Pilonidal kist nedir?
Pilonidal kist, saç, deri ve diğer kalıntılarla dolu bir kesedir. Tipik olarak, iki yanağı ayıran yarık arasında, kalçanın üst kısmında oluşur.
Cildinize bir kıl girdiğinde pilonidal kist kapabilirsiniz. Oturmaktan veya ovmaktan kaynaklanan iç içe geçmiş kıllardaki sürtünme cildinizi tahriş edebilir ve kistin oluşmasına neden olabilir.
Bazen bu kistler enfekte olur ve apse adı verilen bir irin cebi oluşur.
Pilonidal kistler erkeklerde daha yaygındır ve ofis çalışanları gibi uzun süre oturan kişilerde kamyon şoförüdür. Ayrıca kalın, sert vücut kıllarınız varsa bu kistlerden birini alma olasılığınız daha yüksektir.
Evde ne yapabilirim
Pilonidal kistten kurtulmanın tek yolu küçük bir cerrahi işlemdir. Ancak bu arada ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için evde yapabileceğiniz birkaç şey var.
Günde birkaç kez kiste sıcak, ıslak kompres uygulamayı deneyin. Isı, kistin boşalmasına izin vererek irin dışarı çekilmesine yardımcı olacaktır. Bu, ağrıyı ve kaşıntıyı hafifletebilir.
Bölgeyi sıcak, sığ bir küvette ıslatmayı da deneyebilirsin. Ayrıca oturma banyosu yapmayı da deneyebilirsiniz.
Kist ağrıyorsa, ibuprofen (Advil) gibi steroid olmayan bir antiinflamatuar alabilirsiniz.
Açabilir miyim?
Pilonidal kist sivilceye benzer görünebilir ve bazılarını parmaklarıyla patlatmaya teşvik eder. Ancak pilonidal kisti patlatmak sorunu çözmez. Pilonidal kistlerin irin yanı sıra saç ve diğer birikintilerle dolu olduğunu ve hepsini sıkarak çıkaramayacağınızı unutmayın.
Pilonidal kistlerin yeri, ne yaptığınızı görmenizi zorlaştırabilir. Ayrıca bir enfeksiyon geliştirme veya yara izi bırakma riskiniz de var.
Bir doktor nasıl tedavi edecek?
Pilonidal kistler basit bir ofis içi prosedürle tedavi edilir. Bir doktor, bölgeyi lokal anestezik enjeksiyonu ile uyuşturarak başlayacaktır. Daha sonra, kistteki irin ve birikintinin boşaltılmasına yardımcı olmak için küçük bir kesi yapmak için cerrahi bir bıçak kullanacaklar.
Kistten her şey çıkarıldıktan sonra, yarayı steril gazlı bezle doldururlar veya konuma bağlı olarak dikişlerle kapatırlar. İyileşirken doktorunuzun verdiği yara bakım talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.
Bazen pilonidal bir kist, yakın zamanda drene olmuş olsanız bile aynı bölgede tekrar ortaya çıkacaktır. Bu olduğunda, sadece iç içeriği değil, tüm kisti çıkarmak için daha kapsamlı bir cerrahi prosedüre ihtiyacınız olabilir.
Pilonidal kistleri nasıl önleyebilirim?
Pilonidal kist cerrahi olarak boşaltıldıktan sonra, başka bir pilonidal kist geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
İlk olarak, pilonidal kistlerin geliştiği bölgeye baskı yapan uzun süre oturmaktan kaçınmaya çalışın. İşiniz, günün büyük bölümünde oturmanızı gerektiriyorsa, her saat başı birkaç dakikanızı ayağa kalkıp hızlı bir yürüyüşe ayırmaya çalışın.
Ekstra ağırlık taşımak sizi pilonidal kist geliştirmeye daha yatkın hale getirebilir. Doktorunuz, kilonuzun kistlerinizde bir rol oynayıp oynamadığına dair size daha iyi bir fikir verebilir.
Son olarak, kalçanızın yanaklarının arasındaki alanı olabildiğince temiz ve kuru tutmaya çalışın. Doğru oturan kıyafetler giymek, terin orada birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ek olarak, kalçanızın üst kısmına yakın büyüyen tüyleri de almayı düşünün.
Alt çizgi
Evde yapılan tedaviler pilonidal kistten kaynaklanan rahatsızlığı giderebilir. Ama ondan sonsuza kadar kurtulmak için bir doktora görünmen gerekecek. Gelecekte kistlerin tekrar oluşmasını önlemek için uzun süre oturmaktan kaçının. Kalçanızın üstündeki alanı temiz, kuru ve saçsız tutun.
