Doğum Sırasında Sahip Olabileceğiniz 15 Gerçek (Normal) Düşünce

Şimdi size biraz dışarıda geliyorlar, ancak bu düşüncelerden bazılarının doğum yapmadan hemen önce sizin de olacağına dair kesin bir şans var.

Suyum 39. haftada kendiliğinden gelince, tamamen hazırlıksız yakalandım. Bu ... idi değil planın bir parçası. Doktorumun önerdiği gibi yeni bir indüksiyon planlamıştım ve Pitosin kaynaklı kasılmalar fikrine aşık olmasam da, en azından bunun bana göreceli bir zaman çizelgesi ve (yanılsaması) kontrol verdiğini kabul etmiştim. .

Kontrolü severim. Muayenehanemde doğum tarihini, doğum tarihini seçebilir ve paketleme ve hazırlamanın tadını çıkarabilirim. Evet, bu sorun olmaz.

Ne yazık ki, en iyi hazırlanmış emek planları çoğu zaman ters gider; böylece, kendimi beklenenden bir hafta önce hastaneye koşarken buldum - aklım dakikada bir mil hızla koşuyor. Elbette panik hızım gerekli değildi.

Aslında zarlarım yırtılmışken, henüz aktif doğum yapmıyordum ve bir süre de olmayacaktım. Aslında, o hastane yatağında uzanmak ve düşünmek için tam 36 saatim olacak - takıntı, gerçekten - ters gidebilecek, olabilecek ve gidebilecek her şey hakkında.

İlk kez anne olma konusunda hayal kurmak, isim seçimimi sorgulamak ve tüm varsayımlarda aşırı aktif hayal gücümü şımartmak için bolca fırsatım olacaktı. Kararsız iç monoloğumun dağınık olduğunu söylemek yetersiz kalır.

Size güvence vereyim: Doğum sırasında bir dizi düşüncenin aklınızdan geçmesi sorun değil - yine de hepsi olmayacak tamamen normal. Ve bu da iyi. İşte doğum sırasında sahip olduğum 15 (ilginç, eğlenceli? Mantıksız?) Düşünce ve sizde de varsa neden sorun yok.

Bir bebeğe bile hazır mıyım?

Bunun neden iyi bir fikir olduğunu düşündüm? Yaşamla ilgili her kararı on birinci saatte sorgulama eğilimindeyim, bu yüzden kasılmalar arttıkça ebeveyn olmaya hazır olduğumdan şüphe etmeye başlamam şaşırtıcı değildi.

Kocam ve ben kasıtlı olarak hamile kaldığımızda sadece 1 ay evliydik ve flört yıllarımızda zevk aldığımız kendiliğindenliği kendimizi çaldığımız için endişelendim. Daha da ürkütücü olan küçücük, çaresiz bir insanı önemseme yeteneğimi sorguladım.

IV arabamı sürükleyerek hastane salonlarında dolaşırken, yeni doğmuş bir bebekle yaşamın artılarını ve eksilerini tartmanın biraz geç olduğunu biliyordum. Yine de, tipik oyun günü belirsizliğimin bencil olduğumun ve sorumluluk sahibi bir anne olacak kadar duygusal olarak olgun olmadığımın kanıtı olduğu hissinden kurtulamadım.

Doğum günü paniği aklınızı karıştırabilir. Gerçekleştiği anda endişe duyuyorsanız çıldırmayın. Değişim ne kadar hoş karşılanır ve istenir olursa olsun geçiş zordur.

Sıkıldım

Ama aynı zamanda gerçekten dehşet içinde. Bir bebeğin gelmesini beklemek yorucu olabilir. Filmler yalan söyler. Bebeğiniz suyunuz geldiği anda dışarı uçmaz. Sanırım bu ara sıra olabilir, ancak kişisel deneyimime göre, hareket anları arasında çok fazla hiçlik var.

Garip bir yan yana gelme ve yine de aynı anda hem tamamen taşlaşmış hem de tamamen sıkılmış hissetmek bir şekilde tamamen normal. Oh, ve heyecanlı, endişeli ve mantıksız bir şekilde sevinçli - hissedebileceğiniz pek çok duygu var ve hokkabazlık yapacak çok şey var.

Söylemeniz yeterli, benim yaptığım gibi okumaya, meditasyon yapmaya veya TV izlemeye veya müzik dinlemeye odaklanmakta zorlanabilirsiniz. (İnanç, bana "Sadece Nefes Al" demeye cesaret etme; bir oksijen maskesiyle öfkeleniyorum ve hatırlatma için teşekkürler, ama burada deniyorum.)

Evet, beklemek, merak ve bazen iyi niyetli sevdiklerinize veya country müzik yıldızlarına bağırmaktan başka bir şey yapmak zor olabilir.

Klişe bir ipucu: Erken doğumun sakin anlarını içinize çekmeye çalışın, can sıkıntısını kucaklayın ve sessizliğe hoş geldiniz. Hayat gerçekten gürültülü olmak üzere - sadece nefes al. (Üzgünüm, mecbur kaldım.)

Nasıl oluyor da benden bu kadar su çıkıyor?

Hayır, cidden bu bir kayma tehlikesi. Elbette, Hollywood süslüyor, ama bazen, o büyük su molası anı, o ağır nefes alan aktrislerin ortaya çıkardığı kadar dramatik - benim için durum buydu.

Yatakta uzanıyordum, günümü beklenmedik bir şekilde vajinamdan "kayıp" çıktığı zaman planlıyordum. Kocama kıkırdadım ve pantolonuma işemiş olmam gerektiğini söyledim. Ama tuvalete gittiğimde, damla damla akıntıya şaşırmıştım, tuvalet kağıdıyla pek bastıramıyordum.

Yatak odama döndüm ve kocama, bacaklarımın arasına gerçek bir muson döküldüğünde - aşağıya bakın - doktoru aramam gerektiğini düşünüp düşünmediğini sormak için döndüm.

Çantamı toplayıp evimden çıkıp arabaya binip hastaneye yürürken bu agresif şelale akışı durmadı. Doğum koğuşuna doymuş ayakkabılarla ve doğum odama giden amniyotik sıvının izini sürerek geldim. Dahası, bir şekilde hemşirenin önlüğünü o kadar ıslatmayı başardım ki, o da değişmek zorunda kaldı.

Yanlış bir şey olduğunu düşünüyorsanız, bir tıp uzmanına sormakta tereddüt etmeyin, ancak bir anneden diğerine içten bir uyarı yapın: Suyunuz kendiliğinden gelirse, birkaç havlu alın ve sel sigortanızı kontrol edin.

Vajinam bir daha aynı olacak mı?

Mahvolmuş muyum? Kadınlar binlerce yıldır bebekleri vajinal yolla doğuruyor; Vajinamın özel olmadığını biliyorum - yani benim için özel, ama anatomik açıdan bakıldığında oldukça standart.

Vajina, esneyen, geri dönen ve toparlanabilen elastik bir dokuya sahiptir. Oldukça şaşırtıcı ve dayanıklı. (Sanırım tüm vajinalar vardır özel.)

Yine de, yırtılmaktan korkuyordum ve epizyotomiye ihtiyaç duymaktan daha da çok endişeliydim. Bebeğimin daha geniş tarafta olacağı konusunda uyarılmıştım ve beklenen ağrı ve iyileşme hakkında gerçek kabuslar görmüştüm.

Vajinanızın kaderi hakkında endişelenmeniz tamamen normaldir. Seksin incitip incitmeyeceğini ya da aynı şekilde hissedip hissetmeyeceğini ya da sizin ve eşiniz için bu kadar zevkli olup olmayacağını merak etmekte bir sakınca yoktur ve vajinal doğumda doktor için ilk sorunuz "hasar nedir?" - yeni gelişinizin cinsiyetini kontrol etmeden önce olsa bile. (Suçlu!)

Dikişler, dikiş yok, büyük bebek, minik bebek, sonuç ne olursa olsun vajinanız iyi olacak. Zamanında.

İtalyan bir hoagie yemek için sabırsızlanıyorum

Arkadaşlarınız burada teslim edecek mi? Doğum ve doğum muazzam bir çalışmadır. Bir çocuğu vücudundan atmak için yakıta ihtiyacın var.

Bu nedenle, özellikle uzun bir başlangıç ​​sırasında doktorunuzun reçete edebileceği "berrak sıvı diyet" tam bir şakadır. Şeffaf tavuk suyu, titreyen jöle ve bir kutu ılık zencefilli gazoz - ne anlamı var? Şöyle düşündüğümü hatırlıyorum: "IV'üme aktar."

Oh, eğer sabah kahvenizden önce doğuma başlarsanız - üzgünüm ve bol şans. Muhtemelen bu acımasız başarıyı kafein desteği olmadan yapmak zorunda kalacaksınız.

Suşi, soğuk etler ve kurutulmuş etlerden oluşan lezzetli bir çeşitliliğin reddedilmesi, 9 ay boyunca yeterince işkence değildi, doğum sırasında açlıktan ölürken katı yiyecekler yemenize izin verilmeyebileceği gerçeği, hakaret ekliyor. yaralanma.

O hastane yatağında 12 inçlik güzel bir İtalyan hoagie'yi kucaklamayı hayal ediyor, kızarmış kenarlarını kemiriyor ve mortadella'ya karşı koşulsuz sevginizi açıklıyorsanız, iyi, yırtıcı bir şirkette olduğunuzu bilin. İlk doğum sonrası yemeğinizi özenli ayrıntılarla planlamak tamamen normdur. Zevk almak.

KADIN NEDEN BİR SONRAKİ KAPI BU GİBİ ÇIKIYOR?

Bu normal olamaz, değil mi? Benim odamın yanındaki odada meydana gelen gırtlaksı sesler beni şaşırttı. Hatta yargılamayı bile itiraf ediyorum - bu gürültülü yabancının kendi Akademi Ödülü için yarıştığına ikna olmuştum. Sonra benim için itme zamanı geldi.

Bir çocuğu doğurmanın bir kadını bir savaşçıya dönüştürdüğünü çabucak anladım. Ruh-kız kardeşim yeni anne komşum, vücuduna bağlanıyor ve tam anlamıyla destansı bir anı zorluyordu.

Alınan ders: Bir çocuğu çalıştırmaya gelince, "sen yaparsın." Homurtu, iç çek, çığlık at, şarkı söyle - bir şeylerin olması için ne gerekiyorsa.

Traş olmalıydım

Bu çok utanç verici. İlk şüpheli kasılma vurduğunda kimse sizden nether bölgelerinizi temizlemenizi beklemiyor. Heck, hamileliğin 9. ayında tüm vücut parçalarınıza tam olarak ulaşmak ve temizlemek yeterince zordur.

Açık konuşayım - tıraş olmanıza, düzeltmenize veya ağda yapmanıza gerek yok. İstemekte de sorun yok. Her şeyi düzenli ve düzenli tutmaya alışkınsanız, aşağıda gelişen herhangi bir vahşi "durumdan" biraz utanmanız tamamen normaldir.

İçeri giren her kişiye "bir göz atmak" için bahaneler uydurdum. Uzlaştırıcı sloganımı 20 kez tekrarlamış olmalıyım ve tekrar söylemek üzereydim, içeri giren yeni kişinin çöpümü boşaltmak için orada olduğunu fark ettiğimde.

Dinle, emek ve sunum güzel ve doğal bir süreçtir, ancak aynı zamanda kendinizi rahatsız ve savunmasız hissetmenize neden olabilecek bir deneyimdir - tam anlamıyla dağınıksınız - dürtüklenip dürtükleniyorsunuz. Garip hissetmek sorun değil, ama özür dileyecek hiçbir şeyiniz olmadığını ve bu doktorların ve hemşirelerin hepsini gördüğünü unutmayın.

Bana vermeden önce bebeği temizleyecekler mi?

Sormak garip geliyor, ama "ağlıyor." Bu düşünce tarzıyla özellikle gurur duymuyorum. Ancak, hemofobi vakasıyla ilk kez titreyen bir ilk zamanlayıcı olarak, yeni doğmuş bebeğimi bana teslim etmeden önce en azından kanını, iç organlarını ve gizemli yapışkan maddeyi silip silmeyeceklerini merak ettim.

İçimde sürekli olarak yumruk atan, tekmeleyen, takla atan ve kıvranan küçük amipi görmek için sabırsızlanıyordum ve dudaklarımı o ilk ultrasonlarda gördüğüm melek gibi yanaklara koymaya can atıyordum. Merak ettim - tamam, umuyordum - bu sihirli ilk anların aramızda topaklanmış beyaz bir tabaka tabakası olmadan gerçekleşeceğini umdum.

Bu epidural çalışmıyor - oh bekleyin, evet öyle

Ben deniz kızı mıyım?

Epidurallar harika olabilir. Bir an iki katına çıktınız, yatak raylarını mutlak ıstırap içinde sallıyorsunuz ve sonra anestezi uzmanınızın söylediği aptalca bir şey için kıkırdıyorsunuz. Ancak benimki gibi bazen epiduralda ince ayar yapılması gerekir.

Doktor bana biraz ayarlama yapmak için geldikten sonra etkinliği konusunda şüpheliydim ve sonra fentanil karıştırıcı devreye girdi.

Anında, zihnim farklı bir düzleme, rüya gibi bir yarı uyanıklık durumuna taşındı ve kendimi kısmen deniz kızı olduğuma inandırdım ve ardından 1990'ların popüler tıp draması "Chicago Hope" un bir bölümünü hayal ettim. Ne gezi Ama.

Etkiler sonunda azaldı ve yüzde 100 insan olduğumu fark ettim, ama sürerken vahşi bir yolculuktu.

Emzirmek için sabırsızlanıyorum

Umarım işe yarar. Dış beklentileri yönetmek yeterince zordur, ancak "İşe yaramayacak, başarısız olacaksın" diyen iç sesi kabul etmek daha da zor olabilir.

Kendime çok fazla baskı yaptım ve emzirmenin benim için, bizim için olmayacağından endişelendim. Kötümser iç monoloğuma rağmen, ezici heyecanlı anlar yaşadım. Bebeğimi kucaklamak ve tamamen doğal, doğuştan gelen ve güzel olmasını umduğum şeyi deneyimlemek için sabırsızlanıyordum. 9 uzun aydan sonra ilk mandalın yaklaştığına inanmak zordu.

Gerçekten başka bir atıştırmalık almak için mi gidiyor?

Benimle dalga mı geçiyorsun?

Kocam her saat başı kafeteryaya kahve, sandviç, simit, smoothie, enerji barı için gitmiş olmalı. Adını sen koy, o yedi. Bu güne kadar, periyodik yokluğundan gerçekten rahatsız mıydım yoksa kıskançlık olarak mı maskelenmişimden emin değilim - o karbonhidratları ver bana.

Her iki durumda da, geriye dönüp baktığımda - ve karnımda doyurucu bir yemekle - onun sadece kendi kendi sinir enerjisi.

Ortaklarımız ellerimizi tutar ve bizimle birlikte nefes alır ve saçlarımızı okşar ve ihtiyaçlarımızı savunurlar. Ancak ara sıra destek ve bakım sağlamanın ötesinde kendilerini çaresiz hissedebilirler. İster telefonlarında oyun oynamak ister küçük bir hastane odasının sınırları içinde dolaşmak olsun, başa çıkmanın yollarını bulmalılar. Kocam? Duygularını yedi.

Ben bir süper kahramanım

Bu bende var. Emeğin en yoğun anlarını yaşamak ve hayatta kalmak beni güçlendirdi ve gururlandırdı. Anne ayılar doğum odalarında ve ameliyathanelerde doğarlar ve doğumdan önce, sonra ve doğum sırasında kendinize bu gerçeği kutlamanızı hatırlatmalısınız. Bunu aldın.

Kesinlikle masayı kaka yapacağım

Kutsal bok. Hemşirem bana kaka yapmam gerektiğini hissettiğimde itme zamanının geldiğini bileceğimi söyledi. Bu yüzden baskı yoğunlaşmaya başlayınca, görev bilinciyle, görevin çağırdığını ona bildirdim. Doktorumu bulmaları 5 dakika sürdü ve o sırada yatakta kıvranıyordum, taçlandırma, bebek pençeleri ve bağırsak hareketleri hakkında tutarsız bir şekilde bağırıyordum.

Dikkat edin - ya da baş aşağı demeliyim - çocuğunuzun devasa kafasının yaklaşan gelişiyle poponuzun patlamak üzere olduğunu hissedebilirsiniz. Kesinlikle, kesinlikle kaka yaptığınızı herkese ve herkese söyleme ihtiyacı hissedebilirsiniz.

Bunu bir daha asla yapmayacağım

Bir ve bitti.

Bir bebeği dünyaya getirmenin fiziksel ve duygusal acısı büyük bir bedel alır. 24 saatten fazla doğum eyleminde, en az bir düzine kez “bırakmak” istedim. Kadınların bunu defalarca nasıl yaptığını anlayamıyordum - birden fazla çocuğu olan anneler isteyerek kasılmalardan, kafa karışıklıklarından ve bir defadan fazla doğum karmaşasından geçerler.

Anın sıcağında, tekrar eden bir performans için uygun olmadığıma karar verdim. Siz de bir oyun günü kararı verebilirsiniz: bir ve bitti. Merak etmeyin, aslında kimse sizi bu konuda tutamaz.

yaptım

Keşke geri sarabilsem ve her şeyi yeniden yapabilsem.

Ve sonra son bir hamle ile bebeğim doğdu. Zaman durdu ve dünya sonsuza dek değişti. Verniks kazeoza kaplı o kafayı öptüm (hiç umursamadı) ve işyerinde görev bilinciyle doktoru görmezden geldim, onarıp baktım ve dikiş diktim.

Hiç şüphe duymadan anne olmaya hazır olduğumu biliyordum. Ve tuttuğum İtalyan şakası? Bekleyebilir. Başka hiçbir şeyin önemi yoktu. Hayatımın en uzun, en hızlı, en zor, en inanılmaz 24 saatinden yeni kurtulmuştum - ve her şeyi bir kalp atışıyla yeniden yapardım.

Lauren Barth, sürekli gelişen medya alanında 10 yılı aşkın deneyime sahip serbest yazar, çevrimiçi editör ve sosyal medya pazarlamacısıdır. Ulusal televizyon ve radyo programlarında ve dijital ve basılı dergilerde yaşam tarzı uzmanı olarak yer aldı. New York'un banliyölerinde kocası ve üç küçük komedyeniyle birlikte yaşıyor. Lauren çok kısıtlı boş zamanlarında kahvesini yudumlamayı, duvarlara bakmayı ve her gece uyuya kaldığı kitabın aynı sayfasını tekrar okumayı seviyor.