Dönem senkronizasyonu nedir?
Adet senkronizasyonu, birlikte yaşayan veya birlikte çok zaman geçiren kadınların her ay aynı gün adet görmeye başladıkları şeklindeki yaygın bir inancı ifade eder.
Dönem senkronizasyonu aynı zamanda "adet eşzamanlılığı" ve "McClintock etkisi" olarak da bilinir. Adet gören başka bir kişiyle fiziksel temasa geçtiğinizde feromonlarınızın birbirini etkilediği teorisine dayanır, böylece sonunda aylık döngünüz hizalanır.
Hatta bazı kadınlar, tüm kadın gruplarının yumurtlama ve adet görmesi durumunda belirli "alfa dişilerinin" belirleyici faktör olabileceğine yemin ederler.
Anekdot olarak, adet gören insanlar, dönem senkronizasyonunun meydana gelen gerçek bir şey olduğunu kabul ederler. Ancak tıp literatürünün bunun olduğunu kanıtlayacak sağlam bir vakası yok. Senkronize olan adet döngüleri hakkında ne bildiğimizi öğrenmek için okumaya devam edin.
McClintock etkisi
Dönem senkronizasyonu fikri annelerden kızlarına aktarıldı ve yüzyıllar boyunca yurtlarda ve kadın tuvaletlerinde tartışıldı. Ancak Martha McClintock adlı bir araştırmacı, adet döngülerinin uyumlu olup olmadığını görmek için birlikte yurtta yaşayan 135 kolejli kadın üzerinde bir çalışma yürüttüğünde bilim camiası bu fikri ciddiye almaya başladı.
Çalışma, kadınların yumurtlama zamanı gibi diğer döngü faktörlerini test etmedi, ancak kadınların aylık kanamasının ne zaman başladığını takip etti. McClintock, kadınların dönemlerinin gerçekten de uyumlu olduğu sonucuna vardı. Bundan sonra, dönem senkronizasyonuna "McClintock etkisi" denildi.
Peki mevcut araştırmalar ne diyor?
Kadınların döngülerinin dijital kayıtlarını saklayan dönem izleme uygulamalarının icadıyla, dönem senkronizasyonunun gerçek olup olmadığını anlamak için artık çok daha fazla veri var. Ve yeni araştırma McClintock’un orijinal sonucunu desteklemiyor.
2006 yılında, yeni bir çalışma ve literatürün gözden geçirilmesi, “kadınların adet döngülerini senkronize etmediği” iddiasını ortaya attı. Bu çalışma, Çin'de bir yatakhanede gruplar halinde yaşayan 186 kadından veri topladı. Çalışma, ortaya çıkmış gibi görünen herhangi bir dönem senkronizasyonunun matematiksel tesadüf alanı dahilinde olduğu sonucuna vardı.
Oxford Üniversitesi ve dönem izleme uygulaması şirketi Clue tarafından yürütülen büyük bir çalışma, dönem senkronizasyonu teorisine şimdiye kadarki en büyük darbe oldu. 1.500'den fazla kişiden elde edilen veriler, kadınların birbirlerine yakın olarak birbirlerinin adet döngülerini bozma ihtimalinin düşük olduğunu gösterdi.
Çok daha küçük bir 2017 çalışması, diğer kadınlarla yaşayan katılımcıların yüzde 44'ünün dönem senkronizasyonu yaşadığına işaret ederek dönem senkronizasyonu fikrini canlı tutuyor. Menstrüel migren gibi dönem semptomları da birlikte yaşayan kadınlarda daha yaygındı. Bu, kadınların birbirlerinin dönemlerini adet dönemlerinin ötesinde şekillerde etkileyebileceğini gösterir.
Ay ile senkronizasyon
"Menstruasyon" kelimesi, "ay" ve "ay" anlamına gelen Latince ve Yunanca kelimelerin birleşimidir. İnsanlar uzun zamandır kadınların doğurganlık ritimlerinin ay döngüsü ile ilişkili olduğuna inanıyorlardı. Ayrıca reglinizin ayın evreleri ile bağlantılı olduğunu veya bir şekilde senkronize olduğunu öne süren bazı araştırmalar var.
1986'dan daha eski bir çalışmada, katılımcıların yüzde 28'inden fazlası yeni ay evresinde dönem kanaması yaşadı. 826 kadından oluşan bu veri seti tüm nüfus için tutulursa, 4 kadından 1'inin adetinin yeni ay evresinde olduğunu gösterir. Bununla birlikte, 2013'te yapılan daha yeni bir çalışma, hiçbir bağlantı olmadığını gösterdi.
Eşzamanlılığı kanıtlamak neden zordur
Gerçek şu ki, birkaç nedenden ötürü dönem senkronizasyonu olgusunun ne kadar gerçek olduğunu asla belirleyemeyebiliriz.
Dönem senkronizasyonu tartışmalıdır, çünkü teorinin dayandığı feromonların reglinizin başladığı zamanı etkileyip etkilemeyeceğini kesin olarak bilmiyoruz.
Feromonlar, çevremizdeki diğer insanlara gönderdiğimiz kimyasal sinyallerdir. Diğer şeylerin yanı sıra çekiciliği, doğurganlığı ve cinsel uyarılmayı ifade ederler. Fakat bir kadından diğerine, menstrüasyonun gerçekleşmesi gerektiğini gösteren feromonlar işaret edebilir mi? Bilmiyoruz.
Kadınların dönem döngülerinin lojistiği nedeniyle dönem senkronizasyonunun kanıtlanması da zordur. Standart adet döngüsü 28 gün sürerken - rahminizin döküldüğü ve kanamanızın yaşandığı "döneminizin" 5 ila 7 gününden başlayarak - birçok insan adet dönemlerini bu şekilde yaşamaz.
40 güne kadar olan döngü uzunlukları hala "normal" olanın sınırları içindedir. Bazı kadınlar, yalnızca iki veya üç günlük kanamayla daha kısa döngülere sahiptir. Bu, "dönem senkronizasyonu" olarak düşündüğümüz şeyi, "senkronizasyonu" nasıl tanımladığımıza bağlı olan öznel bir metrik yapar.
Adet eşzamanlılığı, her şeyden çok olasılık yasalarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ayın bir haftası süreniz varsa ve diğer üç kadınla birlikte yaşıyorsanız, muhtemelen en az ikiniz adet döneminizi aynı anda geçiriyor olacaksınız. Bu olasılık, araştırmayı dönem senkronizasyonuyla karmaşık hale getirir.
Götürmek
Pek çok kadının sağlık sorununda olduğu gibi, adet eşzamanlılığı, ispatlamanın veya çürütmenin ne kadar zor olsa da, daha fazla dikkat ve araştırmayı hak ediyor. O zamana kadar, dönem senkronizasyonu muhtemelen kadınların dönemleri hakkında anekdotlarla kanıtlanmış bir inanç olarak yaşamaya devam edecek.
İnsanlar olarak, fiziksel deneyimlerimizi duygusal deneyimlerimizle birleştirmek doğaldır ve bir aile üyesi veya yakın arkadaşla "senkronize" bir dönem yaşamak ilişkilerimize başka bir katman ekler. Bununla birlikte, birlikte yaşadığınız kadınlarla "uyumsuz" bir regl döneminin, döngünüzle ilgili herhangi bir şeyin düzensiz veya yanlış olduğu anlamına gelmediğini belirtmek önemlidir. veya ilişkileriniz.
