecuadamente.
Las señales de un ataque de asma Incluyen:
- tos que desaparece yok
- sibilancias al exhalar
- falta de aliento
- Respiración muy acelerada
- rostro pálido ve sudoroso
El tratamiento rápido de los síntomas puede ayudar bir evitar que un ataque de asma empeore. Si los síntomas no mejoran, busca ayuda médica de gelişencia.
Pasos a seguir de inmediato
Durante un ataque de asma:
- haz tu mejor esfuerzo para mantener la calma
- usa tu inhalador de rescate
- párate o siéntate derecho
Según un estudio de 2013, estar de pie puede ayudar a aumentar el flujo de aire ve con sentarse o acostarse.
Un espirómetro, el flujo de los pulmones y puede ayudar a determinar and los síntomas están mejorando.
Si tu respiración no mejora dentro de varios minutos después de usar el inhalador de rescate, o si comienzas a sentir somnolencia, es hora de buscar ayuda de gelişencia.
Conduzcas al hastane yok. Lama al 911 ve hay nadie contigo yok. Sigue usando tu inhalador hasta que llegue la ayuda.
Cuándo, Buscar Ayuda Medica debes
Bir menudo, un inhalador de rescate es suficiente para tratar un ataque de asma.
Si no puedes controlar un ataque de asma, es posible que debas buscar atención médica de acilencia. Ve daha çok cercana si experas alguno de los siguientes síntomas:
- dificultad extrema para respirar o sibilancias, especialmente en la mañana o en la noche
- necesidad de tensar los músculos del pecho para respirar
- los síntomas no disminuyen después de haber usado un inhalador de rescate
- tienes dificultad para hablar
Çözümler caseros
Algunas personas creen que los tratamientos continmentarios pueden ayudar con el asma.
Pero no saman Investaciones científicas que demuestren que estos remedios tratarán un ataque de asma, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi).
Estos oğlu algunos de esos remedios:
1. Té o café con cafeína
Se cree que la cafeína en el té negro o verde y el café ayudan a tratar el asma. Funciona de manera benzer a la teofilina, un medicamento popüler para el asma, que abre las vías respiratorias.
İnceleme de 2010, daha çok reciente disponible, encontró que la cafeína puede mejorar ligeramente la función respiratoria en personas con asma hasta por 4 horas.
Aun así, no hay evidencia suficiente para demostrar si la cafeína puede mejorar los síntomas del asma.
2. Asit temel de eucalipto
2013 yılı inceleme bölümü, los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar el asma. Uno de estos es el aceite esencial de eucalipto.
Un estudio de 2016 encontró que el 1,8-cineol, el elemento principal del aceite de eucalipto, redujo la inflamación de las vías respiratorias and ratones. Sugirió que inhalar los vapores del aceite esencial de eucalipto también puede ayudar a las personas con asma.
En önemli araştırma, encontrado que los aceites esenciales, el de eucalipto, liberan prodüksiyonlar químicos potencialmente peligrosos dahil. Se necesita más evidencia, pero estas sustancias podrían empeorar los síntomas del asma.
Dado que la FDA kontrol yok, los aceites esenciales, también es önemli kuyruk araştırıyor las marcas que quales en cuanto a:
- Pureza
- Seguridad
- Calidad
Recuerda tener cuidado al probar aceites esenciales. Nunca, un aseite esencial si tienes un ataque de asma kullanır.
3. Asit esencial de lavanda
La lavanda es otro aceite esencial que promete Beneficios.
Un estudio de 2014 encontró que inhalar aceite esencial de lavanda por Difusión de las alergias, lo que ayuda con el asma.
Al igual que con otros tratamientos alternativos, el aceite de lavanda no debe usarse en una Emergencia.
4. Ejercicios de respiración
2014 yılında yapılan incelemenin incelenmesi. También puede disminuir la necesidad de medicamentos de rescate.
Los ejercicios tienen como objetivo, düşük hiperventilación. Estos dahil:
- respirar por la nariz
- Solunum lenta
- retención controlada de la respiración
Bakın, daha fazla araştırma yapın, efectividad de los ejercicios de respiración para el asma. Esta técnica no debe usarse durante un ataque.
Causas
El asma bir menudo se desarrolla bir partir del sistema inmunitario como respuesta a un alérgeno en el medio ambiente. Las reacciones pueden variar de una persona a otra, posiblemente debido a la genética.
Los síntomas pueden empeorar en un ataque de asma. Los desencadenantes comunes del asma dahil:
- pelo de animales
- polvo
- Moho
- Polen
- humo, including el humo del tabaco
- kontaminación del aire
- aire frío
- emociones, como el estrés, que pueden cosar hiperventilación
- tener yakınma o un resfriado
- Ejercicio físico
Si no sueles controlar tu asma, por ejemplo, con medicamentos preventivos, también es más possible que tengas un ataque de asma.
Cómo prevenir los ataques de asma
Daha fazla bilgi edinin.
Daha az efectivo que puedes hacer en tu hogar es elenmek ya da los desencadenantes que ya conoces.
Dependiendo de tus desencadenantes específicos, las formas de minimizarlos pueden aşağıdakileri içerir:
- mantener tu casa limpia para redüktör el polvo ve el moho
- mantener las ventanas cerrahadas y permanecer adentro si se tiene una mala calidad del aire
- dejar de fumar, si lo haces, y evitar el humo de segunda mano
- evitar quemar leña en una estufa o chimenea
- bañar a tus mascotas semanalmente y mantenerlas fuera de tu habitación
Tambien, virüsün neden olduğu virüsün neden olduğu bir ön eşya, bir ön eşya, virüsün neden olduğu bir durumdur.
Debes tomar cualquier medicamento que te hayan recetado, incluso si te sientes bien y no has tenido un ataque últimamente.
Las citas con su médico le ayudarán a düzenliyor:
- evaluar tu asma
- cambiar tu tratamiento, si es necesario, para ayudar a controlar tu asma
- comprobar que usas tu inhalador düzeltici
Crear un plan para el asma
Es útil que tu médico, junto contigo, creen un plan para el asma. También es önemli olan que sigas sus talimatı cuando señales de un ataque not eder.
El planı dahil:
- una descripción de los desencadenantes que pueden cosar un ataque
- cómo recocer un ataque
- tus medicamentos, las dosis ve cuándo y cómo tomarlos
- cómo ajustar tu medicamento ve síntomas empeoran
- cuándo debes otobüs arabası tratamiento médico
- información de tu contacto en caso de acil
Pronóstico
Los ataques de asma pueden volverse muy graves de forma súbita y pueden aparecer repentinamente.
Ninguno de los remedios caseros mencionados en este artículo o en otros lugares ha demostrado tratar los ataques de asma.
Usa tu inhalador de rescate como la primera de tratamiento ve busca ayuda de gelişencia ve los síntomas no mejoran. Daha fazlasını görmek için tıklayın.
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