Yabancıların İyiliği: Bir Hipoglisemi Hikayesi

Diyabetle yaşıyorsanız ve toplum içinde şiddetli hipoglisemi (düşük kan şekeri) yaşadıysanız, Portland, OR'den Terry O'Rourke tarafından anlatılan bu hikayeyle kesinlikle ilgili olabilirsiniz.

Şeker hastası olmayan insanlar bazen merak eder, "Bu kadar büyük bir hata yapmak için ne yaptın?" Ancak tip 1 diyabetle yaşayanlar, en iyi çabalarımıza rağmen, kendinizi beklenmedik bir şekilde diyabet krizi durumunda bulmanın oldukça kolay (ve yaygın!) Olduğunu biliyoruz.

Çıkış Yolu Bulmak, yazan Terry O'Rourke 

Yedekte bisikletle banliyö treninden çıkıp loş yeraltı Sidney, Avustralya tren istasyonuna düştüm. Glikozdan yoksun beynim periferik görüşümü ve mantıklı düşüncemi daralttı. Hayatta kalma modu beni harekete geçirdi, tamamen yaşama arzusuyla güçlendirildi. Zihin uyuşturan hipoglisemi, gerçekliğimi rüya gibi, uyuşturucuya benzer bir kabusa dönüştürüyor. Yolcu arkadaşlarım indi ve beni rahat bırakarak hızla ortadan kayboldu. Tek bir odaklanma ve yaşam çizgisiyle kaldım: şeker bulun!

30 yıl önceki Avustralya gezim, hayatımdaki özellikle zor ve duygusal bir dönemin ardından gerçekleşti. Karım ve ben, 15 yıllık bir ilişkinin acılı sona ermesinden birkaç ay önce ayrılmıştık.

Duygusal bağlam

Ham duygular, bitmeyen ve çözülmeyen döngüsel bir tarzda beni rahatsız etti: yalnızlık, öfke, ihanet ve kendi kendini suçlama. Avustralya gezim, bu sinsi kendi kendini yok etmekten kurtulmanın olası bir yolu gibi görünüyordu, ancak derinlerde, hızlı bir çözümün olmadığını biliyordum.

Bazı yönlerden, benimle sıfır kargaşam arasına koymaya çalıştığım 7,400 mil mesafe, duygusal bir soluklanma bulmak için görkemli bir girişim gibi görünüyordu. Yalnızlığım, öfkem, ihanet duygum ve kendimden nefret etme tabii ki beni Uluslararası Veri Hattı üzerinden ve Güney Yarımküre'ye kadar takip etti. Bana bir çıkış yolu vermek yerine, uzak bir yere seyahat etmek sadece duygusal kargaşamı güçlendirdi.

Sydney Metro istasyonuna götüren gündeki planım, macera duygumu ve kişisel dertlerimi dağıttı. San Francisco Körfezi'ni çevreleyen tepelerde sonsuz miller süren 36 yaşındaki zinde bir bisikletçiydim. Bir feribot yolculuğu beni Sydney limanından okyanus kıyısındaki bir kasabaya götürdü ve kuzeye pedal çevirdim.

En iyi hazırlanmış planlar

Bu geziye hazırlanırken bir öğle yemeği ve bol miktarda atıştırmalık ve egzersiz kaynaklı düşük kan şekeri beklenen nöbetler durumunda ikramlar hazırladım. Tuzlu bahar havası, güzel kumsallar ve sahil kenarındaki engebeli arazi ruhumu yatıştırdı. Vücudum güçlü hissetti ve bu egzotik geziden keyif aldım.

Birkaç saatlik okyanus kenarında pedal çevirdikten sonra, bir haliçten geçmek için başka bir feribota bindiğim bir kasabaya geldim. Diğer tarafta planladığım rotaya devam ettim ve beklediğimden daha fazla yokuş yukarı koştum. Ama üstesinden gelebildim. Parmağımı dürtmek için birkaç kez durdum (bu CGM'lerden yıllar önceydi) ve düşen glikozu yakalamak için meyve suyu kutuları, glikoz tabletleri ve kuru meyveler tükettim.

Öğleden sonra geç saatlerde banliyö tren yolunu Sidney'e geri götürmeyi planladığım istasyona vardım. Kuvvetli egzersizimin glikoz seviyemi düşürdüğünü bildiğimden, bir açık hava restoranına gittim ve bol miktarda kavrulmuş sebzelerle birlikte doyurucu bir et lokantası tavuk yedim.

Gün boyu süren agresif bisiklet yolculuğumun hipo malzemelerimi tükettiğini fark ederken, tren hattını ters yönde kullanarak Sydney'e döndüğümde ağır akşam yemeğimin glikoz ihtiyacımı karşılayacağını düşündüm. Düşük karbonhidratlı yemek o zamanlar büyük bir konu değildi ve tavuk ve sebzelerin daha yavaş emilme hızı o zamanlar aklımdan bile geçmedi.

Planım çözülüyor

Akşam yemeğinden sonra bisikletimle trene bindim ve vagonumdaki tek yolcu olduğumu görünce şaşırdım. O sırada çoğu yolcunun şehir dışına çıktığını biliyordum ve bu durum özel bir endişe yaratmadı.

Oturup kırsal kesimin tadını çıkarmaya başladığımda, parmağımı batırdım ve glikoz seviyemin, özellikle son akşam yemeğimden sonra beklediğimden çok daha düşük olduğunu keşfettim.

15 dakika sonra parmağımı dürttü ve glikozumun hızla hipo aralığıma doğru düştüğünü gördüm. Daha sonra yanımda hipo kaynağım olmadığını fark ettim. Bundan daha iyisini biliyordum! Bunun olmasına nasıl izin verebilirim? Boş vagon, diğer yolculara hitap etmeyi bile engelliyordu. Endişelerim arttıkça yalnızdım.

Kasabaya trenle dönüş yolculuğum sadece 40 dakika sürüyordu ve bunu sürmek için şansın benim lehime olduğunu hissettim. Büyük porsiyon tavuk ve sebzelerin glikozumu tekrar daha güvenli bölgelere yükselteceğini umuyordum. Ben hatalıydım.

Bu metabolik felaketi dehşet içinde seyrederken üç veya dört parmak daha yaptım. Bunu neden yaptım? Neden daha iyi planlamadım? Buna sahip olduğumu sanıyordum ve olmadı!

Sidney yeraltı tren istasyonuna şiddetli bir düşüşle beyni bozulmuş olarak geri döndüm. Beynimin ilkel alanları düşünceme egemen oldu. Glikoz alın, başka hiçbir şeyin önemi yok.

Kendimi bir otomat makinesine bakarken, ceplerimde ve bisiklet çantalarımda alışılmadık Avustralya paralarını anlamaya çalışırken buldum. Şaşırmış beynim, şeker ve mısır gevreği çubuklarını açacak doğru para kombinasyonuna sahip olmadığım sonucuna varmadan önce, akılsızca makinenin önünde oyalanarak değerli dakikalar geçirdim. Engellendi.

İyiliğin gücü

Hangi çıkış yolu? Hipo-huysuz beynim için kesinlikle hiçbir anlamı olmayan işaret adlarını okurken Londra Metrosu'nda bulunan 'Çıkış' işaretlerinin sadeliğini arzuluyordum. Ne yapmalıyım? Bu lanet mezardan çıkın ve biraz şeker bulun!

Önümde bir dizi dönüş stili belirdi. Kiralık bisikletime karşı güçlü ve haksız bir sorumluluk duygusu hissettim. Bisikletin yükünü bir kenara bırakmak daha mantıklı bir duruş olurdu ama glikoz açlığı çeken beyin mantıklı olmaktan çok uzaktır.

Ayrı yatay dönüş stilleri, yerden tavana dikey dönüş stilinde olduğu gibi bisikletimle çıkışımı engelledi. Zamanın tükendiğini hissettim. Yakında şeker al ya da bisikletimle bir yeraltı tren istasyonunda, yabancı bir ülkede, çok yalnız, çok savunmasız çökmekle karşı karşıya kal. Bu neden bu kadar zor?

Bir istasyon görevlisi belirdi ve yorum ya da soru olmadan sihirli bir şekilde, bana bisikletimle soru sormadan geçmeme izin veren görünmeyen bir kapıyı itti. Tutarlı bir şekilde iletişim kurma yeteneğim ortadan kalktığı için eylemi için minnettarım. Şeker bulun!

Sonsuza kadar zemin seviyesine tırmanıyormuş gibi görünen bir merdivenden aşağı akan bahar gecesi havasının kokusunu alabiliyordum. Sistemimde o uzun merdivenleri bayılmadan çalıştıracak kadar glikoz var mıydı? Bilmiyordum ama başka seçeneğim yoktu. Bisikletimi aldım ve yukarı doğru asker attım.

En tepede, ıssız açık hava geçiş plazasının ortasında, bisikletime sarıldım ve beni şeker vahasına götürmek için çılgınca bir ipucu aradım. Zayıf, hafif yapılı, siyah saçlı genç bir adam göründü. "Şekere ihtiyacım var - şeker hastalığı, "Tüm toplayabildiğim buydu.

İyi Samiriyeli takip etmemi işaret etti. Yaptım ve bir sonraki gördüğüm şey, insanların değişiklik yapmaya hazır olduğu bir banliyö atıştırmalık barakası tezgahı. Sonunda! Ne sipariş ettiğimi hatırlamıyorum ama akıl sağlığım ve yeterliliğim yavaşça geri döndüğü için açgözlülükle tüketiyordum.

İyi Samaritan'ımın aksanı ve görünümünden, daha sonra onun muhtemelen Vietnamlı bir göçmen olduğu sonucuna vardım. Onun nezaketi ruhuma dokundu ve asla unutmayacağım. Keşke basit cömertliğinin benim için ne kadar önemli olduğunu bilseydi.

{Terry O'Rourke 1986'dan beri tip 1 diyabetle yaşıyor ve hipo uyarı köpeği Norm ile Portland, OR'de yaşıyor. 2018 DiabetesMine Hasta Sesleri Yarışması Kazananlarımızdan biriydi.}