Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kadınlar için en iyi fitness takipçilerine hızlı bir bakış
- Genel olarak en iyisi: Polar Vantage M
- Bütçede en iyisi: Lintelek Akıllı Saat
- En iyi savurganlık: Apple Watch Series 6
- En iyi çok amaçlı: Fitbit Charge 4
- Koşmak için en iyisi: Garmin Forerunner 235
- Yüzmek için en iyisi: Garmin Swim 2
- Bisiklet sürmek için en iyisi: WHOOP Askı 3.0
- En iyi kalp atış hızı monitörü: Scosche Rhythm +
- Uyku takibi için en iyisi: Oura Ring
- Yaşlı kadınlar için en iyisi: Fitbit Zip Kablosuz Aktivite İzleyici
Egzersiz rutininizi yükseltmek, uyku programınızı iyileştirmek veya sağlığınızı takip etmek istiyorsanız, bir fitness takipçisine yatırım yapmak çok faydalı olabilir.
Bununla birlikte, piyasadaki pek çok ürünle, ihtiyaçlarınızı karşılayan bir fitness takipçisi bulmak zor olabilir.
Neyse ki, her yaştan ve deneyim seviyesinden kadınlar için seçenekler de dahil olmak üzere çok sayıda yüksek kaliteli fitness takipçisi mevcuttur.
Bu makaleye dahil edilen fitness takipçileri aşağıdaki kriterlere göre seçildi:
- Özellikleri. Fitness takipçisi, kalp atış hızı izleme, uyku izleme ve akıllı telefon entegrasyonu gibi çeşitli özellikler içerir.
- Fiyat. Fitness takipçisi, maliyet için iyi bir değer sağlar.
- Yorumlar. Fitness takipçisinin birçok olumlu çevrimiçi yorumu var.
İşte 2021'de kadınlar için en iyi 10 fitness takipçisi.
Fiyatla ilgili bir not
Dolar işaretli genel fiyat aralıkları ($ - $$$) aşağıda belirtilmiştir. Bir dolar işareti, ürünün oldukça uygun olduğu anlamına gelirken, üç dolar işareti daha yüksek bir fiyat aralığını gösterir.
Fiyatlandırma kılavuzu:
- $ = 100 $ 'ın altında
- $$ = $100–$200
- $$$ = 200 dolardan fazla
Healthline'ın kadınlar için en iyi fitness takipçileri seçtikleri
Genel olarak en iyi
Polar Vantage M
Fiyat: $$$
Fitness ile ilgili bir dizi özellik ve ince, hafif bir tasarım sunan Polar Vantage M, 2021'de kadınlar için en iyi fitness takipçisi konumunu sağlamlaştırdı.
Yüksek hassasiyetli bir kalp atış hızı monitörü ile donatılmıştır ve ayrıntılı egzersiz verileri sağlayan çevrimiçi bir platform olan Polar Flow ile bağlantı kurar.
Ayrıca 130'dan fazla sporu içerir ve performansınızı ince ayarlamanıza yardımcı olmak için spora özel geri bildirim sunar.
Ek olarak, tamamen özelleştirilebilir ve basitçe bilekliğinizi değiştirerek tarzınızı istediğiniz zaman değiştirmenizi kolaylaştırır.
Bütçede en iyisi
Lintelek Akıllı Saat
Fiyat: $
Lintelek'in bu ürünü piyasadaki en uygun fiyatlı seçeneklerden biri olsa da, fitness ile ilgili etkileyici özellik seçeneklerine sahiptir.
Geniş bir LCD dokunmatik ekran, yerleşik kalp atış hızı ve uyku monitörü ve 10 güne kadar uzun pil ömrü içerir.
Ayrıca yürüme, koşma, bisiklete binme, tırmanma veya yoga gibi aktiviteleri izlemek için dokuz yerleşik spor modu sağlar.
Dahası, sizi yeni aramalar ve kısa mesajlar konusunda uyarmak, müziğinizi kontrol etmek ve gün boyunca hareket etmeye devam etmeniz için size hatırlatıcılar göndermek için akıllı telefonunuza bağlanabilir.
En iyi savurganlık
Apple Watch Serisi 6
Fiyat: $$$
Özelliklerle dolu ve çeşitli renk ve boyutlarda sunulan Apple Watch Series 6, savurganlığa değebilecek yüksek teknolojili bir fitness takipçisidir.
Günlük aktivitenizi takip eder ve yüzme, bisiklete binme, dans ve yoga gibi çeşitli egzersiz modları sunar.
Ayrıca kalp ritminiz, kan oksijen seviyeleriniz ve uyku döngüleriniz dahil olmak üzere diğer bazı sağlık ölçütlerini de ölçer.
Ayrıca, akıllı telefonunuza bağlanarak doğrudan bileğinizden arama, metin ve müzik akışı yapmanızı sağlar.
En iyi çok amaçlı
Fitbit Charge 4 Fitness ve Aktivite Takibi
Fiyat: $$
Fitbit Charge 4, 20'den fazla yerleşik egzersiz modu, sürekli kalp atış hızı takibi ve uyku izleme dahil olmak üzere çeşitli özellikler sunar.
Ayrıca, koşu, yürüyüş veya bisiklet gibi açık hava etkinlikleri için hızınızı ve mesafenizi takip etmenize yardımcı olabilecek yerleşik bir GPS içerir.
Ayrıca 50 metreye (164 fit) kadar suya dayanıklı olduğundan havuzda, duşta veya saunada takabilirsiniz.
Koşmak için en iyisi
Garmin Öncüsü 235
Fiyat: $$
İster sıradan ister rekabetçi bir koşucu olun, Garmin Forerunner 235 harika bir seçimdir.
Dakikada attığınız adım sayısı olan mesafeniz, zamanınız, temponuz ve kadansınız dahil olmak üzere koşu ölçümleriniz hakkında ayrıntılı veriler sağlar.
Ayrıca günlük aktivitenizi izler ve vücudunuzun egzersiz sırasında kullanabileceği maksimum oksijen miktarı olan VO2 max değerinizi tahmin eder.
Yüzmek için en iyisi
Garmin Yüzmek 2
Bu yüzen akıllı saat, bir dahaki sefere havuza girdiğinizde performansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak birçok özellik sunar.
Yalnızca kalp atış hızınızı izlemekle kalmaz, aynı zamanda hızınızı, kulaç sayınızı, yüzme veriminizi ve mesafenizi de izler.
Aynı şekilde, yolda kalmanıza yardımcı olacak hız uyarıları sağlar ve hem havuzda hem de açık suda yüzme için tasarlanmış modlar içerir.
Dahası, Garmin Swim 2 akıllı telefon bildirimleri, fitness takibi, stres takibi ve koşu, bisiklete binme ve kardiyo gibi diğer aktiviteler için yerleşik spor uygulamalarına sahiptir.
Bisiklet sürmek için en iyisi
WHOOP Kayışı 3.0
Fiyat: Ücretli aylık üyelikle ücretsiz, seçtiğiniz plana bağlı olarak maliyeti 18-30 ABD doları
WHOOP Strap 3.0, antrenman rutininizi bir sonraki seviyeye taşımanıza yardımcı olmak için antrenmanınız hakkında derinlemesine bilgi sağlayan bir fitness takipçisidir.
Günlük toparlanma seviyenizi ölçtüğü ve vücudunuzun strese ne kadar iyi uyum sağladığını tahmin ettiği için özellikle bisiklete binme gibi kardiyo aktiviteleri için faydalıdır.
Ayrıca vücudunuza uyguladığınız zorlanma miktarını izler ve aşırı egzersiz ve yaralanmayı önlemek için günlük bir efor seviyesi önerir.
Kayış, kişiselleştirilmiş uyku ve eğitim önerileri, günlük performans raporları ve çevrimiçi WHOOP topluluğuna erişim içeren aylık WHOOP üyeliğinize dahildir.
En iyi kalp atış hızı monitörü
Scosche Rhythm + Kalp Atış Hızı Monitörü Kol Bandı
Fiyat: $
İster spor salonuna gidin ister evde egzersiz yapın, bu yüksek teknolojili kol bandı kalp atış hızınızı takip etmek için harikadır.
En popüler sağlık uygulamaları ile kolayca senkronize olur ve Bluetooth veya ANT + kullanan herhangi bir fitness cihazıyla uyumludur.
Ayrıca her türlü hava koşulunda yüksek yoğunluklu egzersizler için 1 metreye (3 fit) kadar tere ve suya dayanıklıdır.
Uyku takibi için en iyisi
Oura Yüzük
Fiyat: $$$
Oura Ring, konfor ve rahatlık için tasarlanmış yenilikçi bir fitness takipçisidir.
Sağlığınızı kontrol etmenize yardımcı olmak için aktiviteniz ve uyku alışkanlıklarınız hakkında ayrıntılı veriler sağlar.
Dinlenme nabzınızı, vücut sıcaklığınızı, günlük adımlarınızı ve yakılan kalori miktarını ölçmenin yanı sıra, uykunuzun aşamaları ve süresi de dahil olmak üzere uyku kaliteniz hakkında bilgi toplar.
Halka aynı zamanda suya dayanıklıdır ve 7 güne kadar pil ömrüne sahiptir, bu da onu çok pratik bir ürün haline getirir.
Yaşlı kadınlar için en iyisi
Fitbit Zip Kablosuz Aktivite İzleyici
Fiyat: $$
Bu gösterişsiz fitness takipçisi küçük, basit ve kullanımı kolaydır.
Giysilerinize güvenli bir şekilde klipslenir, bilgisayarınız veya akıllı telefonunuzla kablosuz olarak eşitlenir ve günlük adımlarınızı, mesafenizi ve yakılan kalorileri izler.
Ayrıca, sadece ekrana dokunarak gün boyunca istatistiklerinizi görüntülemenizi sağlar.
Ek olarak, pil yıl boyunca kolay kullanım için yeniden şarj edilmeden 6 aya kadar dayanır.
Nasıl seçilir
İhtiyaçlarınıza uygun bir fitness takipçisi seçerken, sizin için ne tür özellik ve işlevlerin önemli olduğunu göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
Örneğin, bazı ürünler koşma, bisiklete binme veya yüzme gibi belirli sporlar ve aktiviteler için özel olarak tasarlanmıştır, diğerleri ise spora özgü çeşitli modlar sunar.
Belirli fitness izleyicileri ayrıca GPS navigasyonu, uyku izleme, akıllı telefon entegrasyonu ve kalp atış hızı izleme gibi ek özellikler içerebilir.
Akıllı saatler, kol bantları, yüzükler, göğüs kayışları ve klipsli izleyiciler dahil olmak üzere birçok fitness takipçisi türü de mevcuttur.
Fitness takipçileri fiyat açısından biraz değişiklik gösterebileceğinden, maliyet akılda tutulması gereken bir başka önemli faktördür.
Bütçeniz dahilinde bir ürün arayın ve gerekli aksesuarlar veya abonelikler dahil olmak üzere ek maliyetleri hesaba katmayı unutmayın.
Alt çizgi
Fitness takipçileri, antrenmanınızı geliştirmek ve sağlığınızı geliştirmek için harika bir araç olabilir.
Çeşitli seçenekler mevcuttur ve her biri benzersiz bir dizi özellik ve işlev içerir.
Size uygun bir ürünü seçerken fitness takipçisinin türü, ek özellikler, spor modları ve fiyat gibi faktörleri göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
.jpg)
