Romatoid artritin (RA) birçok fiziksel semptomu vardır. Ancak RA ile yaşayanlar, durumla ilgili olabilecek zihinsel sağlık sorunları da yaşayabilir.Ruh sağlığı, duygusal ve psikolojik sağlığınızı ifade eder.
Bilim adamları RA ile zihinsel sağlık arasındaki tüm bağlantılardan emin değiller, ancak yeni araştırmalar fikir veriyor. RA'ya neden olan aynı iltihaplanma süreçlerinden bazıları depresyonla da bağlantılıdır.
Duygusal ve zihinsel durumunuza dikkat etmek, genel refahınızın önemli bir yönüdür ve hatta RA'yı yönetme şeklinizi etkileyebilir. Anksiyete, depresyon veya ruh halindeki değişikliklerle ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza bildirin. Doktorunuz belirtileriniz hakkında bilgi edinebilir, ek sorular sorabilir ve yaşam tarzı değişiklikleri, terapi ve tedavi için seçenekler önerebilir.
RA, depresyon ve anksiyete arasındaki bağlantılar da dahil olmak üzere RA ile zihinsel sağlık arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Birçok insan akıl hastalığı ve RA ile yaşıyor
Depresyon ve anksiyete, RA ile yaşayan insanların yaşadığı en yaygın akıl hastalıklarından ikisidir. İngiltere'de yapılan bir 2017 araştırması, RA teşhisinin 5 yıl içinde, insanların yaklaşık yüzde 30'unun depresyon geliştirdiğini buldu.
British Journal of General Practice'de 2017'de yapılan farklı bir araştırmaya göre RA'lı kişiler de yaklaşık yüzde 20 oranında anksiyete yaşayabilir. Bu çalışma ayrıca depresyon oranının yüzde 39 ile önemli ölçüde daha yüksek olduğunu bildirdi.
Depresyon ve anksiyete RA ile aynı fiziksel semptomları göstermese de, kendi zorluklarıyla birlikte gelirler. Birden fazla uzun vadeli sağlık durumuyla yaşamak kendi başına zor olabilir. Bazı insanlar aynı anda depresyon, anksiyete ve RA yaşarlar.
Tedavi edilmemiş akıl hastalığı ve RA ile yaşamak ikisini de daha da kötüleştirebilir
Mayo Clinic'e göre, tedavi edilmeyen depresyon RA tedavisini zorlaştırabilir. Bu, son araştırmalarla destekleniyor.
Psychosomatic Medicine dergisinde 2017 yılında yapılan bir araştırma, depresyon ve RA arasındaki bağlantının her iki yönde olduğunu buldu. RA'dan kaynaklanan ağrı, depresyonu daha da kötüleştirebilir ve bu da RA semptomlarını yönetmeyi zorlaştırır.
Bunun nedeni kısmen ağrının strese neden olması ve stresin ruh halini değiştiren kimyasalların salınmasına neden olmasıdır. Ruh hali değiştiğinde, bir domino etkisi vardır. Uyumak daha zordur ve stres seviyeleri yükselebilir. Basitçe söylemek gerekirse, anksiyete ve depresyon ağrıyı kötüleştiriyor veya ağrıyı yönetmeyi zorlaştırıyor gibi görünüyor.
Anksiyete veya depresyon gibi zihinsel sağlık koşullarını ele almadan yalnızca RA'ya odaklanmak, yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Mayo Clinic, insanların günlük yaşamın çeşitli yönlerinde bir düşüş görebileceğini belirtiyor. Daha yüksek ağrı seviyelerine ve daha büyük kalp hastalığı riskine sahip olabilirler. İş yerindeki kişisel ilişkiler ve üretkenlik de etkilenebilir.
Potansiyel bir biyolojik bağlantı
Depresyon ve RA arasında doğrudan biyolojik bir bağlantı olabileceği ortaya çıktı.
RA'nın ağrı ve eklem hasarı kısmen iltihaptan kaynaklanır. Ve iltihaplanma ile depresyon arasında bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar var. Araştırmacıların iltihabı ölçme yollarından biri olan C-reaktif protein (CRP) seviyeleri, depresyonlu kişilerde genellikle daha yüksektir. Bir 2018 araştırması, CRP'nin depresyonu tedavi etmesi zor olanlarda önemli ölçüde daha yüksek olabileceğini buldu.
Enflamasyonun birçok insanın her iki durumu da deneyimlemesinin bir nedeni olduğunu söylemek için henüz çok erken. Ancak potansiyel bağlantı, önemli bir yeni araştırma odağıdır.
Depresyon tanısı yetersiz olabilir
Akıl hastalığının artrit türleri ile bir arada bulunması iyi bilinmektedir, ancak RA ile yaşayan kişiler her zaman taranmamaktadır. Bu, tedavi edilmemiş zihinsel sağlık koşullarına yol açabilir.
British Journal of General Practice'deki araştırma, insanların depresyonlarını veya anksiyetelerini normal olarak düşünmeye başlayabileceklerini belirtti. Ayrıca doktorların, potansiyel olarak ilgili zihinsel sağlık koşullarından ziyade RA'nın fiziksel semptomlarının tedavisine daha fazla önem verdiğini düşünebilirler.
Bazı insanlar zihinsel sağlıklarını tartışmaktan gergin olabilir veya doktorlarının zihinsel semptomlarını görmezden gelebileceği konusunda endişeli olabilir. Ancak zihinsel sağlığınızı etkili bir şekilde yönetmek için kaynakları bulmak, genel refahınız için hayati önem taşır. İster doktorunuzla konuşun, ister kendi başınıza bir terapist arayın veya bir destek grubu ile iletişime geçin, akıl sağlığınızı ele almanıza yardımcı olacak birçok seçenek vardır.
Götürmek
RA ile yaşıyorsanız, fiziksel sağlığınızın yanı sıra ruh sağlığınızı da dikkate almak önemlidir. RA ile bazı akıl sağlığı koşulları, özellikle depresyon arasında bir bağlantı olabilir. Bir akıl sağlığı sorunu için tedavi aramak, RA'yı daha etkili bir şekilde yönetmenize de yardımcı olabilir. Akıl sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, yardımcı olabilecek tedaviler ve kaynaklar hakkında doktorunuzla konuşun.
