Diyabetli hayatın gidişatında yardıma mı ihtiyacınız var? D’Mine’a her zaman sorabilirsiniz!
Deneyimli tip 1 ve diyabet yazarı Wil Dubois tarafından düzenlenen haftalık Soru-Cevap köşemize tekrar hoş geldiniz. Bugün Wil, Diyabet ve Anneler Günü'nün ortak yönleri üzerine şiirsel bir şekilde büyüyor.
{ Kendi sorularınız mı var? Bize [email protected] adresinden e-posta gönderin }
Minnesota'dan tip 1 Stacie şöyle yazıyor: Anneler Günü benim günlüğüm oluyor, bu yüzden benim için her neyse, bu durum günün neşesini alıyor. Bana bakış açısı sağlayacak bilgece sözlerin var mı Wil?
Wil @ Ask D’Mine cevaplar: Yani Anneler Günü'nde tüm hastalıkların çokluğu teşhisi mi kondu? Bu kadar trajik olmasaydı, histerik olurdu. Demek istediğim, düşünürseniz, bir diyabet komedi kulübünde bir gece geç saatteki komedi için başlangıç çizgisi gibi geliyor: Evet. Doğru millet. Aldım mutha Anneler Günü'ndeki tüm hastalıkların. (Kahkaha için durun)
Ama burada dürüst olalım. Her yıl takvimdeki 365 günden hangisi şeker hastalığına yakalanmak için iyi bir gündür? Ulusal Pasta Günü mü? Ulusal İğne ve İğneler Günü mü? Ulusal Gone-Ta-Pott Günü mü? Dünya Kan Bağışçısı Günü mü?
Cidden, deneseydim bu tatilleri telafi edemezdim.
Yine de günlüğün beni diyabet hakkında düşündürdü gibi anne. Kötü olur muydu? Herhangi bir anne kötü mü? Bahse girerim dünyadaki en kötü anne bile bir şeyi doğru yaptı, bir şekilde garip bir şekilde destekleyiciydi ya da kurtarıcı bir zafer kazandı. Bunu akılda tutarak, diyabete bir anne olarak bakalım. O nasıl bir anne? Ve annelerimizin yaptığı bazı şeyleri yapıyor ya da söylüyor mu?
Belirli bir sırada değil…
Sebzelerini ye.
Sağ. Konu diyete geldiğinde annen her zaman büyük resmi düşünürdü. Tam bir seçim özgürlüğü verildiğinde, çoğu çocuk sakızlı ayılar ve dondurmayla yaşayacaktı. Her yerdeki anneler gibi, Mutha Diabetes bize gıda hakkında çok az Amerikalının — California, Oregon ve Vermont’daki belirli ilçelerde yaşayanların dışında — düşündüğünü düşündürüyor. Bu, Mutha Diabetes her zaman izliyor olsa da (ve siz annenizin gözlerinin kafasının arkasında olduğunu düşünseniz) biz özürlülerin her zaman sağlıklı beslendiğimiz anlamına gelmez, ancak diyabet, gıdanın vücudumuz üzerindeki etkisine dair farkındalığımızı artırır.
Televizyonu kapatın ve dışarıda oynayın.
Sorduk, annelerimiz büyümemizi ve güçlenmemiz için egzersiz yapmamızı ve güneş ışığı almamızı istediklerini söylerlerdi, ama hepimiz annelerimizin evde bir veya iki saatliğine gerçekten biraz huzur ve sessizlik istediklerini biliyorduk. Yine de Mutha Diabetes bize egzersizin gerçek değerini öğretiyor ve çoğumuz için, Mutha bize TV'yi kapatmamızı ve Just Do It'i söylemeseydi, muhtemelen rahatsız olmazdık. Tatlım, uzaktan kumandayı uzatır mısın?
Odanı temizle.
Mutha Diabetes, bizi organize tutma konusunda katıdır. Şekerin nerede? Kaleminizde ne kadar insülin kaldı? Test malzemeleriniz bir arada mı? Ancak bu mutlaka kötü bir şey değildir ve organizasyon becerileri hayatın diğer yönlerine aktarılabilir. Tıpkı işte olduğu gibi, iyi organize olmanın size bir terfi getirebileceği yerlerde.
Kalkmazsan okula geç kalacaksın.
Diyabet bizi bir sırt çantası ve yemek paketiyle büyük bir şekilde okula gönderiyor. Ve D okulunda öğrendiğimiz her şeyi bir düşünün! Vücudumuz, anatomimiz ve fizyolojimiz hakkında çoğu insanın Biyoloji dersinde öğrendiğinden daha fazla şey öğreniyoruz. PWD olmayanların çoğu, pankreaslarının nerede olduğu konusunda yalnızca belirsiz bir fikre sahiptir ve bir beta hücresini hiç duymamışlardır. Matematikte, bir hesap cetveli veya hesap makinesi yardımı olmadan 15'e bölme konusunda ustalaşıyoruz. ABD Hükümeti'nde, sağlık hizmetleri politikalarını öğreniyoruz. Ekonomide, ilaç ve sigorta Hırsız Baronları hakkında bilgi ediniriz. Tarihte, bizden önce gelen ve ölen özürlü nesillerinden daha şanslı olduğumuzu öğreniyoruz.
Karanlıkta evde ol.
Mutha tarafından içimize zamanın bir bilinci yerleşmiştir. İlaçların zamanlaması kritiktir. Vücudumuzda insülinin aktif olduğu sürenin uzunluğu, düzeltmelerin ve insülin yığılmasından kaçınmanın anahtarıdır. Ancak zamanın farkında olmak, zamanında olmak da iyi bir vatandaşlıktır.
(Erkek kardeş, kız kardeş, kuzen) için iyi ol.
Bence diyabet başımızın üzerinden veya boynumuza bir ilmik olarak sarkıtıldığında, ciddi sağlık sorunları olan birçok insan gibi biz de özürlüler, daha az zorluk yaşayan insanlara göre hayatın tatlılığının daha fazla farkındayız. Aynı zamanda bir özürlü olan karım bana her zaman "Seni şiddetle seviyorum" notlarını imzalıyor. Bunu sevdim. Ama diyabetin özürlüleri etraflarındaki herkesi şiddetle sevdirdiğini de öğrenmeye başladım. Yaşam için bir risk ölçüsü, tatlılığının takdir edilmesini sağlar.
Baban eve gelene kadar bekle.
Pekala, kabul edelim: Korku güçlü bir motivasyon kaynağıdır. İyi olduğunu söylemiyorum ama kesinlikle işe yarıyor. Diyabetli bazılarımız için, diyabetimiz tarafından şaplak atılma korkusu - komplikasyonlar - konu ilaçlarımızı almak, akıllıca yemek yemek ve aktif kalmak söz konusu olduğunda çizgiyi aşmamıza yardımcı oluyor. Kötü olursak cezalandırılacağımızı biliyoruz!
Şimdiye kadarki en kötü anne mi, yoksa sadece Anotha Mutha mı?
Anneler giderken, Mutha Diabetes'nin iyi olduğunu düşünüyorum. Elbette, bazen zor olabiliyor ama biz özürlüleri benzersiz, sağlıklı, şefkatli, zeki ve yetki sahibi yetişkinler haline getiriyor. Ve her yerdeki annelerin amacı bu değil mi?
Tabii ki, Anneler Günü için Mutha Diabetes çiçekleri almayacağımdan eminim. Sadece söylüyorum'…
Her neyse, son bir şey Stacie. Diyabet yıldönümünüzün gününüzdeki neşeyi sizin için aldığını söylediğini duyduğuma üzüldüm. Evet. Anlıyorum. Diyabet olmasaydı hayat çok daha kolay olurdu. Ama öyle olmadı. Öyleyse, bilgelikle ilgili son sözlerim aslında Reinhold Niebuhr tarafından kaleme alınan ve şu meşhur olan bir duadan geliyor: “Tanrı bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etme huzuru, yapabileceğim şeyleri değiştirme cesareti ve farkı bilme bilgeliği bahşet. "
Tanılarımızı değiştiremeyiz ve başımıza gelenlerden kesinlikle neşe duymamız için bir neden olmasa da, hüzün evinde de oturmak için hiçbir neden yoktur. Niebuhr’un değiştiremeyeceğimiz şeylerle ilgili huzur çağrısını seviyorum. Kabulden üstündür, bunun yerine tarafsız bir huzur duygusu yaratır. Huzur duygusu, eğer ustalaşırsa, sizi teşhisinizle örtüşen diğer olayların sevincine açık bırakabilir.
Anneler Günü, Ulusal Pasta Günü veya Ulusal Gone-Ta-Pott Günü gibi…
Bu bir tıbbi tavsiye sütunu değildir. Biz özürlüleriz, topladığımız deneyimlerimizin bilgeliğini özgürce ve açıkça paylaşıyoruz - bizim orada-yapıldı siperlerden bilgi. Özetle: Hala lisanslı bir tıp uzmanının rehberliğine ve bakımına ihtiyacınız var.
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
.jpg)
