Massachusetts merkezli Linda Rice, "Bir tane daha 'arkadaşımın beş yıl denedikten sonra hamile kaldığını' duyarsam veya doğurganlığı artırabilecek bir sonraki çılgın bitkisel tedaviyle ilgili başka bir makale e-postayla gönderilirse aklımı kaybedeceğim," diyor. bir erkek çocuk sahibi olmadan önce 3 yıl boyunca doğurganlık sorunları yaşayan sertifikalı hemşire ve ebe.
Tanıdık geliyor mu? Kısırlık yaşadıysanız, muhtemelen nasıl hamile kalacağınıza dair birçok istenmeyen tavsiye de almışsınızdır.
Yalnız değilsin. Kısırlık aslında oldukça yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 8 çiftten 1'i hamile kalmakta sorun yaşıyor. Yine de duyabilecekleri tavsiye genellikle yararsız olmakla kalmaz, bazen tamamen yanlıştır.
Rekoru düzeltmek için, alandaki birkaç uzmandan kısırlıkla ilgili bu mitleri ortadan kaldırmalarını istedik.
Efsane 1: Sadece rahatlaman gerekiyor
Gerçek bir rahatlama, kronik stresin neden olduğu kısırlığa yardımcı olabilirken, kısırlık tamamen psikolojik bir sorun değildir.
"Bence tüm kısırlık hastalarını sorgulasaydınız, hepimizin işitmekten bıkacağı bir numaralı şey," Rahatlayın ve hamile kalacaksınız. "Çoğu insan infertiliteyi hala tıbbi bir durum olarak görmüyor. Rice, hiç kimsenin birine "Rahat ol ve artritin geçecek" dediğini duymadım.
Kısırlık gerçekten tıbbi bir durumdur. Fiziksel, üreme sağlığınız, pozitif düşünme, ferahlatıcı bir tatil veya yeni bir zihniyetle düzeltilemez.
Efsane 2: Daha çok denemelisin - ya da daha fazlasını
Bu efsane genellikle sadece çarşaflar arasında olanları dikkate alır, ancak doğurganlığın gerçek seks kısmından çok daha fazlası vardır. Çiftlerin daha çok denemesi gerektiğini söylemek moral bozucu olabilir ve sonuçta üretken olmayabilir.
Kontrol edemediğimiz şeyler var ve doğurganlık bu kategoriye giriyor.
Kuzey Carolina Durham'da bir kısırlık uzmanı olan Dr. Suheil Muasher, “Kısırlık tedavisi gören çiftlerin yaklaşık yüzde 50'si başarılı bir gebelik yaşayacak, ancak bazı kısırlık sorunları daha düşük bir başarı oranıyla yanıt veriyor” diyor.
"Bu efsane, kendilerini devam eden doğurganlık tedavilerinin fiziksel, finansal veya psikolojik bedelini kaldıramazlarsa vazgeçeceklerini düşünen çiftler için özellikle cesaret kırıcı olabilir" diye ekliyor.
Çaba her zaman doğrudan başarıya dönüşmez. Çiftler, halihazırda ellerinden gelenin en iyisini yapmadıklarını hissetmek zorunda kalmamalıdır.
Efsane 3: Doğurganlık bir kadının sorunudur
Kadınlar genellikle hamilelik konularının hedefidir, ancak bebek yapmak için iki kişi gerekir. Kısırlık erkekleri ve kadınları eşit derecede etkiler.
Aslında, her cinsiyetin, testis ağrısı veya adet akışında değişiklik gibi infertiliteye işaret edebilecek kendi semptomları vardır.
Efsane 4: Yaş sadece kadınların doğurganlığını etkiler, erkekleri değil
Kadınların doğurganlığının yaşla birlikte azaldığı doğru olsa da, yaşlandıkça doğurganlık değişiklikleri yaşayan sadece kadınlar değil.
Güney Kaliforniya Üreme Merkezi'nin tıbbi direktörü ve üreme cerrahı Dr. Mark Surrey'e göre, kadınlar 32-37 yaşları arasında doğurganlıkta bazen yüzde 50'ye varan önemli bir düşüş yaşıyor.
Duke Doğurganlık Merkezi'nde bir kısırlık uzmanı olan Dr. Thomas Price, "Kadın kısırlığı gibi, erkek kısırlığı oranları da yaşla birlikte artıyor" diyor. "40 yaşından sonra, bir erkeğin meni hacminde ve hareketliliğinde düşüşler yaşamaya başlaması muhtemeldir."
Efsane 5: Zaten bir çocuğunuz varsa, kısırlık konusunda endişelenmenize gerek yok
Bir çiftin zaten çocuğu veya çocuğu olsa bile, daha sonra hamile kalmakta zorluk yaşayabilir. Buna ikincil kısırlık denir.
“İnsanlar, sadece bir çocuğunuz olduğu için kolaylıkla başka bir çocuğa sahip olabileceğinizi düşünüyor. Doğurganlığınızı tüm hamileliklerinize uyguluyorlar ve bunun tamamen değişken olduğunu çok çabuk öğrendim, ”diyor ikincil kısırlık yaşayan Danica Medeiros.
27 yaşında ilk kızı olan Medeiros, "Kocam ve ben ilk çocuğumuza hiç sorun yaşamadan kolayca sahip olduk," diyor. "Ne zaman ikinci bir çocuk denemek istesek, bunun çok olacağını düşündük. kolay."
Medeiros 2 yıl sonra ailesini genişletmek istediğinde, hamile kalmakta güçlük çektiklerini fark etti. 5 yıl denedikten sonra, sonunda tüp bebek tedavisine (IVF) döndü ve ikinci kızını doğurdu. Bir yıl sonra, aileye üçüncü bir çocuk getiren plansız bir hamilelik takip etti.
Efsane 6: Sağlığınız doğurganlığı etkilemez
Gerçekte, erkekler ve kadınlar için en büyük doğurganlık faktörlerinden biri sağlıkla ilgilidir.
California'da bir kadın doğum uzmanı olan Dr. Diana Ramos, Healthline'a “Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya çalışırsak, kısırlık sorunlarının ele alınmasına gerçekten yardımcı olacaktır” dedi. Bebek sahibi olmayı düşünmeye başlamadan önce vücudunuzu tanımanız, vücudunuzu dinlemeniz ve sağlıklı yaşamaya çalışmanız gerekir.
Sağlık ipuçları
- Sağlıklı kilonuzu koruyun.
- Multivitaminleri alın.
- Uyuşturucu ve aşırı alkol kullanımından kaçının.
- Sigarayı kesin.
Efsane 7: Her doğurganlık yolculuğu aynı görünür
Kısırlıkla ilgili aile planlaması, çiftler arasında değişen kişisel tercihlere bağlıdır. Her yol farklı görünür ve her bir seçim geçerlidir.
5 yıllık kapsamlı doğurganlık tedavilerinin ardından sürpriz bir bebek sahibi olan J.F. Garrard, “Asla bebeğim olmayacağını düşündüğüm için hayatta yeni bir amaç bulmaya çalışıyordum” diyor. "Bebek sahibi olamayacağım gerçeğiyle tanımlanmak istemedim."
2012'den beri kısırlıkla mücadele eden Andrea Syrtash, "Ailemin beklemediğim bir şekilde yaratılabileceği gerçeğine açığım," diye ekliyor. "Kabul edelim, ben zaten farklı bir yerdeyim. bu benim olabileceğimi hayal ettiğimden daha fazla. "
.jpg)
