Migren, genellikle başın sadece bir tarafında ağrılı baş ağrısına neden olan nörolojik bir durumdur. Migren baş ağrılarına genellikle bulantı, kusma ve ışığa ve sese duyarlılık eşlik eder.
Bu belirtiler günlük yaşamınızı etkileyebilir ve bazı durumlarda günlerce sürebilir. Bu nedenle, etkili tedavi seçenekleri bulmaya çok ilgi duyulması şaşırtıcı değildir.
Son zamanlarda, daith piercinglerinin migreni hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair bazı spekülasyonlar yapıldı.Peki bir daith piercingi tam olarak nedir ve migren ataklarını tedavi etmeye veya önlemeye yardımcı olabilir mi?
Bir daith piercingi, kulak kanalınızın girişinin hemen üzerindeki kıkırdak kıvrımının delinmesidir. Şu anda daith piercinglerinin migren ağrısını anekdot kanıtlarının ötesinde hafifletebileceğini doğrulayan hiçbir araştırma çalışması yoktur.
Daith piercingleri ve migren hakkında daha fazla bilgi ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek diğer yöntemler için okumaya devam edin.
Daith piercingleri ile migren arasındaki bağlantı nedir?
Piercing ve migren tedavisi arasındaki bağlantı, vücuttaki belirli noktaları iğnelerle tetikleyerek çeşitli durumları tedavi etmeye yönelik eski bir Çin tıbbı temelli yaklaşım olan akupunkturla bağlantılıdır.
Akupunktur, baş ağrısı ve migren için popüler bir alternatif tedavi yöntemidir ve kulak, günümüz akupunkturunda kullanılan belirli baskı noktalarına sahiptir.
Migren tedavisi için Daith piercingleri, 2010'ların ortalarında popülerlik kazandı. Bu tedavinin destekçileri, daith piercinginin migren semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir basınç noktasını etkinleştirdiğini iddia etti.
Kulaktaki basınç noktaları çok özel konumlardadır ve piercingin doğru noktada olmasını sağlamak için eğitimli bir akupunktur uzmanı tarafından tanımlanması gerekir. O zaman bile, daith piercinglerinin migren semptomlarının tedavisinde etkili olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Araştırma ne diyor?
2017'deki bir vaka çalışmasında, katılımcının migren semptomları, daith piercingi yaptırdıktan sonra iyileşti. Araştırmacılar, prosedürü migren rahatlamasıyla ilişkilendirmek için daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç olduğu sonucuna vardı.
Ancak araştırmacılar, daith piercinglerinin riskleri ve semptomların hafifletilmesinin plasebo etkisinin bir sonucu olabileceği konusunda uyardılar.
Plasebo etkisi, aktif olmayan bir tedaviye girdiğinizde ve sonuç olarak daha az semptomunuz olduğunda ortaya çıkar. Bu psikolojik bir durumdur ve inaktif tedavinin faydaları genellikle zamanla azalır.
Başka bir çalışmada, araştırmacılar günlük kronik baş ağrıları için bir dizi alternatif tedaviye baktılar.
Araştırmacılar, baş ağrısı veya migren için daith piercinglerinin etkinliği konusunda kanıt bulunmamasının onları önermekten alıkoyduğu sonucuna varmışlardır. Bu çalışmanın yazarları, refleksoloji, aromaterapi ve hidroterapi dahil olmak üzere bu kategorideki diğer tedavileri gruplandırdı.
Bir daith piercing güvenli midir?
Daith piercingleri, kulak kanalınızın hemen üstündeki kıkırdak kıvrımını hedef alır. Tüm piercingler bir miktar risk taşır, ancak kıkırdak piercingleri genellikle kulak memesi piercinglerinden daha risklidir.
Daith piercinglerinin aşağıdakiler gibi birçok komplikasyonu olabilir:
- enfeksiyon
- kanama
- şişme
- yara izi
- kalıcı acı
- apse gelişimi
- enfekte kıkırdağın olası çıkarılması
- kötüleşen migren semptomları
Ayrıca, delme noktası çok kesin bir konumdadır ve delmesi zor olabilir. Aynı zamanda çok acı verici olabilir.
Bir daith piercinginin riske değeceğine karar verirseniz, bunu sizin için yapacak lisanslı bir delici arayın. Daha sonra, piercing bölgesini iyileşene kadar temiz tuttuğunuzdan emin olun.
Migren semptomları için başka alternatif tedaviler var mı?
Araştırmalar, migren semptomlarına yardımcı olabilecek bir dizi başka alternatif tedavi olduğunu göstermiştir. Hatta bazıları migren ataklarının sıklığını azaltmaya bile yardımcı olabilir.
Akupunktur
Akupunktur, migren dahil çok çeşitli ağrıları tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır. Araştırmalar, bunun etkili bir terapi olabileceğini düşündürmektedir.
Oriküloterapi
Diğer bir seçenek de oriküloterapidir. Bu, kulağa odaklanan bir akupunktur türüdür.
Bu terapinin uygulayıcıları, kulaktaki belirli noktalara baskı uygulamak için iğneleri, tohumları veya kendi parmaklarını kullanabilirler. Araştırmalar, bu tedavinin ağrıyı gidermeye yardımcı olmak için etkili olabileceğini düşündürmektedir.
Meditasyon
Son zamanlarda araştırmalar, farkındalık meditasyonunun ağrı yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olabileceğini ve migren ile yaşayan insanlar için iyi bir tedavi seçeneği olabileceğini de göstermiştir.
Biyogeribildirim
Biofeedback, vücudunuza uyum sağlamanıza ve buna göre uyum sağlamanıza yardımcı olan bir terapidir.
Vücudunuzdaki tepkileri, kaslarınızın ne kadar gergin olduğu veya strese karşı diğer tepkiler gibi ölçersiniz. Daha sonra migren semptomlarını hafifletmek için nasıl gevşeyeceğinizi veya strese tepkinizi nasıl azaltacağınızı öğrenebilirsiniz.
Diyet takviyeleri ve daha fazlası
Bazı diyet takviyeleri de migren semptomlarına yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Butterbur
- magnezyum
- riboflavin
Çalışmalar ayrıca zencefilin migren ağrısının tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Geleneksel migren tedavi seçenekleri nelerdir?
En popüler geleneksel migren tedavisi türlerinden bazıları şunlardır:
- nonsteroidal antienflamatuarlar, asetaminofen (Tylenol) veya özellikle migreni hedefleyenler gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler
- triptanlar, ergotlar, steroidler, beta blokerler, antidepresanlar ve nöbet önleyici ilaçlar gibi reçeteli ilaçlar
- bir doktor tarafından verilen enjekte edilebilir ilaçlar
Alt çizgi
Şimdiye kadar daith piercinglerinin migren semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösteren hiçbir araştırma yok. Bu tür bir delmenin yapılması zor olabilir ve enfeksiyona ve diğer yan etkilere neden olabilir.
Migren ataklarınıza yardımcı olacak alternatif bir terapi denemek istiyorsanız, araştırmalarla desteklenen tedavileri araştırmak isteyebilirsiniz. Bazı seçenekler arasında akupunktur, oriküloterapi, farkındalık meditasyonu veya biofeedback bulunur.
Ayrıca migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek geleneksel yöntemler hakkında doktorunuzla konuşun.
.jpg)
.jpg)
