Diyabetli hayatın gidişatında yardıma mı ihtiyacınız var? Doğru yere geldiniz! Ask D’Mine, deneyimli tip 1 ve diyabet yazarı Wil Dubois tarafından sunulan haftalık tavsiye sütunumuzdur.
Bu hafta, Wil’in konuştuğu bazı önemli diyabet malzemeleri için son kullanma tarihleri. Okumaya devam etmek…
{Kendi sorularınız mı var? Bize [email protected] adresinden e-posta gönderin}
Tammy, tip 2, New York'tan yazıyor: Bunun basit bir matematik olması gerektiğini biliyorum ama insülin kalemimin kaç gün dayanması gerektiği konusunda kafam karıştı. Bunu nasıl çözeceğimi bana söyleyebilir misin? Ayrıca, kapağı çıkardığınızda, kullanmasanız bile kullanım ömrü için geri sayım başlıyor mu? Son bir şey: Genellikle kalemin sonuna doğru bir miktar artıkla karşılaşıyorum, ancak bir sonraki dozumu telafi etmek için yeterli değil. Sadece fırlatıp başka bir kalem açıyordum ama israf etmekten nefret ediyorum. Düşüncesi olan var mı?
Wil @ Ask D’Mine yanıtları: Yardımcı olmaktan mutluluk duyarız. Günümüzde insülinin tüm farklı güçleri ve piyasadaki tüm çeşitli kalemler kafa karıştırıcı olabilir. Bununla birlikte, süper basit bir matematikle ve sadece üç şeyi bilerek bir kalemin kaç gün dayanacağını kolayca hesaplayabilirsiniz: Kalemdeki meyve suyunun gücü, söz konusu kalemin boyutu ve günlük dozunuz .
Mukavemet, kalemin etiketi, kutusu ve kağıt işlerinde "U / mL" olarak ifade edilen, milimetre sıvı başına insülin birimi sayısıdır. Günümüz dünyasında 100 U / mL, 200 U / mL, 300 U / mL ve 500 U / mL insülinimiz var. Oh, ayrıca kediler ve köpekler için 40 U / mL veteriner insülini. Daha da kötüsü, bazı insülin markalarının birden fazla gücü vardır. Örneğin, Tresiba hem 100 U / mL hem de 200 U / mL varyasyonlarında gelir!
Gördüğünüz gibi insülininiz değişebilir. Bu yüzden kaleminizi dikkatlice kontrol edin.
Ardından, tuttuğu sıvı hacmi açısından kalemin boyutunu bilmeniz gerekir. Yine, kalemin etiketine, kutusuna veya evraklarına bakın. Kalemlerin çoğu 3 mL tutar, ancak hepsi değil. Toujeo, sadece 1,5 mL tutan standart SoloStar kalemiyle bir istisnadır ve Max SoloStar adlı 3 mL Toujeo kaleminin olması gerçeğiyle daha da karışmıştır. Muhtemelen oradan kaymış başka garip boyutlu kalemler de vardır; 2 mL'lik bir kalem hakkında bir yerlerde okuyacağımı düşündüm, ama şimdi bulamıyorum - ama gerçekten önemli değil. Önemli olan tek şey, kullandığınız kalemin boyutunu bilmek için etiketi okumanızdır.
Son olarak, günlük dozunuz reçetenizdedir. Doktorunun sana almanı söylediği şey buydu.
Sonra tek yapmanız gereken, insülininizin gücünü kaleminizin hacmi ile çarpmak ve dozunuza bölmek. Kulağa olduğundan daha kötü geliyor. İnan bana. Herkes aynı fikirde.
Örneğin, insülin geleneksel bir 100 U / mL (a.k.a. U-100) ve kalem tipik bir 3 mL ise, o zaman kalemde 300 birim elde etmek için sadece 100 alır ve 3 ile çarparsınız. Bu, birim cinsinden kalemin toplam hacmidir. Günlük dozunuzu 300'e bölerseniz, kaleminizin kaç gün dayanacağını öğreneceksiniz. Doğal olarak, günde iki doz alırsanız, kalemdeki toplam birim sayısına bölmeden önceki gün için toplam dozu elde etmek için bu ikisini bir araya toplamanız gerekir.
Elbette, küçük dozlar kullanırsanız, kullanmadan önce bir kalem "bozulabilir". Ama bu da çok değişiyor. Çoğu modern insülin, marka ve türe bağlı olarak, bir kez kullanıldığında, oda sıcaklığında bir ay ile altı hafta arasında dayanır. Bir kez daha, kullandığınız insülin için sizi evrak işlerine göndermem gerekiyor. Ve olmak Verrrrrrry daha uzun süre uzatmaya çalışırken dikkatli olun. İnsülin, et gibi bir proteindir ve tezgahta fazla uzun süre bırakılmış bir bifteği yemeyeceksin, değil mi? Oh, ve kapağı çıkarma konusunda endişelenme. Siz ilk iğne ile kalemin ucundaki lastik contayı kırana kadar saat bir insülin kaleminde çalışmaya başlamaz.
Bu arada, insülinin bir zihin gibi boşa harcanması gereken korkunç bir şey olduğu konusunda size katılıyorum. Hem çok pahalı olduğu için hem de elinizde her kalem tuttuğunuzda, dünyanın herhangi bir yerinde birisinin aslında yeterli insüline sahip olmadığı için öldüğünü bilirsiniz - hem Üçüncü Dünya'da hem de burada. İnsülinin kullanım ömrünün ötesinde olmadığını varsayarak, her damla insülini kullanmak için ayrı bir atış yaparak israfı önleyebilirsiniz. İşte güzel olan şey: İnsülin kalemi, kartuşta kalandan daha fazlasını çevirmenize izin vermeyecek şekilde tasarlanmıştır.
Sonuna geldiğinizde, ne kadar kaldığını not edin, ateş edin, sonra bir sonraki kalemi kullanarak eksik kaldığınız sayıda birimi alın. Hatta iğneyi yeni kaleme taşıyabilir ve bir kez daha kullanabilirsiniz.
Bu bir tıbbi tavsiye sütunu değildir. Biz özürlüleriz, topladığımız deneyimlerimizin bilgeliğini özgürce ve açıkça paylaşıyoruz - bizim orada-yapıldı siperlerden bilgi. Özetle: Hala lisanslı bir tıp uzmanının rehberliğine ve bakımına ihtiyacınız var.
