Kahvenin vücut için saçı daha sağlıklı hale getirme yeteneği gibi uzun bir sözde faydaları listesi vardır. Bazı insanlar saçlarına soğuk demleme dökmekle (ve mükemmel sonuçlar almakta) sorun yaşamazken, merak ediyor olabilirsiniz: Saçımda kahve kullanmak güzel mi?
İşte saçınızda kahve kullanmanın olası faydalarına, olası yan etkilerine ve nasıl uygulanacağına bir göz atın.
Araştırma ne diyor?
Saçta kahve kullanımını destekleyen çok fazla araştırma yok. Ancak mevcut araştırmaya göre, kahve - daha spesifik olarak kahvede bulunan kafein - saçın görünümünü ve dokusunu birkaç şekilde iyileştirebilir.
1. Saç büyümesini geri kazandırır
Saç dökülmesi yaşla birlikte hem erkekleri hem de kadınları etkileyerek ortaya çıkabilir. Saça ve saç derisine topikal olarak kahve uygulamak saç dökülmesini durdurabilir ve yeniden büyümeyi teşvik edebilir.
Erkek kellik durumunda, saç dökülmesi tipik olarak seks hormonu dihidrotestosteron (DHT) saç köklerine zarar verdiğinde meydana gelir. Çok fazla DHT'si olan kadınlar da saç dökülmesi yaşayabilir.
Saç folikülü hasarı yavaş yavaş ortaya çıkar ve sonunda kelliğe yol açar. Ancak araştırmaya göre, kahvede bulunan kafein saç büyümesini teşvik etmeye ve saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olabilir.
2007 yılında yapılan bir laboratuvar çalışması, kafeinin DHT'nin erkek saç köklerindeki etkilerini engellemeye yardımcı olduğunu buldu. Saç şaftının uzamasını uyararak daha uzun, daha geniş saç kökleri elde edilmesini sağladı. Saç büyüme aşaması olan anajen süresini de uzatmıştır.
Çalışma ayrıca kafeinin kadın saç kökleri üzerindeki etkilerini test etti ve kadınlarda da saç kökleri üzerinde büyümeyi teşvik edici bir etkiye sahip olduğunu buldu.
Kafein uyarıcı olduğu için saç köklerine giden kan dolaşımını da arttırır. Bu da saçın daha hızlı uzamasına ve daha güçlü olmasına yardımcı olarak daha dolgun, daha kalın saç görünümü verir.
2. Daha yumuşak ve parlak saçları destekler
Saçınız donuk, kırılgan ve kuru görünüyorsa, nemlendirici eklemek görünümünü canlandırabilir. Şaşırtıcı bir şekilde saçınızı kahve ile durulamak, saç yenilenmesini destekleyen antioksidanlar olan flavonoidler içerdiğinden donukluğu da artırabilir.
Saç şaftınız daha pürüzsüz hale gelebilir. Bu, elektriklenmeyi azaltarak saçların daha yumuşak ve daha kolay açılıp kapanmasını sağlar.
Kafeinin vücutta idrar söktürücü etkisi olduğundan, saçınıza uygulandığında kuruma etkisi olacağını düşünebilirsiniz.
Bununla birlikte, kafein saçtaki yağları soymaz. Aksine, kilitlerinizin nemi tutmasına ve doğal bir parlaklık oluşturmasına yardımcı olabilir. Artan kan dolaşımı, besin maddelerinin saç köklerine taşınmasına yardımcı olarak daha sağlıklı, daha parlak saçlar elde edilmesini sağlar.
3. Gri tüylerden doğal olarak kurtulur
Gri saçları boyamak veya saç renginizi doğal olarak koyulaştırmak istiyorsanız, kahve durulaması da kullanışlıdır. Kahvenin rengi koyu olduğundan saçta leke görevi görür. Kahverengi veya siyah saçlarınız varsa bu, gri saç tellerini gizlemek için hızlı bir çözümdür. En iyi sonuçlar için espresso gibi sert kahve kullanın.
Bir kahve durulaması nasıl yapılır
Saç dökülmesini durdurmak, saçınızı boyamak veya buklelerinizin dokusunu iyileştirmek istiyorsanız, kahve ile durulama yapmak basittir.
Neye ihtiyacınız olacak:
- 2-4 fincan demlenmiş, tamamen soğutulmuş kahve
- sprey veya aplikatör şişesi
- plastik duş başlığı
- Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak 2 ila 4 fincan demlenmiş kahveye ihtiyacınız olacak. Kahvenin tamamen soğumasını bekleyin ve ardından demliği bir sprey şişesine veya aplikatör şişesine dökün.
- Saçınızı normal şekilde yıkayın ve şekillendirin. Saçınız hala ıslakken, demlenmiş kahveyi saçınıza püskürtün veya uygulayın, saç tellerinizi doyurduğunuzdan emin olun.
- Uygulamadan sonra kahveyi saçınıza ve saç derinize birkaç dakika masaj yaparak uygulayın. Bir duş bonesi uygulayın ve durulamanın saçınıza ve saç derinize yaklaşık 20 dakika oturmasına izin verin.
- Fazladan bir nem tabakası için, saçınıza uygulamadan önce en sevdiğiniz saç kremini demlenmiş kahve ile karıştırın.
- 20 dakika sonra saçınızdaki kahveyi soğuk veya ılık suyla durulayın ve ardından hafifçe dokunarak kurulayın.
Saçınızı boyamak için kahve durulaması kullanıyorsanız, istediğiniz rengi elde etmek için durulamayı tekrarlamanız gerekebilir.
Bir kahve durulaması kullanırken alınacak önlemler
Bir sprey şişesine ve saçınıza aktarmadan önce daima kahvenin tamamen soğumasını bekleyin. Saç derisinin yanmasını önlemek için saçınıza asla sıcak kahve uygulamayın.
Açık renkli saçlarınız varsa kahvenin saçınızı lekeleyebileceğini veya renklendirebileceğini unutmayın.
Açık renkli saçlarla durulanmış bir kahvenin faydalarından yararlanmak için, bunun yerine içerik olarak kafein içeren bir şampuan ve saç kremi kullanın.
Neden topikal olarak bir kahve durulaması uygulayalım?
Saç dökülmesine ve saçların yeniden uzamasına yardımcı olması için kahve durulaması için topikal olarak uygulanmalıdır.
Her gün kahve içiyorsanız, günlük fincanınızın saç uzamasını teşvik etmek veya saçınızın dokusunu ve görünümünü iyileştirmek için yeterli olacağını varsayabilirsiniz. Ancak, kahve içerek aynı uyarıcı etkileri elde etmek için günde yaklaşık 50 ila 60 fincan kahve tüketmeniz gerekir!
Ortalama 8 onsluk kahve, 80 ila 100 miligram kafein içerir. Federal İlaç Dairesi (FDA), günde yalnızca dört ila beş fincan normal kahve tüketilmesini önermektedir - toplamda yaklaşık 400 mg.
1.200 mg kafein tüketmek nöbetlere neden olmak için yeterlidir - yani 50 fincan kesinlikle masanın dışında. Saç büyümesini teşvik etmek ve saç sağlığını iyileştirmek için kahveyi kullanmanın en güvenli yolu, topikal olarak uygulamak ve saçınıza ve saç derinize masaj yapmaktır.
Götürmek
Kahve sizi uyanık tutmaktan daha fazlasını yapabilir. Bu nedenle, saç dökülmesiyle uğraşıyorsanız veya saçınızı doğal bir şekilde boyamak istiyorsanız, bir kahve durulaması istenen sonuçları sağlayabilir. Saçınıza uygulamadan önce kahvenin tamamen soğumasına izin verdiğinizden emin olun ve açık renkli saçlarınız varsa kahve durulaması kullanmayın.
