Küçük alın şişliklerinin birçok olası nedeni vardır. Çoğu zaman insanlar bu yumruları sivilceyle ilişkilendirir, ancak tek neden bu değildir. Ölü deri hücreleri, hasarlı saç kökleri veya alerjik reaksiyonlar gibi şeylerle ilgili olabilirler.
Genelde küçük alın çıkıntıları ciddi değildir. Ama görünüşlerinden hoşlanmıyorsanız, onlardan kurtulmayı deneyebilirsiniz.
Bu makalede, küçük alın şişliklerinin olası nedenlerinin yanı sıra ev ilaçları ve tıbbi tedavileri keşfedeceğiz.
Alında küçük şişliklerin nedenleri
Küçük alın şişliklerinin birçok nedeni olduğundan, diğer semptomlara dikkat etmek önemlidir. Bu, neye sahip olduğunuzu anlamanıza yardımcı olabilir.
Akne
Alın sivilceleri küçük şişlikler olarak görünebilir. Aşağıdaki sivilce türlerinden kaynaklanabilir:
- Komedonlar. Komedonal sivilce, ölü cilt hücreleri ve yağ veya sebum gözeneklerinizi tıkadığında ve cildinizde yumrular oluşturduğunda meydana gelir. Beyaz başlıklar kapalı komedonlardır ve siyah başlıklar açık olanlardır.
- Papüller. Gözenekleriniz daha da iltihaplanır veya tahriş olursa, papül adı verilen daha büyük şişlikler oluşturabilir.
- Püstüller. Bunlar üstte irin olan kırmızı papüllerdir.
Diğer sivilce yumruları arasında nodüller ve kistler bulunur, ancak bunlar genellikle daha büyüktür.
Milia
Küçük beyaz alın yumruları milia olabilir. Bu yumrular, ölü deri hücreleri deri yüzeyinin altındaki ceplere hapsolduğunda gelişir.
Tipik olarak milia yeni doğanları etkiler, ancak çocuklar ve yetişkinler de onları alabilir.
Pek çok milia türü vardır, ancak aşağıdaki türler en çok alın çarpmalarıyla ilişkilidir:
- Birincil milia. Bu tür genellikle alın, göz kapakları, yanaklar ve cinsel organlarda görülür. Genellikle birkaç ay içinde tedavi olmaksızın düzelirler.
- İkincil milia. Deri hasar görürse iyileştikçe ikincil milia gelişebilir. Bu, yanıklar, kabarcıklar veya aşırı güneşe maruz kalma gibi yaralanmalardan sonra ortaya çıkabilir.
Gül hastalığı
Rosacea, kızarıklık ve şişliklere neden olan bir cilt hastalığıdır. Genellikle alnınız, yanaklarınız, burnunuz ve çeneniz dahil yüzü etkiler.
Yüz kızarıklığı ve engebeli cilde ek olarak, rosacea semptomları şunları içerir:
- sivilce benzeri papüller ve püstüller
- burun gibi cilt kalınlaşması
- görünür kırmızı kan damarları
- kuru, kaşıntılı gözler
- görüş problemleri
Rosacea en çok kadınlarda ve açık tenli kişilerde yaygındır, ancak herkesi etkileyebilir.
Kontakt dermatit
Kontakt dermatit, cildiniz kızarıklığa neden olan bir maddeye dokunduğunda ortaya çıkar.
Alerjik kontakt dermatit, nikel veya zehirli sarmaşık gibi bir alerjene reaksiyondan kaynaklanır. Daha sık görülen tahriş edici kontakt dermatit, bir madde cildi tahriş ettiğinde gelişir. Sert sabun veya su gibi şeylere sık sık dokunduktan sonra da ortaya çıkabilir.
Alnınıza alerjen veya tahriş edici bir madde dokunursa, küçük kırmızı yumrular oluşabilir. Diğer semptomlar şunları içerir:
- kaşıntı
- şişme ve hassasiyet
- kabarcıklar
- kuruluk ve çatlama
Folikülit
Küçük alın yumruları, folikülit veya saç köklerinin iltihaplanmasından kaynaklanabilir. Genel olarak, folikülit, bakteriler hasarlı folikülleri enfekte ettiğinde ortaya çıkar.
Tıraş olurken, ağda yaparken veya sık sık cildinize dokunurken foliküllerinizi tahriş edebilirsiniz.
Saç derinizde folikülit varsa, saç çizginizde veya alnınızda yumrular oluşabilir. Küçük beyaz veya kırmızı yumrular gibi görünecekler.
Ayrıca aşağıdaki belirtilerle de karşılaşabilirsiniz:
- Ağrı
- hassasiyet
- kaşıntı ve yanma
- irin dolu kabarcıklar
- büyük şişlik
Saçkıran
Küçük yumrular, bir tür mantar enfeksiyonu olan saçkıran belirtisi olabilir. İçte açık veya pullu olabilen halka şeklinde bir kızarıklığa neden olur.
Saçkıran semptomları ayrıca şunları içerir:
- kaşıntı
- yavaş büyüyen döküntü
- kırmızı veya pembe (daha açık ten üzerinde)
- kahverengi veya daha koyu pigmentasyon (daha koyu ciltte)
Saçkıran olan birine veya havlu gibi kullandıkları bir şeye dokunarak da saçkıran kapabilirsiniz.
Alnındaki küçük şişliklerden nasıl kurtulurum
Evde küçük alın şişliklerini tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Yapabilirsin:
Yüzünü temizle
Yüzünüzü nazik bir temizleyiciyle yıkamak, fazla yağı, teri ve diğer kalıntıları giderir.
Cildiniz tahriş olmuşsa veya iltihaplanmışsa dikkatli olun. Özel durumunuz için formüle edilmiş bir temizleyici kullanmak en iyisidir.
Düzenli olarak nemlendirin
Yüzünüzü temizledikten sonra nazik bir krem veya losyonla nemlendirin. Bu ürün yağsız olmalı ve komedojenik olmamalıdır, yani gözeneklerinizi tıkamayacaktır.
Nemlendirme, tahrişin neden olduğu şişlikleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca hidrasyonu koruyarak ve kuruluğu önleyerek cildinizi sağlıklı tutabilir.
Reçetesiz ilaçlar
Reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar, alında çarpmalara neden olan durumlara yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- İlaçlı kremler veya jeller. Salisilik asit gibi ilaçlı cilt bakım ürünleri sivilceyi hafifletebilir. OTC topikal Differin, gelecekteki akne çarpmalarını önleyebilen güçlü bir retinoiddir. Rosacea için yeşil renkli makyaj gibi kızarıklık önleyici ürünler de satın alabilirsiniz.
- Antifungal kremler. Hafif saçkıranınız varsa, reçetesiz bir mantar önleyici krem onu tedavi edebilir.
- Kaşıntı önleyici kremler. Kontakt dermatit, hidrokortizon gibi kaşıntı önleyici bir kremle rahatlatılabilir. Alerjik kontakt dermatitiniz varsa, reaksiyona neden olan maddenin belirlenmesi ve uzaklaştırılması önemlidir. İrritan kontakt dermatitiniz varsa, suya aşırı maruz kalma gibi reaksiyona neden olan maddeden kaçınmak başarılı tedavinin anahtarıdır.
- Antihistamin hapları. Hafif bir alerjik cilt reaksiyonunuz varsa bir antihistamin alın.
Alnındaki küçük şişlikleri tedavi etmek
Ev ilaçları işe yaramazsa, bir doktora görünün. Aşağıdakiler gibi tıbbi tedaviler sağlayabilirler:
Reçeteli ilaç
Topikal veya oral ilaçlar, OTC ilaçlarından daha güçlüdür. Alnınızdaki şişliklerin nedenine bağlı olarak doktorunuz şunları yazabilir:
- antifungal ilaç
- daha güçlü topikal retinoidler
- antibiyotikler
- daha güçlü topikal kortikosteroidler
Tıbbi tedaviler
Bazı durumlarda, doktor aşağıdakiler gibi daha yoğun tedaviler önerebilir:
- Lazer tedavisi. Farklı lazer veya ışık tedavisi türleri akne ve rosaceayı tedavi edebilir. Kıl köklerini kalıcı olarak yok eden lazer epilasyon, bazen tekrarlayan ve inatçı folikülit için kullanılır.
- Kimyasal soyma. Bu tedavi, cildi pul pul dökmek için bir kimyasal kullanır.
- Çıkarma. Darbeler milia ise, bir doktor onları fiziksel olarak kaldırabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Tipik olarak, alın darbelerinin hafif nedenleri evde tedavi edilebilir. Ancak tümsekler kötüleşirse veya geçmezse, en iyisi bir doktora görünmektir.
Aşağıdakiler gibi ek semptomlarınız varsa da tıbbi yardım almalısınız:
- kaşıntı
- Ağrı
- kırmızılık
- irin
- kanama
Nedeni hafif olsa bile, doktor bir teşhis koyabilir ve sizin için en iyi tedaviyi önerebilir.
Sağlıklı cildi korumak
Akne ve rosacea gibi bazı çarpma nedenleri genetik olabilir. Ancak, daha fazla alın çıkıntısı geliştirme riskinizi en aza indirmek mümkündür.
Cildinizi sağlıklı tutmak için şu ipuçlarını izleyin:
- Yüzünü yıka. Yüzünüzü günde iki kez ve terledikten sonra yıkamak için nazik bir temizleyici kullanın.
- Nemlendirin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, cildinizi nemli tutmak için komedojenik olmayan, yağsız bir nemlendirici uygulayın.
- Cildinizi güneşten koruyun. Güneşe maruz kalma, rosacea gibi koşulları kötüleştirebilir. Tahrişi önlemek için güneş kremi ve geniş kenarlı bir şapka giyin.
Paket servisi
Genelde küçük alın çıkıntılarına ciddi bir durum neden olmaz. Sebebe bağlı olarak, ev ilaçları bunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Yumrular ağrıyorsa veya kaşınıyorsa bir doktora görün. Darbelere neyin sebep olduğunu ve bunları tedavi etmenin en iyi yolunu belirleyebilirler.
