Yaşlandıkça sağlığınız söz konusu olduğunda düşünmeniz gereken daha fazla şey ve olası endişeler vardır.
Ve güvenli ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak destek ve güvenilir kaynaklar bulmak 2020'de her zamankinden daha önemli.
İşte tam olarak 12 "2020 Yılının En İyi Kıdemli Sağlık Blogu" nun size yardımcı olduğu şey budur.
Bu bloglar, daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek sonsuz haberler ve sağlık güncellemeleri gibi görünen şeyleri gözden geçiriyor.
ElderChicks
Dr. ElderChicks'ten Thelma Reese ve Barbara Fleisher, eğitimde ve kar amacı gütmeyen kuruluşlarda oldukça hikâyeli bireysel geçmişlere ve kariyerlere sahipler. Bloglarında, COVID-19 salgını sırasında sağlığınızı yönetmekten George Floyd cinayeti etrafındaki protestolar gibi olayları anlamaya kadar her şeyi okuyacaksınız.
Kıdemli Gezegen
Senior Planet bir blogdan çok daha fazlasıdır. Hem ülke genelinde fiziksel konumlara hem de egzersiz yapmaktan sosyalleşmeye ve teknolojik zorluklarla başa çıkmaya kadar her şeyi yapmanıza yardımcı olan çevrimiçi kaynaklara sahip, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur. Senior Planet, sahte haberleri tespit etmenize, bulut depolamanın nasıl çalıştığını öğrenmenize, COVID-19 hakkında kritik güncellemeler almanıza ve çevrimiçi fitness dersleri vermenize yardımcı olabilir.
Kıdemli Göçebeler
Seattle'dan Debbie ve Michael Campbell, Temmuz 2013'te evlerini kiralayıp mobil bir hayat yaşamak için yola çıktıklarında birçok insanın emekliliğin tersi diyeceği şeyi yaptılar. Çift o zamandan beri 85 ülkede 300'den fazla şehre seyahat etti ve bu arada bir blog ve iki kitap yazdı. Mesajları? Yolculuk tutkusunun emekli olduğunuzda bitmesine gerek yoktur. Aslında, seyahat etmek - ve yeni şeyler deneyimlemek ve dünyanın her yerinden yeni insanlarla bağlantı kurmak - sağlığınız için çok faydalı olabilir!
Zaman geçiyor
Time Goes By, Ronni Bennett'in kişisel blogu. O, "yaşlı ağlamadan üstün anne" olarak adlandırıldı. Ve Bennett’in blogu yaşlanmanın nasıl bir şey olduğu konusunda tamamen dürüst olmaktan başka bir şey değil. Bennett’in medya endüstrisindeki onlarca yılı ona ayrıntılara göz attı. Net sesi bize yaşlanmanın her zaman kolay olmadığını hatırlatıyor. Ve bunun hakkında konuşmak kendi başına iyileştirici olabilir.
Bu Sandalye Rocks
Muhtemelen hayatınızın çoğunu yaşlanmayı dört gözle bekleyerek geçirmediniz. Ancak This Chair Rocks blogundan Ashton Applewhite, sahip olmanız gerektiğini düşünüyor. Boşandıktan sonra başarılı olan kadınlarla ilgili ilk kitabı, ünlü muhafazakar figür Phyllis Schlafly ile onu sıcak suya soktu. Applewhite şimdi mükemmel hiciv ve söylem karışımıyla yaşlılara ayrımcı muameleyi yapma zorluğunun üstesinden geliyor.
Joan Price Seks Blogu
Toplum, son sınıfta seksin bittiğini düşündürmek için iyi bir iş çıkarır. Joan Price aynı fikirde değil. Ve seksin yaşlandıkça neden daha iyi olabileceği konusundaki görüşünü anlamanıza yardımcı olacak kanıtı ve tavsiyeleri var. Price, bloguna onlarca yıllık uzmanlık ve kişisel deneyim getiriyor. Onun ilham kaynağı 64 yaşındaki Robert Rice ile olan ilişkisinden geliyordu. Evlilikleri ona kıdemli seksin ne kadar "baharatlı" olabileceğini gösterdi.
50 Yaşından Sonra Bebek Boomer Kadının Hayatı
Judy Freedman, "blogosfer" için JudiBoomergirl olarak bilinir. Popüler blogundaki incelemeler ve sağlıklı yaşam ipuçlarıyla 50 yaşın ardından hayatı "havalı" göstermekle ilgili. Yaşlılıkta kendini sevme ve kendini kabul etme mesajı, kendi beyan ettiği felsefesiyle uyumludur: "zarif bir şekilde yaşlan ve çenemi yukarıda tut ki boynum sonsuza kadar kırışıksız kalsın."
50'nin Alıngan Tarafı
Mary Eileen Williams, başarılmamışsa bir hiçtir. Kariyer geliştirme alanında yüksek lisans derecesi ve büyük ağlarda TV dizilerinden oluşan bir çamaşır listesi var. Boomer Life blogu (bir radyo programı ve podcast ile birlikte) emeklilikten COVID-19 pandemisinin yaşlılarının zorluklarından kurtulmaya kadar her şey hakkında hikayelerle doludur.
Yaşlanmayı Değiştirmek
Yaşlanmayı Değiştirmek bir blogdan daha fazlasıdır. Yaşlandıkça ne yaptığınızı bildiğinizi hissetmenize yardımcı olacak büyük bir kaynak kitaplığıyla "yaşlılığı kucaklamak" ile ilgili eksiksiz bir platform. Kurucular Dr. Bill Thomas ve Kavan Peterson, şirketlerin hizmetleri yaşlılar için daha erişilebilir hale getirmesine yardımcı oldu. Thomas, özellikle The Eden Alternative olarak bilinen yaşlanmayla ilgili radikal pozitif felsefeyi yaratmasıyla dikkat çekiyor.
Kıdemli Stil İncil
Senior Style Bible, 60 yaş üstü kadınlara yönelik yaşam tarzı markasını başlatmak için yaklaşık 80 yaşında Los Angeles'a taşınan eski model ve makyaj sanatçısı Dorrie Jacobson'ın projesidir. Dorrie moda için yaşıyor. "Sevdiğim bir şeyi gözetlediğimde kalbimin hala attığını" iddia ediyor. Ve onun tutkusu sadece modaya değil, aynı zamanda yaşlı kadınları dünya farklı söylese bile "güven havasıyla" güzelliğini giymeleri için güçlendirmektir.
Diverse Elders Coalition
Diverse Elders, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çeşitli yaşlanan nüfusu, değişen politikalar ve programlar aracılığıyla temsil etmeyi amaçlayan bir kuruluşlar koalisyonudur. herşey geçmişleri ne olursa olsun yaşlılar. Diverse Elders, ırk ve etnisitenin yanı sıra cinsiyet ve cinsel yönelimdeki çeşitliliğin bir sonucu olarak yaşlı yaşamın nasıl çok farklı görünebileceğini açıkça tartışmaya çalışıyor. Blogları, tüm yaşlıların her yaşta eşit muameleyi dört gözle bekleyebilmelerini sağlamak için hepimizin neler yapabileceğine dair tavsiyeler veriyor.
Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz mu var? [email protected] adresinden bize e-posta gönderin.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
