Genel Bakış
Greyfurt, yiyebileceğiniz en sağlıklı turunçgillerden biridir. Antioksidanlar, vitaminler ve lif bakımından zengindir.
Ancak, greyfurt ve bazı ilaçları karıştırmamanız gerektiğini duydunuz mu? Görünüşe göre bu iddia doğru.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi'ne (FDA) göre greyfurt, karaciğerinizin ilaçları işleme oranını etkileyebilir. Bu tehlikeli.
Bir ilacın daha yavaş parçalanması, kan dolaşımınızda o ilacın daha fazlasına sahip olacağınız anlamına gelir. Kan dolaşımınızdaki daha fazla ilaç, belirli yan etkilere neden olabilir ve ilacın ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir.
Peki hangi ilaçları greyfurt ve greyfurt suyuyla karıştırmaktan kaçınmalısınız?
Bu turunçgil meyvesiyle etkileşime girebilen ilaçlar statinler içerir. Bu ilacı reçete ettiyseniz greyfurttan tamamen kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez.
Meyve tüm statinleri etkilemez. Doktorunuzun hangi ilacı reçete ettiğine bağlı olarak, greyfurttan hiç vazgeçmeniz gerekmeyebilir.
Statinler nedir?
Statinler, kolesterolü düşürmek için kullanılan reçeteli ilaçlardır. Vücudunuzun daha fazla kolesterol yapmasını engeller. Ayrıca vücudunuzun arter duvarlarınızda zaten mevcut olan kolesterolü yeniden emmesine yardımcı olurlar.
Farklı statin türleri vardır. Onlar içerir:
- atorvastatin (Lipitor)
- lovastatin (Mevacor)
- simvastatin (Zocor)
- fluvastatin (Lescol)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- rosuvastatin (Crestor)
Yüksek kolesterolü olan herkesin statin almasına gerek yoktur. Bazı insanlar yaşam tarzı değişiklikleri ile kolesterollerini düşürebilirler.
Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
- kilo kaybetmek
- egzersiz
- kalp-sağlıklı beslenme
- sigarayı bırakmak
Aşağıdaki durumlarda statinler önerilir:
- kalp hastalığı için yüksek risk
- ailede kalp hastalığı öyküsü
- ailede yüksek kolesterol öyküsü
Fazla kilolu olmak veya şeker hastası olmak statin kullanımını da gerektirebilir.
Greyfurt belirli statinlerle nasıl etkileşime girer?
Bir statin reçete ettiyseniz, hangilerinin greyfurt ve greyfurt suyuyla olumsuz etkileşime girebileceğini anlamak önemlidir.
Bir yanlış anlama, greyfurtu herhangi bir statin ilacıyla karıştırmamanız gerektiğidir. Bu nedenle meyveden tamamen uzak durabilirsiniz.
Doktorunuz lovastatin, atorvastatin veya simvastatin reçete ediyorsa, greyfurttan kaçınmanız yeterlidir.
2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre greyfurt ve bu statinler arasındaki etkileşimin sırrı furanokumarinlerdedir. Furanokumarinler, greyfurt dahil birçok farklı bitkide bulunan organik kimyasal bileşiklerdir.
Bu bileşik, vücudun bu belirli statinleri metabolize etmek veya işlemek için kullandığı CYP3A4 enzimini devre dışı bırakır. Greyfurt, farklı bir enzim olan CYP2C9 tarafından metabolize edildiğinden diğer statinleri etkilemez.
İlginç bir şekilde, greyfurt ve ilaçlar arasındaki etkileşim, yalnızca ağızdan alındığında bir tehlike oluşturmaktadır. Bunun nedeni, etkileşimin sindirim sisteminizde gerçekleşmesidir. Bir cilt yaması kullanırsanız veya ilacınızı bir enjeksiyon yoluyla alırsanız, yan etki riskiniz daha düşük olabilir.
Greyfurt ve bazı statinleri karıştırmanın riskleri nelerdir?
Greyfurtu lovastatin, atorvastatin veya simvastatin ile karıştırırken artan yan etki riski vardır.
65 yaş ve üstü kadınlar ve kişiler, bu statinlerin yan etkilerine yakalanma riski daha yüksektir.
Yan etkiler şunları içerir:
- kas yıkımı
- karaciğer hasarı
- Sindirim problemleri
- artan kan şekeri
- nörolojik yan etkiler
Daha hafif yan etkiler arasında kas ve eklem ağrısı bulunur.
FDA, kas bozulması ve karaciğer hasarı riskinin böbrek yetmezliğine yol açabileceğini bildiriyor. Mayo Clinic'e göre nörolojik yan etkiler arasında kafa karışıklığı ve hafıza kaybı yer alıyor.
Bazı statinlerde iken ne kadar greyfurt iyidir?
Lovastatin, atorvastatin veya simvastatin alırken negatif reaksiyon göstermesi için gereken greyfurtun tam miktarı bilinmemektedir.
Sadece bir greyfurt veya bir bardak greyfurt suyu bazı insanlarda etkileşime neden olabilir. Diğerlerinin etkileşimde bulunmak için daha fazla meyve veya meyve suyu tüketmesi gerekebilir.
Hem taze hem de dondurulmuş meyve sularının aynı etkiye sahip olduğunu unutmayın.
Cleveland Clinic'e göre, orta miktarda greyfurt tüketmenin güvenli göründüğü durumlar vardır. Olumsuz tepkilerin çoğu büyük miktarlarda greyfurt tüketmeyi içeriyordu.
Yanlışlıkla az miktarda greyfurt tüketirseniz, ilacınızı muhtemelen etkilemez. Ancak, bu etkileşimlerin ne kadar yaygın olduğu belirsiz olduğundan, kötü etkiler yaşarsanız doktorunuza danışın.
Greyfurtu lovastatin, atorvastatin veya simvastatin ile karıştırırken kimse aynı reaksiyonu göstermez. Dikkatli olun ve bu statinlerden birini alırsanız, en azından doktorunuzla riskleri tartışana kadar greyfurt içmeyi ve yemeyi kısıtlayın.
Diğer ilaçları alırken de greyfurt suyundan kaçınmanız önerilir.
Diğer meyve
Diğer turunçgillerin de lovastatin, atorvastatin ve simvastatin ile etkileşime girebileceğini unutmayın. Listede tangelos, pomelos, acı portakal ve Sevilla portakalları bulunur. Bu yiyecekler ayrıca vücudunuzun ilacı nasıl metabolize ettiğini de etkileyebilir.
Limon, mandalina, klementin, mandalina, göbek portakalları ve kan portakallarıyla ilgili belgelenmiş bir sorun yoktur.
Başka hangi ilaçlar greyfurt ile etkileşime girer?
Greyfurt ile karışmayanlar sadece lovastatin, atorvastatin ve simvastatin değildir. Greyfurtla birlikte bir dizi başka ilaç da alınmamalıdır. Bunlar, kan damarı ve kalp rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılan birçok ilacı içerir.
Greyfurt ayrıca mide bulantısı ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar, anti-ret ilaçlar, kanseri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar ve anti-anksiyete ilaçları dahil olmak üzere merkezi sinir sistemini etkileyen birçok ilaçla etkileşime girer.
FDA'ya göre, greyfurt, feksofenadin (Allegra) gibi alerji ilaçları alıyorsanız vücudunuzu da etkileyebilir.
Greyfurttaki furanokumarinler, belirli statinleri nasıl etkilediğine benzer şekilde, vücudunuzun bu ilaçları işlemesine yardımcı olan enzimi baskılayabilir. Bileşik, bu enzimi engeller ve kan dolaşımınızda daha büyük miktarlarda ilaç oluşturur.
Dış görünüş
Greyfurt 85'den fazla ilaçla etkileşime girmesine rağmen, etkileşimlerin tamamı ciddi yan etkilere neden olmaz. Bazen greyfurt, bir kategorideki tüm ilaçlarla değil, sadece bazı ilaçlarla etkileşime girer.
Örneğin, lovastatin, atorvastatin veya simvastatin almayı bırakmanız gerekebilir, ancak kolesterolünüzü düşürmek için fluvastatin, pitavastatin, pravastatin veya rosuvastatin alabilirsiniz.
Şüpheleriniz veya sorularınız varsa, ilaçları ve greyfurtu karıştırmanın riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.
S:
Bir greyfurt veya bir bardak greyfurt suyum varsa, ilacımı almadan önce beklemem gereken güvenli bir süre var mı, yoksa tam tersi mi?
A:
Greyfurt suyunun bazı ilaçlar üzerindeki etkisi 24 saatten uzun sürebilir ve herhangi bir greyfurt suyunu içmekten kaçınmak akıllıca bir tavsiyedir. Greyfurtun yarısını yemek muhtemelen daha az risklidir çünkü nispeten az miktarda meyve suyu içerir, ancak yine de bir etkisi olabilir. Güvende olmak için, yukarıda belirtilen üç statinden birini alırsanız doktorunuza danışın.
Alan Carter, PharmDCevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
