Hallux rigidus nedir?
Hallux rigidus, bu durumun ana semptomu olan sert ayak başparmağı için Latince'dir. Ayak başparmağınızın (halluks) ayağınıza bağlandığı eklemi etkileyen bir tür dejeneratif artrittir.
Bu durum, ayak başparmağınızdaki kemiklerin uçlarını örten kıkırdak hasar gördüğünde veya kaybolduğunda meydana gelir. Bu, eklem boşluğunun daralmasına neden olur. Ayrıca ağrılı kemik çıkıntılarına da yol açabilir. Bunlar kemik üzerindeki küçük, sivri uçlu oluşumlardır.
Herkes halluks rigidius geliştirebilir, ancak 30-60 yaşları arasındaki insanları etkileme eğilimindedir.
Hallux rigidus'a neyin sebep olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Hallux rigidus'un belirtileri nelerdir?
Semptomlar genellikle hafif başlar ve zamanla kötüleşir.
Erken belirti ve semptomlar şunları içerebilir:
- kullanım sırasında ayak başparmağınızda ağrı ve sertlik
- eklem çevresinde şişme ve iltihaplanma
- soğuk ve nemli havalarda kötüleşen ağrı ve sertlik
Durum ilerledikçe şunları fark edebilirsiniz:
- dinlenme sırasında bile ağrı
- ayağınızın tepesinde oluşan sert bir yumru
- ayak başparmağını bükememe
- topallama
Ayrıca belirtileriniz genellikle yaptığınızdan farklı şekilde topallamanıza veya yürümenize neden oluyorsa dizinizde, kalçalarınızda veya belinizde ağrı yaşayabilirsiniz.
Hallux rigidus'a ne sebep olur?
Halluks rijidusun bilinen bir nedeni yoktur, ancak birkaç risk faktörü tanımlanmıştır. Risk faktörleri şunları içerir:
- Kadın olmak. Hallux rigidus kadınlarda daha yaygındır. Hallux rigidus'un demografik özellikleri üzerine 2009 yılında yapılan kesitsel bir araştırmaya dahil edilen 110 katılımcının yüzde 66'sı kadındı.
- Aile öyküsü. Durumu olan bir aile üyesine sahip olmak, onu kendiniz geliştirme riskinizi artırıyor gibi görünüyor. Bu, duruma yol açabilecek belirli bir ayak tipini veya yürüme şeklini miras almaktan gelebilir.
- Anormal ayak anatomisi. Uzun veya yükselmiş birinci metatarsal kemik gibi ayağınızın yapısındaki anormallikler riskinizi artırabilir.
- Yaralanma. Ayak parmağınızı bastırmak veya ayak başparmağınızdaki eklemi burkmak gibi yaralanmalar halluks rijidusa katkıda bulunabilir.
- Aşırı kullanım. Düzenli olarak eğilme ve çömelme, ayak başparmağınızdaki eklemin aşırı kullanımına neden olabilir. Eklem üzerinde çok fazla stres oluşturan belirli işlerde çalışan veya spor yapan kişiler, durumu geliştirme riski daha yüksektir.
- Bazı tıbbi durumlar. Osteoartrit ve romatoid artrit ve gut gibi iltihaplı durumlar halluks rijidusa neden olabilir.
Hallux rigidus nasıl teşhis edilir?
Halluks rijidus semptomlarınız varsa, doktorunuz ayağınızı muayene ederek başlayacaktır. Semptomlarınızın diğer olası nedenlerini dışlamak için ayak başparmağınızı biraz hareket ettirebilirler.
Muayene sırasında gördüklerine bağlı olarak, doktorunuz ayak veya ayak parmağınızın röntgenini isteyebilir. Bu, ayak başparmağınızdaki eklemde herhangi bir hasar görmelerini sağlayacaktır.
Hallux rigidus'u evde tedavi edebilir miyim?
Hallux rigidus'un ilerlemesini kendi başınıza yavaşlatmanın bir yolu yoktur. Ancak ayak başparmağınızdaki ağrı ve iltihabı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Aşağıdakileri evde deneyin:
- Günde birkaç kez soğuk ve ısıtın.
- Soğuk ve ılık su arasında geçiş yaparak ayaklarınızı ıslatın.
- İbuprofen (Advil) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar alın.
- Koşmak gibi yüksek etkili faaliyetlerden kaçının.
- Ayak başparmağınızın çok fazla bükülmesini önlemek için sert tabanlı, destekleyici kapalı burunlu ayakkabılar giyin.
Hala çok fazla ağrı ve iltihap yaşadığınızı fark ederseniz, doktorunuza kortikosteroid enjeksiyonlarını sorun. Bunlar ek rahatlama sağlayabilir.
Halluks rijidusu tedavi edebilecek ameliyatlar var mı?
Diğer tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Hallux rigidus için, durumunuzun ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak farklı ameliyat türleri vardır.
Cheilectomy
Bu tip ameliyat, hafif ila orta dereceli hasarı tedavi etmek için kullanılır. Herhangi bir kemik mahmuzunu tıraş etmeyi içerir. Osteotomi adı verilen başka bir prosedürle kombinasyon halinde bir cheilectomy de yapılabilir. Bu, ayak başparmağınızın konumunu değiştirmek ve eklemin üstündeki basıncı azaltmak için kemiği keser.
İnterpozisyonel artroplasti
Bu prosedür, orta ila şiddetli halluks rijidusu tedavi etmek için kullanılır. Eklem füzyonu veya değiştirmeye alternatif bir eklem koruyucu alternatiftir. Aynı zamanda ortak yüzey yenileme olarak da bilinir.
Prosedür, hasarlı kemiğin bir kısmını çıkarmak ve teması en aza indirmek için kemikler arasına bir ara parça yerleştirmekten oluşur. Ara parça, ayağınızdaki dokudan veya donör dokudan veya sentetik kıkırdaktan yapılabilir.
Artrodez
Bu tip ameliyat aynı zamanda eklem füzyonu olarak da bilinir. Ciddi eklem hasarını içeren gelişmiş halluks rijidusu tedavi etmek için kullanılır.
İşlem sırasında hasarlı kıkırdak çıkarılır. İki kemik vidalarla birbirine sabitlenmiştir. Zamanla kemikler bir araya gelir. Bu tür bir ameliyat ağrıyı azaltır, ancak aynı zamanda ayak başparmağınızın hareketini kalıcı olarak kısıtlar.
Artroplasti
Bu eklem protezi ameliyatıdır. Ekleminizin bir veya iki tarafını plastik veya metalden yapılmış yapay eklemlerle değiştirmeyi gerektirir. Bu ameliyatın amacı ekleminizin hareketini sürdürürken belirtilerinizi hafifletmektir.
Cerrahlar genellikle artroplastiyi önermekte tereddüt ederler, çünkü aşağıdakiler dahil bazı riskleri beraberinde getirir:
- enfeksiyon
- implant hatası
- yumuşak doku dengesizliği
Görünüm nedir?
Hallux rigidus, zamanla kötüleşen ilerleyici bir durumdur. Semptomlarınızı evde tedavileri kullanarak ve belirli ayakkabı türlerinden ve aktivitelerden kaçınarak yönetebilirsiniz.
Ev tedavileri artık rahatlama sağlamıyorsa, sonunda doktorunuz ameliyat önerebilir.
