meme Annelerin ve bebeklerin planlanmış planları çoğu zaman ters gider - bu nedenle, yalnızca emzirmeye başlarsanız, bir sabah (veya sabah 3'te) uyanırsanız ve standartlarınızı sıfırlamanız gerektiğine karar verirseniz kendinizi suçlu hissetmeyin.
Emzirme son derece ödüllendirici ve inanılmaz derecede zor olabilir. Büyük bir neşe kaynağı ve gerçek bir acı nedeni olabilir.
Hepimiz bebeklerimiz için en iyisini isteriz ve bize defalarca memenin en iyisi olduğu hatırlatılırken, mama bir nimet ve oyun değiştirici olabilir.
Yorgun ebeveynler için iyi haber, sen Yapabilmek her iki şekilde de var. Bebeğinizi anne sütünü başarıyla beslemek mümkündür ve formül.
Uzlaşma bulabilir, bebeğinize ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlayabilir ve hatta belki bir mola verebilirsiniz. İşte bilmeniz gerekenler.
Emzirme ve mama ile beslenmeyi karıştırabilir misiniz?
Anne sütünün faydalarının bol olduğu inkar edilemez. Bir anne sütü, bebeğin değişen beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için gelişir, enfeksiyondan koruyan antikorlar sunar ve hatta ani bebek ölümü sendromu riskini azaltabilir.
Dahası, emzirmek yeni bir ebeveyn için de iyidir. İyileşme sürecini hızlandırabilir, doğum sonrası depresyonla mücadeleye yardımcı olabilir ve belirli kanser riskini azaltabilir.
Amerikan Pediatri Akademisi ve Dünya Sağlık Örgütü, bir çocuğun hayatının ilk 6 ayı boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmeyi önerirken, ebeveynler bunun her zaman mümkün veya pratik olmadığını biliyor.
Bu tavizsiz beklenti, sonunda emzirme tükenmişliğine yol açabilir ve annelerin erken bırakmasına neden olabilir.
Aslında, küçük bir çalışma, hastanede iken kilo veren yenidoğanlar için emzirme ile birlikte erken sınırlı mamaların kullanılmasının emzirme üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını ve hastaneye yeniden yatış oranlarını gerçekten düşürdüğünü göstermiştir.
Yani evet, sadece emzirmek ideal - ancak gerçekliğiniz bunun mümkün olmadığını gösteriyorsa, formül bir bebeğin hayatta kalmak ve gelişmek için ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri, karbonhidratları, yağları ve proteini içerir.
Formül, beslenme ihtiyaçlarını karşılayan bir seçenek sunarken aynı zamanda emziren ebeveynlerin kendi ihtiyaçlarını karşılamasına ve bunlara uyum sağlamasına olanak tanır.
Emzirme söz konusu olduğunda, ya hep ya hiç deneyimi olması gerekmez.
Kendinizi bunalmış, aşırı dokunmuş hissediyorsanız ya da sadece açık hissediyorsanız, emzirme yolculuğunuza devam etmek için mama eklemeyi düşünün.
Emzirme kesinlikle mümkün olduğu kadar teşvik edilirken, şunu unutmayın: biraz Emzirmek hiç olmamasından iyidir ve siz ve aileniz için işe yarayan bir orta yol bulabilirsiniz.
Kombine besleme, bazı yemler için anne sütü ve diğerleri için mama kullanmaktır. Yine de size ve bebeğinize emzirmenin inanılmaz sağlık yararlarını sağlar, ancak tıbbi veya yaşam koşulları özel emzirmeyi mümkün kılmadığında bir alternatif sunar.
Bebeğinizin diyetine mama eklemeye başlamadan önce araştırma yapmak veya bir tıbbi sağlayıcı veya emzirme danışmanı ile çalışmak iyi bir fikirdir.Her beslenmede veya 24 saatlik bir süre içinde ne kadar mama verileceğini belirlemenize yardımcı olabilirler.
Formül küçük midelerin sindirimi için daha fazla çalışma ve zaman gerektirir, bu nedenle genellikle beklediğinizden daha azına ihtiyaç duyarlar.
Beslenme planlarınıza mama eklemeye başladığınızda emzirme seanslarınızı kademeli olarak ayarlamak, size ve küçük çocuğunuzun yalnızca emzirmeden karma beslemeye geçişi daha kolay hale getirmesine yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki durumlarda karma beslemeyi denemek mantıklı olabilir:
Yeterince süt üretmiyorsunuz
Sevimli, ancak doymak bilmeyen aç bebeğinizi tatmin edecek kadar süt üretmekte zorlanıyorsanız, su vererek, iyi besleyerek ve düzenli olarak pompalayarak tedarikinizi doğal olarak artırabilirsiniz.
Ancak bazen - bir annenin en iyi çabalarına rağmen - prodüksiyonu bebeğinin taleplerini karşılayamayabilir. Hormonal değişiklikler, önceki meme ameliyatı, bazı ilaçlar ve hatta yaş, tedarik sorunlarına katkıda bulunabilir.
Sen birden fazla annesin
Süt tedariği sıkıntısı, ikizlerin veya çoğunun annelerini de etkileyebilir. İki veya daha fazla bebeğin taleplerine ayak uydurmak, küçükleriniz aç kalsa bile sizi tükenmiş ve kuru emilmiş hissetmenize neden olabilir.
Kombine besleme, aradığınız çözüm olabilir. Hangi rutini kurarsanız kurun, ona biraz zaman tanıyın - siz ve ikizleriniz buna alışacaksınız.
Daha fazla uykuya ihtiyacın var (ve biraz dinlenmeye)
Yeni ebeveynler kahramandır. Ama başka neyin kahramanca olduğunu biliyor musun? Yardım istemek.
Bir partnerinizin çişinizi bir şişe formülle beslemesi, size umutsuzca ihtiyaç duyduğunuz Zzz’in sağlam parçasını verebilir.
Gece saatlerinde yardım alamazsanız, yatmadan önce bebeğinize az miktarda mama vermeyi düşünün - bu, karnının daha uzun süre tok kalmasına neden olabilir.
İşe geri dönüyorsun
İşinizle uğraşamazsanız veya yapmak istemiyorsanız ve pompa parçalarınız, kombinasyon beslemeyi düşünün. Örneğin sabah ve akşamları emzirebilir, aradaki saatlerde bir bakıcının mama vermesini sağlayabilirsiniz.
Sarf malzemenizin bu değişikliğe alışması zaman alacaktır, bu nedenle gün boyunca göğüs pompanızla soğuk hindiye gitmeyin. Ayrıca, bebeğinizin ters bir döngü yaşayabileceğini ve evdeyken daha sık emzirmek isteyebileceğini unutmayın.
Anne sütü ile mamayı aynı biberonda karıştırabilir misin?
Anne sütü ile mamayı aynı şişede karıştırıp karıştıramayacağınızı merak ediyorsanız, cevap evet!
Ancak bunu yaparken bazı güvenlik kurallarına uymak önemlidir.
İlk önce formülünüzü hazırlayın
Toz veya konsantre formül kullanıyorsanız, önce talimatlara göre hazırlamanız ve doğru miktarda damıtılmış veya güvenli içme suyu eklediğinizden emin olmanız gerekir.
Formülü ve suyu düzgün bir şekilde karıştırdıktan sonra anne sütünüzü ekleyebilirsiniz.
Mama hazırlama sırasında su yerine asla anne sütü kullanmamanız gerektiğini unutmayın. Doğru su / mama oranını korumak ve ardından ayrı ayrı anne sütünü eklemek, formülün besin içeriğini değiştirmemenizi sağlar.
Formüle aşırı su eklemek besin maddelerini seyreltirken yetersiz su eklemek bebeğin böbreklerine ve sindirim sistemine baskı yaparak dehidrasyona neden olabilir. Aşırı durumlarda, bu aynı zamanda nörolojik sorunlara da yol açabilir.
İçmeye hazır sıvı mama kullanıyorsanız, anne sütünüzle birleştirmeden önce fazladan bir adım atmanıza gerek yoktur.
Anne sütünün ve formülün güvenli bir şekilde saklanmasını ve bertaraf edilmesini sağlayın
Anne sütünün ve formülün saklanması, kullanılması ve atılmasıyla ilgili farklı kurallar vardır.
Anne sütü, gıda sınıfı plastik bir kapta 6 ay boyunca dondurulabilir. Çözüldükten sonra 24 saat buzdolabında kalabilir.
Yeni pompalanan anne sütü buzdolabının arkasında 5 güne kadar veya yalıtımlı bir soğutucuda 24 saate kadar saklanabilir.
Açılmış bir sıvı formül kabı soğutulmalı ve 48 saat içinde kullanılmalıdır. Hazır mama şişeleriniz varsa, ancak 1 gün içinde kullanılmaları gerekir. Benzer şekilde, anne sütü ile karıştırılmış buzdolabında bir şişe mama 24 saat içinde kullanılmalı veya atılmalıdır.
Oda sıcaklığında bir şişe anne sütü 5 saate kadar kullanılabilirken, mama ile karıştırılmış bir şişe mama veya anne sütü kullanımın başlamasından 1 saat sonra atılmalıdır.
Bakteriler inek sütü bazlı herhangi bir şeyde hızla çoğalır, bu nedenle kısmen kullanılmış bir mama veya mama ve anne sütü şişesini bu 60 dakikanın ötesinde buzdolabında saklamaya çalışmayın.
Faydalar ve riskler
Faydaları nelerdir?
Anne sütü ile mamayı aynı biberon içinde karıştırmak, beslenme zamanını daha kolay hale getirebilir.
Bu karma yemleme yönteminin başka avantajları da vardır:
- Bebek tadı daha çabuk ayarlayabilir. Küçük sevginiz anne sütünüze alışkınsa, başlangıçta formülün tadıyla ufacık burunlarını yukarı çevirebilirler. İkisini birlikte karıştırmak, onları bu alışılmadık tada daha kolay alışmalarını sağlayabilir.
- Bebek daha uzun süre uyuyabilir. Bir bebeğin vücudunun mamayı işlemesi daha fazla zaman alır, bu nedenle hem anne sütünü hem de mamayı birlikte kullanıyorsanız, emzirmeler arasında daha uzun süre geçebilirler.
Riskler nelerdir?
Anne sütü ile formülün tek bir şişede karıştırılmasının bazı potansiyel dezavantajları - ve hatta birkaç riski - vardır. Sonuçların farkında olun, böylece bilinçli bir karar verebilirsiniz.
Anne sütünü boşa harcıyor olabilirsin
Birçoğu anne sütü ile mamayı aynı şişede karıştırmak fikrine alay edebilir ve bu zor kazanılmış değerli “sıvı altının” bir kısmının boşa gideceğinden endişelenebilir.
Hiçbir anne, pompalama emeğinin meyvelerinin boşa gittiğini görmek istemez. Bu nedenle, bebeğiniz genellikle biberonunu bitirmezse, önce anne sütü vermeyi, ardından hala aç görünüyorsa ayrı bir mama şişesi vermeyi düşünün.
Arzınız azalabilir
Rutininize mama eklemek - ister düz mama takviye ediyor olun ister mama ve anne sütünü bir şişede karıştırın - süt miktarınızda azalmaya neden olabilir.
Kademeli olarak takviye etmek, yeterli miktarda tedarik sağlamanıza yardımcı olabilir.
Potansiyel sağlık riskleri
Daha önce belirtildiği gibi, formülünüzü talimatlara göre uygun şekilde hazırlamak önemlidir.
Toz veya konsantre formüllü biberonlar yapılırken anne sütü su yerine kullanılmamalıdır. Doğru miktarda su kullanmayı ihmal etmek bebeğinizin sağlığı için tehlikeli olabilir.
Ayrıca, mama ile karıştırılmış anne sütü, tek başına anne sütünden önemli ölçüde daha kısa raf ömrüne sahiptir. Her ikisini de içeren bir şişe ilk kullanımdan sonraki bir saat içinde atılmalıdır.
Paket servisi
Anne sütü ve formülün birbirini dışlamasına gerek yoktur. Bebekler anne sütü, mama veya her ikisinin kombinasyonu ile gelişebilir.
Onları ayrı tutun, karıştırın, hemşire, pompalayın ve siz ve bebeğiniz için neyin işe yaradığını bulun.
Şişeleri hazırlarken sadece bazı önemli güvenlik önlemlerini aklınızda bulundurun ve hemen anlayacaksınız. Bunu aldın!
.jpg)
