Hepimiz acı veren bir kağıt kesiği için bir sayfa kağıt almanın nasıl bir şey olduğunu biliyoruz. Yaralanma genellikle küçük ve sığdır, ancak gerçekten acıtabilir!
Rahatsız edici olsa da ağrı tamamen normaldir. Bunun nedeni, genellikle son derece hassas olan ellerinizde ve parmaklarınızda kağıt kesiklerinin meydana gelmesidir.
Kağıt kesiğinin neden bu kadar çok acı verdiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Kağıt kesiği ağrısının arkasındaki bilimi, önleme ve tedavi etme yollarıyla birlikte keşfedeceğiz.
Kağıt kesiğinin acısının arkasındaki bilim
Vücudunuzda yüzlerce sinir var. Bu sinirler baştan ayağa tüm vücudunuza yayılır.
Yine de ellerinizde ve parmaklarınızda sinir uçları yoğun bir şekilde bir araya toplanmıştır. Dolayısıyla, sırtınız veya kolunuz gibi diğer bölgelere göre daha hassastırlar.
Aslında, 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, parmak uçları tüm vücudun en yüksek dokunsal uzamsal keskinliğine sahip. Dokunsal uzamsal keskinlik, ağrı dahil dokunma hissini algılama yeteneği anlamına gelir.
Bu, kağıt kesiğinin neden bu kadar acı verdiğini açıklıyor. Genellikle daha yüksek sinir ucu yoğunluğuna sahip el ve parmakları etkilerler.
Peki ya tüm kan? Ellerinizdeki ve parmaklarınızdaki kılcal damarlar birbirine çok yakın. Bu, elinizde ne kadar yoğun kan olabileceğinden, kağıt kesiğinin çok fazla kanamaya neden olabileceği anlamına gelir.
Karmaşık koşullar
Diğer yaralarla birlikte kağıt kesiği daha ağrılı olabilir veya belirli rahatsızlıklarınız varsa iyileşmesi daha zor olabilir.
Ağrıya karşı artan hassasiyet
Aşağıdaki koşullar ağrıya karşı duyarlılığınızı artırabilir ve kağıt kesiğini ağırlaştırabilir:
- sinir hasarı (nöropati)
- fibromiyalji
- kaygı
- depresyon
Bazı durumlarda sinir hasarı, dokunma ve ağrı hissinizi azaltabilir. Ayrıca kağıt kesiği ile daha az dikkatli olabilirsiniz, bu da komplikasyon riskini artırabilir.
Nöropatiniz varsa ve bir kağıt kesiği bulursanız, doktorunuzla konuşun.
İyileşme zorluğu
Kağıt kesiğinin iyileşmesini zorlaştıran birkaç koşul da vardır. Varsa, kağıt kesiği hakkında doktorunuzla konuşun:
- şeker hastalığı
- immün yetmezlik
- nöropati
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kesikleriniz birkaç gün sonra iyileşmezse, tıbbi yardım alın.
Kağıt kesiği nasıl tedavi edilir
Çoğu kağıt kesiği ciddi değildir. Genel olarak, tıbbi tedavi olmaksızın 2 ila 3 gün içinde iyileşirler.
Bununla birlikte, uygun yara iyileşmesini desteklemek için evde yapabileceğiniz şeyler vardır:
Ellerinizi yıkayın
Kağıt kesiği olur olmaz ellerinizi yıkayın. Sabun ve su kullanın. Bu, yarayı temizleyecek ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
Kesim konusunda nazik olun. Yaranın kenarlarını ayırmamaya çalışın.
Kesik iyileşene kadar ellerinizi sık sık yıkamaya devam edin.
Antibiyotik merhem sür
Bir antibiyotik merhem, enfeksiyon ve yara izi riskini azaltacaktır. Kesiğe uygulamak için temiz bir pamuklu çubuk kullanın.
Merhem sürmek için parmağınızı kullanmanız gerekiyorsa, önce elinizi yıkayın.
Eczaneden veya bakkaldan topikal antibiyotik merhem satın alabilirsiniz.
Bir bandaj giy
Tipik olarak, küçük kağıt kesikleri açıkta bırakılabilir. Ancak kağıt kesiği büyükse veya ağrılıysa bandaj uygulamak isteyebilirsiniz.
Bandaj, kesiğinizi zararlı bakterilerden koruyacaktır. Bu, özellikle gün içinde klavye veya kapı kolları gibi birçok yüzeye dokunursanız önemlidir.
Bir bandaj ayrıca kesiğin yeniden açılmasını engeller. Günlük olarak veya kirlendiğinde veya ıslandığında değiştirin.
Eldiven giy
Kağıt kesiğiniz varsa, aşağıdakiler gibi aktiviteler yaparken eldiven giymeyi düşünün:
- bulaşıkları yıkamak
- yemek pişirmek
- Bahçıvanlık
- toplu taşıma kullanmak
Eldivenler enfeksiyon riskini azaltacak ve böylece kağıt kesiğiniz iyileşebilecektir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Önümüzdeki birkaç gün içinde kağıt kesiğinize dikkat edin. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, tıbbi sağlayıcınıza başvurun:
- artan kızarıklık
- şişme
- kalıcı ağrı
- irin veya sıvı
- dokunuşa sıcak
Bu işaretler bir deri enfeksiyonuna işaret edebilir.
Kağıt kesilmelerini önlemek için stratejiler
Kağıt kesmeleri tipik olarak aniden olur, ancak bunları alma riskinizi azaltmak mümkündür.
Kağıt kesilmelerini şu şekilde önleyebilirsiniz:
- Ellerinizi nemlendirin. Cildinizin güçlü kalması için hidrasyona ihtiyacı vardır. Aksi takdirde cildiniz kuru ise kağıt kenarından kolayca zarar görür. El kremi, losyon veya merhem kullanarak ellerinizi nemlendirin. Soğuk olduğunda veya ellerinizi yıkadıktan sonra tekrar uygulayın.
- Eldiven giy. Düzenli olarak çok fazla kağıt kullanıyorsanız, lateks eldiven giyin. Eldivenler, cildinizle kağıt arasında bir bariyer sağlayacaktır.
- Kağıdı yavaşça alın. Genellikle, eliniz bir kağıdın kenarı boyunca hızla sürüklendiğinde kağıt kesilir. Kağıt sayfalarını hızlıca tutmaktan veya karıştırmaktan kaçının. Büyük yığınlarla uğraşıyorsanız, yavaş çalışın.
- Mektup açacakları kullanın. Bir mektup açacağı parmaklarınızı kullanmanızı engelleyerek kağıt kesilme riskini azaltır.
- Zarf nemlendirici kullan. Benzer şekilde, bir zarfı güvenli bir şekilde kapatmak için bir zarf nemlendirici kullanabilirsiniz. Bu, parmaklarınızda, dilinizde ve dudaklarınızda kağıt kesiğinden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Bir stick yapıştırıcı veya nemlendirilmiş pamuklu çubuk da işe yarar.
Paket servisi
Kağıt kesiği en çok, çok fazla sinir ucu olan ellerde ve parmaklarda görülür. Bu, kesiği küçük olsa bile oldukça acı verici hale getirebilir.
Kağıt kesiği 2 ila 3 gün içinde daha iyi hissettirmelidir. Ellerinizi yıkadığınızdan ve enfeksiyonu önlemek için antibakteriyel merhem sürdüğünüzden emin olun. Kesiği iyileşirken korumak için bir bandaj takmak isteyebilirsiniz.
Ağrı geçmezse veya şişlik ya da kızarıklık olursa bir doktora görünün - yaranızın tıbbi tedavi görmesi gerekebilir.
