Dizi etkileyen derin kaslar genellikle doğrudan diz fleksiyonu ile ilgili olanlardan daha küçüktür. Kaslar boyut, uzunluk, kütle ve kalınlık açısından değişiklik gösterme eğilimindedir.
Bu kaslar, bacağın üç kemiğine bağlanır: femur (uyluğun büyük kemiği), tibia (baldırın büyük kemiği) ve fibula (baldırın küçük kemiği).
Diz hareketlerini etkileyen derin kaslar şunları içerir:
- Gracilis: Bu uzun, ince kas, kasık kemiğinden dizde uyluğun iç tarafında uyluğun alt kısmına kadar uzanır. Birincil işlevi kalçayı içe doğru getirmektir, ancak aynı zamanda dizin bükülmesine de yardımcı olur.
- Sartorius: Gracilis gibi, bu uzun kas kalça hareketine yardımcı olur ve dizini büker. Kalça kemiğinden uyluğun iç tarafındaki tibiaya kadar uzanır.
- Popliteus: Bu küçük, düz kas, femurun arkasında başlar ve lateral meniskusa bağlanarak diz arkasına sarılır. Yürümede küçük ama önemli bir hareket olan diz ve tibiayı içe doğru döndürür.
- Tensör fasya lata: Bu uzun, ince kas, kalça ve diz eklemlerini stabilize eder. Kalça kemiğinden uyluğun dışındaki tibiaya kadar uzanır.
- Plantaris: Yine uzun ve ince olan bu kas, bacağın arkası boyunca uyluğun altından topuğa kadar uzanır. Hem ayak bileğini hem de dizini esnetir.
Diz yakınında başlayan bazı kaslar onu etkilemez. Birçoğu ayak ve ayak bileği hareketlerine dahil olur. Bunlar şunları içerir:
- Peroneus longus: Bu kas, fibulanın başında başlar ve ayak bileğine kadar uzanır. Ayak bileğini esnetir ve ayak kemerini destekler.
- Gastroknemius: Bu büyük baldır kası dizde uyluk kemiğinin başına bağlanır ve Aşil tendonunu oluşturmak için ayağa uzanır. Ayak bileğinin fleksiyonunda hayati bir rol oynar.
- Tibialis anterior: Bu kas tibianın başında başlar, bacağın önünden geçer ve ayağın arkasına bağlanır.