Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Dikenli kül (Zanthoxylum) tüm dünyada yetişen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Adı, kabuğunu kaplayan yarım inçlik (1,2 cm) dikenlerden gelir.
İnanılmaz derecede çok yönlü olan bu tür, alternatif tıptan yemek pişirmeye ve hatta bonsai ağacı sanatına kadar her şey için kullanılmıştır.
Ağacın kabuğu bazı kültürler tarafından diş ve ağız ağrısını hafifletmek için ödüllendirildiğinden, dikenli kül bazen “diş ağrısı ağacı” olarak anılır.
Yine de, bu etkinin bilimsel testlerle desteklenip desteklenmediğini ve bu ağacın başka faydaları olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Bu makale dikenli külün yararlarını, kullanımlarını ve yan etkilerini incelemektedir.
Dikenli kül nedir?
200'den fazla dikenli kül türü, Zanthoxylum Birçoğu tıbbi amaçlar için kullanılan cins.
Tipik olarak, kabuk, infüzyonlar, kümes hayvanları ve tozlar için kullanılır. Yine de meyvelerin tüketilmesi güvenlidir ve aromatik nitelikleri nedeniyle bir ilaca ek olarak baharat olarak kullanılır.
Aslında, yaygın olarak Sichuan biberinin biber ailesinin bir parçası olduğuna inanılır, ancak Çin baharatı dikenli dişbudak meyveleri veya tohumlarından yapılır.
Tıbbi olarak, dikenli kül, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır:
- diş ağrısı
- sıtma
- uyku hastalığı
- ülserler ve yaralar
- mantar enfeksiyonları
- soğuk algınlığı ve öksürük
Yine de, mevcut araştırmanın bu kullanımların tümünü desteklemediğini unutmamalısınız.
özetDünya çapında 200'den fazla dikenli kül türü bulunmaktadır. Kabuğu ve meyveleri çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır ve meyveleri veya tohumları da baharat görevi görür.
Dikenli kül bazı sağlık yararları ile bağlantılıdır
Dikenli kül, kısmen alkaloidler, flavonoidler ve diğer bitki bileşikleri nedeniyle çok yönlüdür.
140'tan fazla bileşik izole edilmiştir. Zanthoxylum cins. Bunların çoğu, çeşitli hastalıklara yol açabilen kararsız moleküller olan serbest radikallerle savaşarak vücudunuzu korumaya yardımcı olan antioksidan görevi görür.
Mevcut araştırmalar, bu ağacın gerçekten de birçok sağlık yararına sahip olabileceğini ortaya koymaktadır.
Ağrı ve iltihabı hafifletebilir
Tıbbi açıdan dikenli kül en çok diş ağrılarını ve diğer ağız ağrılarını tedavi etmek için bilinir. Araştırmalar, bu bitkinin gerçekten de iltihapla ilişkili ağrıyı bastırarak analjezik etkilere sahip olabileceğini gösteriyor.
7 günlük bir çalışma, patileri iltihaplı farelere verdi Zanthoxylum vücut ağırlığının kilogramı başına 45,5 mg (kg başına 100 mg) enjeksiyonlar.
Pençelerinde azalmış şişlik ve iltihaplanma yaşadılar ve ayrıca beyaz kan hücrelerinin önemli ölçüde azaldı, bu da farelerin vücutlarının artık ağrıyı savuşturmak için çok çalışmak zorunda olmadığını düşündürdü.
Test tüpü çalışmaları, dikenli külün, vücudunuzun bazen aşırı ürettiği bir molekül olan nitrik oksit oluşumunu engelleyerek iltihapla mücadele ettiğini göstermektedir. Çok fazla nitrik oksit iltihaplanmaya neden olabilir.
Özellikle, bu ek, osteoartrit gibi durumlara yardımcı olabilir.
Bu enflamatuar hastalık, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 30 milyondan fazla insanı etkiler ve hasar görmüş kıkırdak ve kemiklere yol açabilir.
Bir kemirgen çalışması şunu ortaya çıkardı: Zanthoxylum osteoartrit ile ilişkili ağrı ve iltihap belirteçlerini önemli ölçüde düşürür.
Yine de, bu etkileri doğrulamak için insanlarda araştırma yapılması gerekiyor.
Sindirim şikayetlerinin tedavisine yardımcı olabilir
Dikenli kül, ishal, gastrit ve mide ülseri gibi birçok sindirim sorununu tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Farelerde yapılan bir araştırma, her ikisinin de özlerinin Zantoxylum kabuk ve meyve, ishalin şiddetini ve sıklığını önemli ölçüde azaltmıştır.
Başka bir çalışmada, mide zarının iltihabı olan kronik gastritli farelere, her ikisi de sindirim hareketini iyileştirerek bu duruma yardımcı olan dikenli kül sapı ve kökü özleri verildi.
Dahası, özler farelerde mide ülserleriyle etkili bir şekilde savaştı.
İnsan araştırmalarının eksik olduğunu unutmayın.
Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olabilir
Dikenli külün birçok antibakteriyel ve antifungal etkisi olabilir.
Bir test tüpü çalışmasında, Zanthoxylum uçucu yağların yedi mikrobiyal suşu engellediği bulunmuştur. Araştırmacılar, bu ekstrelerin yiyeceklerin bozulmasına neden olduğu bilinen bazı patojenlere ve organizmalara karşı güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu sonucuna vardı.
Başka bir test tüpü çalışması, yaprak, meyve, gövde ve kabuk dahil ağacın çeşitli kısımlarının, dahil 11 mantar suşuna karşı antifungal özellikler gösterdiğini belirtti. Candida albicans ve Aspergillus fumigatus - meyve ve yaprak özleri en etkili olanıdır.
Bu sonuçlar, birden fazla enfeksiyonu tedavi etmek için geleneksel dikenli kül kullanımını desteklese de, daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
özetDikenli kül, ağrı, iltihaplanma, sindirim sorunları ve bakteriyel veya mantar enfeksiyonları gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç var.
Dikenli kül nasıl alınır
Dikenli kül almanın birkaç yolu vardır, bunlardan en kolayı, genellikle özel mağazalarda veya çevrimiçi olarak satılan kabuğunu çiğnemektir.
Alternatif olarak, 1-2 çay kaşığı doğranmış kabuğu 1 bardak (240 ml) suda 5-10 dakika kaynatarak çay yapabilirsiniz.
Ayrıca dikenli külün takviyeleri ve toz formları da bulabilirsiniz. Özellikle, toz sadece çaylar veya tentürler değil, aynı zamanda dışardan yaraları, kesikleri ve ülserleri tedavi etmek için uygulanabilen kümes hayvanları yapmak için de kullanılabilir.
Ek olarak, hem meyvelerden hem de dikenli külün kabuğundan tentürler ve özler yapılır.
Bu ekin yutulan formları için belirlenmiş bir dozaj yönergesi olmadığını unutmayın. Bu nedenle, hangi ürünü seçerseniz seçin, etiketteki dozaj önerilerini aşmamalısınız.
ÖzetDikenli kül, sıvı özler, öğütülmüş tozlar, tabletler ve hatta meyveler ve ağaç kabuğunun bütün parçaları dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde gelir.
Dikenli külün yan etkileri var mı?
Orta miktarlarda tüketildiğinde, dikenli külün yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür.
Farelerde yapılan araştırmalar, özellikle yüksek dozların ishal, uyuşukluk, aritmi, nöromüsküler etkiler ve hatta ölümle sonuçlanabileceğini öne sürse de, bu tür olumsuz etkileri deneyimlemek için genellikle çalışmalarda kullanılan alımın yaklaşık% 3,000'ini alacaktır.
Bu nedenle, araştırmacılar şu sonuca varmışlardır: Zanthoxyloide takviyeler için yaygın olarak kullanılan türler nispeten güvenlidir.
Yine de, uzun vadeli etkileri değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Dikenli külden kim kaçınmalıdır?
Dikenli külün belirli kısımlarının tüketilmesi yaygın olarak güvenli kabul edilirken, bazı insanlar bundan kaçınmak isteyebilir.
Hamile veya emziren çocuklar ve kadınlar, güvenlik bilgilerinin veya dozaj yönergelerinin bulunmaması nedeniyle almamalıdır.
Ek olarak, dikenli kül dışkılamayı hızlandırabilir ve sindirimi uyarabilir. Pek çok insan bu etkilerden fayda sağlayabilirken, sindirim rahatsızlığı olanlar dikkatli olmalı veya önce bir tıbbi sağlayıcıya danışmalıdır.
Dikenli külden şiddetlenebilecek veya olumsuz etkilenebilecek durumlar arasında enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD), irritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı ve ülseratif kolit (UC) yer alır.
özetDikenli kül, ölçülü olarak tüketildiğinde nispeten güvenli kabul edilir. Yine de çocuklar, çeşitli sindirim sorunları olan kişiler ve hamile veya emziren kadınlar bundan kaçınmak isteyebilir.
Alt çizgi
Dikenli külün kabuğu ve meyveleri uzun zamandır doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.
Günümüzde bilimsel araştırmalar, ishal gibi sindirim rahatsızlıklarının yanı sıra ağrı ve iltihapların giderilmesi de dahil olmak üzere bu geleneksel kullanımların birkaçını desteklemektedir.
Takviyeleri, bütün kabuk, kabuk tozu, tabletler ve sıvı özler dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde bulabilirsiniz.
Rutininize dikenli kül eklemekle ilgileniyorsanız, potansiyel kullanımları ve etkileri tartışmak için önce bir sağlık uzmanına danışmak iyi bir fikirdir.
