Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Tatlı, tatlı dinlenmeye özlem mi duyuyorsun? Hamileliğinizin yarısına gelindiğinde, uyumak geçmişte hatırladığınız kadar rahat olmayabilir. Vücudunuz ciddi şekilde değişmeye ve değişmeye başlıyor, bu da yeni, rahatsız edici uyku pozisyonları ve buna bağlı ağrı ve sızılar anlamına gelebilir.
Hamileliğinizde bu aşamaya ulaştıysanız, sizi yeni en iyi arkadaşınızla tanıştırmamıza izin verin: bir hamilelik yastığı.
Hamilelik yastığının yardımıyla, bebek yumruğu ile uyumak aslında - cüretle söyleyelim - rahat. İlk adım, ihtiyaçlarınız ve bütçeniz için en iyi hamilelik yastığını seçmektir.
Neden hamilelik yastığı kullanmalı?
Hamilelik sırasında vücudunuz değişip büyüdükçe, sizi uyanık tutan vücut ağrıları bulabilirsiniz. Doğal uyku pozisyonunuz olmayabilecek yan tarafınızda uyumanız da tavsiye edilir. Tüm bunlar, en çok ihtiyaç duyduğunuz anda dinlenmeyi zorlaştırabilir.
Hamilelik yastıkları, hamileyken güvenli pozisyonlarda uyuyabilmeniz için sizi ve vücudunuzu desteklemek için tasarlanmıştır.
Hamilelik yastığı alışverişi yaparken “C” ve “U” şeklindeki versiyonlarıyla karşılaşabilirsiniz. U şeklindeki bir versiyon, hem sırtınız hem de önünüz için destek sunacak, ancak daha fazla yatak alanı kaplıyor.
Alternatif olarak, C şeklindeki bir yastık biraz daha az yer kaplar, ancak özlem duyduğunuz tam vücut desteğini sağlayamaz.
Her iki durumda da, ikisi de büyük, tam vücut yastıklarıdır. kesinlikle yatağınızda bir varlık olun - bir eşinizle bir yatağı paylaşıyorsanız, bu yeni ilaveyle onları gemide bulundurmanız önemlidir!
Hamilelik yastıkları ayrıca takozlar, düz çizgi vücut yastıkları ve çeşitli şişirilebilir şekiller olarak gelir. Bu seçeneklerin tümü, vücudunuzu belirli pozisyonlara yerleştirmeye ve belirli basınç noktalarını hafifletmeye yardımcı olmak için kullanılabilir.
Uyku güvenliği
Özel tasarlanmış yastıklar hamile kadınlar tarafından çok beğenilir çünkü karnınız büyüdükçe uyumak için daha az ideal pozisyon vardır.
OB-GYN'niz kalbinize en uygun kan akışı için sol tarafınızda uyumayı önerebilse de, 2019 tarihli bir araştırma incelemesi aslında sol veya sağ tarafın A-OK olduğunu buldu.
Bununla birlikte, karnınızın bağırsaklarınız ve bazı büyük kan damarlarınız üzerinde dinlenmesine neden olduğu için sırt üstü yatmak önerilmez. Karından gelen basınç, en ciddi olanı anne ve bebeğe kan akışının olmaması olan çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
Nasıl seçtik
Hamilelik yastığının rahat olup olmadığına yalnızca hamile bir kadın gerçekten karar verebileceğinden, müstakbel annelerin incelemelerde ne dediğini dikkate aldığımızdan emin olduk. Bunların da önemli olduğunu bildiğimiz için fiyat, kumaş kalitesi ve özel özellikleri de hesaba kattık.
Fiyat rehberi:
- $ = 30 $ 'ın altında
- $$ = $30–$50
- $$$ = 50 dolardan fazla
En çok yönlü hamilelik yastığı
Boppy Çok Kullanımlı Toplam Vücut Yastığı
Fiyat: $$
Çok yönlülük arıyorsanız, Boppy'nin Total Body yastığı birçok temeli kapsar. Sizi birçok farklı pozisyonda destekleyebilir, tüm hamilelik / doğum sonrası dönem boyunca değişen vücudunuza uyacak şekilde şekillendirilmiştir ve tamamen makinede yıkanabilir (sadece kılıf değil!).
Bir yorumcu şöyle diyor: "Eğiliyor, katlanıyor, kıvrılıyor ve sizi kucaklıyor. Son derece çok yönlüdür, ancak eşinizin kanepede uyuması gerekecek kadar büyük değildir. Her gece yatakta okurken başımı desteklemek için ya da daha rahat oturabilmek için bacaklarımın altına koymak için kullanıyorum. "
En iyi U şeklindeki hamilelik yastığı
Queen Rose U Şeklinde Hamilelik Yastığı
Fiyat: $$
U şeklindeki yastıklara gelince, Queen Rose sınıfının en üstünde yer alıyor. Bu yastığın ekstra uzunluğu, ekstra bacak desteği için çift C şeklinde bükmek veya bebeğiniz geldiğinde emzirme yastığı olarak etrafınıza sarmak da dahil olmak üzere birçok şekilde şekillendirilmesine olanak tanır.
Bununla birlikte, kesinlikle büyük taraftadır - aslında, eşinizi bir kanepeye atmak istemediğiniz sürece, bu en iyi bir kral yatak ile kullanılır. Standart boyut 55 inç uzunluğunda olsa da, yeterince yastık alamıyorsanız, 60 ve 65 inç boyutlarında da gelir.
Yine de eleştirmenler, boş yere değdiğini düşünüyorlar. Annelerden biri, "Bu yastığın Narnialı elfler tarafından yapılmış olması ve tüylü tüyler ve tek boynuzlu at postunun lifleri ile doldurulmuş olması gerekir" diyor. Vay.
En iyi C şeklindeki hamilelik yastığı
PharMeDoc Tam Vücut C-Şekilli Yastık
Fiyat: $$
PharMeDoc'un bu C şeklindeki hamilelik yastığı, tek bir yastıkta hem üst hem de alt vücut desteği sunacak kadar uzun ve emzirme veya TV seyretmek için oturur pozisyonda sarılabilecek kadar çok yönlüdür. Onu gerçekten hamilelik yastık listesinin en üstüne çıkaran şey, hamile annelerin tüm parlayan değerlendirmeleri!
Bir anne “Bayıldım! Kocam ve ben zaman ölçümümüzü BP (Yastıktan Önce) ve AP (Yastıktan Sonra) olarak değiştirdik. " Bir diğeri ise, "Şu anda 4. çocuğuma hamileyim ve dürüst olmak gerekirse, bu yastık olmadan NASIL yaşadığımı bilmiyorum."
Ancak bir anne, kılıf yıkanabilirken malzemenin çok kırılgan olduğu için en iyisinin file torba içinde yıkamak olduğu konusunda uyarıyor.
En iyi kama gebelik yastığı
Boppy Gebelik Kama
Fiyat: $
Küçük ama etkili Boppy Wedge, desteğe ihtiyaç duyduğunuz her yere (yumruğunuz, sırtınız, bacaklarınızın arasına vb.) Sığabilir. Yumuşak jarse kılıf, makinede yıkama için kolayca açılıp kapanıyor ve yorumcular, sertlik seviyesi ilk başta şaşırtıcı olsa da, destek için tam olarak doğru miktar olduğunu söylüyorlar.
Bu kama sadece seyahat etmek için yeterince küçük ve hafif olmakla kalmaz, aynı zamanda partnerinizden yatağı çalmaz. Bununla birlikte, normal bir yastık veya emzirme destek yastığı olarak kullanılamaz, bu nedenle bu listedeki diğer seçeneklerden bazılarına göre daha kısa bir kullanım ömrüne sahiptir.
Mide uyuyanlar için en iyi hamilelik yastığı
Rahat Yumru
Fiyat: $$$
Çok fazla yer kaplayan (ve biraz saçma görünen) bir yastığa sahip olmak istiyorsanız, Cozy Bump'ın bu yastık "yatağı", başka türlü rahat edebileceğinizden daha uzun süre midenizde uyumaya devam etmenizi sağlayabilir.
Şişirilebilir bir yastık herkesin çayı olmasa da, yumruğunuz büyüdükçe sertliği ve boyutu ayarlamanıza olanak tanır. Ayrıca havuzda veya okyanusta kullanım için güvenlidir, bu da onu yaz hamilelikleri için harika bir yüzdürme yapar.
En çok oy alan vücut yastığı
Leachco Snoogle Orijinal Toplam Vücut Yastığı
Fiyat: $$$
Bu yastık, genel olarak sarılması için övgü dolu eleştiriler alıyor. Snoogle tüm vücudu ve kalıbı hem sırta hem de karına saracak şekilde tasarlanmıştır. Artı, uzunluk her iki tarafta da aynıdır; bu da, çevirip dönseniz bile bir rahatlama topunun içinde hapsolacağınız anlamına gelir.
Hamilelik günlerinizden daha uzun sürecek bir şey istiyorsanız, Snoogle ayrıca doğum sonrası iyileşme yastığı ve biberonla beslenen büyük bebekler için destek olarak da kullanılabilir.
En iyi parçalanmış hafızalı köpük gebelik yastığı
Coop Ev Eşyaları Ayarlanabilir Vücut Yastığı
Fiyat: $$$
Coop Home Goods'un bu ekstra uzun yastığı ayarlanabilir, yani doğru hissetmek için ihtiyacınız olduğu kadar parçalanmış mikrofiber ve hafızalı köpük dolgusu ekleyebilir veya çıkarabilirsiniz. Ayrıca, bu yastık, kolay temizlik için tamamen makinede yıkanabilir.
Bu seçeneğin pek çok avantajı olsa da, tek gerçek dezavantajı, parçalanmış bellek köpüğünün ambalajından ilk çıkardığınızda garip bir koku yaymasıdır. Coop, birkaç kurutucu çarşafla düşük ısıda yuvarlanmak için kurutucuya yastığın fırlatılmasının bununla ilgilenmesi gerektiğini söylüyor.
En iyi bütçe dostu hamilelik yastıkları
Wamsutta Kapitone Vücut Yastığı
Fiyat: $
Hamileliğe özgü bir yastığa para bırakmaktan kaçınmayı tercih ediyorsanız, bu temel vücut yastığı, bebeğiniz büyüdüğünde bile yerinden çıkmayan, evinize uygun fiyatlı bir ektir.
Daha geleneksel bir hamilelik yastığının tüm özellikleriyle birlikte gelmese de bu vücut yastığı, siz uyurken rahatlatıcı bir dokunuş sunarak anne adayının vücudunun önemli kısımlarını desteklemeye yardımcı olabilir. Fiyat etiketi olmadan her yönden konforu tercih ediyorsanız, U şeklindeki bir yastık hissini taklit etmek için iki tane (biri ön ve arka için) satın alabilirsiniz.
Boppy Yan Uyuyan Hamile Yastığı
Fiyat: $
Mide ve sırt desteği arıyorsanız (uyurken yanınızda kalmanız için bir hatırlatma ile birlikte), Boppy Side Sleeper harika bir seçenektir.
Esnek panel, bu yastığın yumruğunuzla büyümesine izin verir ve kompakt tasarım, makinede yıkanabilir bir kapağa sahiptir. Tek dezavantajı, bacak ve boyun desteğinin olmamasıdır, ancak bu model eşinizden yatağı çalmayacağından, belki de size masaj yapmaya istekli olacaklardır!
Hamilelik için yastık alışveriş ipuçları
İşte hayalinizi (amaçlanan!) Hamilelik yastığını satın alırken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey daha:
Yatak paylaşımı
Eğer bir partnerle yatıyorsanız, normalde sevdikleri yatağın bir kısmını kaplayabileceğinden, gelecekteki hamilelik yastığınızın boyutunu ona göre çalıştırmak isteyeceksiniz.
Kumaşlar ve dolgular
Sıcak koşarsanız, polyester gibi daha az hava alan bir kumaş yerine pamuk kaplı bir hamilelik yastığı kullanmayı düşünebilirsiniz.
Ek olarak, hamilelik yastığınızda istediğiniz dolgu türünü düşünürken, yastıklarınızı ve yatağınızı ne kadar sert beğendiğinizi düşünün. Bu, şişirilmiş bir yastık, hafızalı bir köpük takoz veya kabarık bir vücut yastığı olsun, doğru dolguyu seçmeniz için size rehberlik edebilir!
Senin uyku tarzın
Hamile kalmadan önce tercih ettiğiniz uyku tarzı, hangi tür hamilelik yastığının en iyi uyumanıza yardımcı olacağının bir göstergesi olabilir. Hangi hamilelik yastığı kurulumunun sizin için mantıklı olduğunu düşünürken, tipik olarak önde, arkada veya yandan uyuyan olup olmadığınızı belirleyin.
Paket servisi
Bir insan yetiştirmek zor bir iştir! Mümkün olan tüm dinlenme ve rahatlamayı kullanabilirsiniz. Ne yazık ki, büyüyen bebeğinizin yumruğu ve yeni baskı noktaları rahat bir uyku pozisyonu bulmayı zorlaştırabilir.
Neyse ki, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda hamilelik yastığı seçeneği var ve yardımcı bir çöpçatan olmak için elimizden gelenin en iyisini yaptık. Mışıl mışıl uyuyun, hanımlar!
-program.jpg)
