Hipotiroidizm nedir?
Hipotiroidizm, vücudunuz yeterli tiroid hormonu üretmediğinde ortaya çıkar. Tiroid, boynunuzun ön tarafında bulunan küçük, kelebek şeklinde bir bezdir. Vücudunuzun enerjiyi düzenlemesine ve kullanmasına yardımcı olmak için hormon salgılar.
Tiroidiniz, vücudunuzdaki hemen hemen her organa enerji sağlamaktan sorumludur. Kalbinizin nasıl attığı ve sindirim sisteminizin nasıl çalıştığı gibi işlevleri kontrol eder. Doğru miktarda tiroid hormonu olmazsa, vücudunuzun doğal fonksiyonları yavaşlamaya başlar.
Düşük aktif tiroid olarak da adlandırılan hipotiroidizm, kadınları erkeklerden daha sık etkiler. Genellikle 60 yaşın üzerindeki insanları etkiler, ancak her yaşta başlayabilir. Rutin bir kan testi ile veya semptomlar başladıktan sonra keşfedilebilir.
Subklinik hipotiroidizm, durumun erken, hafif formuna verilen addır.
Yakın zamanda hipotiroidizm teşhisi konduysa, tedavinin basit, güvenli ve etkili olduğunu bilmeniz önemlidir.
Çoğu tedavi, düşük hormon seviyenizi yapay hormonlarla takviye etmeye dayanır. Bu hormonlar, vücudunuzun kendi başına üretmediği şeylerin yerini alacak ve vücudunuzun işlevlerini normale döndürmeye yardımcı olacaktır.
Hipotiroidizm ne kadar yaygındır?
Hipotiroidizm oldukça yaygın bir durumdur. 12 yaş ve üstü Amerikalıların yaklaşık yüzde 4.6'sında hipotiroidizm var. Genel olarak, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 10 milyon insan bu durumla yaşıyor.
Hastalık yaşla birlikte daha da yaygınlaşır. 60 yaşın üzerindeki insanlar bunu daha sık yaşarlar.
Kadınların daha az aktif tiroid sahibi olma olasılığı daha yüksektir. Aslında, 8 kadından 1'i hipotiroidizm geliştirecek.
Hipotiroidizmin belirti ve semptomları nelerdir?
Hipotiroidizmin belirti ve semptomları kişiden kişiye değişir. Durumun ciddiyeti, hangi belirti ve semptomların ne zaman ortaya çıktığını da etkiler. Semptomların belirlenmesi de bazen zordur.
Erken belirtiler kilo alımı ve yorgunluğu içerebilir. Tiroidinizin sağlığı ne olursa olsun, her ikisi de yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Daha fazla semptom ortaya çıkana kadar bu değişikliklerin tiroidinizle ilgili olduğunu fark etmeyebilirsiniz.
Hipotiroidizmin en yaygın belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- yorgunluk
- kilo almak
- kabarık, hassas yüz
- depresyon
- kabızlık
- soğuk hissetmek
- azalmış terleme
- yavaşlayan kalp atış hızı
- yüksek kan kolesterolü
- kuru cilt
- kuru, seyrelmiş saç
- zayıf bellek
- doğurganlık zorlukları veya adet değişiklikleri
- Kas Güçsüzlüğü
- kas sertliği, ağrı ve hassasiyet
- eklemlerinizde ağrı ve sertlik
- ses kısıklığı
Çoğu insan için, durumun semptomları yıllar içinde kademeli olarak ilerler. Tiroid gittikçe yavaşladıkça semptomlar daha kolay tespit edilebilir hale gelebilir. Tabii ki, bu semptomların çoğu genel olarak yaşla birlikte daha yaygın hale gelir.
Belirtilerinizin bir tiroid sorununun sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun. Hipotiroidiniz olup olmadığını belirlemek için bir kan testi isteyebilirler. Hipotiroidizmin belirti ve semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hipotiroidizme ne sebep olur?
Hipotiroidizmin yaygın nedenleri aşağıda açıklanmıştır.
Hashimoto tiroiditi
Bağışıklık sisteminiz, vücudunuzun hücrelerini istilacı bakteri ve virüslere karşı korumak için tasarlanmıştır. Bilinmeyen bakteri veya virüsler vücudunuza girdiğinde, bağışıklık sisteminiz yabancı hücreleri yok etmek için savaşçı hücreler göndererek yanıt verir.
Bazen vücudunuz normal, sağlıklı hücreleri istilacı hücreler ile karıştırır. Buna otoimmün yanıt denir. Otoimmün yanıt düzenlenmezse veya tedavi edilmezse bağışıklık sisteminiz sağlıklı dokulara saldırabilir. Bu, hipotiroidizm gibi durumlar da dahil olmak üzere ciddi tıbbi sorunlara neden olabilir.
Hashimoto tiroiditi, otoimmün bir durumdur ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki az çalışan tiroidin en yaygın nedenidir. Bu hastalık tiroid bezinize saldırır ve kronik tiroid iltihabına neden olur. İltihap, tiroid fonksiyonunu azaltabilir.
En sık orta yaşlı kadınları etkiler, ancak erkeklerde ve çocuklarda da ortaya çıkabilir. Bu durum ailelerde de var. Bir aile üyesine hastalık teşhisi konmuşsa, hastalığa yakalanma riskiniz daha yüksektir.
Hipertiroidizm tedavisi
Tiroid beziniz çok fazla tiroid hormonu üretiyorsa, hipertiroidizm olarak bilinen bir durumunuz vardır. Bu durumun tedavisi, tiroid hormonu üretimini azaltmayı ve normalleştirmeyi amaçlamaktadır.
Bazen tedavi, tiroid hormon seviyenizin kalıcı olarak düşük kalmasına neden olabilir. Bu genellikle radyoaktif iyotla tedaviden sonra ortaya çıkar.
Tiroidinizin ameliyatla alınması
Tiroid problemleri nedeniyle tiroid bezinizin tamamı çıkarılırsa, hipotiroidizm geliştirirsiniz. Hayatınızın geri kalanında tiroid ilacı kullanmak birincil tedavidir.
Bezin sadece bir kısmı çıkarılırsa, tiroidiniz yine de kendi başına yeterli hormon üretebilir. Kan testleri, ne kadar tiroid ilacına ihtiyacınız olacağını belirlemenize yardımcı olacaktır.
Radyasyon tedavisi
Baş veya boyun kanseri, lenfoma veya lösemi teşhisi konduysa, radyasyon tedavisi görmüş olabilirsiniz. Bu rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan radyasyon, tiroid hormonu üretimini yavaşlatabilir veya durdurabilir. Bu neredeyse her zaman hipotiroidizme yol açacaktır.
İlaçlar
Birkaç ilaç tiroid hormonu üretimini azaltarak hipotiroidiye yol açabilir. Bunlar, aşağıdakiler gibi psikolojik rahatsızlıkları, kanseri veya kalp hastalığını tedavi etmek için kullanılanları içerir:
- lityum
- mitotan (Lysodren), bir adrenal kanser ilacı
- interlökin-2 (IL-2)
- bir antiaritmik ilaç olan amiodaron (Pacerone)
Hipotiroidizm için risk faktörleri nelerdir?
Hipotiroidizm geliştirme riskinizi artırabilecek faktörler şunları içerir:
- kadın olmak
- en az 60 yaşında olmak
- ailede hipotiroidizm öyküsü olan
- Sjögren sendromu ve tip 1 diyabet gibi belirli otoimmün koşullara sahip olmak
Hipotiroidizm nasıl teşhis edilir?
Hipotiroidizm, tıbbi değerlendirme ve kan testleri olup olmadığını belirlemek için iki temel araç kullanılır.
Tıbbi değerlendirme
Doktorunuz kapsamlı bir fizik muayene ve tıbbi geçmişi tamamlayacaktır. Aşağıdakiler dahil hipotiroidizmin fiziksel belirtilerini kontrol edeceklerdir:
- kuru cilt
- yavaşlamış refleksler
- boyunda şişme
- daha yavaş bir kalp atış hızı
Ek olarak, doktorunuz sizden yorgunluk, depresyon, kabızlık veya sürekli üşüme gibi yaşadığınız semptomları bildirmenizi isteyecektir.
Ailenizde bilinen bir tiroid hastalığı öyküsü varsa, bu muayene sırasında doktorunuza söyleyin.
Kan testleri
Kan testleri, hipotiroidizm teşhisini güvenilir bir şekilde doğrulamanın tek yoludur.
Tiroid uyarıcı hormon (TSH) testi, hipofiz bezinizin ne kadar TSH oluşturduğunu ölçer:
- Tiroidiniz yeterince hormon üretmiyorsa, hipofiz bezi TSH'yi artırarak tiroid hormonu üretimini artıracaktır.
- Hipotiroidiniz varsa, vücudunuz daha fazla tiroid hormonu aktivitesini uyarmaya çalıştığı için TSH seviyeleriniz yüksek olacaktır.
- Hipertiroidiniz varsa, vücudunuz aşırı tiroid hormonu üretimini durdurmaya çalıştığı için TSH seviyeleriniz düşük olacaktır.
Tiroksin (T4) seviye testi de hipotiroidizmin teşhisinde faydalıdır. T4, tiroidiniz tarafından doğrudan üretilen hormonlardan biridir. Birlikte kullanıldığında T4 ve TSH testleri tiroid fonksiyonunun değerlendirilmesine yardımcı olur.
Tipik olarak, düşük bir T4 seviyeniz ve yüksek TSH seviyeniz varsa, hipotiroidiniz vardır. Bununla birlikte, bir dizi tiroid hastalığı vardır. Durumunuzu doğru şekilde teşhis etmek için başka tiroid fonksiyon testleri gerekli olabilir.
Hipotiroidizmi tedavi etmek için hangi ilaçlar mevcuttur?
Hipotiroidizm ömür boyu süren bir durumdur. Çoğu insan için ilaç semptomları azaltır veya hafifletir.
Hipotiroidizm en iyi şekilde levotiroksin (Levoxyl, Synthroid) kullanılarak tedavi edilir. T4 hormonunun bu sentetik versiyonu, vücudunuzun normalde üreteceği tiroid hormonunun hareketini kopyalar.
İlaç, kanınıza yeterli düzeyde tiroid hormonu verecek şekilde tasarlanmıştır. Hormon seviyeleri geri yüklendiğinde, durumun semptomları muhtemelen kaybolur veya en azından çok daha yönetilebilir hale gelir.
Tedaviye başladıktan sonra, rahatlamaya başlamanız birkaç hafta sürer. İlerlemenizi izlemek için takip kan testlerine ihtiyacınız olacak. Siz ve doktorunuz semptomlarınıza en iyi şekilde hitap eden bir doz ve tedavi planı bulmak için birlikte çalışacaksınız. Bu biraz zaman alabilir.
Çoğu durumda, hipotiroidizmi olan kişiler hayatları boyunca bu ilacı kullanmalıdır. Ancak, özellikle Hashimoto tiroiditiniz varsa, aynı dozu almaya devam etme olasılığınız düşüktür. İlacınızın hala düzgün çalıştığından emin olmak için, doktorunuz TSH seviyenizi yıllık olarak test etmelidir.
Kan seviyeleri, ilacın gerektiği kadar iyi çalışmadığını gösteriyorsa, doktorunuz, denge sağlanana kadar dozu ayarlayacaktır. Hipotiroidizm için diğer tedavi seçeneklerini keşfedin.
Hipotiroidizme hangi alternatif tedaviler yardımcı olabilir?
Tiroid hormonu içeren hayvan özleri mevcuttur. Bu özler, domuzların tiroid bezlerinden gelir. Hem T4 hem de triiyodotironin (T3) içerirler.
Levotiroksin alırsanız, sadece T4 alıyorsunuz. Ancak, tüm ihtiyacınız olan budur çünkü vücudunuz sentetik T4'ten T3 üretebilir.
Bu alternatif hayvan özleri genellikle her bir hormonun tutarsız miktarlarını içerir ve araştırmalar bunların levotiroksinden daha iyi olduğunu göstermemiştir. Bu nedenlerden dolayı rutin olarak tavsiye edilmezler.
Bazı sağlıklı gıda mağazalarında salgı bezi özleri de satın alabilirsiniz. Bu ürünler, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından izlenmez veya düzenlenmez. Bu nedenle, güçleri, meşruiyetleri ve saflıkları garanti edilmez.
Bu ürünlerden herhangi birini kullanma riski size aittir. Bununla birlikte, bu ürünleri denemeye karar verirseniz, tedavinizi buna göre ayarlayabilmeleri için doktorunuza söyleyin. Selenyum ve B vitamini gibi diğer alternatif tedavileri keşfedin.
Hipotiroidizmin komplikasyonları nelerdir?
Hipotiroidizmin komplikasyonları şunları içerir:
- guatr
- sinir hasarı
- periferik nöropati
- Karpal tünel Sendromu
- Şiddetli hastalık vakalarında böbrek fonksiyonunun azalması
- şiddetli hastalık vakalarında miksödem koma
- Obstrüktif uyku apnesi
Hipotiroidizm ayrıca kısırlığa veya preeklampsi gibi gebeliğe bağlı komplikasyonlara neden olabilir. Hipotiroidizmin komplikasyonları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hipotiroidizmi olan kişiler için özel beslenme önerileri var mı?
Genel bir kural olarak, hipotiroidizmi olan kişilerin uymaları gereken belirli bir diyetleri yoktur. Ancak, akılda tutulması gereken bazı öneriler aşağıda verilmiştir.
Dengeli bir diyet yapın
Tiroidinizin tam olarak çalışması için yeterli miktarda iyota ihtiyacı vardır, ancak bunun olması için bir iyot takviyesi almanıza gerek yoktur.
Kepekli tahıllar, fasulye, yağsız proteinler ve renkli meyve ve sebzelerden oluşan dengeli bir diyet yeterli iyot sağlamalıdır. İyot açısından zengin diğer yiyecekleri keşfedin.
Soya alımınızı izleyin
Soya, tiroid hormonlarının emilimini engelleyebilir. Çok fazla soya ürünü içerseniz veya yerseniz, ilacınızı doğru şekilde ememeyebilirsiniz.
Bakıcıların hipotiroidizm tedavisine ihtiyaç duyan bebeklerin soya alımını izlemesi ve ayrıca soya maması içmesi özellikle önemlidir.
Soya şuralarda bulunur:
- soya peyniri
- vegan peynir ve et ürünleri
- soya sütü
- soya fasulyesi
- soya sosu
Kanınızda eşit seviyelerde tiroid hormonu elde etmek için sabit ilaç dozlarına ihtiyacınız var. İlacınızı almadan önce ve sonra en az 4 saat soya bazlı yiyecekler yemekten veya içmekten kaçının.
Fiber konusunda akıllı olun
Soya gibi, lif de hormon emilimine müdahale edebilir. Çok fazla diyet lifi vücudunuzun ihtiyaç duyduğu hormonları almasını engelleyebilir.
Lif çok önemlidir, bu nedenle ondan tamamen kaçınmayın. Bunun yerine, ilacınızı yüksek lifli yiyecekler yedikten sonraki birkaç saat içinde almaktan kaçının.
Tiroid ilaçlarını diğer takviyelerle birlikte almayın
Tiroid ilaçlarına ek olarak takviye veya ilaç kullanıyorsanız, bunları farklı zamanlarda almaya çalışın. Diğer ilaçlar emilimi engelleyebilir, bu nedenle en iyisi tiroid ilacınızı başka ilaçlar veya yiyecekler olmadan aç karnına almaktır.
Alt çizgi
Hipotiroidizm teşhisi konulması, sıkı bir diyet uygulamanız gerektiği anlamına gelmez, ancak birkaç ayarlama gerekebilir. Bu ipuçlarıyla bir hipotiroidizm diyet planı oluşturun.
Hipotiroidizmle başa çıkmak için bazı ipuçları nelerdir?
Tedavi görüyor olsanız bile, durum nedeniyle uzun süreli sorunlar veya komplikasyonlarla başa çıkabilirsiniz. Bununla birlikte, hipotiroidizmin yaşam kaliteniz üzerindeki etkisini azaltmanın yolları vardır.
Diğer sağlık durumlarını izleyin
Diğer otoimmün hastalıklar ile hipotiroidizm arasında bir bağlantı vardır. Hipotiroidizm genellikle aşağıdaki gibi diğer durumlarla birlikte gider:
- Çölyak hastalığı
- şeker hastalığı
- romatoid artrit (RA)
- lupus
- böbreküstü bezini etkileyen bozukluklar
- hipofiz sorunları
Yorgunlukla başa çıkma stratejileri geliştirin
İlaç almanıza rağmen zaman zaman yorgunluk hissedebilirsiniz. Düşük enerji seviyeleriyle mücadele etmenize yardımcı olmak için şunları yapmanız önemlidir:
- her gece kaliteli uyu
- meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yiyin
- meditasyon ve yoga gibi stres giderici mekanizmaların kullanımını düşünün
Bunu konuşmak
Kronik bir tıbbi rahatsızlığa sahip olmak, özellikle başka sağlık sorunlarının eşlik etmesi durumunda zor olabilir. Duygularınızı ve deneyimlerinizi açıkça ifade edebileceğiniz insanlar bulun. Bu bir terapist, yakın arkadaş, aile üyesi veya bu durumla yaşayan diğer insanlardan oluşan bir destek grubu olabilir.
Birçok hastane, hipotiroidizm gibi rahatsızlıkları olan kişiler için toplantılara sponsor olur. Hastanenizin eğitim ofisinden bir tavsiye isteyin ve bir toplantıya katılın. Tam olarak ne deneyimlediğinizi anlayan ve yol gösterici bir el sunabilen insanlarla bağlantı kurabilirsiniz. Hipotiroidizmin ilişkilerinizi nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hipotiroidizm ve depresyon arasındaki bağlantı nedir?
Tiroid hormon seviyeleri düşük olduğunda, vücudunuzun doğal fonksiyonları yavaşlar ve gecikir. Bu, yorgunluk, kilo alımı ve hatta depresyon gibi çeşitli semptomlara neden olur. 2016'da yapılan bir araştırma, hipotiroidizmi olan kişilerin yüzde 60'ının bazı depresyon belirtileri sergilediğini buldu.
Hipotiroidizmi olan bazı kişiler yalnızca ruh hali sorunları yaşayabilir. Bu, hipotiroidizmin teşhisini zorlaştırabilir. Doktorlar, sadece beyni tedavi etmek yerine, yetersiz tiroid için test etmeyi ve tedavi etmeyi de düşünmelidir.
Depresyon ve hipotiroidizm birkaç semptomu paylaşır. Bunlar şunları içerir:
- yorgunluk
- kilo almak
- depresyon hali
- azalmış arzu ve tatmin
- Konsantrasyon zorluğu
- uyku güçlükleri
İki koşul da onları birbirinden ayırabilecek semptomlara sahiptir. Hipotiroidizm için kuru cilt, kabızlık, yüksek kolesterol ve saç dökülmesi gibi sorunlar yaygındır. Yalnızca depresyon için bu koşullar beklenmez.
Depresyon genellikle semptomlara ve tıbbi geçmişe dayalı olarak konulan bir tanıdır. Düşük tiroid fonksiyonu fizik muayene ve kan testleri ile teşhis edilir. Depresyonunuz ve tiroid fonksiyonunuz arasında bir bağlantı olup olmadığını görmek için, doktorunuz kesin tanı için bu testleri isteyebilir.
Depresyonunuza sadece hipotiroidizm neden oluyorsa, hipotiroidizmi düzeltmek depresyonu tedavi etmelidir. Aksi takdirde, doktorunuz her iki durum için de ilaç yazabilir.
Depresyonunuz ve hipotiroidiniz kontrol altına alınana kadar dozlarınızı yavaşça ayarlayacaklar. Tiroid rahatsızlıkları ve depresyon arasındaki bağlantıyı burada keşfedin.
Hipotiroidizm ve anksiyete arasındaki bağlantı nedir?
Hipotiroidizm uzun zamandır depresyon ile ilişkilendirilirken, 2016 yılında yapılan bir araştırma, bunun anksiyete ile de ilişkili olabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar, bilinen bir hipotiroidizm geçmişi olan 18 ila 45 yaşları arasındaki 100 kişiyi değerlendirdi. Bir anksiyete anketi kullanarak, yaklaşık yüzde 63'ünün bir tür kaygı için kriterleri karşıladığını buldular.
Bugüne kadar yapılan araştırmalar küçük çalışmalardan oluşmuştur. Anksiyete üzerine daha büyük ve daha odaklı çalışmalar, hipotiroidizm ile anksiyete arasında gerçek bir bağlantı olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Tiroid rahatsızlıkları için değerlendirilirken tüm belirtilerinizi tartışmanız sizin ve doktorunuz için önemlidir.
Hipotiroidizmin hamilelik üzerindeki etkisi nedir?
Hipotiroidizmi olan ve hamile kalmak isteyen kadınlar belirli zorluklarla karşı karşıyadır. Düşük tiroid fonksiyonu veya gebelik sırasında kontrolsüz hipotiroidizm şunlara neden olabilir:
- anemi
- düşük
- preeklampsi
- ölü doğum
- düşük doğum ağırlığı
- beyin gelişimi sorunları
- doğum kusurları
Hipotiroidiniz varsa ve hamileyseniz, beklediğiniz süre içinde aşağıdaki adımları atmanız önemlidir:
Doktorunuzla test hakkında konuşun
Kadınlar hamileyken hipotiroidizm geliştirebilirler. Bazı doktorlar, düşük tiroid hormon seviyelerini izlemek için hamilelik sırasında rutin olarak tiroid seviyelerini kontrol eder. Seviyeleriniz olması gerekenden düşükse, doktorunuz tedavi önerebilir.
Gebe kalmadan önce hiç tiroid problemi yaşamayan bazı kadınlar, bebek sahibi olduktan sonra bunları geliştirebilirler. Buna doğum sonrası tiroidit denir. Çoğu kadın için durum 12 ila 18 ay içinde düzelir ve artık ilaç gerekmez. Doğum sonrası tiroiditi olan kadınların yaklaşık yüzde 20'si uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyacaktır.
İlaçlarınızla güncel kalın
İlaçlarınızı reçete edildiği şekilde almaya devam edin. Sık sık test yaptırmak yaygındır, böylece doktorunuz hamileliğiniz ilerledikçe tiroid ilacınız için gerekli ayarlamaları yapabilir. Bu, bebeğin organ gelişimi için yeterli tiroid hormonu almasını sağlar.
İyi ye
Hamileyken vücudunuzun daha fazla besin, vitamin ve minerale ihtiyacı vardır. Hamileyken dengeli bir diyet yemek ve multivitamin almak sağlıklı bir hamileliği sürdürmenize yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Tiroid sorunları olan kadınlar sağlıklı gebelikler yaşayabilir ve çoğu zaman da olur. Hipotiroidizmin doğurganlık ve gebelik üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hipotiroidizm ile kilo alımı arasındaki bağlantı nedir?
Tiroidiniz, metabolizma, organ işlevi ve sıcaklık kontrolü dahil olmak üzere vücudunuzun birçok günlük işlevinden sorumludur. Vücudunuz yeterli tiroid hormonu üretmediğinde, tüm bu işlevler yavaşlayabilir.
Tiroid beziniz düzgün çalışmıyorsa, bazal metabolizma hızınız düşük olabilir. Bu nedenle, yetersiz tiroid genellikle kilo alımı ile ilişkilidir. Durum ne kadar şiddetli olursa, kilo alma olasılığınız o kadar artar.
Yine de tipik kilo alımı miktarı çok yüksek değildir. Çoğu insan 5 ila 10 pound arasında bir yerde kazanacaktır.
Durumu uygun şekilde tedavi etmek, tiroid seviyeleriniz kontrolsüzken aldığınız herhangi bir kilo vermenize yardımcı olabilir. Ancak bunun her zaman böyle olmadığını unutmayın. Kilo alımı dahil az çalışan tiroid semptomları uzun bir süre boyunca gelişir.
Düşük tiroid hormonu seviyelerine sahip kişilerin, durum için tedavi edildikten sonra kilo vermemeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu, durumun uygun şekilde tedavi edilmediği anlamına gelmez. Bunun yerine, kilo alımınızın düşük hormon seviyelerinden ziyade yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucu olduğunu gösterebilir.
Hipotiroidizm ile kilo kaybı arasındaki bağlantı nedir?
Bu durum için tedavi olduktan sonra, kazandığınız tüm kiloları kaybedebilirsiniz. Bunun nedeni, tiroid seviyeleriniz düzeldikten sonra kilonuzu yönetme yeteneğinizin normale dönmesidir.
Hipotiroidizmi tedavi ediyorsanız ancak kilonuzda bir değişiklik görmüyorsanız, bu kilo vermenin imkansız olduğu anlamına gelmez. Kilo vermenize yardımcı olabilecek sağlıklı beslenme planı ve egzersiz stratejisi geliştirmek için bir doktor, kayıtlı diyetisyen veya kişisel antrenör ile birlikte çalışın. Hipotiroidiniz olduğunda kilonuzu yönetmekle ilgili daha fazla ipucu alın.
Paket servis nedir?
Yaşlandıkça vücudunuz doğal olarak değişikliklerden geçer. Nasıl hissettiğinizde veya vücudunuzun nasıl tepki verdiğinde önemli bir fark fark ederseniz, bir tiroid sorununun sizi etkileyip etkilemediğini görmek için doktorunuzla konuşun. Hipotiroidizmin vücut üzerindeki etkilerini keşfedin.
