Genel Bakış
Kaslarınız kasıldığında, sertleştiğinde veya istemsiz kasıldığında buna spastisite denir. Spastisite şunları yapmayı zorlaştırabilir:
- yürümek
- hareket
- konuşmak
Bazen rahatsız edici ve acı verici olabilir.
Spastisite, kas hareketini kontrol eden sinir uyarıları kesintiye uğradığında veya hasar gördüğünde ortaya çıkar. Aşağıdakiler dahil çeşitli koşullar buna neden olabilir:
- omurilik yaralanması
- beyin hasarı
- amiyotrofik lateral skleroz (ALS) ve multipl skleroz (MS) gibi hastalıklar
Bununla birlikte, spastisitenin bacakları çok zayıf olan kişiler için bazı faydaları olabilir. Spastisiteden kaynaklanan sertlik, onların ayakta durmasına veya yürümesine yardımcı olabilir. Bu insanlar için tedavinin amacı, işlev görmesi için gereken sertliği korurken ağrıyı azaltmak olmalıdır.
Uzun süreli spastisite şunlara yol açabilir:
- donmuş eklemler
- Basınç yaraları
- normal çalışamama
Nedeni bilinmeyen spastisiteniz varsa doktorunuzdan randevu alın.
Germe egzersizleri spastisiteyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz fizik tedavi veya masaj önerebilir. Durum için reçeteli ilaçlar şunları içerir:
- kas gevşeticiler
- yatıştırıcılar
- sinir blokerleri
Bazı durumlarda ameliyat kullanılır.
Kas spastisitesiyle ortaya çıkan semptomlar
Spastisite epizotları çok hafif ila zayıflatıcı ve ağrılı olabilir. Spastisitenin belirti ve semptomları şunları içerir:
- kas gerginliği
- eklem sertliği
- istemsiz sarsıntılı hareketler
- reflekslerin abartılması
- alışılmadık duruş
- parmakların, bileklerin, kolların veya omuzların anormal konumlandırılması
- kas spazmları
- Bacakların bir makasın ucu gibi kesişmesi nedeniyle "makaslama" olarak adlandırılan istemsiz bacak çaprazlama
- konuşmak için kullanılan kasları kontrol etmede zorluk
- hareket açıklığınızı sınırlayan veya eklemlerinizin tamamen genişlemesini engelleyen kas kasılması
- etkilenen kaslarda ve eklemlerde ağrı
- sırt ağrısı
- hareket etmede zorluk
Pozisyon değiştirdiğinizde veya aniden hareket ettiğinizde spastisite tetiklenebilir. Diğer spazm tetikleyicileri şunları içerir:
- yorgunluk
- stres
- yüksek nem
- aşırı sıcaklık
- aşırı soğuk
- enfeksiyon
- çok sıkı giysiler
Spazmlar çok sık hale gelirse, normal görevleri yerine getirme beceriniz etkilenebilir.
Kas spastisitesine ne sebep olur?
Spastisitenin ana nedeni, kas hareketini kontrol eden sinir yollarındaki hasardır. Bu, aşağıdakiler dahil çeşitli durumların ve hastalıkların bir belirtisi olabilir:
- beyin hasarı
- omurilik yaralanması
- inme
- beyin felci
- multipl skleroz (MS)
- amiyotrofik lateral skleroz (ALS, Lou Gehrig hastalığı)
- kalıtsal spastik paraplejiler
- adrenolökodistrofi (ALD)
- fenilketonüri
- Krabbe hastalığı
Kas spastisitesi nasıl tedavi edilir?
Spastisite uygun şekilde yönetilmezse, donmuş eklemlere ve cildinizde bası yaralarına neden olabilir. Uzun süreli spastisite atakları, hareket edememenize neden olabilir:
- ayak bilekleri
- dizler
- kalçalar
- dirsekler
- omuzlar
- bilek
Bu, şu becerilerinizi etkileyebilir:
- hareket
- yürümek
- normal kapasitede çalışmak
Doktorumu ne zaman görmeliyim?
Tedavi, spastisitenizin sıklığına ve seviyesine ve buna neden olan altta yatan duruma bağlı olacaktır. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
- ilk kez spastisite yaşıyorsun ve sebebini bilmiyorsun
- spastisiteniz daha şiddetli hale geliyor veya daha sık oluyor
- spastisiteniz önemli ölçüde değişti
- donmuş bir eklemin var
- bası yaralarınız veya kırmızı cildiniz var
- rahatsızlık veya ağrı seviyeniz artıyor
- günlük görevleri yerine getirmekte zorlanıyorsun
Doktorunuz evde yapabileceğiniz fizik tedavi veya egzersizler önerebilir. Bazı durumlarda, kaslarınızın çok sıkı olmasını önlemek için alçı veya atel kullanılabilir.
Spastisite için ilaç
Spastisiteyi tedavi etmek için aşağıdakiler dahil birçok ilaç kullanılır:
- botulinum toksini: doğrudan spastik kaslara enjekte edilir
- baklofen: kas gevşetici
- diazepam: yatıştırıcı
- fenol: sinir engelleyici
- tizanidin: spazmları yatıştırır ve sıkı kasları gevşetir
Bu ilaçlardan bazıları, aşağıdaki gibi rahatsız edici yan etkilere neden olabilir:
- yorgunluk
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- mide bulantısı
Yan etkiler yaşarsanız, kendi başınıza ilaç almayı bırakmayın. Doktorunuzla konuşun.
İlaçlar ve fizik tedavi semptomları iyileştirmediğinde, tendon salınımı veya sinir-kas yolunu kesmek için ameliyat önerilebilir. Doktorunuzun bakımı altında kalacak ve spastisite için düzenli olarak izleneceksiniz.
Kas spastisitesi için evde bakım
Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, spastisitenin bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için muhtemelen çeşitli evde bakım tedavileri önerecektir. Bunlar şunları içerir:
- Spastisite ve genel sağlık için germe egzersizleri; egzersizlerinize yardımcı olacak birine ihtiyacınız olabilir.
- Aşırı sıcak veya soğuk sıcaklıklardan kaçınmak.
- Bol giysiler giyin ve kısıtlayıcı giysiler veya diş tellerinden kaçının.
- Bol uyumak.
- En az iki saatte bir sık sık pozisyonunuzu değiştirmek. Bu, tekerlekli sandalye kullanıyorsanız veya uzun süre yatakta kalırsanız basınç yaralarının oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Paket servisi
Kas spastisitesi, uzuvlarınızdaki ve tüm vücudunuzdaki kasların sertleşmesine neden olan bir durumdur.
O kadar katı hale gelebilirler ki hareket ettirmek neredeyse imkansızdır. Bu yürümeyi, konuşmayı ve hatta oturmayı zorlaştırabilir. Önemli bir yardım olmadan bir konumdan diğerine geçemeyebilirsiniz.
Ancak bazen kas spastisitesi yardımcı olabilir. Bazı kas hareket bozuklukları olan kişilerin ayakta durma veya yürüme gücüne sahip olmalarına yardımcı olabilir.
Her iki durumda da, sağlık uzmanınızla kas spastisitesinin semptomları ve komplikasyonları hakkında konuşmanız önemlidir. Hoş bir durum olsa bile, donmuş eklemler ve cilt yaraları gibi komplikasyonları önlemek için adımlar atmanız gerekecektir.
