Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Yanığı hissediyor musun?
Yani, güneş kremi sürmeyi unuttunuz ve sandalyenizde uyuyakaldınız. Kötü haber şu ki, kesinlikle kırmızı bir cilt ve acı çekiyorsunuz. İyi haber şu ki, acı sonsuza dek sürmeyecek.
Güneş yanığı, güneşten gelen ultraviyole (UV) ışığın neden olduğu cilt hasarıdır.
Güneş yanığı semptomları, güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, cilt hasarının tam etkilerinin ortaya çıkması 24 saat sürebilir. Cilt kanseri riskinin artması gibi uzun vadeli hasarların ortaya çıkması yıllar alabilir.
Vücudunuz hasarlı cildi çıkarmak ve onarmak için çalışırken neler bekleyeceğinizi öğrenin.
Daha şiddetli yanıklar daha uzun sürer mi?
Güneş yanığının ne kadar süreceği, ciddiyetine bağlıdır.
Hafif güneş yanıkları
Hafif güneş yanıkları genellikle kızarıklık ve biraz ağrı ile birlikte gelir ve bu üç ila beş gün arasında sürebilir. Cildiniz yenilenirken son birkaç güne doğru da biraz soyulabilir.
Orta derecede güneş yanığı
Orta derecede güneş yanıkları tipik olarak daha ağrılıdır. Cilt kırmızı, şiş ve dokunulamayacak kadar sıcak olacaktır. Orta dereceli güneş yanıklarının tamamen iyileşmesi tipik olarak yaklaşık bir hafta sürer. Cilt birkaç gün daha soyulmaya devam edebilir.
Şiddetli güneş yanıkları
Şiddetli güneş yanıkları bazen bir doktora veya hatta bir hastaneye gitmeyi gerektirir. Ağrılı kabarmalar ve çok kızarık bir cildiniz olacak. Tamamen iyileşmesi iki haftayı bulabilir.
Hastaneye gitmeniz gerekmese bile, ciddi bir yanıktan kurtulmak için büyük olasılıkla evde kalmanız ve dinlenmeniz gerekecektir.
Güneş yanığı süresini etkileyen faktörler
Güneş yanığı semptomlarınızın ne kadar sürdüğünü bir dizi faktör etkileyebilir. Herkes güneşe maruz kalmaya aynı şekilde tepki vermez.
Genel olarak, aşağıdaki faktörler insanları genellikle iyileşmesi daha uzun süren şiddetli güneş yanıklarına daha duyarlı hale getirir:
- açık veya açık ten
- çiller veya kırmızı veya sarı saç
- 10: 00-15: 00 arası güneşe maruz kalma (güneş ışınlarının en yoğun olduğu zaman)
- yüksek rakımlar
- ozon delikleri
- ekvatora yakın yerlerde yaşamak veya ziyaret etmek
- solaryum
- sizi yanıklara daha duyarlı hale getiren bazı ilaçlar (ışığa duyarlılaştırıcı ilaçlar)
Güneş yanığı kızarıklığı ne kadar sürer?
Kızarıklığınız tipik olarak güneşe maruz kaldıktan yaklaşık iki ila altı saat sonra ortaya çıkmaya başlayacaktır. Kızarıklık yaklaşık 24 saat sonra zirveye ulaşacak ve ardından sonraki veya iki gün içinde azalacaktır.
Daha şiddetli yanıklardan kaynaklanan kızarıklığın azalması biraz daha uzun sürebilir.
Güneş yanığı ağrısı ne kadar sürer?
Güneş yanığından kaynaklanan ağrı genellikle 6 saat içinde başlar ve yaklaşık 24 saat içinde zirve yapar. Ağrı genellikle 48 saat sonra azalır.
İbuprofen (Motrin, Aleve) veya aspirin (Bufferin) gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerle ağrıyı azaltabilirsiniz.
İbuprofen veya aspirin için alışveriş yapın.
Cilde soğuk kompres uygulamak da biraz rahatlama sağlayabilir.
Amazon'da soğuk kompres bulun.
Güneş yanığı şişmesi ne kadar sürer?
Şiddetli yanıklarda şişlik iki güne kadar veya daha uzun sürebilir. Şişliği azaltmak için ibuprofen gibi iltihap önleyici ilaçlar alabilir veya kortikosteroid krem kullanabilirsiniz.
Güneş yanığı kabarcıkları ne kadar sürer?
Orta dereceden şiddetli yanıklara kadar olan kabarcıklar, UV'ye maruz kaldıktan 6 ila 24 saat sonra ortaya çıkmaya başlar, ancak bazen ciltte görünmesi birkaç gün sürebilir. Kabarcıklar genellikle orta veya şiddetli bir yanığın belirtisi olduğundan, bir haftaya kadar devam edebilir.
Su toplarsanız, onları kırmayın. Vücudunuz bu kabarcıkları cildinizi korumak ve iyileşmesine izin vermek için yaptı, bu yüzden onları kırmak iyileşme sürecini yavaşlatacaktır. Aynı zamanda enfeksiyon riskinizi de artırır.
Kabarcıklar kendiliğinden patlarsa, alanı yumuşak sabun ve suyla temizleyin ve alanı ıslak bir pansuman ile örtün. İyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olmak için kabarcıkları güneşten uzak tutun.
Güneş yanığı soyulması ne kadar sürer?
Yakıldıktan sonra, cilt normalde yaklaşık üç gün sonra pul pul dökülmeye ve soyulmaya başlar. Soyulma başladığında birkaç gün sürebilir.
Genel olarak cilt tamamen iyileştiğinde soyulma duracaktır. Hafif ila orta dereceli bir yanık için bu yedi gün içinde olmalıdır, ancak birkaç hafta boyunca küçük miktarlarda soyulma meydana gelebilir.
Cildinizin daha çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için bol su içirin.
Soyulmuş deriden ölü deri hücrelerini çıkarırken nazik olun. Çekmeyin veya pul pul dökmeyin - cilt kendi kendine dökülür. Yeni cildiniz hassastır ve tahrişe karşı daha hassastır.
Ölü hücrelerin gevşemesine yardımcı olmak için ılık bir banyo yapmayı deneyin. Nemlendirici cildi de batırmadığı sürece nemlendirmek de faydalıdır. Gerekirse sade vazelin deneyin.
Soyulan deride asla kuvvetli bir şekilde çekmeyin veya koparmayın.
Güneş yanığı döküntüsü ne kadar sürer?
Altı saat güneşe maruz kaldıktan sonra bir kızarıklık gelişebilir ve yanığınızın ciddiyetine bağlı olarak üç güne kadar sürebilir.
Cildi rahatlatmaya ve kızarıklıklarının daha hızlı geçmesine yardımcı olmak için soğuk bir kompres ve aloe vera jeli uygula.
İşte deneyebileceğiniz birkaç aloe vera jeli.
Güneş zehirlenmesi ne kadar sürer?
İsmine rağmen, güneş zehirlenmesi zehirlendiğin anlamına gelmez. Güneşte kızarıklık olarak da adlandırılan güneş zehirlenmesi, daha şiddetli bir güneş yanığı türünün adıdır. Belirtiler şunları içerir:
- döküntü
- kabarcıklar
- hızlı nabız
- mide bulantısı
- kusma
- ateş
Güneş zehirlenmeniz varsa, tedavi için doktorunuza görünün. Şiddetli vakalarda, güneş zehirlenmesinin çözülmesi 10 gün hatta birkaç hafta sürebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Güneş yanığınla birlikte ateşin çıkarsa hemen bir doktor çağır. Şok, dehidrasyon veya ısı yorgunluğu belirtilerine dikkat etmeniz gerekir. Aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
- baygın hissetmek
- hızlı nabız
- aşırı susuzluk
- idrar çıkışı yok
- mide bulantısı ya da kusma
- titreme
- vücudunuzun büyük bir bölümünü kaplayan kabarcıklar
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- kabarcıklarda iltihap, şişme ve hassasiyet gibi enfeksiyon belirtileri
Cildini koru
Güneş yanığının semptomları geçici olsa da, cildinizdeki ve DNA'nızdaki hasarın kalıcı olduğunu unutmayın. Uzun vadeli etkiler arasında erken yaşlanma, kırışıklıklar, güneş lekeleri ve cilt kanseri bulunur. Negatif bir etki yaratmak için tek bir kötü güneş yanığı yeterlidir.
Dışarıya çıktığınızda cildinizi güneş kremi, şapkalar, güneş gözlükleri ve güneş koruyucu giysilerle koruyun.
Güneş kremi için alışveriş yapın.
.jpg)
