Diyabetli hayatın gidişatında yardıma mı ihtiyacınız var? Her zaman D’Mine'a Sorabilirsiniz… Deneyimli tip 1 ve diyabet yazarı Wil Dubois tarafından barındırılan haftalık Soru-Cevap köşemize tekrar hoş geldiniz.
Bugün, Wil dizlerindeki ağrı ve bunun diyabetle nasıl ilişkili (veya olmayabilir) hakkındaki bir soruyu yanıtlıyor. Daha fazlası için okumaya devam edin ve sadece "diz çöküşü" yanıtı değil, Wil'den her zaman anlayışlı bir sütun.
{Kendi sorularınız mı var? Bize [email protected] adresinden e-posta gönderin }
Vermont'tan Joe, tip 1, yazıyor: Dizlerimde bazen şiddetli ağrı var. Bu diyabet ile ilişkili mi? Ve diz ağrısı için iyi bir vitamin tavsiye edebilir misiniz? Kalsiyumdan bahsediyorum ama işe yaramıyor. Teşekkürler.
Wil @ Ask D’Mine cevapları: Çektiğiniz diz ağrısının diyabetinizle ilişkili olabileceğini bildirdiğim için üzgünüm. Arka tarafta ne acı. Ve düzenli okuyucuların ve genel olarak diyabet veterinerlerinin, diyabetin vücudumuzu bozmasının bir yolu daha olduğunu öğrenince şaşırmayacaklarından emin olsam da, bir hıçkırığın tüm sayısız yolundan hastalıklı bir büyülenme olduğunu itiraf ediyorum Genomda bu kadar yaygın bir kaosa yol açabilir.
Diyabetin tetiklediği en yaygın eklem kaosuna nöropatik artropati denir ve kelime oyununu affederseniz, bu, diz kemiğine bağlı incik kemiği türü sendromlardan biridir. İşleyişi şu şekildedir: Kontrolsüz diyabet yüksek kan şekerine neden olur> yüksek kan şekeri nöropatiye neden olur> nöropati duyu kaybına neden olur> duyu kaybı fark edilmeyen eklem hasarına neden olabilir> fark edilmeyen eklem yaralanması, insanların farkında olmadan hasarlı bir eklem kullanmasına neden olur> Hasarlı eklemin habersiz olması daha fazla hasara yol açar. Nöropatik artropati durumunda, bu hastalığa yakalanan özürlüler (diyabetli kişiler) eklemdeki yastıklama kıkırdağını tamamen yıpratarak fiziksel sürtünme kemik hasarına neden olabilir. Ick. Oh, ve özürlü arkadaşlarımın kendini fazla yüklenmemesi için, nöropatik artropati sadece diyabete özgü değil. Sifiliz, cüzzam ve kronik alkolizmden de alabilirsiniz - diğer koşullar ve hastalıkların yanı sıra.
Nöropatik artropati en çok ayakları ve ayak bileklerini etkiler - aslında ortak adı Charcot ayağıdır - ancak dizde de, özellikle tip 1'lerde ve bazen oldukça genç hastalarda görülür.
Nöropatinin buradaki tarifin bir parçası olması nedeniyle, diz ağrınızın Charcot'un (öncü Fransız nörolog Jean-Martin Charcot'un adını taşıyan) bir sonucu olup olmadığını düşünürken yapılacak ilk şey, kendinize karşı dürüst olmaktır. diyabet kontrolünüzün kalitesi. Ve sadece mevcut kontrolünüzün kalitesini değil, teşhisten bu yana genel olarak kontrolünüzün kalitesini kastediyorum. Nöropati gibi komplikasyonlar, hasarın ilk meydana gelmesinden sonra yıllarca, hatta on yıllarca eve dönebilir. Elbette bu, diyabetiniz için mümkün olan en iyi kontrolü sağlamaya çalışmamanız gerektiği anlamına gelmez, ancak gençliğinizde uzun bir süre yetersiz kontrolünüz varsa, daha yüksek nöropati ve dolayısıyla Charcot riski altındasınız demektir.
Nöropatinin bir yana, görünüşe göre glikozun, tamponlama kartuşunun yapıldığı madde olan kolajen üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olması da ilginçtir. Kan hücrelerinin glikoza maruz kaldıklarında glikasyon yapmaları gibi, kolajen doku da kıkırdağın sertleşmesine neden olabilir. Bu arada, Dr. Tord Kjellström'ün (bu ayki en havalı isim ödülünü alan) araştırması, tip 1 kollajenin, glikoza maruz kaldığında tip 2 kollajenden çok farklı tepki verdiğini gösterdi.
Biraz paradoksal olarak Charcot’dan şüpheleniyorsanız, dizinizi tedavi ettirmek için ilk durağınız bir ortoptistten ziyade ayak hastalıkları uzmanının ofisinde olacaktır. Charcot en sık ayakları etkilediğinden, ayak hastalıkları uzmanları duruma en aşina olanlardır.
Big-D'nin eklemlerimize zarar verdiği bir sonraki yola geçersek, iki numaralı yuva osteoartrit tarafından alınır. Bu durumda, diyabet, tarihsel olarak tip 2'lerde gördüğümüz ve tip 1'lerde giderek daha fazla gördüğümüz aşırı vücut kütlesi kadar hatalı değildir. Açıkçası, eğer bir tip 1 şişmansanız, kilo ile tetiklenebilen veya şiddetlenebilen osteoartritten muzdarip olabilirsiniz. Durum buysa, ayak doktorunu atlayın ve bir romatoloğa gidin. Ve bir diyetisyen.
Bir şekilde ilişkili, genellikle tip 1 diyabetle bağlantılı bir otoimmün hastalık olan Romatoid Artrit adı verilen daha sert bir artrit şeklidir. Görünüşe göre RA'yı teşhis etmek, tek bir test olmadığı için basit bir mesele değildir; daha ziyade, onu ortaya çıkarmak için bir dizi laboratuar testi ve görüntüleme çalışmasına ihtiyaç vardır. Laboratuvarlar bir ESR, bir C-reaktif protein ve anti-siklik sitrüline peptid antikorları olarak adlandırılan bir şey içerebilir. Görüntüleme, aradaki ultrason ile röntgenden MRG'ye kadar her şeyi çalıştırır. Umarım sağlık sigortanız vardır.
Bu arada, diz ağrısı için vitaminler hakkındaki sorunuza geçelim. Aslında bir vitamin olmasa da, çok çeşitli rahatsızlıklar için diz ağrısı çeken birçok hasta, kıkırdak bileşeni glukozamin almanın yardımcı olduğunu fark eder. Çoğu takviyede olduğu gibi etkinliği konusunda bilim tartışmalı olsa da, genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, yıllar önce karımla benim çok sayıda diz problemi olan yaşlı bir köpeğimiz vardı ve hippi veterinerimiz Canine Kody'ye glukozamin verdi ve eğer yardımcı olmadıysa lanet olsun. Yaşlı bir köpek olduğunu söylemiyorum, ama bir memeli için işe yarayan bir başkası için işe yarayabilir. Ancak bu, dizinize profesyonel tıbbi tavsiye almaktan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Ve hayır, hippi veterinerim profesyonel tıbbi tavsiye söz konusu olduğunda sayılmaz.
İnsanların başarıya ulaştığını bildirdiği diğer tezgah üstü bileşikler şunlardır:
- Eklem kıkırdağında bulunan ve eklemlerdeki kolajeni parçalayan maddelerin aktivitesini engellediği düşünülen bir kimyasal olan kondroitin.
- Bir baharat olmasının yanı sıra halk hekimliğinde uzun süredir devam eden bir yere sahip olan zencefil, bazıları tarafından hem antiinflamatuar hem de antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanılıyor.
- Artrit Vakfı'na göre, inflamatuar reaksiyonları bloke eden Omega-3 balık yağı, bazı RA hastalarında NSAID'lere (nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar) olan ihtiyacı azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Artı, kalbine iyi geliyor!
- Eklem dejenerasyonundan muzdarip bazı insanlara yardımcı olan ve büyük olasılıkla anti-inflamatuar bir şekilde hizmet eden kükürt içeren bir bileşik olan metilsülfonilmetan için argo olan MSM.
Ve son olarak, tek gerçek Bazı insanların diz ağrısı için aldıkları D vitamini dolambaçlı bir şekilde işleyen D vitamini sizin için bulabilirim. Görünüşe göre, D vitamini eksikliğinin semptomlarından biri eklem ağrısıdır. Bu nedenle, D vitamini seviyenizi kontrol ettirmek isteyebilirsiniz. Diz ağrınız hepimizin endişelendiği büyük boyuttan değil de bu küçük d'den kaynaklansaydı, ironik olurdu.
Bu bir tıbbi tavsiye sütunu değildir. Biz özürlüleriz, topladığımız deneyimlerimizin bilgeliğini özgürce ve açıkça paylaşıyoruz - bizim orada-yapılmış-o bilgi siperlerden. Sonuç olarak: Hala lisanslı bir tıp uzmanının rehberliğine ve bakımına ihtiyacınız var.
