Aloe vera, yüzlerce yıldır güneş yanığı ve diğer küçük yanıklar için doğal bir çare olarak kullanılan sulu bir bitkidir. Uzun, kalın yapraklarının içindeki berrak jel, enzimler, vitaminler, mineraller ve amino asitler açısından zengin jöle benzeri bir madde içerir.
Aloe veranın nemlendirici özellikleri iltihaplı cildi serinletmeye ve yatıştırmaya yardımcı olmasının yanı sıra, güzellik ve cilt bakım ürünlerinde de popüler bir bileşen haline getirmiştir. Günümüzde yüz maskeleri ve temizleyicilerden vücut ovma ve losyonlara kadar her şeyde bulabilirsiniz.
Aloe verayı göz çevresinde kullanmanın belirli faydaları var mı ve bunu yapmak güvenli midir? Kısa cevap evet. Bu makale, bu faydaların neler olduğuna ve aloe veranın güvenli bir şekilde nasıl kullanılacağına daha yakından bakacaktır.
Aloe verayı göz çevrenizde kullanmanın faydaları nelerdir?
Aloe vera genellikle göz çevresinde şu amaçlarla kullanılır:
- hasarlı cildi iyileştirmeye veya onarmaya yardımcı olun
- şişliği veya şişliği hafifletmek
- kuru veya pul pul cildi nemlendirir
- güneş yanığı olan cildi tedavi etmek
- kızarıklığı veya tahrişi hafifletmek
Peki aloe vera aslında kullanıldığı şey için işe yarıyor mu? Hadi daha yakından bakalım.
Cilt onarımının faydaları
Aloe veranın özellikleri ve eylemleri üzerine yapılan araştırmalar, bu bitkinin çok çeşitli besinler içerdiğini doğrulamıştır.
Aloe verada bulunan mineraller arasında çinko, magnezyum, potasyum ve selenyum bulunur. Özellikle çinko ve selenyum antioksidan faydalar sağlar.
Antioksidanlar, hasar görmüş hücreleri onarma yeteneğine sahip moleküllerdir. Aloe vera bu minerallerin yanı sıra antioksidan etkisi olan A, C ve E vitaminlerini de içerir.
Aloe verada bulunan diğer vitaminler arasında folik asit, B-12 vitamini ve kolin bulunur. Bu vitaminler cildi güçlendirmeye ve hasarı onarmaya yardımcı olabilir.
Enflamasyon faydaları
Aloe veradaki yağ asitleri ve enzimler, cilde topikal olarak uygulandığında iltihabı azaltma yeteneğine sahip olabilir.
Salisilik asit de dahil olmak üzere aloe veradaki amino asitler, akne ve küçük cilt yaralarını iyileştirmeye ve azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikler aynı zamanda güneş yanığının ağrı ve kızarıklığını da azaltabilir.
Nemlendirici faydalar
Aloe veranın içerdiği su ve enzimler cildinizi nemlendirmeye, pul pul dökülme ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Aloe vera, soğuk havalarda cildin kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.
Aloe vera ayrıca yağlı cildi temizlemek için nazik bir temizleyici görevi görebilir.
Antifungal faydalar
Araştırmalar, aloe veranın bazı cilt rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olabilecek bazı antifungal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.
Yüzünüzde veya göz çevresinde kuru, kaşıntılı bir cildiniz varsa, aloe vera cildinizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Aloe vera kuru gözlere yardımcı olabilir mi?
İnsan kornea hücreleri üzerinde filtrelenmiş aloe vera özütünün test edildiği 2012 yılında yapılan bir araştırma, aloe veranın göz iltihabı ve kuruluğunu azaltmaya yardımcı olabilecek özellikler içerebileceğine dair kanıtlar buldu.
Çalışma ayrıca, düşük konsantrasyonlarda aloe veranın göz hücreleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip görünmediğini de belirtti. Hayvanlar üzerine yapılan araştırmaları içeren önceki çalışmalar bu bulguyu desteklemektedir.
Aloe vera jelini doğrudan gözlerinize sürmekten kaçınmak önemlidir. Bunu yapmak yanma, tahriş, kızarıklık ve diğer yan etkilere neden olabilir.
Aloe vera göz damlalarının kullanımının güvenli olarak kabul edilebilmesi için önce daha fazla araştırma yapılması gerekiyor. Şimdilik, aloe veranın doğrudan göze değil, sadece cilt üzerinde kullanılması öneriliyor.
Kızarıklığı veya şişliği gidermek için göz kapaklarınızın dışında aloe vera jeli kullanmak güvenlidir. Gözünüze jel kaçmamasına dikkat edin ve göz kapağınızın kenarına çok yakın uygulamayın. Aloe verayı göz kapaklarınıza sürüyorsanız ve sadece az miktarda kullanıyorsanız gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının.
Nasıl kullanılır
Taze bir aloe vera yaprağı kullanıyorsanız, kenarlarını kesip üst tabakayı soyarak yaprağın dışını kesin. Yaprağın içindeki sarı özün dışarı akmasına izin verin, ardından berrak jeli kazıyın.
Dış katmanı kesmeden önce yaprağı bölümlere ayırmayı daha kolay bulabilirsiniz. Bunu yapmanın tek bir doğru yolu yoktur, bu yüzden sizin için uygun olan güvenli bir yöntem bulun.
Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), aloe vera kullanımını düzenlememektedir. Bu, tıp uzmanlarının henüz aloe vera kullanımı için standart talimatlar geliştirmedikleri anlamına gelir. Sonuç olarak, bitkinin nasıl kullanılacağına ilişkin talimatlar değişebilir.
Göz çevresindeki güneş yanığı, iltihaplanma, kızarıklık veya kuruluğu tedavi etmek için:
- Yüzünüzü su ve yumuşak bir temizleyici ile nazikçe yıkayın.
- Cildinizi kurulayın, ardından az miktarda aloe vera jeli etkilenen cilde ince bir tabaka halinde hafifçe sürün.
- Aloe verayı cildinize sürmekten (losyon gibi) ve jeli gözlerinize çok yaklaştırmaktan kaçının.
- Jeli 10 ila 15 dakika sonra yıkayın.
- Aloe verayı güneş yanığı, iltihaplı veya kuru cildi tedavi etmek için günde 3 defaya kadar kullanabilirsiniz.
- Aloe vera çok sık kullanırsan cildini kurutabilir, bu yüzden kuruluğunu fark edersen daha seyrek kullan.
Nemlendirici olarak kullanmak için:
- Yüzünüzü su ve hafif bir temizleyici ile yıkayın.
- Cildiniz kuruduktan sonra, aloe vera'yı gözlerinizin etrafına ince bir tabaka halinde uygulayın. Kuruluk veya kırışıklıklar gördüğünüz bölgelere odaklanabilirsiniz, ancak aloe verayı tüm yüzünüzde de kullanabilirsiniz.
- Nemlendirici olarak kullanılıyorsa, aloe vera jelini cildinize emmesi için bırakabilirsiniz.
- Cildinizin aloe veraya nasıl tepki vereceğinden emin değilseniz, yavaşça kullanmaya başlayın. Her zamanki nemlendiricinizi haftada bir kez aloe vera ile değiştirin, ardından aloe vera sizin için iyi sonuç veriyorsa kullanımınızı artırın.
Aloe vera nerede bulunur
Kuru ve ılık bir iklimde yaşıyorsanız, bahçenizde bir aloe vera bitkisi büyüyor olabilir veya bir aloe vera bitkisi olan birini tanıyor olabilirsiniz. Bazı doğal gıda mağazaları da aloe vera yaprakları satmaktadır.
Jelin taze ve saf olmasını ve diğer bileşenlerle karıştırılmamasını sağlamanın en iyi yolu, onu yapraklardan kendiniz çıkarmaktır. Bununla birlikte, taze aloe vera yaprakları bulamazsanız veya bitkiden jeli almak için vaktiniz yoksa, aloe vera jelini çevrimiçi olarak veya yerel eczanenizden satın alabilirsiniz.
Hazır aloe vera jeli alırsanız, üründe kullanılan malzemelere dikkat ettiğinizden emin olun.
Şunları yapan ürünleri arayın:
- aloe verayı ana bileşen olarak listeleyin
- mümkün olduğunca az ilave bileşen içerir.
- koyulaştırıcılar, ilaçlar ve diğer kimyasalları içermez
Güvenlik ipuçları
Aloe veranın cildinde kullanımı genellikle güvenli olsa da, gözünüze bulaştırmaktan kaçının.
Aloe vera cildinizi nemlendirmeye yardımcı olsa da aşırı kullanılırsa cildinizi kurutabilir. Bunun nedeni, bitkideki enzimlerin bir eksfoliyatör gibi davranmasıdır. Cildinizi fazla pul pul döktüğünüzde, cilt tipinize bağlı olarak cildinizin kurumasına veya çok yağlı olmasına neden olabilir.
Daha önce cildinizde aloe vera kullanmadıysanız, yüzünüzde kullanmadan önce bir yama testi yapmak isteyeceksiniz. Bu, özellikle sarımsak veya soğana alerjiniz varsa önemlidir.
Yama testi yapmak için bileğinizin veya dirseğinizin içine az miktarda aloe vera jeli sürmeniz yeterlidir. Jele karşı herhangi bir hassasiyetiniz varsa, birkaç saat içinde kaşıntı, şişme, kızarıklık veya yanma fark edeceksiniz. Herhangi bir tepkiniz yoksa, kullanmak büyük olasılıkla güvenlidir.
Aloe vera uyguladığınız bölgede hidrokortizon dahil steroid kremler kullanırsanız, cildiniz steroid kreminin daha fazlasını emebilir. Steroid krem kullanıyorsanız ve aynı cilt bölgesine aloe vera uygulamak istiyorsanız, sağlık uzmanınıza güvenli olup olmadığını sorun.
Alt çizgi
Aloe veranın tüm kullanım şekilleri için kullanımını destekleyen sınırlı araştırma olsa da, çoğu insan için aloe veranın yüz ve göz çevresinde bile topikal olarak kullanılmasının güvenli olduğunu gösteren veriler vardır.
Zengin vitamin, mineral, enzim ve yağ asitleri kombinasyonu ile aloe veranın hasarlı, kuru ve güneş yanığı olan cildi iyileştirmek, onarmak ve nemlendirmek için etkili bir doğal çare olduğu gösterilmiştir.
Göz çevresinde aloe vera kullanmanın güvenliğinden emin değilseniz, kullanmadan önce sağlık uzmanınızla görüşün.
.jpg)
