Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kuru cilt can sıkıcı olabilir. Ne kadar nemlendirirseniz nemlendirin, elementlere maruz kalmak cildinize zarar verebilir ve buna neyin sebep olduğundan emin değilseniz kuru cildi tedavi etmek zor olabilir.
Burundaki cilt kuruluğu, özellikle kış aylarında sık görülen bir cilt şikayetidir, ancak buna ne sebep olur? Ve daha da önemlisi, onu nasıl tedavi edebilirsiniz? ve tekrar olmasını engellemek mi?
Neden burun çevremizde cilt kuruluğu oluyor?
Çoğumuz burun çevresi de dahil olmak üzere en az bir kez kuru ciltle uğraştık. Rahatsız edici ve başa çıkması zor olsa da, burnunuzdaki kuru cildin nedenleri oldukça basittir:
burun kuruluğu nedenleri
- Hava. Soğuk hava, sert hava ve kuru hava, özellikle cildinizi dış etkenlerden korumuyorsanız, kuru ciltler için bir reçetedir.
- Sıcak su. Soğuk kış aylarında uzun, sıcak bir duş almak cazip gelse de, sıcak duşlar cildin kurumasını daha da kötüleştirebilir.
- Aşırı dehidrasyon. Ortalama bir insan, su alımını artırarak cildinde pek bir fark görmeyecektir. Bununla birlikte, araştırmaların 2018 tarihli bir incelemesi, alımınızı artırmadan önce büyük bir su içen biri değilseniz, cilt kuruluğunda bir iyileşme görebileceğinizi göstermektedir. Çoğu dermatolog, kuru cildi dışarıdan içeriye tedavi etmeyi önerir.
- Cilt tipi. Farklı cilt tiplerinin, özellikle zaten kuru cilde sahip olanlar olmak üzere, burun çevresindeki kuru ciltle baş etme olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, aynı anda hem kuru hem de yağlı cilde sahip olmak mümkündür ve atopik dermatit ve sedef hastalığı gibi diğer cilt sorunları, burun çevresindeki kuru cilde katkıda bulunabilir.
- Yaş. Yaşlandıkça cildimiz incelir ve nem kaybetme eğilimindedir, her ikisi de cildin kurumasına neden olabilir.
- Cilt bakım ürünleri. Cildinizi aşırı yıkamak ve sert cilt bakım ürünleri kullanmak cilt kuruluğuna katkıda bulunabilir. Kuru cildi kötüleştirmek yerine tedavi etmek için doğru ürünleri kullandığınızdan emin olun.
Burnunuzun etrafındaki kuru deriden kurtulmak
Burnunuzun etrafındaki kuru deriden kurtulmanın en iyi yolu, cildiniz henüz nemliyken yıkadıktan hemen sonra merhem veya krem sürmektir. Bu ürünler, mevcut nemi kuru cildinize hapseden bir bariyer görevi görür ve bu da kuru ciltten daha çabuk kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Kuru cildi tedavi etmek için genellikle daha iyi olduklarından, losyon kullanmak yerine merhem veya krem kullanmayı deneyin. Ayrıca, özellikle kuru ciltler için bir nemlendiriciye geçmeyi deneyebilir ve hyaluronik asit, gliserin veya üre gibi içerikleri arayabilirsiniz.
Kuru cildi ovalamak cazip gelse de, çok fazla peeling yapmak cilde daha fazla zarar verebilir. Cilt tipiniz için doğru eksfoliantı kullandığınızdan emin olun ve peeling sonrası cildinizi korumak için her zaman ekstra adımlar atın.
Cildinizi nemlendirmek için doğal ve ev ilaçlarıyla ilgileniyorsanız, shea yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya jojoba yağı kullanmayı deneyin.
Burun çevresindeki cildin kurumasını önlemek için ipuçları
Burnunuzun etrafındaki cildin kurumasını önlemek istiyorsanız, cildinizi sağlıklı tutmanın birçok yolu vardır.
- Nazik temizleyicilerle yıkayın. Sert sabunlardan ve alkol veya koku içeren ürünlerden kaçının. Cildiniz kuruluğa eğilimliyse, cildinizi günde yalnızca bir kez yıkayın. Nazik yüz temizleyicileri için alışveriş yapın.
- Nemlendirin. Cildiniz kuru olmasa bile cildinizi nemli tutmak önemlidir. Aslında, 2015 yılında yapılan bir araştırma, kaliteli bir nemlendiricinin düzenli olarak kullanılmasının aslında Daha belirli bileşenlerden daha önemlidir. Yüz nemlendiricileri için alışveriş yapın.
- Güneş kremi kullanın. Cildinizi hasardan korumak, kuruluğu önlemede önemli bir adımdır. 2017'de yapılan bir araştırma, güneş hasarının hem ince cilde hem de kuruluğa katkıda bulunduğunu, bu nedenle yıl boyunca güneş koruyucu kullanmanız gerektiğini öne sürüyor. Güneş kremi için alışveriş yapın.
- Nemlendirici kullanın. Çevreniz kuru cilde katkıda bulunabilir. Cildinizin kurumasını önlemek için yatak odanız gibi çok zaman harcadığınız odalarda nemlendirici kullanmayı deneyin. Nemlendiriciler için alışveriş yapın.
- Ilık duş alın. Dermatologlar, sıcak değil, ılık duş almanızı ve sprey altında sürenizi 5 ila 10 dakika ile sınırlamanızı önerir. Kısa duşlar cildinize nem katar, ancak uzun süreli duşlar cildinizin başladığınızdan daha az nemli kalmasına neden olabilir.
- Cildinizi kışın koruyun. Güneş kremi cildinizi korumada önemli bir adım olsa da, kışın cildinizi örtmek rüzgar yanmasını önlemeye yardımcı olabilir ve bu da ek kuruluğa neden olabilir.
- Diyetinizi geliştirin. Antioksidanlar ve omega-3 bakımından zengin besinler, genel cilt sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kuru cildimin iyileşmesi ne kadar sürer?
Herkes farklı olsa da, bir hafta içinde cildinizin durumunda bir iyileşme görmelisiniz. Bununla birlikte, yeni bir cilt bakımı rutinine geçmek yardımcı olmuyorsa, kuru cildinizin başka bir nedenden kaynaklanmadığından emin olmak için bir dermatologla konuşmanız gerekebilir.
Ne zaman doktora görünmeniz gerekebilir?
Kuru cildi gidermek ve rahatsızlığı gidermek için yapabileceğiniz çok şey olsa da, bazen bir doktorun yardımına ihtiyaç duyarsınız. Healthline FindCare aracı, halihazırda bir dermatoloğunuz yoksa bölgenizde seçenekler sağlayabilir.
ne zaman bir dermatolog görmeli
- Cildin acıyor.
- Cildinizin renginde veya dokusunda alışılmadık bir değişiklik var.
- Birkaç hafta sonra iyileşme görmüyorsunuz.
- Tedaviye rağmen kuru cildiniz kötüleşiyor.
Götürmek
Burnunuzun etrafındaki kuru ciltle mücadele ediyorsanız, cildinizi daha fazla hasara karşı korurken nemli tuttuğunuzdan emin olun. Düzenli tedavi ile kuru cildi temizleyebilmeli ve kısa sürede tekrar oluşmasını engellemelisiniz.
.jpg)
