Si alguien a quien amas recibe un diagnóstico de cáncer de pulmón, es posible que desees hacer todo lo posible money ayudarlo. Pero asumir la función de cuidador no es fácil.
Las personas con cáncer de pulmón recurren a sus cuidadores en a variedad de cosas que van desde necesidades prácticas (como concir hasta las citas con el médico y manejar los problemas del seguro médico) hasta brindar estímulo emocional.
Por muy gratificante que sea ser cuidador, también puede resultar agotador. Es önemli comprender lo que implica esta función, y cómo prevenir el agotamiento. Continúa leyendo para obtener consejos sobre qué esperar ve cómo mantener tu propio bienestar.
Limita tu araştırması
Bu, doğal bir sorudur. Si bien comprender la enfermedad ve las opciones de tratamiento es una parte önemlie de ser cuidador, intenta evitar la sobrecarga de información.
Estudiar detenidamente las estadísticas del cáncer de pulmón puede provocar ansiedad y depresión. Es más, también puede dejar a la persona a la que cuidas ve un peor estado emocional.
En cambio, uzlaşmak ve perspectiva de la persona como bireysel. Daha fazla bilgi için, daha fazla bilgi almak ve daha fazla bilgi almak için, bir kişi dahil olmak üzere, bir kişi veya kişi için hiçbir şey analiz eder. Daha fazla bilgi için, daha fazla kişi için önemli bir yere sahiptir.
Önemle ilgili olarak, daha çok öngörüde, özellikle de preguntas sobre su cáncer de pulmón o su pronóstico.
Comprende el estigma
Uno de los desafíos de lidiar con el cáncer de pulmón es el estigma que conlleva tener la enfermedad. Una encuesta del Mesothelioma Center (Centro de Mesotelioma) encontró que el 12 por ciento de las personas en Estados Unidos culpa a las personas con cáncer de pulmón por contraer la enfermedad.
Las Investaciones muestran que los sentimientos de culpa, enojo, arrepentimiento, culpa y vergüenza son comunes entre las personas con cáncer de pulmón.
Incluso los cuidadores podrían necesitar superar este estigma y actuar como defensores de su ser querido. La American Akciğer Derneği (Asociación Americana del Pulmón) recomienda evitar poner demasiado unfasis in si tu ser querido es o fue fue.
Si alguien pregunta si la persona con cáncer de pulmón alguna vez fumó, explícale que hacer esa pregunta podría ser hiriente. Recuerda amablemente a las personas que el cáncer de pulmón no solo afecta a las personas con antecedentes de tabaquismo, y así ayudarás a generar una belediye conciencia sobre la enfermedad.
Los parientes cercanos también pueden hacer que una persona con cáncer de pulmón se sienta failed por su enfermedad, incluso and esa no period su intención. Reunirte con un trabajador social de oncología puede ayudarte a resolver algunos de estos problemas y brindarte formas de superar emociones compjas como cuidador.
Finalmente, la persona que cuidas también puede enfrentar sentimientos de arrepentimiento, según CancerCare. Existe la posibilidad de que las personas sientan que merecen la enfermedad y comiencen comportamientos autodestructivos, como no seguir las recomendaciones de sus médicos. Daha fazlası
Responsabilidades de cuidar a alguien con cáncer de pulmón
El bienestar de una persona con cáncer de pulmón depende del apoyo confiable de un cuidador. Desempeñarás el doble papel de asistente y ayuda de salud en el hogar.
De acuerdo con la guía de la Irish Cancer Society "Cuidar a alguien con cáncer de pulmón", daha fazla bilgi, daha geniş bir kombinasyon, atención práctica y atención emocional.
Atención médica
Como cuidador de alguien con cáncer de pulmón, es posible que recaiga en ti la responsabilidad de ayudar con la atención médica básica. Esto puede dahil:
- administrar los medicamentos
- ayudar bir kontrolar los efectos secundarios
- ir a las citas médicas con tu ser querido
- mantenerte en contacto con el Equipo médico
- mantener una lista de contactos de a quiénes llamar en caso de acilencia
- ayudar a bañar y vestir a tu ser querido
- Participar en las necesidades de cuidados paliativos
Atención práctica
Las tareas cotidianas pueden ser abrumadoras para alguien que se bazen tratamiento o se enfrenta a un cáncer de pulmón avanzado. Daha fazla bilgi için, aşağıdakileri içerir:
- Compras de alimentos
- comidas'ın hazırlanması
- Limpieza y orden de la casa
- iletken bir citas médicas
- lavar la ropa
- hacer pagos
- tratar con el seguro médico
- finansçı olarak abordar problemi
Atención duygusal
Brindar apoyo emocional a un ser querido con cáncer de pulmón puede ser una de las partes más desafiantes de ser un cuidador. Es posible que necesiten enfrentar la incertidumbre juntos mientras intentan mantener la esperanza.
Uygulamaya dayalı habilidades, daha fazla bilgi almak için kullanılır. Yani, doğal daha sorulu encontrar çözümler bir sus problemi, on en cuenta que puedes cambiar las circunstancias reales.
En su lugar, escúchalo y ayúdalo a aceptar su enfermedad açıklar. Esta es una de las mejores formas en que puedes brindar apoyo emocional.
Todos afrontan el cáncer de forma diferente. Es normal que tu ser querido tenga altibajos emocionales durante el curso de su enfermedad. Como cuidador, cambiar sus emociones yok. Acepta cómo se siente en el día a día.
Cuídate tú también
Cuidar a una persona con cáncer de pulmón puede ser agotador física and emocionalmente, en especial and también debes equilibrar tus deberes con tu trabajo, las tareas del hogar y la crianza de tus hijos. Es önemli kaydeder tomarte un tiempo para recobrar enerjías todos los días para no agotarte.
Unirte a un grupo de apoyo para cuidadores puede brindarte la oportunidad de hablar con otras personas en situaciones benzerler. La consejería también puede ser una forma útil de aprender estrategias para lidiar con el estrés y la soledad, así como mantenerte organizado, manejar preocupaciones prácticas ve encontrar las palabras adecuadas para hablar sobre tu ser querido.
También intenta que tu propia salud sea una previousidad. Mantente activo saliendo bir caminar 30 dakika para ayudar bir mantenerte en forma. Alimento satılabilirleri hazırlayın ve alkol tüketimini azaltın. Practica la higiene del sueño para que puedas descansar bien por la noche. Si no te sientes bien, habla con tu médico sobre los posibles ajustes que puedes hacer.
Una variedad de otras actividades de autocuidado también pueden resultar reconstituyentes para los cuidadores. Considera probar yoga ve meditación. Reserva tiempo para tus pasatiempos favoritos, como andar en bicicleta, crear arte, cocinar o trabajar en tu jardín. Dedicar tiempo a las cosas que disfrutas puede ayudar a redir tu estrés en general.
Finalmente, se gentil contigo mismo. Ser cuidador puede ser un trabajo difícil. Es normal sentir emociones incómodas, como culpa, ira y tristeza. Pide ayuda cuando la necesites y toma las cosas con calma.
Sonuç
Bir un ser querido con cáncer de pulmón puede ser desafiante ve min mismo tiempo. Tendrás muchas Responsabilidades, que van desde la atención médica en el hogar y la atención práctica hasta brindar apoyo emocional. Tambien es posible que debas enfrentar el estigma de otras personas debido a la asociación que tiene el cáncer de pulmón con el tabaquismo.
Tomarte el tiempo para ti mismo puede ayudarte a evitar el agotamiento típico de un cuidador. Prioriza tu salud y bienestar todos los días. Unirte a un grupo de apoyo para cuidadores o hablar consejero también puede ayudarte a encontrar formas de sobrellevar la situación.
Lee el artículo en inglés.
