Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Viral gastroenterit nedir?
Viral gastroenterit, herhangi bir sayıda virüsün neden olduğu mide ve bağırsaklarınızdaki iltihaplanmadır. Mide gribi olarak da bilinen viral gastroenterit, tüm dünyada insanları etkiliyor.
Bu oldukça bulaşıcı hastalık, enfekte insanlarla yakın temas yoluyla veya kontamine yiyecek veya su yoluyla yayılır.
Aşağıdakiler gibi yakın alanlarda kolayca yayılabilir:
- çocuk bakım tesisleri
- okullar
- bakım evleri
- yolcu gemileri
Farklı virüsler hastalığa neden olabilir ve her biri kendi en yoğun mevsiminde olabilir. En yaygın virüsler arasında norovirüs ve rotavirüs bulunur.
Viral gastroenterite neden olan virüslere yakalanma şansınızı düşürmek için atabileceğiniz adımlar vardır. Bunlar, sık sık el yıkama ve kirli su ve gıda ürünlerinden kaçınmayı içerir.
Çoğu insan, kalıcı bir yan etki olmaksızın iki veya üç gün içinde tamamen iyileşir.
Viral gastroenterite ne sebep olur?
Viral gastroenterite bir dizi farklı virüs neden olur. Daha yüksek risk altındaki kişiler:
- 5 yaşın altındaki çocuklar
- yaşlı yetişkinler, özellikle huzurevlerinde yaşıyorlarsa
- bağışıklık sistemi tehlikeye giren çocuklar ve yetişkinler
Bu virüsün grup durumlarında yayılması kolaydır. Virüsün bulaşma yollarından bazıları şunlardır:
- özellikle gıda işleyicileri tarafından uygunsuz el yıkama
- kanalizasyonla kirlenmiş su
- Kirlenmiş sulardan çiğ veya az pişmiş kabuklu deniz ürünleri tüketmek
Duruma neden olabilecek tek tek virüsler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Nörovirüs
Norovirüs oldukça bulaşıcıdır ve her yaştaki herkesi etkileyebilir. Kirlenmiş yiyecekler, su ve yüzeyler yoluyla veya virüsü taşıyan kişiler tarafından yayılır. Norovirüs, kalabalık alanlarda yaygındır.
Belirtiler şunları içerir:
- mide bulantısı
- ishal
- ateş
- vücut ağrıları
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, norovirüslü çoğu insan semptomları yaşadıktan sonraki bir ila üç gün içinde daha iyi hissediyor.
Norovirüs, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünya çapında gastroenteritin önde gelen nedenidir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki salgınların çoğu Kasım ve Nisan ayları arasında ortaya çıkıyor.
Rotavirüs
Rotavirüs genellikle bebekleri ve küçük çocukları etkiler. Daha sonra enfeksiyonu diğer çocuklara ve yetişkinlere yayabilirler. Genellikle kasılır ve ağız yoluyla bulaşır.
Belirtiler tipik olarak enfeksiyondan sonraki iki gün içinde ortaya çıkar ve şunları içerir:
- kusma
- iştah kaybı
- üç ila sekiz gün süren sulu ishal
CDC'ye göre bu virüs en çok Aralık ve Haziran ayları arasında görülmektedir.
2006 yılında bebekler için bir rotavirüs aşısı onaylanmıştır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda ciddi rotavirüs hastalıklarını önlemek için erken aşılama önerilir.
Adenovirüs
Adenovirüs her yaştan insanı etkiler. Gastroenterit dahil birçok duruma neden olabilir.
Adenovirüs hava yoluyla hapşırma ve öksürme yoluyla, kontamine nesnelere dokunarak veya virüsü olan birinin ellerine dokunarak büzülür.
Adenovirüs ile ilişkili semptomlar şunları içerir:
- boğaz ağrısı
- pembe göz
- ateş
- öksürme
- burun akması
Kreşteki çocukların, özellikle 6 aydan 2 yıla kadar olanların adenovirüs kapma olasılığı daha yüksektir.
Çoğu çocuk, adenovirüs semptomları yaşadıktan sonraki birkaç gün içinde daha iyi hissedecektir. Ancak pembe göz gibi semptomların geçmesi daha uzun sürebilir.
Astrovirüs
Astrovirüs, çocuklarda yaygın olarak gastroenterite neden olan başka bir virüstür. Astrovirüs ile ilişkili semptomlar şunları içerir:
- ishal
- baş ağrısı
- hafif dehidrasyon
- karın ağrısı
Virüs genellikle insanları kışın sonlarında ve ilkbaharın başlarında etkiler. Virüse veya enfekte bir yüzeye veya yiyeceğe sahip olan bir kişiyle temastan geçer.
Semptomlar genellikle ilk maruziyetten sonraki iki ila üç gün içinde ortaya çıkar ve virüs genellikle iki ila üç gün içinde kaybolur.
Viral gastroenteritin belirtileri nelerdir?
Gastroenterit semptomları genellikle enfeksiyondan bir veya iki gün sonra başlar ve şunları içerir:
- ishal
- mide bulantısı ve kusma
- baş ağrısı, kas ağrıları veya eklem ağrıları
- ateş veya titreme
- terleme veya nemli cilt
- karın krampları ve ağrı
- iştah kaybı
Bu semptomlar 1 ila 10 gün arasında sürebilir.
Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi tedavi almalısınız:
- ishal daha az sıklaşmadan üç gün veya daha fazla sürdüyse
- ishalde kan var
- Kuru dudaklar veya baş dönmesi gibi dehidrasyon belirtileri gösteriyor veya görüyorsanız
Yukarıdaki belirtilere ek olarak, çocuğunuz çökük gözlere sahipse veya ağlarken gözyaşı dökmüyorsa acil yardım almalısınız.
Hangi koşullar viral gastroenterite benzeyebilir?
Bazen başka faktörler, viral gastroenterite çok benzeyen semptomlara neden olabilir. Bu nedenler şunları içerir:
- Gıda intoleransı. Yaygın gıda intoleranslarının örnekleri arasında laktoz, fruktoz ve yapay tatlandırıcılar bulunur.
- Sindirim bozuklukları. Bunlar, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıklarını; huzursuz bağırsak sendromu; veya çölyak hastalığı.
- Bazı ilaçlar. Magnezyum içeren antibiyotikler veya antasitler mide gribine benzer semptomlara neden olabilir.
Belirtileriniz iki ila üç gün içinde iyileşmezse, doktorunuza görünmelisiniz.
Viral gastroenteritin komplikasyonları nelerdir?
Viral gastroenteritin ana komplikasyonu bebeklerde ve küçük çocuklarda oldukça şiddetli olabilen dehidrasyondur. Diğer komplikasyonlar şunları içerir:
- beslenme dengesizlikleri
- zayıflık
- Kas Güçsüzlüğü
Dehidrasyon yaşamı tehdit edebilir. Siz veya çocuğunuz aşağıdaki belirtilere sahipseniz doktorunuzu arayın:
- birkaç günden fazla süren ishal
- dışkıda kan
- kafa karışıklığı veya uyuşukluk
- baygınlık veya baş dönmesi hissi
- mide bulantısı
- kuru ağız
- gözyaşı üretememe
- sekiz saatten fazla idrar veya koyu sarı veya kahverengi idrar yok
- batık gözler
- bebeğin kafasına batık fontanel
Viral gastroenterite eşlik edebilen dehidrasyon, kendi başına çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bunlar şunları içerir:
- beyin şişmesi
- koma
- hipovolemik şok, vücudunuzda yeterli sıvı veya kan olmadığında ortaya çıkan bir durum
- böbrek yetmezliği
- nöbet
Komplikasyonları önlemek için, sizde veya çocuğunuzda dehidratasyon belirtileri varsa derhal tıbbi yardım almalısınız.
Viral gastroenterit nasıl teşhis edilir?
Çoğu zaman, tıbbi geçmiş ve fizik muayene, özellikle de virüsün toplumunuzda yayıldığına dair kanıtlar varsa, teşhis için temel oluşturur.
Doktorunuz ayrıca virüs tipini test etmek veya hastalığınızın parazitik veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için bir dışkı örneği isteyebilir.
Viral gastroenterit nasıl tedavi edilir?
Tedavinin ana odak noktası, bol sıvı içerek dehidrasyonu önlemektir. Ağır vakalarda hastaneye yatış ve intravenöz sıvılar gereklidir.
Pedialyte gibi reçetesiz satılan oral rehidrasyon solüsyonları (OHS) hafif vakalarda yardımcı olabilir. Çocuğunuzun midesini rahatlatacak şekilde yapılmıştır ve temel sıvıları ve elektrolitleri yenilemek için dengeli bir su ve tuz karışımı içerirler.
Bu çözümler yerel eczanelerde mevcuttur ve reçete gerektirmez. Bununla birlikte, talimatları dikkatli bir şekilde izlemelisiniz.
Pedialyte gibi oral rehidrasyon çözümleri için alışveriş yapın.
Oral elektrolit ürünleri için alışveriş yapın.
Antibiyotiklerin virüsler üzerinde etkisi yoktur. Reçetesiz satılan ilaçları almadan önce doktorunuza danışın.
Ne yemeli ve nelerden kaçınmalı
Kendinizi daha iyi hissetmeye ve yiyecekleri diyetinize yeniden dahil etmeye başladığınızda, genellikle hafif yiyecekleri tercih etmek en iyisidir. Bu yiyecekler şunları içerir:
- pirinç
- patates
- kızarmış ekmek
- muz
- elma püresi
Bu yiyeceklerin sindirimi daha kolaydır ve daha fazla mide rahatsızlığına neden olma olasılığı daha düşüktür. Kendinizi daha iyi hissedene kadar, aşağıdakiler gibi belirli öğelerden kaçınmak isteyebilirsiniz:
- yüksek yağlı yiyecekler
- kafein
- alkol
- Şekerli gıdalar
- Süt Ürünleri
Öz bakım adımları
Viral gastroenteritiniz varsa, atabileceğiniz bazı kişisel bakım adımları vardır.
- Yemeklerle birlikte ve öğün aralarında fazladan sıvı tüketin. Zorluk yaşıyorsanız, çok az miktarda su içmeyi veya buz parçalarını emmeyi deneyin.
- Minerallerin yerini almadığından ve ishali artırabileceğinden meyve sularından kaçının.
- Çocuklar ve yetişkinler, elektrolitleri yenilemek için sporcu içeceklerini kullanabilirler. Küçük çocuklar ve bebekler, İSG gibi çocuklar için formüle edilmiş ürünleri kullanmalıdır.
- Az miktarda yemek yiyin ve midenizin iyileşmesine izin verin.
- İyice dinlen. Yorgun veya halsiz hissedebilirsiniz.
- İlaçları almadan veya çocuklara vermeden önce doktorunuza danışın. Viral hastalığı olan çocuklara veya gençlere asla aspirin vermeyin. Bu, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olan Reye sendromuna neden olabilir.
Viral gastroenterite karşı hangi doğal ve ev ilaçları etkilidir?
Rehidrasyon ve dinlenmeye ek olarak, viral gastroenteritten kurtulmanıza yardımcı olabilecek bazı doğal ve ev ilaçları vardır.
Isıtma pedi veya ısı paketi
Krampları hafifletmek için karnınıza düşük sıcaklıkta bir ısıtma yastığı veya ılık bir ısı paketi uygulamayı deneyin. Isıtma yastığını bir bezle örtün ve bir seferde 15 dakikadan fazla açık bırakmayın.
Isıtma pedleri satın alın.
Isı paketleri için alışveriş yapın.
Esmer pirinç
Bazı ebeveynler çocuklarına pirinç suyu verir. Kahverengi pirinç kaynatıldıktan sonra kalan sudur. Elektrolit bakımından yüksektir ve bir OHS'nin yapabileceği gibi yeniden hidratlanmaya yardımcı olabilir.
Servis yapmadan önce pirinç suyunu soğutun.
Zencefil
Zencefilli gazoz veya zencefil çayı gibi zencefil içeren ürünler mide rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Zencefilli gazoz için alışveriş yapın.
Zencefil çayı için alışveriş yapın.
nane
Nane ayrıca zencefile benzer bulantı önleyici özelliklere sahip olabilir. Sakinleştirici bir nane çayı içmek daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Nane çayı için alışveriş yapın.
Yoğurt veya kefir
En akut semptomlarınız olduğunda süt ürünlerinden kaçınılması gerekse de, canlı aktif kültürlerle tatlandırılmamış yoğurt yemek veya kefir içmek, hastalıktan sonra vücudunuzun doğal bakteri dengesini geri kazanmanıza yardımcı olabilir.
Sade yoğurt için alışveriş yapın.
Kefir için alışveriş yapın.
Uzun vadeli görünüm nedir?
Viral gastroenterit genellikle tıbbi tedavi olmaksızın iki veya üç gün içinde geçer. Çoğu insan kalıcı bir yan etki olmaksızın tamamen iyileşir.
Viral gastroenteriti nasıl önleyebilirsiniz?
Viral gastroenterit kolaylıkla yayılır. Virüse yakalanma veya onu başkalarına yayma şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
- Özellikle banyoyu kullandıktan sonra ve yemek hazırlamadan önce ellerinizi sık sık yıkayın. Gerekirse, sabuna ve suya erişene kadar el dezenfektanı kullanın.
- Evinizden biri hastaysa mutfak eşyalarını, tabakları veya havluları paylaşmayın.
- Çiğ veya az pişmiş yiyecekler yemeyin.
- Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın.
- Seyahat ederken kirli su ve yiyeceklerden kaçınmak için özel önlemler alın. Buz küplerinden kaçının ve mümkün olduğunca şişelenmiş su kullanın.
- Doktorunuza bebeğinize rotavirüse karşı aşı yaptırmanız gerekip gerekmediğini sorun. İki aşı vardır ve bunlar genellikle yaklaşık 2 aylıkken başlarlar.
.jpg)
