Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Mavi ışık koruma teknolojisi, bilgisayar, akıllı telefon ve tablet ekranlarının yanı sıra televizyonlar ve hatta enerji tasarruflu LED ışıklardan yayılan ışıktan korunma için popüler hale geliyor.
Cihazlarımızdan gelen ışığın zararlı olduğu sonucuna varmadan önce daha fazla çalışma yapılması gerekse de, orada koruma için seçenekler var.
Biraz yol göstermeden, geleneksel lenslerle özel mavi ışıklı lensler arasındaki farkı söylemek imkansız görünebilir veya fazladan paraya değmeyebilir. Bu lensler size fazladan yüz dolar veya daha fazla para verebilir.
İşte şu anda mevcut olan 11 harika anti-mavi ışıklı gözlük için rehberimiz. Bu lensler hakkında bir iki şey bilen uzmanlardan ve bu lenslere bir şans vermiş olanlardan tavsiye aldık.
Mavi ışığı engelleyen gözlükler işe yarıyor mu?
Araştırmacılar, mavi ışıklı camların mavi ışığa maruz kalmaya karşı yardımcı olabileceğine dair kanıt buldular. İşte bazı önemli noktalar:
- Çok fazla mavi ışık üreten ışık yayan diyotlar (LED'ler) üzerine 2011 yılında yapılan bir araştırma, kronik göz yorgunluğu ve odaklanmanıza yardımcı olan gözün makula adı verilen kısmını zayıflatmak gibi uzun vadeli sağlık etkilerine sahip olabilir.
- 2015 yılında yapılan bir araştırma, gece çok fazla mavi ışığa maruz kalmanın uyku döngünüzü kesintiye uğratabileceğini ve ertesi gün uyanıklığınızı etkileyebileceğini buldu.
- 2015 yılında yapılan başka bir araştırma, yatmadan birkaç saat önce mavi ışıklı gözlük kullanmanın daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini buldu.
Nasıl seçtik
İşte bu gözlükleri seçerken aradıklarımız:
- Ürün gerçekten mavi ışık koruması kullanıyor mu? Bazı gözlükler, araştırmacılar tarafından belirlenen kriterleri gerçekten karşılamadığında mavi ışık korumasının reklamını yapar.
- Ürün kaliteli mi? Piyasada iyi yapılmamış mavi ışıklı camlar var. Buradaki tüm ürünlerin uzun ömürlü olması amaçlanmıştır.
- Erkek ve kadınlara neler pazarlanıyor? Gözlük seçerken, nelerin mevcut olduğunu görmek için tüm kategorilere bakın. Ürünler özellikle erkeklere veya kadınlara pazarlanma eğiliminde olsalar da, size iyi görünen ne varsa sipariş edin.
- Ürün sürdürülebilir bir şekilde tedarik ediliyor ve üretiliyor mu? Dahil ettiğimiz markalardan bazıları, sürdürülebilir üretimi veya işe alma uygulamalarını desteklemek için çevre bilincine sahip bir misyona veya girişimlere sahiptir.
Fiyatlandırma kılavuzu
- $ = 50 $ 'ın altında
- $$ = $51–$100
- $$$ = 100 dolardan fazla
Denemek için mavi ışıklı gözlükler
Kadınlar için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
Warby Parker Whalen
Fiyat: $$$
Warby Parker, modaya uygun, iyi yapılmış gözlükler ve rahatlık isteyen insanlar için bir referans markası olmuştur.
Warby Parker, evde deneme programlarıyla ünlüdür: Size 5 gün boyunca denemeniz için 5 çift gözlük gönderecekler ve her iki yöne de ücretsiz gönderim yapılacaktır. Orta ve geniş boyutlarda mevcut olan Whalen çerçeveler için dört farklı renk seçeneğinden birini seçin.
Bu tarzı sevmedin mi? Mavi ışığı filtreleyen lensleri 50 dolara herhangi bir Warby Parker gözlüğüne ekleyin. Reçeteli lenslere ayrıca mavi ışığı engelleyen bir kaplama eklenebilir.
Erkekler için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
Warby Parker Percey Gözlükleri
Fiyat: $$$
Warby Parker’ın Percey çerçeveleri çeşitli seçeneklerde mevcuttur: dardan ekstra genişliğe dokuz farklı renk kombinasyonu ve dört çerçeve genişliği.
Ücretsiz gidiş-dönüş olarak gönderilen 5 gün boyunca 5 kareyi denemek için evde deneme programından yararlanın. Percey çerçeveleri sizin reçeliniz değilse, herhangi bir Warby Parker gözlüğüne 50 $ karşılığında mavi ışık filtreli lensler ekleyebileceğinizi bilmek isteyebilirsiniz.
Gözlükler çalışmazsa, Warby Parker satın alma tarihinden itibaren iade veya değiştirme için 30 gün süre verir.
Çocuklar için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
Cyxus Mavi Işık Engelleyen Çocuk Gözlükleri
Fiyat: $
Dokuz renkte mevcut olan bu popüler çocuk gözlükleri, mavi ışığı yüzde 90'a kadar azalttığını iddia ediyor. 3 ila 8 yaş arası çocuklar için tasarlanan bu gözlükler ömür boyu garantilidir. Gözlüklerin işlevselliğini test etmenize olanak tanıyan mavi ışık eğlenceli bir bonus.
Amazon üzerinden satın alınırsa, Amazon'un 30 günlük iade politikası geçerlidir.
Daha büyük çocuklarınız mı var veya farklı seçeneklere mi ihtiyacınız var? Çocuklar için Zenni gibi markalara göz atın. Aşağıda Zenni hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
En iyi geçiş mavi ışığı engelleyen camlar
Blokz fotokromik lensli Zenni Kedi Gözü Gözlükleri
Fiyat: $
Zenni, birçok çerçeve rengi, stili, lensi ve eklentisiyle popüler ve uygun fiyatlı bir çevrimiçi gözlük markasıdır. Zenni, Blokz'un gözle görülür bir renk tonu olmadan doğal ve elektronik ışığı azaltmak için lenslerine eklenebilecek bir malzeme olduğunu açıklıyor.
Fotokromatik lensler, iç mekanda berrak olan ve ardından parlak güneş ışığına maruz kaldığında kararan geçiş lensleridir. Bu, onları geceye uzanan uzun yolculuklar için ideal bir seçenek haline getirir. Bunlar ayrıca gün boyunca hem içeride hem de dışarıda vakit geçiren kişiler için de işe yarar.
Klasik görünümleri için kedi gözü çerçeveleri seçtik, ancak bu tarzdan hoşlanmıyorsanız, çok çeşitli çerçeve seçenekleri arasından seçim yapabilirsiniz. Özelleştirirken Blokz fotokromatik lensler eklediğinizden emin olun.
Sizin için mavi ışığı engelleyen lensler bulmak için Zenni Mavi Işık Testini yapın.
Oyun için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
Gunnar Intercept Oyun Gözlükleri
Fiyat: $$
Bu camlar minimalist tarzdadır ve şirkete göre ultraviyole (UV) ışık koruması sağlar. Lensler, ekran parlamasını filtrelemeye yardımcı olmak için kehribar veya sarı renk tonuna dayanır. Birçok müşteri, bu mavi ışığı engelleyen gözlüklerin gün boyunca rahatça takılabileceğini söylüyor.
Şirkete göre bunlar mavi ışığın yüzde 65'ini ekranlardan ve ışıklardan engelleyecek şekilde tasarlandı. Hafif renk tonları, bazı ortamlar için tuhaf veya uygunsuz görünmelerine neden olabilir.
Parlama Önleyici Gama Işını Optix Mavi Işığı Engelleyen Gözlükler
Fiyat: $
Bir bilgisayarın önünde uzun oyun seansları sırasında göz yorgunluğunu azaltmak için tasarlanan bu gözlükler, aynı zamanda okuyucu olan başka bir uygun fiyatlı seçenektir.
21.000'den fazla Amazon incelemesine göre ortalama 4,5 yıldız puanları var.
Bu gözlükler UV400 koruması ve parlama azaltma özelliğine sahiptir. Çerçeveler modaya uygun, basit ve hafiftir.
En iyi bambu mavi ışığı engelleyen gözlük
4EST Shades Mavi Işık Engelleme Camları
Fiyat: $
Bu uygun fiyatlı gözlükler, onları saklamak için bir kutu kutusu ile birlikte gelir. Şirket, lenslerin mavi ışığı yüzde 97'ye kadar azalttığını ve hem çerçevelerin hem de kasanın bambudan yapıldığını söylüyor. Satın alınan her çift için 4EST Shades ağaç diker.
Sınırlı tasarım seçenekleri vardır.
Bazı gözden geçirenler, kolayca kırıldıklarını bildiriyor.
En iyi kitle fonlaması olan mavi ışığı engelleyen camlar
Covry Mavi Işık Gözlükleri
Fiyat: $$$
Covry, mavi ışığı engelleyen lensler için çok çeşitli çerçevelere sahiptir ve her biri vegan deri kılıfla birlikte gelir. Covry, çerçeveleri yüzünüzde yüksek tutmak, lenslerin lekelenmesini önlemek ve standart gözlüklerden farklı şekilde yüze oturmak için özel bir teknoloji kullanır.
Bunlar nispeten pahalıdır ve birçok e-ticaret platformunda bulunması zordur. İncelemeler son derece olumlu çarpıktır, bu nedenle tüm deneyimler temsil edilmeyebilir.
Bilgisayar çalışması için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
J + S Vision Mavi Işık Kalkanı Camları
Fiyat: $
Bu okuma gözlükleri çeşitli renk ve stillerde gelir ve zararlı mavi ışığın yüzde 90'ını engellediğini iddia eder. Bu gözlükler düşük renk bozulması için tasarlanmıştır ve büyütme oranı yoktur.
Müşteriler, göz yorgunluğunu, baş ağrısını ve kuru gözleri azaltmaya yardımcı olduklarını belirttiler, bu da bu gözlüklerin bilgisayarda uzun saatler geçirenler için ideal olabileceği anlamına geliyor.
Lenslerin renkli olduğunu ve her şeye turuncu bir renk kattığını unutmayın.
Uyku için en iyi mavi ışığı engelleyen gözlükler
Baxter Blue Lane Akçaağaç Kaplumbağası
Fiyat: $$
Bu gözlüklerin, uykuyu etkileyebilecek mavi ışığı filtrelemeye yardımcı olmak için güneş battıktan sonra takılması amaçlanmıştır.Yansıma önleyici ve süperhidrofobik kaplamalarla tasarlanmıştır. Baxter Blue, tasarımlarının uyku kalitesini artırdığını ve melatonin üretimini teşvik ettiğini iddia ediyor.
Blue Baxter, 90 günlük ev deneme programı, ücretsiz gönderim ve 1 yıllık garanti sunar.
Bonus: Satın alınan her çift için, Blue Baxter ihtiyacı olan birine bir çift okuma gözlüğü bağışlar.
En iyi lüks mavi ışığı engelleyen camlar
Ray-Ban Clubmaster Mavi Işık
Fiyat: $$$
Ray-Ban, 70 yılı aşkın kaliteli ve aranılan gözlükler yapma tecrübesiyle güvenilir bir markadır. Bu reçetesiz camlar yüzde 100 UV korumasına sahiptir ve neredeyse her durumda gözlerinizi korur. Polarize lensler, okurken veya çalışırken kontrastı artırır, parlamayı ortadan kaldırır ve göz yorgunluğunu azaltır.
Ray-Ban, ücretsiz nakliye, 60 gün boyunca ücretsiz iade ve doğrudan onlardan satın alırken sınırlı bir garanti sunar.
Reçete seçenekleri
Halihazırda numaralı gözlük takıyorsanız, mavi ışık filtreleri veya parlama önleyici kaplama içeren reçeteli lens seçenekleri hakkında optik mağazanız veya göz doktorunuzla konuşun. Bu rotaya giderseniz çeşitli seçenekler bulacaksınız.
Elektronik ışığı azaltmanın veya gözlerinizi yatıştırmanın diğer yolları
Mavi ışığı ve elektronik cihazlardan gelen parlamayı azaltmanın tek yolu gözlükler değildir. Şu ek araçları ve stratejileri düşünün:
- F.lux yazılımını indirin. Bilgisayarınıza indirebileceğiniz ücretsiz yazılım, ekranın ışığını ortamınıza ve günün saatine göre ayarlar. Yıllar boyunca bilgisayar programcıları ve dijital editörler de dahil olmak üzere kullanıcıların anekdotları, göz yorgunluğunu azalttığını iddia ediyor. Şirket, kullanıcıların daha iyi uyumasına yardımcı olduğunu iddia ediyor. Ekranınızdaki renkleri değiştirir, ancak işiniz için gerçek renklere ihtiyacınız varsa geçici olarak devre dışı bırakmak kolaydır.
- Mavi ışıklı bir bilgisayar ekranı filtresi satın alın. Gözlük yerine, bilgisayar ekranınıza yerleştirmek için bir filtre alabilirsiniz. Online alışveriş.
- Mavi ışığı engelleyen bir gizlilik ekranını deneyin. Bilgisayarlar için gizlilik ekranlarına yerleştirilmiş sürümler de vardır. Online alışveriş.
- Telefon ayarlarını değiştirin. İPhone'larda "gece vardiyasını" veya Android'ler için "gece modunu" açın.
- Ekranınızdaki kontrastı artırın. Amerikan Oftalmoloji Akademisi, odadaki aydınlatmayı ve bilgisayarınızdaki ayarları değiştirmenizi önerir.
- 20-20-20 kuralına uyun. Her 20 dakikada bir, bilgisayarınızdan 20 fit uzaktaki bir nesneye 20 saniye boyunca bakın.
Nasıl seçilir
- Sizin için en önemli olan nedir? Gözlük seçerken sizin için çok önemli olan nedir? Fiyat? Sıfır büyütme? Reçeteli lensler? Özelleştirilebilir seçenekler? Cömert iade politikası?
- Neden mavi ışık engelleyicileri istiyorsunuz? Baş ağrısını azaltmak, göz yorgunluğunu azaltmak, uyumana yardımcı olmak veya başka bir şey için mi? Ele almak istediğiniz sorunlardan bahseden ürünleri ve incelemeleri arayın.
- Onları kullananlar ne diyor? En önemli faktörlerinizle ilgili kalıplar (olumsuz ve pozitif) için incelemeleri kontrol edin. Üreticilerin yakın zamanda ürünlerini veya politikalarını değiştirmiş olmaları durumunda, son incelemelere özellikle dikkat edin.
- Göz doktorunun tavsiyeleri var mı? Numaralı gözlük takıyorsanız veya bir göz doktoruyla konuşabiliyorsanız, onlara önerdikleri mavi ışık engelleyicileri olup olmadığını sorun.
- Hayatınıza ve faaliyetlerinize uyuyorlar mı? Yeni gözlüğünüzü ne zaman ve nasıl takmayı düşünüyorsunuz? Bazı gözlükler evde veya işte günlük kullanım için daha uygundur, ancak diğerleri sörf veya yürüyüş gibi açık hava etkinlikleri için daha uygun olabilir. Malzemenin, dayanıklılığın ve uygunluğun yaşam tarzınıza uygun olduğundan emin olun.
- Üretici, teknolojileri hakkında herhangi bir teknik ayrıntı sağlıyor mu? Çoğu yasal üretici, teknolojileri ve nasıl çalıştığı hakkında birçok ayrıntı sağlar. Bu bilgiyi bulmak için çok çalışmanız gerekiyorsa veya hiç bulamıyorsanız, alıcı dikkatli olun.
- Meşru onayları var mı? Göz doktorları gibi saygın sağlık uzmanları onları tavsiye ediyor mu? Diğer güvenilir sağlık kuruluşları tarafından tavsiye ediliyor mu?
- Üretici, Sertifikalı bir B Şirketi mi? Sürdürülebilir uygulamalar sizin için önemliyse, bu sertifika bir şirketin, üretim sürecinin her noktasında işçilere geçim ücreti ödemek gibi adil işe alım uygulamalarına ve sürdürülebilir malzeme tedarikine olan bağlılığını temsil eder.
- Gözlüklerin nerede yapıldığı veya onları kimin yaptığı belli mi? Bunun gibi belirli üretici bilgilerini bulamazsanız, gözlük taklit veya sahte olabilir. Arkasında saygın bir satıcı veya marka olmadan gözlük satın almayın.
Alt çizgi
Mavi ışıklı camlar için tonlarca harika seçenek var. Yalnızca tarzınıza uymayan, aynı zamanda alabileceğiniz bir fiyat aralığına giren ve aynı zamanda etkili mavi ışık koruması sunan bir çift bulmak zor olabilir.
Başlangıç noktası olarak burada bazı ipuçlarını ve önerileri deneyin. İstediğiniz gözlükler, yaşam tarzınıza ve kişisel zevklerinize göre değişiklik gösterecektir.
Numaralı gözlük mü takıyorsunuz? Mavi ışık teknolojisi ve reçetenizin bu teknoloji ile uyumlu olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi almak için göz doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz.
