Endometriozis, normalde uterus içinde oluşan dokuya benzer dokunun vücudun başka yerlerinde, en sık pelvik bölgede büyüdüğü bir durumdur.
Endometriozisin semptomları kişiden kişiye değişir. Endometriozisi olan bazı kişilerde muazzam ağrı ve düşük yaşam kalitesi varken, diğerlerinde hiçbir belirti görülmez.
Endometrioz, Amerika Birleşik Devletleri'nde 15 ila 44 yaşları arasında adet gören kadınların yüzde 11'inden fazlasını etkiler. Adet görmeye başlayan herhangi bir kadının başına gelebilse de, bu durumu geliştirme şansınızı artıran risk faktörleri vardır.
1. Aile geçmişi
Ailenizde birisinin endometriozisi varsa, onu geliştirme riskiniz, aile öyküsü olmayanlara göre 7 ila 10 kat daha yüksektir.
Anneniz, büyükanneniz veya kız kardeşiniz gibi yakın aile üyelerindeki endometriozis, durumu geliştirme konusunda sizi en yüksek riske sokar. Buna sahip olan kuzenleriniz gibi uzak akrabalarınız varsa, bu aynı zamanda teşhis edilme şansınızı da artırır.
Endometriozis hem anneden hem de babadan geçebilir.
2. Adet döngüsü özellikleri
Menstrüasyona ne kadar çok maruz kalırsanız, endometriozis geliştirme şansınız o kadar yüksek olur. Menstrüel maruziyetinizi ve dolayısıyla riskinizi artıran faktörler şunları içerir:
- her dönem arasında 27 gün veya daha az olan
- İlk adet döneminize 12 yaşından önce başlamak
- her ay yedi gün veya daha uzun süren dönemler yaşamak
Adet görme sayınızı azaltan hamilelik, riski azaltır. Endometriozisiniz varsa ve hamile kalabiliyorsanız, belirtileriniz hamileliğiniz sırasında kaybolabilir. Bebeğiniz doğduktan sonra semptomların tekrar ortaya çıkması yaygındır.
3. Normal adet akışını engelleyen koşullar
Endometriozis ile ilişkili nedenlerin teorilerinden biri, retrograd menstrüel akış veya geriye doğru hareket eden akıştır. Adet akışınızı artıran, engelleyen veya yönlendiren bir tıbbi durumunuz varsa, bu bir risk faktörü olabilir.
Retrograd adet akışına neden olabilecek durumlar şunları içerir:
- artan östrojen üretimi
- fibroidler veya polipler gibi rahim büyümeleri
- rahim, serviks veya vajinanızın yapısal anormalliği
- serviks veya vajinanızdaki tıkanıklıklar
- asenkron rahim kasılmaları
4. Bağışıklık sistemi bozuklukları
Bağışıklık sistemi bozuklukları endometriozis riskine katkıda bulunur. Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, yanlış yerleştirilmiş endometriyal dokuyu tanıma olasılığı daha düşüktür. Dağınık endometrial doku yanlış yerlere yerleştirilmeye bırakılır. Bu, lezyonlar, iltihaplanma ve yara izi gibi sorunlara yol açabilir.
5. Abdominal cerrahi
Bazen sezaryen doğum (genellikle sezaryen olarak bilinir) veya histerektomi gibi abdominal cerrahi endometriyal dokuyu yanlış yerleştirebilir.
Bu yanlış yerleştirilmiş doku bağışıklık sisteminiz tarafından tahrip edilmezse, endometrioza yol açabilir. Endometriozis semptomlarınızı tartışırken cerrahi geçmişinizi doktorunuzla gözden geçirin.
6. Yaş
Endometriozis uterin astar hücrelerini içerir, bu nedenle menstrüasyon için yeterince yaşlı olan herhangi bir kadın veya kız durumu geliştirebilir. Buna rağmen, endometriozis en sık 20'li ve 30'lu yaşlarındaki kadınlarda teşhis edilir.
Uzmanlar, bunun kadınların gebe kalmaya çalıştıkları yaş olduğunu ve bazıları için kısırlığın endometriozisin ana semptomu olduğunu varsayıyorlar. Menstrüasyonla ilişkili şiddetli ağrıları olmayan kadınlar, hamile kalmaya çalışıncaya kadar doktorlarından değerlendirme istemeyebilir.
Riski azaltmak
Endometriozise neyin yol açtığını daha iyi anlayana kadar, onu nasıl önleyeceğimizi söylemek zordur.
Sisteminizdeki östrojen miktarını azaltarak muhtemelen riskinizi azaltabilirsiniz.
Östrojenin işlevlerinden biri, rahim astarınızı veya endometriyumunuzu kalınlaştırmaktır. Östrojen seviyeniz yüksekse, endometriyumunuz daha kalın olur ve bu da ağır kanamaya neden olabilir. Ağır adet kanamanız varsa, endometriozis gelişme riski altındasınızdır.
Sağlıklı bir durumda olmak hormonları dengeler. Östrojen gibi hormonları normal veya daha düşük seviyelerde tutmak için şu stratejileri deneyin:
- Düzenli egzersiz.
- İşlenmemiş yiyecekler ve az işlenmiş yiyecekler ye
- Daha az alkol tüketin.
- Kafein alımınızı azaltın.
- Daha az östrojen içeren bir tür olup olmadığını görmek için doğum kontrol ilacınız hakkında doktorunuzla konuşun.
Götürmek
Endometriozis için risk faktörlerini bilmek, sağlığınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Bu bilgiler size yalnızca etkili risk azaltma stratejileri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda doktorunuzun daha doğru bir teşhise ulaşmasına yardımcı olabilir.
Endometriozis kolayca yanlış teşhis edildiğinden, bu durum için risk faktörlerinizi belirlemek, semptomlarınızın nedenini araştırmanızı daraltabilir.
Teşhis ile çözümler gelir, bu nedenle endometriozis için risk faktörlerinizi doktorunuzla görüşün.
