Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Eksfoliasyon, özlem duyulan cilde ışıltı vermenin hızlı ve kolay bir yolu olarak lanse edilir.
Ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasını içeren süreç donukluğu azaltabilir ve hatta cilt tonunu ve sivilce gibi durumları iyileştirebilir.
Özetle, her hafta kaç kez peeling yaptığınız cilt tipinize ve neyi başarmaya çalıştığınıza bağlıdır.
Bazı özel işaretçiler için okumaya devam edin.
Hızlı grafik
Genel olarak, yüzünüzü ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
İnsanlar her gün yaklaşık 500 milyon cilt hücresi kaybederler, bu da ölü ciltlerin oldukça hızlı bir şekilde birikebileceği anlamına gelir.
Birçoğu haftalık peelingin yeterli olduğunu ve yeni başlayanlar için iyi bir başlangıç noktası olduğunu düşünüyor.
Çoğu uzman, cildinizin üstesinden gelebildiği sürece haftada iki ila üç kez pul pul dökmenizi tavsiye eder.
Kimyasal eksfoliantlar daha düzenli kullanım eğilimindedir. Pixi’s Glow Tonic, gözenekleri temizlemek için glikolik asit ve cildi sakinleştirmek için aloe vera içerir.
Öte yandan fiziksel yöntemler, haftada birkaç kez kullanılamayacak kadar aşındırıcı olabilir. Nazik bir seçenek için L'Oreal’in Sugar Scrub'ı deneyin.
Çevrimiçi Pixi Glow Tonic ve L'Oreal Pure Sugar Scrub satın alın.
Kuru veya hassas bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
Kuru veya hassas cilde sahip kişiler dikkatli olmalıdır. Sert ürünler tahriş edebilir ve daha fazla kuruluğa veya hassasiyete yol açabilir.
Estetisyen Elena Duque'ye göre bu cilt tipleri haftada sadece bir veya iki kez pul pul dökülmelidir.
"En iyi eksfoliant, hassassanız bir enzim veya kuruysanız bir glikolik [asit] olacaktır" diyor. "Tercihen nemlendirici bir bileşen içeren bir ürün."
İnternette bulabileceğiniz Dr. Dennis Gross'un Alpha Beta Ultra Nazik Günlük Peelingi hassas ciltler için tasarlanmıştır.
Mount Sinai Hastanesi'nde dermatoloji alanında kozmetik ve klinik araştırma direktörü Dr. Joshua Zeichner, hassas cilt tipleri "yoğunluk seviyesini kontrol edebildiğinden" fiziksel eksfoliantların tamamen silinmesine gerek olmadığını söylüyor.
Bambu veya pirinç tozu gibi malzemelerle son derece nazik bir tane tavsiye ediyor. İnternette bulunan Tatcha’dan The Rice Polish yüksek oranda derecelendirilmiştir.
Yağlı veya sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
Bu cilt tipleri, ciltleri tolere edebiliyorsa, haftada iki veya üç kez pul pul dökülebilir.
Yağda çözünür olduğu için salisilik asit içeren ürünleri tercih edin, diyor Zeichner. (Bunlar esas olarak kimyasal türden olacaktır.)
Duque, bu beta hidroksi asidin (BHA) "yağ üretimini etkilemeden gözeneklerin tıkanmasına yardımcı olacağını" ekliyor. Ayrıca, kesintileri hem önleyebilir hem de tedavi edebilir.
Yağlı cilde sahip kişiler, fazladan birikintileri gidermek için fiziksel pul pul dökülmeyi de deneyebilirler.
Paula’s Choice% 2 BHA Sıvı Eksfoliye Edici ve Temiz ve Şeffaf Akne Üçlü Şeffaf Eksfoliye Edici Ovma gibi denemek için çevrimiçi ürünler bulun.
Karma cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
"Karma bir cildiniz varsa, şanslısınız!" Duque diyor. "Her iki şekilde de gidebilir ve hatta ovalama, asit ve enzimler arasında geçiş yapabilirsiniz."
Yine, cildiniz izin veriyorsa, haftada iki veya üç kez peeling yapmaya devam edin.
Zeichner, "ciltteki fazla yağı gidermede yararlı olan ancak kuru alanlarda da kullanılacak kadar hafif olan mandelik asit gibi bileşenlere özellikle dikkat edin" diyor.
Çevrimiçi satın alabileceğiniz Wishtrend Mandelic Acid% 5 Cilt Hazırlık Suyu'nu deneyin.
Olgun bir cildiniz varsa ne sıklıkla pul pul dökmelisiniz?
Olgun ciltler için haftada iki kez nazik bir kimyasal peeling deneyin. Cildiniz tahriş belirtileri gösteriyorsa sıklığı azaltmalısınız.
Duque, enzimleri veya glikolik asit ürünlerini önerir. Zeichner ayrıca glikolik asidi övüyor.
"Bu alfa hidroksi asit (AHA) harika bir çok yönlü eksfoliyatördür ve cilt temelini güçlendirerek yaşlanma karşıtı faydalar sağlamaya yardımcı olur" diyor.
İnternetten satın alabileceğiniz Alpha-H Liquid Gold, kırışıklıkları ve pigmentasyonu azaltmaya çalışan popüler bir seçimdir.
Pul pul dökülmek için ne kullanmalısınız?
Muhtemelen şimdiye kadar topladığınız gibi, iki ana tip eksfolyant vardır: fiziksel ve kimyasal.
İlk tür olan Zeichner, "hücreleri cilt yüzeyinden fiziksel olarak çıkarmak için pütürlü parçacıklar kullanır."
Bu arada kimyasal eksfoliantlar, "cilt hücreleri arasındaki bağlantıları çözmeye yardımcı olmak için hidroksi asitler kullanın, böylece daha kolay dökülebilirler."
Ne kullanacağınız cilt tipinize ve hassasiyetinize bağlıdır. Karar vermeden önce denemeniz gerekebilir.
Kimyasal bir peeling arıyorsanız
Kimyasal eksfoliantlar neredeyse her zaman AHA'lar veya BHA'lar içerir. Glikolik asit, salisilik asit ve laktik asidi düşünün.
Bununla birlikte, meyvelerden türetilen enzimler de bir özellik olabilir. Bunlar, ananas ve papaya benzerlerini içerebilir.
Kimyasal seçenekler - serumlar, soymalar ve daha fazlası - aşındırıcı etki içermedikleri için tipik olarak cilt üzerinde daha hassastır.
Hatta bazı insanlar bunları her gün kullanıyor, ancak bu rutini hemen benimsemek yerine yavaş yavaş geliştirmelisiniz.
Fiziksel bir peeling arıyorsanız
Ovma ve fırçalar fiziksel - aynı zamanda manuel olarak da bilinen - eksfoliye kategorisine girer.
Çalışırlar, ancak aşırı kullanıldığında veya çok fazla baskı uygulandığında kolayca çok sert hale gelebilirler. Ayrıca, kimyasal türü kadar derinin derinliklerine inmezler.
Pomza ve jojoba boncukları genellikle denemek için daha nazik seçeneklerdir.
Belirli bir üründen emin değilseniz, elinizde test edin.
Kaşındırıyor mu? O zaman yüzünüzde kullanmaktan kaçınmanız muhtemelen en iyisidir.
Tek ihtiyacın olan bu mu?
Eksfoliasyonun kuruma etkisi olabilir, bu nedenle daha sonra nemlendirici ve diğer nemlendirici ürünleri uygulamak önemlidir.
Glikolik gibi bazı asitler cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle her zaman güneş kremi kullanın ve bu kimyasal eksfoliantları geceleri uygulayın.
Fazla yaprak dökerseniz veya yetersiz yaprak bırakırsanız ne olabilir?
Aşırı yapraklanma belirtileri oldukça belirgindir. Örneğin tahriş, bir şeyin doğru olmadığına dair bir uyarı işaretidir.
Dermatolog Dr. Viseslav Tonkovic-Capin, "Hiçbir pul pul dökülme, ciltte herhangi bir görünür pullanmaya veya kızarıklığa neden olmamalıdır" diyor.
Bunların cilt hasarının belirtileri olduğunu ve enfeksiyonlara ve egzama gibi uzun vadeli durumlara yol açabileceğini ekliyor.
Aşırı pul pul dökülmeden dolayı ciltteki küçük yırtıklar ve kılcal damarlar da oluşabilir.
Bununla birlikte, yeterince peeling yapmamak, ölü cildin oluşmasına ve potansiyel olarak donukluğa, tıkanıklığa ve sert bir dokuya yol açmasına neden olacaktır.
Diğer cilt bakım ürünleri de düzgün pul pul dökülmeden olması gerektiği kadar derinlemesine nüfuz etme şansı bulamayabilir.
Diğer yaygın sorular
Eksfoliasyon ikilemleri sadece haftalık zamanlamalar etrafında dönmez. Dikkate alınması gereken daha pek çok şey var.
Önce temizlemek zorunda mısın?
Duque, "önce temizlik şarttır" diyor. Sonuçta, pul pul dökülme sadece ölü deriyi temizler.
İyi bir iş çıkarmak için çalışmak için temiz bir tabana ihtiyacınız var. Ayrıca, temizlik günden makyajı ve diğer kirleri temizler.
Sabah mı yoksa gece mi yapman önemli mi?
Cildinizin ihtiyacına bağlıdır. Günlük makyaj yapanlar, kalan kalıntıları gidermeye yardımcı olmak için geceleri pul pul dökülmelidir.
Parıldayan bir ten rengiyle uyanan insanlar, ilk iş olarak pul pul dökülmek isteyebilir.
Bir seferde birden fazla peeling kullanabilir misin?
Yapabilirsiniz, ancak cildinizin nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Cildinizin daha fazlasına ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, bir ürünle başlamak ve ardından bir saniye eklemek en iyisidir.
Aynı anda iki tane kullanırsanız, tahriş etme olasılığı daha düşük olan yumuşak seçenekleri seçin.
Ayrıca hem fiziksel hem de kimyasal türü birleştirebilirsiniz. Tonkovic-Capin, "salisilik asit ve resveratrol ile önceden ıslatılmış yüz pedleri" kullanarak "yavaş" pul pul dökülmeyi önerir.
Alt çizgi
Hiç kimsenin cildi aynı değildir, yani işe yarayan bir peeling rutini bulmadan önce birkaç ürünü denemeniz gerekebilir.
Cildinizin neye ihtiyacı olduğundan hala emin değilseniz, bir dermatoloğa danışın.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazardır. Migreni ortadan kaldırmanın bir yolunu bulmaya çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünyadaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Yakala onu Twitter.
-program.jpg)
