Eğer hayallerinizin neden ana karakter olarak sizinle buharlı seks sahneleriyle dolu olduğu konusunda kafanız karışmış halde uyandıysanız - ve belki biraz da olsa uyandırıldıysa, yalnız değilsiniz.
Seks rüyaları hayatın normal bir parçasıdır. Aslında, hepimizin bir noktada onlara sahip olduğumuzu söylemek nispeten güvenlidir - bazıları diğerlerinden daha fazla. Partnerinizden başka biriyle cinsel aktivite hakkında rüya görmek de normaldir.
Rüyalar bize ne söyleyebilir
Hepimiz hayallerimizin anlamını bilmek isteriz, özellikle bizi şaşırttığında ve uyurken neden belirli bir temanın oynandığını merak ettiklerinde.
Rüya içeriği genellikle uyanma hayatınızda olanlarla ilgilidir. Bu yüzden günleriniz stres ve endişeyle dolu olduğunda, bazı hoş olmayan rüyalar görmeye başlayabilirsiniz. Ancak işler iyi giderse ve tatmin olmuş hissederseniz, hayalleriniz farklı bir yöne bürünebilir.
Lisanslı bir psikolog ve AASECT sertifikalı seks terapisti olan Dr. Janet Brito, rüyaların sizin için görünmez olanı açığa çıkarmanın bir yolu olduğunu açıklıyor. İçsel bir rehberlik sistemi olarak hizmet ederler, hayatınızı nasıl yaşadığınıza dair yorumlar verirler ve merakla keşfetmeniz için sembolik görüntüler ortaya çıkarırlar.
Brito, rüyalarınızdaki semboller ve imgelerin sizi duygularınıza, isteklerinize veya çözmeye çalıştığınız bir şeye bağladığını söylüyor.
Seks rüyalarının anlamı
Seks rüyalarının ardındaki anlamı çözmek, her şeye uyan tek bir süreç değildir. Cinsel rüyanızı kelimenin tam anlamıyla yorumlama dürtüsüne sahip olsanız da, Brito bir rüyanın özünü yakalamak için en iyisinin sembolik temsile odaklanmak olduğunu söylüyor.
"Rüyalarınızda seks ortaya çıktığında, onu başlangıcı, ortası ve sonu olan bir hikayeye bölün ve rüyanızdaki duyguları deneyimlemeye ve özellikle rüya enerjisinin sizi nereye götürdüğünü merak etmeye odaklanın. rüyanın nasıl bittiğini anlatıyor, ”diye açıklıyor Brito. "Bu size, seks rüyanızın sizi uyanık yaşamda yerine getirmeye çalıştığı duygusal ihtiyacı ortaya çıkaracak" diye ekliyor.
Bu nedenle, dün gecenin patronunuzla yapacağınızı hiç düşünmediğiniz şeyleri yapmanıza olanak tanıyan rüyayı çok fazla okumamak sorun değil. "Tabu" olarak kabul edilebilecek seks rüyaları bile endişelenecek bir şey değildir. Bilinçaltınızın uyanık hayatınız hakkında neler söylediğini görmek için biraz daha derine inmeniz yeterli.
Yine, seks rüyalarının ardındaki anlamı çözmenin, herkese uyan tek bir süreç olmadığını belirtmek önemlidir. Hepimiz her senaryoya farklı bir anlam yüklüyoruz. Bununla birlikte, seks rüyalarında görülen bazı ortak temalar vardır.
1. Bir yabancıyla veya tanıdıkla seks
Ne önerebilir:
Belki libidonuz yüksek ve ihtiyaçlarınızı karşılamıyor olabilirsiniz.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Bu rüyaya fazla bakma. Bu sadece aktif (veya aşırı aktif) libido ile ilgili olabilir. Durum buysa, partnerinizle açık bir iletişim başlamak için iyi bir yerdir. Nasıl hissettiğinizi ve daha çok ne istediğinizi bilmelerini sağlayın, ancak aynı şekilde hissetmeyecekleri gerçeğine karşı duyarlı olun.
2. Eski sevgiliyle tekrar eden seks rüyaları
Ne önerebilir:
Bu rüyaları ne sıklıkta gördüğünüze ve eski sevgilinizden ne kadar süredir ayrıldığınıza bağlı olarak, yeni bir partnere alışmaktan eski bir eski sevgilinin çözülmemiş kederine kadar her şey ifade edebilir.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Ayrılıktan yeni çıkmışsanız, yeni bir partnerle seks yapmaya alışmak için kendinize zaman tanıyın. Bununla birlikte, ayrılmanızın üzerinden aylar hatta yıllar geçtiyse ve hala aynı eski sevgilinizle tekrar eden seks rüyalarınız varsa, bu ilişkiyle ilgili bazı keder sorunları üzerinden bir profesyonelle çalışmanın veya mevcut ilişkinizde yerine getirilmediğini hissetmenin zamanı gelmiş olabilir.
3. BDSM ile ilgili seks rüyaları
Ne önerebilir:
BDSM, esaret, disiplin, sadizm ve mazoşizm anlamına gelir. Beverly Hills ailesi ve ilişki psikoterapisti Dr. Fran Walfish, "Bu rüya, zorba bir anneniz veya babanız olduğu anlamına gelebilir ve aşina olduğunuz bir şekilde bir aşk nesnesi (kişi) tarafından bağlanma ve üstesinden gelme fikri sizi kışkırtıyor" diyor. . Diğer olası yorumlar, kontrol etme arzusunu veya başkalarının inisiyatif almasını dilemeyi içerir.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Walfish, "Bunda sapkın, yanlış veya doğal olmayan hiçbir şey yok - cinsel deneyimlerimiz kişisel ve özeldir," diye açıklıyor Walfish.
Bir ortak BDSM'yi veya oyuncakları denemek istediğinde, ancak diğer ortak ilgilenmediğinde, partnerinize nazikçe tam olarak ne denemek istediğinizi söylemesini söyler. Partneriniz olarak onlardan tamamen memnun olduğunuzdan emin olun ve partnerinizin hoşuna gidecek bir şey deneyerek iyilik yapmayı teklif edin.
4. Oral seks
Ne önerebilir:
Bu rüya, oral seksin iğrenç ve istenmeyen olduğu, ancak gizlice onu arzuladığınız doğrudan veya gizli mesajlarla yetiştirildiğiniz anlamına gelebilir.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Walfish, "Bu insanlardan bazıları oral seks yapmayı sevse de, birçok insan oral seks yapmaya karşı çıkıyor" diyor. Bu nedenle, siz ve partneriniz arasında açık bir tartışmayı, tiksintiye neyin sebep olduğunu ve daha rahat hale getirmek için yapılabilecek herhangi bir şey olup olmadığını keşfetmeye teşvik etmek en iyisidir.
5. Öğrenci veya öğretmenle seks
Ne önerebilir:
Bu rüya, örneğin çekici, narsist bir babaya sahip olan ve kendisini sürekli ilgiden mahrum bırakan bir kişinin göstergesi olabilir. Bir otorite figürü tarafından tamamen sevilmenin her şeyi kapsayan hissini hayal ediyorlar.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Bu rüyayı bir otorite figürünün dikkatini çekmek istediğin için görüyorsan, Walfish gerçekten kimin tarafından sevilmek istediğini anlamak için biraz zaman ayırmanı söylüyor.
"Bu kişiyle olan ilişkiye ve bununla ilgili hala bir çatışma olup olmadığına bağlı olarak, bunu bir kenara bırakabilirsin ya da bir profesyonelle duygularınla çalışmak hakkında konuşmaya karar verebilirsin," diye ekliyor.
6. Küvette seks
Ne önerebilir:
İnsanların cansız bir nesneyi görmenin görsel uyarısıyla uyandırılması ve cinsel olarak açılmaları alışılmadık bir durum değildir.
Örneğin, Walfish, bir küvet musluğunun şeklinin erkek penise benzeyebileceğine veya çıplak bir vücut heykelinin çok büyük bir etki yaratabileceğine dikkat çekiyor. “Birçok insan görsel imgeyi akıllarının önünde tutuyor ve daha sonra cansız nesneyle yaratıcı bir hayali seks hikayesine mastürbasyon yapıyor” diye açıklıyor.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Bununla ilgili sapkın, yanlış veya doğal olmayan hiçbir şey yok. Walfish, size veya süreçteki başka bir kişiye zarar vermediği sürece, sadece onunla devam etmenizi söylüyor.
7. Küfürlü konuşmayı içeren seks rüyaları
Ne önerebilir:
Walfish, bu rüyanın düzgün, düğmeli bir kişinin gitmesine izin vermek ve kendi teninde daha rahat hissetmek istediği anlamına gelebileceğini söylüyor. Bilinçaltında kendi yargılarından ve başkalarının onları nasıl gördüğü ile meşgul olmaktan kurtulmak isteyebilirler.
Bununla ilgili ne yapmalı:
Walfish, "Ya bu rüyayı bırakıp hiçbir şey olarak yazabilir ya da eşinizle kirli konuşmayı keşfetmenin bir yolu olarak kullanabilirsiniz," diyor. Bununla birlikte, eşiniz bunu tatsız bulursa veya olumsuz bir damgalama varsa, kirli konuşmanın potansiyel olarak riskli olduğu konusunda uyarıyor.
Bu nedenle iletişim, her zaman olduğu gibi, partnerinizin hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyler hakkında daha fazla bilgi edinmenin anahtarıdır.
Duygularınızla nasıl daha fazla iletişime geçebilirsiniz?
Cinsel rüyalarınızın, arzularınız ve duygularınızla daha fazla temas kurmanıza yardımcı olacak bir araç olması için derin duygulara veya geçmiş travmalara dayanmasına gerek yoktur. Rüyalarınız daha hafif olsa bile, duygularınızın ve iç arzularınızın daha fazla farkına varmanıza yardımcı olmak için anlamlarından yararlanmayı düşünün.
Bir günlük başlat
Herhangi bir kalıp veya yinelenen seks rüyası hakkında daha iyi bir fikir edinmek için yatağınızın yanında bir günlük tutun ve rüyanızdaki ayrıntıları yazın. Üç ila beş girişten sonra, rüyaları gözden geçirin ve ortak yönlerini görün. Daha fazla samimiyet ihtiyacına işaret ederlerse, partnerinizle duygularınız hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.
Brito bize, rüyaların duygularımızla temasa geçmenin sadece bir yolu olduğunu hatırlatır. Brito, “Duygularınızla temasa geçmenin diğer yolları, kendinizle biraz zaman geçirmek, dijital cihazlarınızın bağlantısını kesmek ve vücudunuza dikkat etmeye odaklanmaktır” diyor Brito.
Vücut taraması yapın
Brito ayrıca gününüzü günlüğe kaydetmek için zaman ayırmanızı önerir. "Kendinize bir 'ruh randevusu' planlamak için izin verin, böylece kalp özünüzle bağlantı kuracağınız alanı yaratırsınız," diye açıklıyor.
Başlangıç olarak, takviminizde 20 ila 60 dakikayı bloke etmenizi, telefonunuzu ve bilgisayarınızı kapatmanızı, çay içmenizi ve vücut taraması yapmadan önce beş derin nefes almanızı önerir.
Brito, “Bir vücut taraması, vücudunuzda fiziksel olarak neler olup bittiğini fark etmenizi, duygularınızın vücudunuzun neresinde olduğunu belirlemenizi ve ardından duygularınızı adlandırmayı öğrenmenizi sağlar” diyor. “Bedeniniz, bedeninizde hangi duyguların bulunduğunu ortaya çıkarmasına izin verin, sanki bedeniniz konuşabilseydi, size ne söylerdi” diye ekliyor.
Alt çizgi
Seks rüyaları hayatın normal bir parçasıdır. Genellikle bu rüyalar, son birkaç gündür çalışan bilinçaltınızdır.
Rüyalar sizi rahatsız ediyorsa ve sık sık gerçekleşiyor gibi görünüyorsa, neler olup bittiğini çözmenize yardımcı olması için bir akıl sağlığı uzmanına danışmak isteyebilirsiniz.
Aksi takdirde, derin bir nefes alın ve cinsel rüyalarınızı kucaklamayı ve kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek için kullanmayı düşünün.
.jpg)
.jpg)
