Genel Bakış
Multipl skleroz (MS) kronik bir hastalıktır. Sinir hücrelerinin etrafını saran yağlı koruyucu bir madde olan miyeline zarar verir. Sinir hücreleriniz veya aksonlarınız hasara maruz kaldığında semptomlar yaşayabilirsiniz.
MS'in en yaygın semptomları şunları içerir:
- denge ve koordinasyon ile ilgili zorluk
- bulanık görme
- konuşma bozukluğu
- yorgunluk
- ağrı ve karıncalanma
- kas sertliği
Hasarın bir sonucu olarak, vücudunuzun elektrik impulsları, korunan sinirler yoluyla olabildiğince kolay bir şekilde açıktaki sinirler aracılığıyla hareket edemez. Hasar kötüleştikçe MS semptomlarınız zamanla daha da kötüleşebilir.
Yakın zamanda bir MS teşhisi aldıysanız, gelecekte sizin ve aileniz için neler getireceği hakkında sorularınız olabilir. MS'li bir yaşamın olasılık senaryolarını göz önünde bulundurmak, ileride olacaklara hazırlanmanıza ve olası değişiklikleri planlamanıza yardımcı olabilir.
MS kötüleşecek mi?
MS tipik olarak ilerleyen bir hastalıktır. En yaygın MS tipi, tekrarlayan-düzelen MS'dir. Bu tipte, tekrarlama olarak bilinen artan semptom dönemleri yaşayabilirsiniz. Ardından, remisyon adı verilen iyileşme dönemleriniz olacaktır.
Yine de MS tahmin edilemez. MS'in ilerleme veya kötüleşme hızı herkes için farklıdır. Kendinizi ve deneyiminizi başkasınınkiyle karşılaştırmamaya çalışın. Olası MS semptomlarının listesi uzundur, ancak bunların hepsini yaşama olasılığınız düşüktür.
İyi bir diyet, düzenli egzersiz ve yeterli dinlenme içeren sağlıklı bir yaşam tarzı, MS'in ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Vücudunuzun bakımı, remisyon dönemlerini uzatmaya yardımcı olabilir ve nüks dönemlerinin üstesinden gelmeyi kolaylaştırabilir.
Yürüme yeteneğimi kaybedecek miyim?
MS'li herkes yürüme yeteneğini kaybetmez. Aslında, MS hastalarının üçte ikisi hala yürüyebiliyor. Ancak hareket halindeyken dengenizi korumanıza veya yorgun olduğunuzda dinlenmenize yardımcı olması için bastona, koltuk değneklerine veya yürüteçe ihtiyacınız olabilir.
Bir noktada, MS semptomları sizi ve sağlık hizmeti sağlayıcıları ekibinizi bir tekerlekli sandalye veya başka bir yardım cihazı düşünmeye sevk edebilir. Bu yardımlar, düşme veya kendinizi yaralama endişesi duymadan güvenli bir şekilde dolaşmanıza yardımcı olabilir.
Çalışmayı bırakmam gerekecek mi?
MS ve bunun vücudunuz üzerindeki etkisinin bir sonucu olarak işyerinde yeni zorluklarla karşılaşabilirsiniz. Bu zorluklar, nüksetme dönemi gibi geçici olabilir. Ayrıca hastalık ilerledikçe ve belirtileriniz geçmediğinde kalıcı hale gelebilir.
Teşhisten sonra çalışmaya devam edip edemeyeceğiniz birkaç faktöre bağlıdır. Bu, genel sağlığınızı, belirtilerinizin ciddiyetini ve ne tür bir iş yaptığınızı içerir. Ancak MS'li birçok kişi, kariyer yollarını veya işlerini değiştirmeden çalışmaya devam edebilir.
İşe döndüğünüzde bir meslek terapistiyle çalışmayı düşünebilirsiniz. Bu uzmanlar, işinizden kaynaklanan semptomlar veya komplikasyonlarla başa çıkma stratejilerini öğrenmenize yardımcı olabilir. İşinizin görevlerini hâlâ yerine getirebilmenizi de sağlayabilirler.
Sevdiğim şeyleri yine de yapabilecek miyim?
MS teşhisi, hareketsiz bir yaşam sürmeniz gerektiği anlamına gelmez. Birçok doktor hastalarını aktif kalmaya teşvik eder. Ayrıca, bazı araştırmalar, bir egzersiz programını takip eden MS'li kişilerin yaşam kalitelerini ve işlev görme becerilerini iyileştirebileceğini göstermiştir.
Yine de faaliyetlerinizde ayarlamalar yapmanız gerekebilir. Bu özellikle nüks dönemlerinde geçerlidir. Dengenizi korumanıza yardımcı olmak için baston veya koltuk değneği gibi bir yardım cihazı gerekli olabilir.
En sevdiğiniz şeylerden vazgeçmeyin. Aktif kalmak, olumlu bir bakış açısı sürdürmenize ve aşırı stres, endişe veya depresyondan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Hala seks yapabilir miyim?
MS teşhisinin ardından cinsel yakınlık aklınızdan uzak olabilir. Ancak bir noktada, hastalığın bir partnerle yakınlaşma yeteneğinizi nasıl etkilediğini merak edebilirsiniz.
MS, cinsel tepkinizi ve cinsel dürtülerinizi çeşitli şekillerde etkileyebilir. Daha düşük bir libido yaşayabilirsiniz. Kadınlar vajinal yağlamayı azaltmış olabilir ve orgazma ulaşamayabilir. Erkekler ayrıca ereksiyona ulaşmak için mücadele edebilir veya boşalmayı zor veya imkansız bulabilir. Duyusal değişiklikler dahil diğer MS semptomları, cinselliği rahatsız edebilir veya daha az zevkli hale getirebilir.
Bununla birlikte, sevdiklerinizle fiziksel veya duygusal bir bağlantı yoluyla anlamlı şekillerde bağlantı kurabilirsiniz.
MS'in görünümü nedir?
MS'in etkileri kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Yaşadıklarınız başka bir kişinin yaşadıklarından farklı olabilir, bu nedenle MS ile geleceğinizi tahmin etmek imkansız olabilir.
Zamanla, spesifik MS tanınızın işlevde kademeli bir düşüşe yol açması mümkündür. Ancak bu noktaya ulaşıp ulaşamayacağınıza veya ne zaman ulaşacağınıza dair net bir yol yok.
MS için tedavi olmasa da, doktorunuz semptomlarınızı azaltmak ve ilerlemeyi geciktirmek için büyük olasılıkla ilaç yazacaktır. Son yıllarda umut verici sonuçlar veren birçok yeni tedavi olmuştur. Tedaviye erken başlamak, yeni semptomların gelişimini yavaşlatabilecek sinir hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek engellilik oranını yavaşlatmaya da yardımcı olabilirsiniz. Düzenli egzersiz yapın ve vücudunuza özen göstermek için sağlıklı bir diyet yapın. Ayrıca sigara ve alkol içmekten kaçının. Vücudunuza elinizden geldiğince özen göstermek, aktif kalmanıza ve semptomlarınızı mümkün olduğunca uzun süre en aza indirmenize yardımcı olabilir.
Paket servisi
Bir MS teşhisinin ardından, geleceğinizin neye benzeyeceği hakkında düzinelerce sorunuz olabilir. MS'in seyrini tahmin etmek zor olsa da, semptomlarınızı azaltmak ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için şimdi adımlar atabilirsiniz. Teşhisiniz hakkında olabildiğince çok şey öğrenmek, hemen tedaviye başlamak ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, MS'nizi etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.
