E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Vaping, elektronik nikotin dağıtım sistemlerini (ENDS) tanımlamak için kullanılan iki terim olan bir vape kaleminden veya e-sigaradan buharı teneffüs etme ve verme eylemidir.
Güvenlikleriyle ilgili tüm tartışmaların ortasında, daha sağlıklı bir alternatif arayan bazı insanlar uçucu yağları kullanmaya başladı.
Uçucu yağlar, bitkilerden elde edilen aromatik bileşiklerdir. Solunur veya seyreltilir ve bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için cilde uygulanır.
Uçucu yağları buharlaştırmaya yönelik ürünler hala çok yenidir. Bu ürünlerin üreticileri, aromaterapinin tüm faydalarından uçucu yağları buharlaştırarak elde edebileceğinizi iddia ediyor, ancak bunu yapmalı mıyım?
Dr. Susan Chiarito'dan uçucu yağları buharlaştırmanın riskleri ve faydaları hakkında fikir vermesini istedik.
Chiarito, Mississippi, Vicksburg'da bir aile hekimi ve tütün politikası geliştirme ve bırakma savunuculuğunda aktif olarak yer aldığı Amerikan Aile Hekimleri Akademisi Kamu Sağlığı ve Bilim Komisyonu üyesidir.
Uçucu yağlar ile uçucu yağ vape kalemleri
Kişisel difüzörler olarak da adlandırılan difüzör çubukları aromaterapi vape kalemleridir. Isıtıldığında aromaterapi buharı bulutu oluşturan uçucu yağlar, su ve bitkisel gliserin kombinasyonunu kullanırlar.
Esansiyel yağlı vape kalemleri nikotin içermez, ancak nikotinsiz elektronik sigara içmek bile riskli olabilir.
Buharlaşan uçucu yağların güvenli olup olmadığı sorulan Chiarito, "Uçucu yağlar uçucu bir organik bileşiktir (VOC), 150 ila 180 ° Fahrenheit üzerinde ısıtıldığında ciğerlerimize, ağzımıza, dişlerimize ve yanan bileşik ile temas halinde burun. "
İnsanlar aromaterapi ve çevresine koku katmak için evdeki difüzörlerde uçucu yağları ısıtırken, sorun yaratacak kadar yüksek bir sıcaklığa kadar ısıtılmazlar.
Chiarito, uçucu yağların hala alerjik reaksiyonu tetikleyebileceğini söyledi. Ayrıca, bir kişinin herhangi bir zamanda alerji geliştirebileceğini de belirtti.
Esansiyel yağları buharlaştırmanın yan etkileri
Esansiyel yağ vape kalemleri çok yenidir ve özel olarak buharlaştırıcı uçucu yağlarla ilgili herhangi bir araştırma bulunmamaktadır.
Chiarito'ya göre, uçucu yağların buharlaşmasının yan etkileri kullanılan yağa bağlıdır ve şunları içerebilir:
- öksürme
- bronkospazm
- astımın şiddetlenmesi
- kaşıntı
- boğazın şişmesi
E-sigara kullanımının uzun vadeli etkileri tam olarak anlaşılmamıştır. Bu, uçucu yağları buharlaştırmak için daha da azdır.
Chiarito, uzun süreli kullanımın, astımın kötüleşmesi, kronik bronşit, sık akciğer enfeksiyonları ve sık enfeksiyonlardan kaynaklanan bağışıklık değişiklikleri de dahil olmak üzere akciğerlerde diğer herhangi bir solunan ürün türüne benzer semptomlara neden olabileceğine inanıyor.
Herhangi bir faydası var mı?
Aromaterapinin ve bazı uçucu yağların yararlarına dair kanıtlar olsa da, şu anda uçucu yağı buharlaştırmanın veya bu konuda herhangi bir şeyi buharlaştırmanın herhangi bir faydası olduğuna dair hiçbir kanıt yok.
Chiarito, denemeden önce bir kişiye güvenlik ve faydaları gösteren kanıta dayalı araştırmayı beklemenizi tavsiye ediyor. E-sigara kullanmayı düşünen herkes potansiyel tehlikelerin farkında olmalıdır.
Nikotin ile elektronik sigara içmeye kıyasla nasıl?
Chiarito ve çoğu uzman, nikotinin bağımlılık yaratma potansiyeli nedeniyle daha az güvenli olmasına rağmen, elektronik sigara içmenin genel olarak güvenli olmadığı konusunda hemfikir.
Nikotin olmasa bile, e-sigaralar ve difüzör çubukları potansiyel olarak tehlikeli başka maddeler içerebilir. Bu maddelerin çoğunun belirli düzeyde sağlık riski taşıdığına dair kanıtlar vardır.
E-sigara aerosolü genellikle akciğer hastalığı, kurşun gibi metaller ve kansere neden olan diğer maddelerle bağlantılı tatlandırıcı kimyasallar içerir.
Elektronik sigara genellikle sigarayı bırakmanın etkili bir yolu olarak ilan edilir. Bazı çalışmaların sonuçları durumun böyle olduğunu öne sürse de, tersine daha fazla kanıt var.
Sigara içenlerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olmak için etkili bir araç olduklarına dair sınırlı kanıt vardır. Ne e-sigaralar ne de uçucu yağ vaping kalemleri, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından sigarayı bırakma yardımı olarak onaylanmamıştır.
Kaçınılması gereken belirli maddeler var mı?
Esansiyel yağları buharlaştırmanın etkileri konusunda şu anda herhangi bir araştırma bulunmadığından, herhangi bir uçucu yağı buharlaştırmaktan kaçınmak en iyi seçeneğinizdir. Genelde soluma için güvenli kabul edilen uçucu yağlar bile, buharlaşma için ısıtıldığında değişme ve toksik hale gelme potansiyeline sahiptir.
Nikotin ile birlikte, solunum sıvısında yaygın olarak kullanılan ve solunum yolu tahrişine ve diğer yan etkilere neden olduğu bilinen diğer kimyasallar şunları içerir:
- propilen glikol
- metil siklopentenolon
- asetil pirazin
- etil vanilin
- diasetil
Bazı e-sigara ve kişisel difüzör üreticileri, formüllerine vitamin eklemeye başladı. Vitaminler kesinlikle faydalı olabilir, ancak vaping vitaminlerinin herhangi bir faydası olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Pek çok vitaminin çalışması için sindirim sisteminden emilmesi gerekir ve bunları akciğerler yoluyla emmek faydadan çok daha fazla problem yaratabilir. Vaping sıvılarındaki diğer maddeler gibi, onları ısıtmak, başlangıçta orada olmayan kimyasallar oluşturabilir.
Paket servisi
Esansiyel yağları buharlaştırmakla ilgili herhangi bir araştırma yoktur ve kişisel difüzörler, uzun vadeli etkilerinin ne olabileceğini bilecek kadar uzun süredir ortalıkta değildir.
Esansiyel yağlar buhar için ısıtıldığında hangi kimyasalların oluştuğuna ve sağlığınızı nasıl etkilediğine dair yeterince araştırma yapılıncaya kadar, ev difüzörlerinde, spreylerde, banyo ve vücut ürünlerinde uçucu yağ kullanımınızı aromaterapiyle sınırlandırmanız daha iyi olacaktır.
