Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Duygu için bir neden belirleyemeseniz bile boğazınızda gerginlik veya gerginlik varmış gibi hissediyor musunuz? Yalnız değilsin. Birçok insan bu gerilimi hissediyor. Bazıları bunu sık sık hissediyor. Bazıları bunu düzenli olarak hissediyor. Ve bazı insanlar için hiç bitmiyormuş gibi görünüyor.
Boğaz gerginliği ile ilişkili semptomlar
Boğazdaki gerginlik veya gerginliğe genellikle şu his eşlik eder:
- gerginliği azaltmak için sık sık yutmanız gerekir
- boğazında bir yumru var
- boğazına bağlı bir şey var
- boğazınızı veya hava yolunuzu tıkayan bir şey var
- boynunda bir hassasiyet var
- sesin gergin veya gergin
Boğazım neden gergin?
Boğazınızda gerginlik ve gerginlik hissetmenizin birkaç nedeni vardır. İşte bazı olası nedenler.
Kaygı
Anksiyete boğazınızı sıkılaştırdığında veya boğazınızda bir şey sıkışmış gibi hissetmenize neden olduğunda, bu his "globus hissi" olarak adlandırılır.
Stres
Boğazınızda yemek yerken açılıp kapanan bir kas halkası vardır. Stresli hissettiğinizde, bu kas halkası gerginleşebilir. Bu gerginlik, boğazınıza bir şey sıkışmış veya boğazınız gergin olabilir.
Panik atak
Panik atak, stres ve kaygı ile ilgilidir. Boğazınızın daraldığı hissi - nefes almayı zorlaştıracak kadar bile - panik atağın klasik belirtilerinden biridir. Diğer belirti ve semptomlar şunları içerir:
- hızlandırılmış kalp atış hızı
- göğüs ağrısı
- terlemek
- mide bulantısı
- baş dönmesi
- titreme veya ısı hissi
- titreyen
- ölme korkusu
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mideden gelen asidin yemek borusuna doğru hareket ettiği ve göğüste mide ekşimesi veya reflü olarak bilinen yanma hissine neden olduğu bir durumdur. Göğüste yanma hissinin yanı sıra mide ekşimesi de boğazda gerginliğe neden olabilir.
Guatr
Guatr, boyunda, Adem elmasının hemen altında bulunan tiroid bezinin anormal büyümesidir. Boğaz gerginliği ve gerginliği guatrın semptomlarından biridir. Diğer semptomlar arasında nefes almada veya yutmada güçlük ile boğazın ve boynun önündeki şişlik sayılabilir.
Kas gerginliği disfonisi (MTD)
Kas gerginliği disfoni (MTD), boğaz gerginliğini hissetmenize neden olabilen bir ses bozukluğudur. Ses kutusu (gırtlak) etrafındaki kaslar konuşma sırasında ses kutusunun verimli çalışmadığı noktaya kadar aşırı gerildiğinde meydana gelir.
Alerjiler
Yiyecek veya başka bir maddeye karşı alerjik bir reaksiyon, boğazınızda gerginlik veya gerginlik hissetmenize neden olabilir. Bağışıklık sistemi bir alerjenle savaşmak için kimyasallar saldığında, dar boğaz olası bir semptomdur. Diğerleri tıkalı bir burun ve kaşıntı, sulanan gözleri içerebilir.
Geniz akıntısı
Soğuk algınlığı, sinüs drenajı ve burun alerjileri, boğazın arkasından aşağıya mukus damlamasına neden olabilir. Bu, boğazınızın arkasında bir yumru gibi hissedilebilen tahrişe neden olabilir.
Enfeksiyonlar
Hem bademcik iltihabı (bademcik iltihabı) hem de boğaz ağrısı (boğazın bakteriyel enfeksiyonu) boğazda gerginlik hissine neden olabilir. Boğaz enfeksiyonunun diğer semptomları şunları içerebilir:
- ateş
- yutma güçlüğü
- kulak ağrısı
- baş ağrısı
- larenjit (ses kaybı)
Ne zaman bir doktora görünmeli
Boğaz gerginliği ve gerginliği rahatsız edici olabileceği gibi can sıkıcı da olabilir. Ayrıca tıbbi müdahale gerektiren bir durumun göstergesi olabilir:
- Boğaz gerginliği birkaç günden fazla sürerse, tam teşhis için doktorunuza görünün.
- Boğaz gerginliğiniz aşağıdaki gibi bir dizi semptomdan biriyse derhal tıbbi yardım alın:
- Gögüs ağrıları
- yüksek ateş
- Boyun Tutulması
- boyun boyunca şişmiş lenf düğümleri
- Alerjiniz varsa ve boğazınızda gerginlik ve gerginlik hissediyorsanız, semptomlar o kadar ciddi hale gelmeden önce olası şiddetli reaksiyon (anafilaksi) için uygun önlemleri alın. Anafilaktik reaksiyonunuz varsa, belirtileriniz düzelmiş gibi görünse bile, acil servise (ER) gitmek hala gereklidir.
Boğaz gerginliği nasıl tedavi edilir
Boğaz gerginliğinin tedavisi tanıya göre belirlenir.
Kaygı
Doktorunuzun tavsiyesine göre, anksiyete psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Doktorunuz ayrıca sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, gevşeme egzersizleri ve meditasyon önerebilir.
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
Doktorunuzun teşhisine göre, GERD ilaçlar, diyet / yaşam tarzı değişiklikleri veya her ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Çok nadirdir, ancak ciddi GERD vakaları ameliyat gerektirebilir.
Guatr
Tiroid guatrının nedenine bağlı olarak, tipik olarak ilaçla, ameliyatla veya radyoaktif iyot tedavisi ile tedavi edilir.
Kas gerginliği disfonisi (MTD)
MTD en çok rezonant ses teknikleri ve masajı içerebilen ses terapisi ile tedavi edilir. Ses kutusu spazm olursa, bazen ses terapisi ile birlikte Botox enjeksiyonları da kullanılır.
Alerjiler
Herhangi bir alerji tedavisindeki ilk adımlar, tanımlama ve kaçınmadır. Doktorunuz veya bir alerji uzmanı, rahatsızlığa neden olan alerjenleri belirlemenize yardımcı olabilir.
Gerekirse, özel durumunuza göre özelleştirilebilecek alerji çekimleri dahil bir dizi tedavi vardır.
Geniz akıntısı
Geniz akıntısı için önerilen tedaviler şunları içerir:
- Nem: Bir buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanın.
- İlaç Tedavisi: Reçetesiz satılan bir dekonjestan veya antihistamin deneyin.
- Sulama: Tuzlu burun spreyi veya neti kabı kullanın.
Hemen bir nemlendirici, bir neti kabı, OTC alerji ilacı veya tuzlu su spreyi satın alın.
Enfeksiyonlar
Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotiklerle tedavi edilebilirken, viral enfeksiyonların kendiliğinden düzelmesi gerekir. Bir enfeksiyonla savaşırken dinlenmek ve sıvı almak önemlidir. Enfeksiyon konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza görünün.
Götürmek
Çoğu durumda, boğaz gerginliği ciddi değildir ve bir belirti olarak boğaz gerginliği olan durumların çoğu kolayca tedavi edilebilir.
.jpg)
