Bebeğiniz bütün gün (ve gece!) Tekmeliyor, kıvranıyor ve dönüyor. Ama orada tam olarak ne yapıyorlar?
Pekala, hamileliğinizin sonuna doğru, bebeğiniz muhtemelen doğum kanalına inmeye başlayabilmek için baş aşağı pozisyona geçecektir. Bebeğinizin bu pozisyona geldiği zamanın kesin zamanlaması bireyseldir. Bazı bebekler makat (baş yukarı) veya enine (yan yatma) gibi diğer pozisyonları tercih ederler.
Her şeye rağmen, bazı işaretler, bebeğin orada nasıl rahatladığına dair ipuçları olarak hizmet edebilir. İşte bebeğinizin ne zaman baş aşağı hareket edeceği, baş yukarıda veya başka bir pozisyonda kalması durumunda seçenekler neler ve bebeğinizin evdeki pozisyonunu belirlemeye çalışırken ne hissedeceğiniz hakkında daha fazla bilgi.
İlgili: Hangi Uyku Pozisyonu Makat Bebeğimi Çevirmeye Yardımcı Olacak?
Genelde meydana geldiğinde
Bebeklerin çoğu, doğumdan önce sefalik (baştan önce) bir sunum yapma eğilimindedir.
Hızlı gerçek
28. haftada bebeklerin yaklaşık yüzde 25'i makattadır (baş yukarı), ancak bu sayı termde sadece yüzde 3 veya 4'e düşer.
Bebeğiniz birinci ve ikinci trimesterde her yerde hareket edebilir. Pozisyonları da üçüncü trimesterin başlarında çılgınca değişebilir.
Bununla birlikte, 32 ila 36 hafta arasındaysanız, bebeğinizin baş aşağı pozisyonda kaldığını fark edebilirsiniz. Rahminiz boyutlarına uyacak şekilde büyür - ancak sadece çok fazla yer vardır. Zaman geçtikçe bebeğiniz büyür ve farklı pozisyonlara geçmek için yer kalmaz.
İlgili: Gebeliğin Üçüncü Üç Ayı: Endişeler ve İpuçları
Baş aşağı pozisyon türleri
Baş aşağı olmak, doğum söz konusu olduğunda denklemin sadece yarısıdır. Bir de bebeğinizin hangi yöne baktığı meselesi var.
Bu neden bir fark yaratır? Geometriye iner. Doğum için bebeğinizin başı vajinal kanala giderken pelvise sığmalıdır. Bazı pozisyonlar, özellikle bebeğinizin kafatasının farklı kısımlarının diğerlerinden daha geniş ve daha dar olduğu düşünüldüğünde, bu yolculuğu diğerlerinden daha kolay hale getirir.
- Oksiput anterior: Bu pozisyon en yaygın olanıdır. Bu, bebeğinizin sırtını karnınıza yasladığı ve çenesinin göğsüne sıkıştığı anlamına gelir.
- Oksiput posterior: Bu pozisyon, bebeğinizin baş aşağı, ancak ters yöne baktığı anlamına gelir. Bu pozisyonda bebeğinizin sırtı arkanızda.
Anterior, karmaşık olmayan vajinal doğum için ideal pozisyondur. Bebeğinizin çenesi sıkıştığı zaman, başının en dar kısmının doğum kanalından geçmesine yardımcı olur. Posterior sunum, daha uzun veya potansiyel olarak daha zor bir doğum anlamına gelebilir, bazen vakum, forseps veya sezaryen gerektirebilir.
Bebeğiniz doğumun erken döneminde bile posterior durumdaysa, kasılmalar onları rahim içinde hareket ettirdikçe süreç boyunca dönmeye devam edebilir. Bazı bebekler doğum sırasında tamamen ön pozisyona dönerken diğerleri posterior olarak doğar.
İlgili: Bebeğinizin Rahimdeki Konumu Ne Anlama Geliyor?
Olduğu belirtiler ve semptomlar
Bebeğinizin baş aşağı pozisyona geçtiğine dair herhangi bir belirti yaşamayabilirsiniz. Sadece yumruğunuza bakarak söylemenin gerçekten kolay bir yolu yok. Oraya girip etrafı hissetmen gerek. Ama nasıl?
Neyse ki, doktorunuz veya ebeniz, Leopold'un manevralarını kullanarak bebeğinizin pozisyonunu hissetmek için eğitilmiştir.
Bu teknikle doktorunuz, bebeğinizin hangi kısmının pelviste sunulduğunu, sonra bebeğinizin sırtını ve sonra bebeğinizin hangi kısmının fundusta olduğunu (yukarıda göğüs kafesinin yanında) hissedecektir. Aynı zamanda bebeğinizin başının öne çıktığını hissedecekler, bu da basitçe bebeğinizin hangi yöne baktığı anlamına gelir.
Baş aşağı bir sunumla:
- bebeğin kafası pelvisinizde olacaktır
- Bebeğin sırt pozisyonu, bebeğin ön / arka olmasına bağlıdır, ancak genellikle bebeğin sırtı karnınıza (ön) veya sırtınıza (arkadan) dönecektir
- bebeğin alt kısmı / bacakları fundusunuzda olacaktır
Tüm bu bulgular, size en net resmi vermek için ultrasonla da doğrulanabilir.
Peki bebeğinizin evdeki konumunu nasıl anlayabilirsiniz? Karnınızdaki şekillere ve hissettiğiniz farklı hareketlere çok dikkat edin.
Mümkünse bebeğiniz baş aşağı olabilir:
- başlarını karnında aşağıda hissetmek
- altlarını veya bacaklarını göbek deliğinizin üzerinde hissetmek
- daha büyük hareketleri hissedin - alt veya bacaklar - göğüs kafenize doğru daha yüksek
- daha küçük hareketler hissedin - eller veya dirsekler - pelvisinizin altında
- Karnınızın alt kısmında hıçkırık hissedin, bu da göğsünüzün muhtemelen bacaklarından daha aşağıda olduğu anlamına gelir
- göbeğinizin alt kısmında kalp atışlarını (evde bir doppler veya fetoskop kullanarak) duyun, bu da göğsünüzün muhtemelen bacaklarından daha aşağıda olduğu anlamına gelir.
Göbek haritalama
Karnınızda hissettiğiniz farklı yumruları ve çıkıntıları okumak zor olabilir. Pratik yaparak ne hissettiğinizi anlamaya başlayabilirsiniz. Bebeğin pozisyonunu tahmin etmek için bir süreç olan göbek haritalamayı bile deneyebilirsiniz. Sertifikalı profesyonel ebe ve SpinningBabies.com'un yazarı Gaily Tully tarafından oluşturulmuştur.
Bu tekniği kullanmak için en az 30 haftalık hamile olana kadar bekleyin. Doğum öncesi bir randevuyu takiben göbek haritalamayı denemek isteyebilirsiniz, böylece doktorunuz size bebeğin konumu hakkında biraz rehberlik edebilir.
Yatakta ya da kanepede uzanın. Yıkanabilir bir kalem veya parmak boyası kullanarak bebeğinizin başını nerede hissettiğinizi hafifçe işaretleyin (küçük bir bowling topu gibi hissediyor). Kollar ve eller muhtemelen başa yakındır ve küçük hareketleri onları ele verir.
Sonra daha büyük hareketlerin yanı sıra sırt, popo ve bacaklar için hissedin. Farklı olası pozisyonlarda oynamak için bir oyuncak bebek kullanmak yararlı olabilir. Daha sonra, nasıl yalan söylediklerini görselleştirmenize yardımcı olması için bebeğinizi karnınızın üzerine hafifçe çizebilir veya boyayabilirsiniz.
İlgili: Vertex Pozisyonunda Bebekle Doğum Yapabilir misiniz?
Henüz baş aşağı olmayan bebekler için seçenekler
Hamileliğin geç dönemindeyseniz ve bebeğinizin pozisyonuyla ilgili endişeleriniz varsa, bir sonraki doğum öncesi randevunuzda doktorunuza sorun. Muhtemelen sağlık uzmanınız da bebeğinizin pozisyonunu not ediyordur.
Bebeğiniz makatsa veya baş aşağı konumdan başka bir pozisyondaysa, doğum için birkaç seçenek vardır. Burada rol oynayan faktörler şunları içerir:
- Bebeğiniz vadeye ulaştıkça belli bir pozisyonda kalıp kalmayacağı
- sahip olabileceğiniz diğer hamilelik komplikasyonları
- doğal olarak doğuma girmeye başladığında
Bekle ve gör yaklaşımı
Yine, hamileliğinizin 32 ila 36. haftasına ulaşana kadar bebeğinizin pozisyonu genellikle büyük bir endişe oluşturmaz. Bu noktadan önce, rahimdeki sıvı bebeğinize hareket etmesi için bol bol alan sağlar. Doğuma yaklaştığınızda ve bebeğiniz baş aşağı durmadığında, geçiş yapmak için yer kalmaz.
Doktorunuz bebeğinizin doğum öncesi randevularınızdaki pozisyonunu göbeğinizi başının, sırtının ve kalçasının nerede olduğunu hissederek izleyebilir. Doğrulamak için ultrason veya pelvik muayene de yaptırabilirsiniz.
Dış sefalik versiyon (ECV)
Dış sefalik versiyon (ECV), vajinal doğum yapma şansınızı artırmak için doktorunuzun bebeğinizi baş aşağı pozisyona getirmeye çalıştığı bir prosedürdür. Bu, bebeğin izlenebileceği ve gerekirse acil sezaryen (sezaryen) yaptırabileceğiniz bir ortamda yapılır.
Sağlayıcınız bebeğin başını manuel olarak aşağı çevirmek için ellerini kullanır. 36 haftayı doldurduysanız ve bebeğiniz hala baş aşağı değilse, doktorunuz bir ECV önerebilir.
Bu işlemin başarı oranı yüzde 58 civarındadır. Bu çok etkileyici bir istatistik olmasa da, vajinal yolla doğum yapmak sizin için önemliyse ECV denemeye değer olabilir.
Ayrıca ters çevrilmiş bazı bebeklerin makat pozisyonuna döndüğünü de belirtmek gerekir. Tekrarlayan bir ECV'ye sahip olabilirsiniz, ancak doğuma yaklaştıkça boşluk biter, bu nedenle ikinci seferde daha zor olabilir.
Sezaryen doğum (sezaryen)
Sezaryen, baş aşağı olmayan bebekleri doğurtmak için başka bir seçenektir. Önceden planlayabileceğiniz (bebeğinizin başının aşağıda olmadığını biliyorsanız) veya doğal olarak doğuma girmeniz durumunda gerçekleştirilebilecek büyük bir ameliyatı içerir.
Makat bebeklerin yaklaşık yüzde 85'i sezaryen ile doğar. Bu ameliyat rutin olsa da, aşağıdakiler dahil bazı riskler içerir:
- enfeksiyon
- Doğum sonu kanama
- kan pıhtıları
- plasenta previa veya uterus rüptürü riski gibi gelecekteki hamileliklerle ilgili sorunlar
Vajinal doğum
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, bazı kadınların bebekleri makat bile olsa vajinal doğum için aday olabileceğini açıklıyor. Bu olasılık, vaka bazında belirlenir ve tıbbi geçmişinizin gözden geçirilmesini ve vajinal doğum ile sezaryen risklerinin karşılaştırılmasını içerir.
Bu rotaya gitmeyi seçerseniz, hastaneniz veya doğum merkeziniz tarafından belirlenen belirli kurallara uymanız gerekecektir.
İlgili: Ebeler Popülerlikte Büyüyor: İşte Bilmeniz Gerekenler
Götürmek
Bebeğiniz hamileliğiniz boyunca çok hareket eder. Doğum tarihinize yaklaştıkça, doğum için hazırlanırken muhtemelen baş aşağı bir konuma yerleşeceklerdir.
Bebeğinizin konumu hakkında endişeleriniz varsa, bir sonraki doğum öncesi randevunuzda bunları dile getirmekten çekinmeyin. Sağlık uzmanınız ayrıca bebeğin baş aşağı olup olmadığı konusunda sekmelerde bulunur ve gerekirse yeniden konumlandırma seçenekleri veya alternatif bir doğum planı konusunda size rehberlik edebilir. Bunu aldın anne!
