Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Belki de dünyanın her yerinden HGTV severlerin silahlandığı bir “House Hunters” bölümünü yakaladınız. Ya da belki özellikle "Politikacı" yı o grup alt grafiği (# ilişkili).
Belki de Showtime’ın "The L Word: Generation Q" filminde Alice, Nat ve Gigi'nin kökünü kuruyordunuz (oku: açıldı).
Sebep ne olursa olsun, bu makaleye rastladınız çünkü ne olduğunu merak ediyorsunuz kesinlikle bir gruptur ve nasıl çalıştığı.
Neyse ki sizin için, Liz Powell, PsyD, lisanslı psikolog, LGBTQ dostu seks eğitmeni ve "Building Open Relationships: Your Hands-On Guide to Swinging, Polyamory & Beyond" ve Lateef Taylor, zevk temelli, queer kapsayıcı seks eğitimcisi ve seks pozitifliği savunucusu, açıklamak için buradalar.
Grup tam olarak nedir?
Taylor şu tanımı sunuyor: "Grup, dahil olan tüm insanların rızasıyla birlikte romantik, sevgi dolu bir ilişki içinde olmayı oybirliğiyle kabul eden üç kişi arasındaki bir ilişkidir."
Üçlü ilişki, üçlü veya kapalı üçlü olarak adlandırılan bir grup da duyabilirsiniz.
Açık bir ilişki ile aynı şey mi?
Hayır!
Tipik olarak, açık bir ilişki, aralarında oluşan bir ilişkidir iki Diğer insanlarla ilişkilerini sekse açmayı karşılıklı olarak kabul eden - ancak romantizm ya da aşka değil - insanlar.
Açık (veya kapalı) bir ilişkideki iki kişi seks yaparsa birlikte üçüncü bir kişiyle, bu üçlü değil, üçlü değil!
Üçlü seks doğası gereği açıkça cinseldir. Gruplar varken Yapabilmek (ve sıklıkla yapmak!) cinsel bir bileşeni var, gruplar duygu ve romantizmle dolu devam eden ilişkilerdir. Üçlüler (genellikle) değildir.
İşin karmaşıklaştığı nokta şudur: Grup, açık veya kapalı bir ilişki olabilir.
Açıksa, gruptaki insanların yalnızca grup içinde romantizm yaşayabileceği, ancak ilişki dışındaki insanlarla seks yapabileceği anlamına gelir.
Kapalıysa, gruptaki insanların yalnızca gruptaki diğer insanlarla romantizm ve seks yapabileceği anlamına gelir.
Bir grup ilişkisi de poliamorous olabilir.
Bu, grup içindeki bireylerin seks yapabileceği anlamına gelir. ve üç kişilik ilişkilerinin dışındaki insanlarla romantizm veya aşk.
Taylor, "İki kişilik bir ilişkide olduğu gibi, grubun neye benzediği, ilişkinin sınırları, ihtiyaçları ve isteklerindeki insanların ne olduğuna bağlıdır" diye açıklıyor.
Neden birisi bunu düşünebilir?
Taylor, "Bir grupta olmak size daha fazla veya farklı türde duygusal şefkat, yakınlık, ilgi ve neşeye erişmenizi sağlar" diyor.
Ve eğer grup cinsel ise: seks, zevk ve orgazmlar!
Bir grubun oluşturabileceği üç ana yol vardır:
- önceden var olan bir çift, ilişkilerine üçüncü bir kişiyi eklemeye karar verir ve aktif olarak üçüncü bir kişiyi arar.
- önceden var olan bir çift, ilişkiye organik olarak üçte bir ekler
- üç kişi aynı (ish) zamanda organik olarak bir araya gelir ve birlikte bir ilişkiye girmeyi seçer
Bir grup, herhangi bir cinsiyet veya cinsel kimliğe sahip kişilerin herhangi bir kombinasyonunu içerebilir.
Powell'a göre, "Heteroseksüel bir çift ateşli bir biseksüel bebek aradığında çoğu kez bir grup oluşur." (Not: Buna tek boynuzlu at avı denir).
Powell, biseksüel, queer veya panseksüel kişiler için üç yönlü bir ilişkinin özellikle çekici olabileceğini ekliyor.
Sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Önceden var olan bir ilişki içindeyseniz, aşağıdaki durumlarda bir grup sizin ve eşinizin işine yarayabilir:
- A + iletişim becerileriyle tamamlanmış inanılmaz derecede sağlıklı bir önceden var olan ilişkiniz var
- bir grup olma konusunda eşit derecede heveslisin
- ikiniz de kompresyon deneyimi yaşarsınız (bu terimle ilgili daha fazla bilgi aşağıda) ve kıskançlık için sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirdiniz
- bir grubun sizin için nasıl görünebileceğine dair ortak bir görüşünüz var, ancak her ikisi de bu görüşü üçüncü kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlamaya hazırsınız
- İkiniz de çift ayrıcalığınızı açığa çıkarmak istiyorsunuz (burada çift ayrıcalığı hakkında daha fazla bilgi edinin)
Bekarsanız, aşağıdaki durumlarda bir grup sizin için iyi sonuç verebilir:
- fiziksel, duygusal, ruhsal ve - ilişki cinsel olacaksa - her iki tarafa da cinsel olarak ilgi duyuyorsunuz
- kıskançlık konusunda zorlanır ve sağlıklı başa çıkma becerilerine sahip olursunuz
- sınırlarınızı nasıl ifade edeceğinizi ve kendinizi nasıl savunacağınızı biliyorsunuz
Bir grupta olmanın herhangi bir avantajı var mı?
Taylor, "Bir grubun faydalarının çoğu, iki kişilik bir ilişkinin faydalarına benzer," diyor. Bunlar şunları içerir:
- aynı hobilerinizden zevk alan ve yeni hobiler edinen biri (ler)
- zor zamanlarda sizi duygusal olarak destekleyecek biri (ler)
- duygusal olarak desteklemeniz gereken biri (ler)
- birisi sana bir şey öğretecek
Faydaları da var özel bir grupta olmaya.
Örneğin, eğer bir başkasının sevincine tanıklık etmekten mutluluk duyan biriyseniz, ki bu esasen dolaylı bir sevinçtir - bunu bir gruptan maça alırsınız. Sevdiğin, sevdiğin ve başka biri tarafından sevildiğin iki insanı izleyeceksin.
Bir grubun lojistik faydaları da vardır.
Örneğin birlikte yaşıyorsanız, ev bakımına ve finansmanına katkıda bulunacak daha fazla insan var. Çocuklar varsa, çocuk yetiştirme sorumluluklarına yardımcı olacak daha fazla insan vardır.
Dikkate alınması gereken herhangi bir dezavantaj var mı?
Bir grupta olmanın ille de herhangi bir dezavantajı yoktur.
Ancak bir grubun ne yapacağına dair gerçekçi olmayan beklentiler var. aslında bak ya da hisset. Veya gerçekte ne kadar çalışma gerektirdiğini.
Powell, "Üçüncü bir kişiyi eklemek isteyen çiftlerin, orijinal ilişkilerinin tam bir değişim geçirmesi için hazırlıklı olmaları gerekiyor" diyor.
Maalesef OG çiftler buna her zaman hazırlıklı değildir.
Powell şöyle açıklıyor: "[Genellikle] ilişkiyi korumak için grubun neye benzeyeceği ve sınırların ne olacağı konusunda tonlarca kural bulurlar." Sonra bir üçüncü bulmak için dışarı çıkarlar.
Bela? Yeni başlayanlar için, bu üçüncü kişi için son derece güçsüzleştiriyor!
Powell, "Grubun sınırları ile ilgili herhangi bir konuşma, ilgili tüm insanlarla yapılmalıdır" diyor.
Bunun ötesinde, gerçekçi değil.
Powell, "Bir grup, iki kişi arasındaki bir ilişkiyi biraz farklı bir şekilde ele almak değildir" diyor. "Dört farklı ilişki var: üç bireysel ilişki ve bir grup ilişkisi."
Şüphesiz bu Yapabilmek iş. Ancak, dahil olan tüm insanlardan çok fazla çalışma ve iletişim gerektirir - örneğin, çok.
Bunu şekerlemeyeceğiz: Eğer tüm taraflar işe koyulmaya hazır değilse, grup uzun sürmez.
Taylor, bunun söylenmesine gerek olmayabilir, ancak "iki kişilik ilişkinizi üç kişilik bir ilişkiye geçirmek, bir ilişkideki temel sorunları çözmez" diyor. "Onları daha da kötüleştirecek."
Bu, özellikle ilişkideki sorun iletişim eksikliği veya zayıfsa geçerlidir.
Şimdiki partnerinizle nasıl konuşmalısınız?
Şu anda iki kişilik bir ilişkiniz mi var? Şu anki partnerinizle konuşmadan önce kendinize sorun:
- Neden bir grupla ilgileniyorum?
- Partnerim ve benim ilişki dışında bireysel romantik ilişkiler yaşayabildiğimiz çok-aşklı bir ilişkinin aksine neden bir grupla ilgileniyorum?
- Partnerim ve benim birbirimizin dışında bireysel cinsel ilişkilere sahip olabileceğimiz açık bir ilişkinin aksine neden bir grupla ilgileniyorum?
- Mevcut ilişkimin tamamen bir değişime uğramasını istiyor muyum?
Taylor ekliyor: "Partnerinizle konuyu açmadan önce, partneriniz hayır derse mevcut ilişkinize devam etmek isteyip istemediğinizi bilmeniz gerekir." Ya da kalabalık ya da çökmüşse.
Bu soruların cevaplarını öğrendikten sonra, onu gündeme getirmeye hazırsınız. Bir "ben" cümlesiyle başlayın, ardından bir soru sorun. Örneğin:
- "The L Word" ü izlediğimden beri, bir grup kavramı beni gerçekten etkiledi ve sanırım bu, birlikte keşfetmek isteyebileceğim bir şey. İlişkimize başka bir kişiyi romantik ve cinsel açıdan dahil etmekle hiç ilgilenir miydin? "
- “Bence başka birinin seninle sevişmesini ve seks yapmasını izlemek bana çok fazla neşe ve zevk getirir. Hayatımızı başka bir ortakla paylaşmak ister miydin? "
- "Geçenlerde gruplar hakkında bir makale okudum ve bunun keşfetmek isteyebileceğim bir şey olabileceğini düşünüyorum. Benimle gruplarla ilgili daha fazla şey öğrenmeyi ve bu ilişki tarzının bizim için işe yarayıp yaramayacağı hakkında konuşmayı düşünür müsün? "
Unutmayın: Partneriniz ilgilenmeyebilir ve baskı altında kalmadan hayır deme hakkını saklı tutar.
Bunun bir tartışma değil, bir konuşma olması gerekiyordu. K?
Hangi sınırları göz önünde bulundurmalısınız?
Mali, cinsel, ilişki ve ailevi sınırların hepsinin tartışılması gerekir.
Örneğin:
- Çocuklar varsa, çocuk yetiştirme sorumlulukları nasıl paylaşılacak?
- Finansmanı nasıl idare edeceksiniz? Örneğin tarihlerde kim ödeme yapacak? Kirayı kim ödeyecek?
- Yaşam durumu nasıl olacak?
- Hangi hamileliği önleme tedbirleri ve daha güvenli seks uygulamaları ve kimler tarafından kullanılacak?
- Aile üyeleriniz, iş arkadaşlarınız ve arkadaşlarınızla ne kadar paylaşacaksınız? Bu insanların önünde nasıl etkileşim kuracaksınız?
- Grup kapalı mı yoksa açık mı olacak?
Birbirinizi ne sıklıkla kontrol etmelisiniz?
İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha sık!
Taylor, "Onlar hakkında konuşmadan önce bir şeylerin ortaya çıkmasını beklemek istemezsiniz" diyor. "Proaktif olmak istiyorsun." Adil.
Tüm tarafların hazır bulunduğu haftalık bir check-in toplantısı yapılmasını tavsiye ediyorlar.
Daha fazlasını nereden öğrenebilirsin?
Gruplar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız Powell, poliamori ve açık ilişkiler hakkında da bilgi edinmenizi önerir.
Popüler çok eşlilik ve açık ilişki kaynakları şunları içerir:
- Franklin Veaux ve Eve Rickert'in "İkiden Fazlası: Etik Çokamlılık İçin Pratik Bir Kılavuz"
- Janet W. Hardy ve Dossie Easton "The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Macventures"
- "Açık İlişkiler Kurmak: Sallanan, Poliamori ve Ötesi İçin Uygulamalı Kılavuzunuz!" Liz Powell tarafından
Kaynaklar için özellikle hakkında veya gruplar için şunlara göz atın:
- Amory podcast
- Throuple.life ve Throuple_trouble Instagram'da
- Tek boynuzlu at
- Triad Kitabı
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram'da takip edin.
