Bir yetişkin olarak kabız olduysanız, ne kadar rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz. Şimdi bir bebek, yürümeye başlayan çocuk veya kabızlığı olan küçük bir çocuk olduğunuzu hayal edin.
Ne olduğunu anlamazlar ve yaşlarına bağlı olarak semptomlarını her zaman ifade edemezler. Siz farkına varmadan önce çocuğunuz bir süre kabız olabilir.
Kabızlık, tipik olarak 1 haftada üçten az, seyrek bağırsak hareketleridir. Çoğu durumda, çocuk kabızlığı kısa sürelidir ve tedavi ile düzelir.
Yine de tedavi etmek için çocuğunuzdaki kabızlık belirtilerini nasıl tanıyacağınızı öğrenmelisiniz.
Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık belirtileri
Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık semptomları yetişkinlerdeki semptomlardan çok farklı değildir. Temel fark, bebeklerin ve bazı çocukların nasıl hissettiklerini anlatamamalarıdır, bu nedenle düzensizliği fark etmek için bağırsak hareketlerine dikkat etmeniz gerekir.
Bebekler
Formülle beslenen ve anne sütüyle beslenen bazı bebekler, katı yiyeceklerle tanıştıklarında kabız olurlar. Bebek veya bebekte kabızlık belirtileri şunları içerir:
- pelet benzeri bağırsak hareketleri
- dışkı geçmekte zorluk
- bağırsak hareketleri sırasında ağlamak
- sert, kuru dışkı
- daha az sıklıkta bağırsak hareketleri
Dışkı sıklığı bebekten bebeğe değişebilir, bu nedenle bebeğinizin normal aktivitesini temel alın. Bebeğinizin normalde günde bir kez bağırsak hareketi varsa ve son dışkısının üzerinden birkaç gün geçmişse, bu bir kabızlık belirtisi olabilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, yukarıda listelendiği gibi bir bebeğe benzer semptomlara sahip olabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda aşağıdaki gibi başka semptomlar da görebilirsiniz:
- alışılmadık derecede büyük tabureler
- mide dokunmak için zor geliyor
- karın şişmesi
- şişkinlik
- tuvalet kağıdında kan izleri (anüs etrafındaki küçük gözyaşları nedeniyle süzülme)
Büyük çocuklar
Yukarıda belirtilen semptomların yanı sıra, daha büyük çocuklar mide ağrısından şikayet edebilir ve iç çamaşırlarında rektumdaki yedeklenmiş dışkıdan sıvı izleri olabilir.
Büyük çocuğunuz da bağırsak hareketleri sırasında ağrı hissedebilir ve tuvalete gitmekten kaçınabilir.
Bebek ve yürümeye başlayan çocuk kabızlık ev ilaçları
Kabızlık bebekler ve küçük çocuklar için rahatsız edici olsa da, nadiren altta yatan bir durumun işaretidir. Çeşitli ev ilaçları dışkıyı yumuşatmaya ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Daha fazla su iç
Dışkı kuru ve sert hale geldiğinde kabızlık gelişebilir. İçme suyu dışkıyı yumuşatarak daha kolay geçmelerini sağlayabilir.
Bebeğiniz en az 6 aylıksa, kabızlığı gidermek için bir seferde 2 ila 3 ons su verebilirsiniz. Suyun normal beslenmenin yerini tutmadığını unutmayın.
Biraz meyve suyu iç
Meyve suyu, kabızlığı gidermek için de etkilidir, çünkü bazıları müshil olarak işlev görebilen tatlandırıcı sorbitol içerir.
Bebeğiniz en az 6 aylıksa, 2 ila 4 ons meyve suyu verebilirsiniz. Bu, düzenli beslenmeye ek olarak yüzde 100 elma suyu, kuru erik suyu veya armut suyunu içerir.
Daha yüksek lifli yiyecekler ekleyin
Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye başladıysa, diyetlerine daha fazla yüksek lifli bebek maması ekleyin. Bu içerir:
- elmalar
- armutlar
- bezelye
- kuru erik
- muz
Pirinç gevreği miktarını azaltın
Pirinç gevreği, lif oranı düşük olduğu için kabızlığı da tetikleyebilir. Kabızlığı gidermek için bebeğinizi beslediğiniz pirinç gevreği miktarını azaltın.
Diğer bir seçenek de bebeğinizin anüsüne bir bebek gliserin fitili yerleştirmektir. Bunlar bebekler için güvenlidir ve hızlı rahatlama için tezgahta mevcuttur.
6 aylıktan küçük bebeklerin sadece mama ve anne sütüne ihtiyacı vardır, başka sıvılara ihtiyaç yoktur. 6 aylıktan küçük bir bebeğe katı yiyecekler veya pirinç gevreği veriyorsan, bu yiyecekleri vermeyi bırak. Semptomlarının düzelip düzelmediğine bakın. Semptomlar düzelmezse çocuk doktoruna başvurun.
Büyük çocuklar için kabızlık ilaçları
Daha büyük çocuklar için, bağırsak hareketlerini uyarmak için birkaç temel ipucu.
Su alımını artırın
Sıvı eksikliği, büyük çocuklarda kabızlığa katkıda bulunur. Dışkının yumuşamasına yardımcı olmak için çocuğunuzun her gün en az 32 ons su içtiğinden emin olun.
Çocuğunuza bir fitil verin
Bebeklere benzer şekilde, gliserin fitilleri daha büyük çocuklarda dışkıyı yumuşatabilir, böylece geçmeleri daha kolay olur.
Lif alımını artırın
Düşük lifli diyet, çocuklarda kabızlığa katkıda bulunan başka bir faktördür. Diyetlerine daha fazla lif bakımından zengin seçenekler eklediğinizden emin olun. Buna daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl dahildir. Ayrıca çocuklara lif takviyeleri de uygulayabilirsiniz.
Çocuğunuzun günde ne kadar lif ihtiyacı olduğunu bulmak için yaşını alın ve 5 ekleyin. Yani, çocuğunuz 8 yaşındaysa günde 13 gram life ihtiyacı olacaktır.
Fiziksel aktiviteyi artırın
Hareketsiz bir yaşam tarzı da kabızlıkta rol oynayabilir. Bağırsak kasılmalarını ve bağırsak hareketlerini uyarmaya yardımcı olmak için fiziksel aktiviteyi teşvik edin.
Evde kabızlık ilaçları denerken alınacak önlemler
Laksatifler ve lavmanlar yetişkinlerde hızlı kabızlık giderimi sağlar. Ancak bunları bebeğinize veya yürümeye başlayan çocuğunuza vermeyin. Bunu sadece bir doktor tavsiye etmelidir.
Dışkıyı yumuşatmak ve kabızlığı gidermek için 4 yaş ve üstü çocuklara güvenle verebilirsiniz.
Çocuklara müshil veya lavman vermeden önce daima bir doktora danışın. Güvenli bir doz önerebilirler.
Bebeklerde, küçük çocuklarda ve çocuklarda kabızlık için tıbbi tedavi
Evde tedaviler kabızlığı iyileştirmezse, çocuk doktorunuz etkilenen dışkıyı serbest bırakmak için nazik bir lavman uygulayabilir.
Tedaviden önce, çocuk doktorunuz fiziksel bir muayene yapacak ve bebeğinizin anüsünün etkilenip etkilenmediğini kontrol edecektir. Kabızlığın teşhisine yardımcı olması için çocuğunuzun diyeti ve fiziksel aktivitesi hakkında sorular sorabilirler.
Tıbbi testler genellikle gerekli değildir. Şiddetli veya uzun süreli kabızlık durumlarında, çocuk doktorunuz çocuğunuzun karnındaki veya rektumundaki sorunları kontrol etmek için testler isteyebilir.
Bu testler şunları içerir:
- karın röntgeni
- baryum lavman röntgeni (rektum, kolon ve ince bağırsak kısımlarının fotoğraflarını çeker)
- motilite testi (kas hareketini incelemek için rektuma bir kateter yerleştirir)
- transit çalışması (gıdanın sindirim sisteminden ne kadar hızlı geçtiğini analiz eder)
- rektal biyopsi (bir doku parçasını çıkarır ve rektumun iç yüzeyindeki sinir hücrelerini inceler)
Bir çocuk doktoru ne zaman görünmeli
Kabızlık 2 haftadan uzun sürerse veya çocuğunuz aşağıdaki gibi başka semptomlar geliştirirse çocuk doktorunuza görünün:
- yemeyi reddetmek
- karın şişmesi
- kilo kaybı
- ateş
- bağırsak hareketleri sırasında ağrı
Çocuklarda kabızlık nedenleri
Çocuklarda kabızlığın yaygın nedenlerini anlamak, gelecekteki nöbetleri önlemeye yardımcı olabilir. Nedenleri şunları içerir:
- rutinde veya düzende bir değişiklik (seyahat etmek, yeni bir okula başlamak veya stres gibi)
- Düşük lifli diyet yemek ve yeterince sıvı içmemek
- belki de umumi tuvalet kullanmak istemedikleri için bağırsak hareketi yapma dürtüsünü görmezden gelmek
- süt alerjileri veya süt ürünlerine karşı hoşgörüsüzlük
- ailede kabızlık öyküsü
Kabızlığın bazen aşağıdaki gibi altta yatan bir sağlık durumunun belirtisi olduğunu unutmayın:
- huzursuz bağırsak sendromu
- Hirschsprung hastalığı
- hipotiroidizm
- kistik fibrozis
Çocuklarda kabızlık nasıl önlenir
İşte bebeklerde, küçük çocuklarda ve çocuklarda kabızlığı önlemeye yardımcı olacak birkaç ipucu:
- Bebeğiniz en az 6 aylık olana kadar katı yiyecekler vermeyin.
- Fasulye, kepekli tahıllar, meyveler ve sebzeler gibi daha yüksek lifli yiyecekler sunmayı hedefleyin.
- Çocuğunuzun su alımını günde en az 1 litreye (32 ons) yükseltin.
- Bisiklete binmek, topa vurmak veya köpeği gezdirmek gibi fiziksel aktiviteleri teşvik edin.
- Çocuğunuza bağırsak hareketi yapma dürtüsünü görmezden gelmemesini öğretin.
- Çocuğunuzun yemeklerden sonra banyoyu kullanma modeli geliştirmesine yardımcı olun. Bağırsak hareketlerinin rutin bir parçası haline gelmesi için yemekten sonra yaklaşık 10 dakika tuvalete oturmasını sağlayın.
Paket servisi
Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık genellikle kısa sürelidir ve altta yatan bir sağlık sorunuyla ilgili değildir.
Ancak başka bir şeyin belirtisi olabilir. Kabızlık kronik hale gelirse ve ev ilaçlarıyla düzelmezse çocuk doktorunuza görünün.
