Pechoti yöntemi (bazen Pechoti alım yöntemi olarak da adlandırılır), göbek deliğinizden uçucu yağlar gibi maddeleri emebileceğiniz fikrine dayanır. Bu, ağrı kesici ve rahatlama için onlara masaj yapmayı içerir.
Göbeğinizdeki Pechoti bezi adı verilen bir bezin, CBD yağı gibi maddeleri vücudunuza emmenize izin verdiği düşünülüyor. Ancak, bu bezin gerçekten var olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Sizin için ne yaptığını görmek için Pechoti yöntemini denemenin hiçbir zararı yoktur. Çalışıp çalışmadığını, güvenli olup olmadığını ve denemek istiyorsanız nasıl yapılacağını inceleyelim.
Göbek deliğinize yağ koymak gerçekten işe yarıyor mu?
Pechoti yöntemi Ayurveda tıbbından gelir. Ayurveda, Hindistan'da ortaya çıkan eski bir tıbbi uygulamadır. Fiziksel ve ruhsal sağlık arasındaki bağlantılara odaklanır.
Ancak, göbek deliğinizden yağları emmenize izin veren Pechoti bezinin veya anatominizin başka herhangi bir parçasının varlığını destekleyen hiçbir klinik kanıt yoktur.
Ayurveda tıbbı üzerine yapılan araştırmanın 2014 tarihli bir incelemesi, 7.000'den fazla çalışmadan oluşan bir koleksiyondan Ayurvedik tıbbın yalnızca bir bilimsel çalışmasının olduğunu buldu.
O zamandan beri neredeyse hiçbir araştırma yapılmadı. Ancak bu, Pechoti yöntemiyle ilgili mitlerin yayılmadığı anlamına gelmez.
Eski göbek kordonu dokusundan geçiyor mu?
Bu inanç, besinleri anne karnındayken göbek dokuları ve göbek kordonu yoluyla emdiğiniz gerçeğine dayanabilir. Bu nedenle, aynı göbek dokuları uçucu yağları da geçirebilir, diye düşünür.
Ama bu inanç neyle çelişiyor aslında siz doğduktan ve göbek kordonunuz kesildikten sonra olur.
Rahimden ayrıldığınızda, kordondan kan ve sıvı akışı yavaş yavaş durur. Daha sonra doktor, anne ve bebek arasındaki tek bulaşma yöntemi olan göbek kordonunu keser.
Doğumdan sonra göbeğinizde geriye kalan tek şey, sonunda düşen veya kapanan cilt dokuları ve sert, katı bağlardır. Burada hiçbir şeyi emebilecek bez kalmadı.
Göbek deliğinizdeki CBD yağları sindirmenize yardımcı olur mu?
İşte arkasında araştırmaya sahip görünen Pechoti yöntemiyle ilgili başka bir fikir: Bağırsaktaki sinirler, CBD yağlarının sindirmenize yardımcı olmasına izin veren CB2 reseptörleri içerir.
2016 yılında yapılan bir araştırma, CBD yağlarının bağırsaklarınızdaki sindirime yardımcı olan sinirlerle etkileşime girebileceğini göstermektedir. İrritabl bağırsak sendromu gibi bağırsak bozukluklarının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilirler.
Başka bir 2016 çalışması, bu aynı sinir reseptörlerinin ağrı kesici ilaçların neden olduğu mide hasarını azaltmak ve bağırsak iltihabını hafifletmek için CBD kullanabileceğini öne sürerek bu fikri desteklemektedir.
Ancak, CBD yağını göbek deliğinize koymanın, bağırsak sinirlerinize etki etmek için bu CBD kullanımıyla herhangi bir bağlantısı olduğu fikrini destekleyen özel bir araştırma yoktur.
Size uçucu yağ faydaları sağlıyor mu?
Yağları göbek deliğinizden ememezsiniz, ancak vücudunuzdaki yağların kokuları ve bunları uygulama yöntemleri sakinleştirici olabilir.
Araştırmalar, CBD yağı da dahil olmak üzere birçok yağın cildinize uygulandığında hem ağrı azaltıcı hem de sakinleştirici etkilere sahip olabileceğini gösteriyor.
Sıçanlar üzerinde 2016 yılında yapılan bir araştırma, cilde uygulanan CBD'nin artrit ile eklem iltihabından kurtulma sağladığını buldu.
Ve CBD gibi kannabinoidler için dağıtım sistemlerinin 2018 incelemesi, cilt uygulaması için benzer bir etki buldu.
Göbek deliğinizi yağlamak güvenli mi?
Evet! Göbek deliğinize biraz yağ koymanın hiçbir zararı yoktur.
Göbek deliğinize çok fazla bastırmayın, çünkü bağırsağınızın etrafında büyük miktarda sinir vardır ve baskı ağrılı olabilir.
Kullandığınız yağlara da dikkat edin. Cildinize sürmeden önce alerjik olmadığınızdan emin olun, çünkü bu tahrişe neden olabilir.
Nane, çay ağacı veya okaliptüs gibi bazı yağlar, aynı anda çok fazla sürerseniz rahatsız edici veya ağrılı reaksiyonlara neden olabilir.
Cildinizde uçucu yağları kullanmadan önce, bir taşıyıcı yağ ile seyreltin. Asla uçucu yağları ağzınıza veya gözlerinize koymayın.
Pechoti yöntemi nasıl denenir
Pechoti yöntemi muhtemelen hiçbir şeyin göbeğinizden emilmesine neden olmayacaktır.
Ancak burada adım adım bir kılavuz var, böylece kendiniz deneyebilir ve yağların ve masajın bazı faydalarından yararlanabilirsiniz:
- Uçucu yağ kullanıyorsanız, bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.
- Göbek deliğinizi durulayın veya temizleyin ve kurumasını bekleyin.
- Yatağınız veya kanepeniz gibi rahat bir yere oturun veya uzanın.
- Göbek deliğinize birkaç damla yağ damlatın ve cildinize nüfuz etmesine izin verin.
- Doğrudan göbek deliğinize dokunmamak için göbek deliğinizin üzerine temiz bir havlu veya çarşaf koyun.
- Göbek deliğinize her iki baş parmağınızla veya işaret parmağınızla, orta parmağınızla ve yüzük parmağınızla aynı anda hafifçe bastırın.
- Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, ağrı azalmaya başlayana kadar hafifçe bastırmaya devam edin.
- O bölgeye baskı yapmak artık ağrılı veya rahatsız edici olmayana kadar biraz daha sıkı bastırın.
- Göbek deliğiniz ve midenizin etrafındaki diğer alanlara gidin ve gerginlik veya rahatsızlık hissedene kadar 5-7 arasındaki adımları tekrarlayın.
- Midenizi yaklaşık bir dakika avucunuzla saat yönünde vurun.
İşte bu deneyimi daha rahatlatıcı ve faydalı hale getirebilecek deneyebileceğiniz bazı yağlar:
- Ağrı veya gerginlik için CBD yağı
- cilt tahrişi ve iltihabı için çay ağacı yağı
- mide bulantısı ve bağırsak ağrısı için nane yağı
- cilt veya saç sağlığı için neem yağı
- mide bulantısı ve iltihaplanma için zencefil yağı
Paket servisi
Bu yağları göbek deliğinizden ememezsiniz çünkü Pechoti bezi diye bir şey yoktur.
Ancak Pechoti yönteminin daha çok masaj ve uçucu yağ kullanımıyla ilgili başka faydaları da vardır. Denemekten çekinmeyin ve sizin için ne gibi faydalar sağladığını görün.
