10 kadından 1'i endometriozise sahiptir. 2009'da bu rütbelere katıldım.
Bir bakıma şanslıydım. Çoğu kadının tanı alması semptomların başlamasından ortalama 8.6 yıl alır. Teşhisin ameliyat gerektirmesi de dahil olmak üzere bu gecikmenin pek çok nedeni vardır. Semptomlarım o kadar şiddetliydi ki altı ay içinde ameliyat oldum ve tanı koydum.
Yine de, cevaplara sahip olmak, geleceğimi endometriozis ile üstlenmeye tam olarak hazır olduğum anlamına gelmiyordu. Bunlar öğrenmem yıllarımı aldı ve keşke hemen bilseydim.
Tüm doktorlar endometriozis uzmanı değildir
Harika bir kadın doğum doktorum vardı ama benimki kadar ciddi bir vakayı idare edecek donanıma sahip değildi. İlk iki ameliyatımı tamamladı, ancak her birinden aylar sonra büyük ağrılar içindeydim.
Amerika Endometriozis Vakfı'nın endometriozu tedavi etmek için “altın standart” olarak adlandırdığı bir teknik olan eksizyon cerrahisini öğrenmeden önce savaşımın iki yılındaydım.
Amerika Birleşik Devletleri'nde çok az doktor eksizyon ameliyatı yapma konusunda eğitim almıştır ve benimki de kesinlikle değildi. Aslında o zamanlar benim eyaletim olan Alaska'da eğitimli doktor yoktu. Sonunda, üreme endokrinolojisi alt uzmanlığı alanında eğitim almış kurul sertifikalı bir jinekolog olan Andrew S. Cook'u görmek için Kaliforniya'ya gittim. Sonraki üç ameliyatımı yaptı.
Pahalı ve zaman alıcıydı, ama sonuçta benim için buna çok değerdi. Son ameliyatımdan bu yana beş yıl geçti ve hala onu görmeden öncekinden çok daha iyi yapıyorum.
Aldığınız herhangi bir ilacın risklerini bilin
Teşhisimi ilk aldığımda, doktorların endometriozisi olan birçok kadına leuprolid reçete etmesi hala yaygındı. Bir kadını geçici menopoza sokmaya yönelik bir iğne. Endometriozis hormon kaynaklı bir durum olduğu için, düşünce hormonların durdurulmasıyla hastalığın da durdurulabileceğidir.
Bazı insanlar, leuprolide içeren tedavileri denerken önemli olumsuz yan etkiler yaşarlar. Örneğin, endometriozisli kadın ergenleri içeren bir 2018 çalışmasında, leuprolid içeren bir tedavi rejiminin yan etkileri hafıza kaybı, uykusuzluk ve sıcak basması olarak listelenmiştir. Bazı çalışma katılımcıları, tedaviyi bıraktıktan sonra bile yan etkilerinin geri döndürülemez olduğunu düşündüler.
Benim için, bu ilaca harcadığım altı ay gerçekten hissettiğim en hasta aydı. Saçlarım döküldü, yiyecekleri tutmakta zorlandım, bir şekilde hala yaklaşık 20 kilo aldım ve genellikle her gün yorgun ve zayıf hissettim.
Bu ilacı denediğim için pişmanım ve olası yan etkiler hakkında daha fazla bilgi sahibi olsaydım, bundan kaçınırdım.
Bir beslenme uzmanına görün
Yeni tanı konmuş kadınlar muhtemelen pek çok insanın endometriozis diyeti hakkında konuştuğunu duyacaktır. Pek çok kadının yemin ettiği oldukça aşırı bir eliminasyon diyetidir. Birkaç kez denedim ama bir şekilde her zaman daha kötü hissediyordum.
Yıllar sonra bir beslenme uzmanına gittim ve alerji testi yaptırdım. Sonuçlar domates ve sarımsağa karşı yüksek hassasiyet gösterdi - endometriozis diyetinde her zaman büyük miktarlarda kullandığım iki gıda. Bu yüzden, iltihabı azaltmak için glüten ve süt ürünlerini ortadan kaldırırken, kişisel olarak duyarlı olduğum yiyecekleri ekliyordum.
O zamandan beri, en iyi hissettiğim Düşük FODMAP diyetini keşfettim. Nokta? Kendiniz önemli bir diyet değişikliği yapmadan önce bir beslenme uzmanına görünün. Kişisel ihtiyaçlarınız için en iyi planı oluşturmanıza yardımcı olabilirler.
Herkes kısırlığı yenemez
Bu yutması zor bir hap. Fiziksel ve zihinsel sağlığımın bedelini ödeyerek uzun süredir mücadele ettiğim bir şeydi. Banka hesabım da acı çekti.
Araştırmalar, endometriozisli kadınların yüzde 30 ila 50'sinin kısır olduğunu buldu. Herkes umut sahibi olmak isterken, doğurganlık tedavileri herkes için başarılı değildir. Benim için değildiler. Gençtim ve sağlıklıydım, ancak hiçbir miktar para veya hormon beni hamile bırakamazdı.
İşler hala hayal ettiğinizden daha iyi gidebilir
Asla hamile kalmayacağım gerçeğini kabullenmem uzun zamanımı aldı. Gerçekten keder aşamalarından geçtim: inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve sonunda kabullenme.
O kabul aşamasına geldikten kısa bir süre sonra bana küçük bir kızı evlat edinme fırsatı sunuldu. Bu, sadece bir yıl önce düşünmek bile istemediğim bir seçenekti. Ama zamanlama doğruydu ve kalbim değişmişti. Gözlerimi ona diktiğim an - onun benim olması gerektiğini biliyordum.
Bugün o küçük kız 5 yaşında. O hayatımın ışığı ve başıma gelen en mutlak en iyi şey. Yol boyunca döktüğüm her gözyaşının beni ona götürmesi gerektiğine gerçekten inanıyorum.
Evlat edinmenin herkes için olduğunu söylemiyorum. Herkesin aynı mutlu sona sahip olacağını bile söylemiyorum. O zamanlar her şeyin yolunda gitmesine güvenebilmeyi diliyorum.
Destek isteyin
Endometriozis ile uğraşmak, şimdiye kadar yaşadığım en izole edici şeylerden biriydi. İlk tanı konulduğunda 25 yaşındaydım, hala genç ve bekârdım.
Arkadaşlarımın çoğu evleniyor ve bebekleri oluyordu. Tüm paramı ameliyatlara ve tedavilere harcıyordum, hiç bir aileye sahip olup olamayacağımı merak ediyordum. Arkadaşlarım beni severken anlayamadılar, bu da onlara ne hissettiğimi söylememi zorlaştırdı.
Bu düzeydeki izolasyon, kaçınılmaz depresyon duygularını daha da kötüleştirir.
Kapsamlı bir 2017 incelemesine göre, endometriozis anksiyete ve depresyon riskini önemli ölçüde artırıyor. Eğer mücadele ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin.
Yaptığım en iyi şeylerden biri, yaşadığım keder duygularıyla çalışmama yardım edebilecek bir terapist bulmaktı. Ayrıca bloglar ve endometriozis mesaj panoları aracılığıyla çevrimiçi destek aradım. 10 yıl önce internette ilk "tanıştığım" kadınlardan bazılarıyla bugün hâlâ bağlantım var. Aslında, Dr. Cook'u bulmama ilk yardım eden kadınlardan biriydi - sonunda bana hayatımı geri veren adam.
Mümkün olan her yerde destek bulun. İnternete bakın, bir terapist bulun ve sizi ne olduğunuzu deneyimleyen diğer kadınlarla ilişkilendirmek için sahip olabilecekleri herhangi bir fikir hakkında doktorunuzla konuşun.
Bununla tek başına yüzleşmek zorunda değilsin.
Leah Campbell, Anchorage, Alaska'da yaşayan bir yazar ve editördür. Kızının evlat edinilmesine yol açan bir dizi tesadüfi olaydan sonra kendi tercihine göre bekar bir anne olan Leah aynı zamanda "Tek İnfertil Kadın”Ve kısırlık, evlat edinme ve ebeveynlik konularında kapsamlı bir şekilde yazmıştır. Leah ile şu yolla bağlantı kurabilirsiniz: Facebook, ona İnternet sitesi, ve Twitter.
