DEHB olan gençler ve yetişkinler genellikle uyuşturucu ve alkole yönelir. Uzmanlar neden ve bilmeniz gerekenler konusunda fikir veriyor.
“DEHB'm beni kendi bedenimde içgüdüsel olarak rahatsız etti, çaresizce sıkıldı ve çıldırtacak kadar dürtüseldi. LGBTQ + topluluğundaki akıl sağlığına odaklanan Let's Queer Things Up'ın savunucusu ve blog yazarı Sam Dylan Finch, sık sık derimden sürünerek çıktığımı hissettim ”diyor.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan birçok insan gibi - madde kullanım sorunları olan ergenlerin yüzde 25'inden fazlasının DEHB için tanı kriterlerine uyduğu tahmin edilmektedir - Sam şu anda bağımlılıktan kurtulmaktadır.
Ayrıca, 26 yaşında DEHB teşhisi konulduğundan beri, uygun şekilde teşhis veya tedavi edilen DEHB'li yetişkinlerin sadece yüzde 20'sinin bir parçası.
Sam, maddeleri ancak 21 yaşına geldiğinde kullanmaya başlamasına rağmen, bunları - özellikle alkol ve esrar - sağlıksız şekillerde kullandığını çabucak fark etti.
"Kendimi yavaşlatmak, dayanılmaz can sıkıntısıyla başa çıkmak ve tepkisel ve gergin duygularımın üstesinden gelmek istedim" diyor.
DEHB olan kişiler, tipik düzeylerin üzerinde hiperaktif ve dürtüsel davranışlara sahiptir ve dikkatlerini bir göreve odaklamakta veya uzun süre hareketsiz oturmakta güçlük çekebilirler.
DEHB belirtileri şunları içerir:
- Görevlere odaklanmakta veya konsantre olmakta güçlük çekmek
- görevleri tamamlama konusunda unutkan olmak
- kolayca dikkati dağılmak
- hala oturmakta zorluk çekmek
- insanların konuşurken sözünü kesmek
Sam'in yaptığı gibi DEHB'li gençler ve yetişkinler genellikle maddelere yönelirler.
Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı için bir tedavi merkezi olan Landmark Recovery'de tıbbi direktör olan Dr. Sarah Johnson, nedene dair kesin bir cevap bulunmamakla birlikte, DEHB'li kişilerin dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmiterleri düzenleyen sorunları olduğunu söylüyor.
"Uyuşturucu arama davranışı, bu denge eksikliğini telafi etmek ve tatsızlık duygularından kaçınmak için kendi kendine tedavi aracı olarak kullanılabilir" diye açıklıyor.
Tedavi edilmemiş veya tamamen teşhis edilmemiş DEHB'si olan yetişkinler için özellikle zordur.
Sam, "Göremediğiniz ateşle oynamaya ve ellerinizin neden yandığını merak etmeye benziyor" diye açıklıyor.
Sam şu anda madde kullanımı nedeniyle iyileşiyor ve DEHB tedavisi görüyor ve ikisinin ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğunu düşünüyor. Şimdi ADHD'sini yönetmek için Adderall kullanıyor ve bunun gece ve gündüz gibi olduğunu söylüyor - daha sakin, daha mutlu ve hareketsiz durması ya da kendisiyle oturması gerektiğinde ezici bir korku duygusu yok.
Sam, "Benim için, DEHB'm için tedavi olmaksızın madde bağımlılığından iyileşme olmaz" diyor.
O ve terapisti, can sıkıntısının madde kullanımı için ortak tetikleyicilerinden biri olduğunu da fark ettiler. Tedavisinin, bu iç huzursuzluğu uyuşturucu veya alkol yoluyla tetiklemeden hem yönetmeye hem de yönlendirmeye yardımcı olması etrafında odaklanması gerekiyordu.
Hem DEHB hem de bağımlılığı olan kişiler için en iyi tedaviler her ikisini de aynı anda tedavi edecektir.
Dr. Johnson, "Madde bağımlılığı sorunları söz konusu olduğunda, hastaların DEHB için tedaviye başlamadan önce ayık olmaları gerekir" diye açıklıyor.
Dr. Johnson, reçeteli ilaçları uygun şekilde almanın madde kullanım sorunları riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor. DEHB olan kişilerin bağımlılık riskini azaltmak için atabilecekleri bazı genel adımlar arasında, DEHB ilaçlarını reçete edildiği şekilde almak, düzenli egzersiz yapmak ve tedavi sırasında sürekli davranışsal sağlık kontrolleri yaptırmak yer alır.
Ayrıca reçete yazanların ve klinisyenlerin, kısa etkili ilaçlar yerine uzun etkili ilaçlar reçete ederek hastalarının uyarıcıları kötüye kullanma veya onlara bağımlı olma risklerini azaltmalarına yardımcı olabileceklerini söylüyor.
DEHB olan yetişkinler için anahtar, durumu teşhis etmek ve uygun şekilde tedavi etmektir. Ancak gençlerin ve yetişkinlerin ilk etapta madde kullanımına yönelme riskini azaltmak da mümkündür.
Lisanslı bir psikolog ve yöneticisi olan Dr. Jeff Temple, "Yetişkinlikte madde kullanım bozukluklarının en güçlü öngörücülerinden biri, maddelerin erken kullanımıdır ve DEHB olan çocuklar ve gençlerin, maddeleri erken yaşta kullanma olasılıkları artmıştır" diyor. Texas Üniversitesi Tıp Dalında OB-GYN bölümünde davranışsal sağlık ve araştırma.
DEHB olan kişiler için bağımlılığı önlemenin en iyi yolu daha erken tedavi almaktır.
Bu, klinisyenlerin ve ebeveynlerin, bir çocuk veya ergen DEHB teşhisi konduktan sonra en iyi tedavi planının ne olduğunu - bunun terapi, ilaç tedavisi, davranışsal müdahaleler veya bunların bir kombinasyonu olup olmadığını anlamak için birlikte çalışması gerektiği anlamına gelir.
Yedi çocuk annesi ve Parenting Pod'da editör olan Rachel Fink'in DEHB teşhisi konmuş üç çocuğu var. Çocuklarının tedavisi, ilaç tedavisi, okulda konaklama ve düzenli egzersizin bir kombinasyonudur.
Başlangıçta çocuklarına ilaç verme konusunda isteksizdi, ancak bunun çok faydalı olduğunu söylüyor. DEHB'li üç çocuğundan ikisi şu anda ilaç kullanıyor.
“İlaç alan her iki çocuk da her gün eve gönderilmekten ve neredeyse tamamen okuldan atılmaktan, yüksek notlar almaya ve başarılı öğrenciler olmaya başladı” diyor.
Sam, Rachel'ın bildiklerini ebeveynlerinin bilmesini ve daha önce DEHB'si için bir teşhis ve uygun tedavi alabilmiş olmasını diliyor.
İlk başta Rachel'ın yaptığı gibi birçok ebeveyn çocuklarına ilaç verme konusunda isteksizdir, ancak DEHB için olabildiğince erken etkili bir tedavi planı bulmak son derece önemlidir.
Tedavi bireyler için farklılık gösterebilir, ancak çocukların ve gençlerin kendi kendine ilaç verme girişiminde erken dönemde tehlikeli bir şekilde uyuşturucu ve alkol denemelerini engelleyebilir.
Sam, "Gerçekten de anlamayı dilediğim şey buydu - DEHB'yi ciddiye almak," dedi. “Riskleri dikkatlice tartın. Erken müdahale edin. Tüm hayatınızın seyrini değiştirebilir. "
Alaina Leary, Boston, Massachusetts'ten bir editör, sosyal medya yöneticisi ve yazardır. Şu anda Equally Wed Magazine'in asistan editörü ve kâr amacı gütmeyen We Need Diverse Books'un sosyal medya editörü.
-in-your-life.jpg)
-program.jpg)
