Bazen yorgunluktur, bazen bir Paw Patrol karakteri gibi davranmadan sadece birkaç dakika istemektir.
2 yaşın altında iki çocuğunuz veya yeni doğmuş bir bebeğiniz ya da görünüşte uykuya alerjisi olan çocuklarınız var - ve kesinlikle yorgunsunuz. Ya da pandemi zamanında ebeveynlik ile evden çalışmayı dengelemeye çalışıyorsunuz ve işler pek iyi gitmiyor.
Özel durumunuz ne olursa olsun, çocuklarınızı eğlendirmek için bazı kolay yollara ihtiyacınız var (çok fazla ekran süresi olmadan).
Peki, sizi koruduk!
Ebeveynlerden küçük çocukları meşgul etmek için çok az enerji veya çaba gerektiren eğlenceli, basit fikirleri paylaşmalarını istedik. Bu nedenle, göz kapaklarınız ister az uykudan dolayı ağırlaşsın, ister fazladan işlerinizi sıkmaya çalışın, bu aktiviteler yardımcı olabilir.
Önemli not: Açıkçası, güvenlik her şeyden önemlidir. Suyu denetlemek, boğulma tehlikelerinden kaçınmak ve gelişimsel olarak uygun oyuncaklar sağlamak önemlidir. Uyuyabileceğinizi düşünüyorsanız, erteleme sırasında çocuğunuzun güvende olduğundan emin olun.
"Ejderhayı uyandırma" oyununu oynayın
Sertifikalı bir uyku bilimi koçu olan Erin Rossi'ye göre, çocuğunuz sizi uyandırmadan yakına yerleştirdiğiniz "hazineyi" (en sevdiği oyuncak) çalmaya çalışırken uyuyan bir ejderha olduğunuzu iddia ediyor.
"Eğer ses çıkarırlarsa, sadece bir göz küresi açın ve çocuğunuzu odanın diğer tarafına koşarak geri göndermek için bir 'ejderhanın hırlamasına' izin verin." Ve eğer çocuğun dır-dir Hazineyi çalacak kadar sessiz, diyor Rossi, bu ikiniz için de bir kazan-kazan!
Onları bir mini çöpçü avına gönderin
TheSaltyMamas.com'da bir öğretmen ve ebeveynlik blog yazarı olan Jaymi Torrez, "Çocukları büyük bir şey, küçük bir şey, kırmızı bir şey, mavi bir şey, yağmur yağdığında giyeceğiniz bir şey veya renklendirecek bir şey bulmaya gönderin" diyor.
Her seferinde bir öğe söyleyin; Birkaç çocuğunuz varsa, öğeyi almak için birbirleriyle yarışmalarını sağlayın. Torrez, "Her zaman okumak için harika bir şey bulmakla bitirin" ve birlikte kucaklaşın, diye ekliyor.
Duyusal kutuları kullanın
Birkaç dakikaya ihtiyacı olduğunda, bekar anne ve tam zamanlı yavaş gezgin Jackie Omotalade, 2 yaşındaki kızına oynaması için duyusal kaseler veriyor: bir kase buz ve soğuk su içeriyor; ikincisi buz ve sıcak su içerir; ve üçüncüsü sadece buz.
Ayrıca mısır unu, pirinç ve farklı fasulye türleriyle duyusal kutular da oluşturabilirsiniz. Ölçü kaplarını, kepçeleri, kavanozları ve çocuklarınızın en sevdiği oyuncakları ekleyin. Burada duyusal oyun için daha fazla fikir bulun.
Sıkılmış bir kutu oluşturun
WorldWise Tutoring'in kurucusu ve CEO'su Lindsey Wander, bağımsız oyunu teşvik etmek için, çocuğunuzun ilgilendiği ve el sanatları, oyunlar, LEGO'lar, oyun hamuru ve bilim setleri gibi fazla gözetim olmadan yapılabilecek her şeyle dolu bir kutu oluşturun diyor. Çocuğunuzun oynamak istediği şeyi seçmesine izin verin.
Aptalca bir tahmin oyunu oynayın
Sarah Cook tam zamanlı çalıştığında, engelli ebeveynlerine baktığında ve süper aktif bir yürümeye başlayan çocuğu olduğunda, "popomda ne var?" Oyununu oynardı. Kanepeye yüzüstü uzanır ve oğlunun altına hangi oyuncağı koyduğunu tahmin ederdi. Yaşam tarzı ve yemek blogu Sustainable Cooks'un kurucusu Cook, "Gözlerimi rahat kanepede dinleyerek 20 ila 30 dakika arasında rahatlıkla vakit geçirebilirim" diyor.
Ressamın kasetini kullan
"Completely Me" adlı çocuk kitabının yazarı ve iki çocuk annesi Justine Green, ince motor becerilerini geliştirmek için ressamın kasetini yere farklı şekillerde yerleştirmeyi veya çocuklarınızın arabaları ve bebekleri için bir kasaba yaratmayı öneriyor.
Ya da, çocuklarınızın zıplayabileceği veya tahmin etmeniz için farklı hayvanlar gibi davranması için yerde iki çizgi oluşturun diyor. "Çocuklar ayrıca kolay temizlik için zeminden [bandı] soymayı seviyorlar."
Küvete götür
Bekar bir anne ve Faveable'da pazarlama başkan yardımcısı olan Liz Jeneault, işi bir anda halletmesi gerektiğinde, küçük çocuğunun küvetteyken banyo boyaları, banyo köpükleri ve özel oyuncaklarla oynamasına izin veriyor.
“Çocuğum banyo boyalarıyla resimler çizerek veya banyo köpüğünden mini köpük heykeller yaparak küvette yaratıcı olmayı seviyor. [Ve] ışıltılı banyo bombalarından bir tekme alıyor ve bunun kendisini bir prenses gibi hissettirdiğini söylüyor. "
Açıkçası bu, doğrudan yetişkin gözetimi gerektiriyor, bu yüzden küçük çocuğunuz küvetteyken odayı terk etmeyin veya dikkatinizi dağıtmayın. Ama tuvalete oturup biraz düşünebilir ve rahatlayabilirsiniz!
Bir yıkama istasyonu oluşturun
Green, çocuklarınızın oyuncaklarını yıkayabilmesi için sabunlu su kovaları ve kurutma istasyonuyla temiz su bulundurmanız yeterli. Çocukları arabalarından dinozorlara ve LEGO'lara kadar her şeyi temizledi.
Yine - ne zaman su oyunu oynanırsa yapılsın, hazır ve dikkatli olmak önemlidir. Ama onlar oyun oynarken kendi temizliğinizi yapabilir ya da oturup kıkırdamaların tadını çıkarmak için rahat bir yer bulabilirsiniz.
Rol yapma oyna
Small World Spanish'ın eski öğretmeni ve kurucusu Rachel Kamath, Alexa'dan Amazon Echo'sunda (ücretsiz olarak ekleyebileceğiniz bir seçenek) “Freeze Dance” oynamasını isteyerek yürümeye başlayan oğullarını meşgul ediyor.
Alexa, çocuklara alfabenin rastgele bir harfiyle başlayan bir hayvan veya nesne gibi davranmalarını söyler. Alexa ayrıca çocukların dans etmesi için müzik çalıyor; Müzik durduğunda çocuklar heykeller gibi donmak zorunda kalıyor.
Echo veya benzeri bir cihazınız yok mu? Koltuğunuzun rahatlığında farklı hayvanları ve nesneleri seslendirin ve DJ çalın.
Paket servisi
Verecek hiçbir şeyiniz olmadığında (ya da işle ilgili bir göreve odaklanmanız gerektiğinde) küçük çocukları meşgul etmenin anahtarı, hazır aktiviteler yapmaktır.
Çocuğunuzun nelerden hoşlandığını görmek için yukarıdaki seçenekleri deneyin ve onlardan da bu inanılmaz hayal güçlerini kullanmalarına izin vererek fikirlerini paylaşmalarını isteyin.
Ve en önemlisi, enerjisizliğiniz ve coşkunuz yüzünden kendinizi hırpalıyorsanız, kendinize insan olduğunuzu ve çocuklarınızın onları eğlendirmek için Pinterest'e uygun ayrıntılı aktivitelere ihtiyaç duymadıklarını hatırlatın.
Basit - ve çoğu zaman saçma - çocuklarınızı meşgul etmede (ve hatta ihtiyaçlarınızı karşılamada) harikalar yaratabilir.
Margarita Tartakovsky, MS, PsychCentral.com'da serbest yazar ve yardımcı editördür. On yıldan fazla bir süredir akıl sağlığı, psikoloji, beden imajı ve öz bakım hakkında yazıyor. Florida'da kocası ve kızlarıyla birlikte yaşıyor. Www.margaritatartakovsky.com adresinden daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
