Boğulma Gerçekleri ve Güvenlik Önlemleri

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), her yıl Amerika Birleşik Devletleri'nde 3.500'den fazla insan boğulmaktan ölüyor. Ülkedeki en yaygın kaza sonucu ölüm nedenidir. Boğulmaktan ölen çoğu insan çocuktur.

Boğulma, boğulma yoluyla bir ölüm şeklidir. Akciğerler suya girdikten sonra ölüm meydana gelir. Bu su alımı daha sonra nefes almayı engeller. Akciğerler ağırlaşır ve oksijenin kalbe iletilmesi durur. Oksijen kaynağı olmadan vücut kapanır.

Ortalama bir insan nefesini yaklaşık 30 saniye tutabilir. Çocuklar için uzunluk daha da kısadır. Sağlığı mükemmel olan ve su altı acil durumları için eğitim almış bir kişi yine de nefesini sadece 2 dakika tutabilir.

Ancak boğulma olarak bildiğimiz sağlık olayının gerçekleşmesi yalnızca birkaç saniye sürer.

Bir kişi resüsitasyon yapılmadan 4-6 dakika suda soluduktan sonra suya batırılırsa, beyin hasarına ve sonunda boğulma ile ölüme neden olur.

Bu makale boğulmayı önlemek için güvenlik stratejilerini tartışacaktır.

Boğulmak için ne kadar su gerekir?

Boğulmaya neden olması çok fazla su gerektirmez. Her yıl insanlar küvetlerde, sığ göllerde ve hatta küçük su birikintilerinde boğuluyor. Bir kişinin ciğerlerinin kapanmasına neden olmak için gereken sıvı miktarı şunlara göre değişir:

• yaş
• ağırlık
• solunum sağlığı

Bazı araştırmalar, bir kişinin tarttığı her kilogram için 1 mililitre sıvı içinde boğulabileceğini göstermektedir. Yani, yaklaşık 63,5 kg ağırlığındaki bir kişi, sadece çeyrek bardak su teneffüs ettikten sonra boğulabilir.

Bir kişi boğulmaya yakın bir olayda suyu teneffüs ettikten saatler sonra kuru karada boğulabilir. Bu ikincil boğulma olarak bilinen şeydir.

Bir kişinin suyu içine çekmesinden bir saatten daha kısa bir süre sonra meydana gelen boğulma anlamına gelen kuru boğulma da meydana gelebilir. Bununla birlikte, tıp camiası, bu kafa karıştırıcı terimin kullanımından uzaklaşmaya çalışıyor.

Tıbbi acil durum

Boğulmaya yakın bir olayda siz veya çocuğunuz önemli miktarda su teneffüs ettiyseniz, her şey yolunda görünse bile mümkün olan en kısa sürede acil yardım isteyin.

Boğulma aşamaları

Boğulma çok hızlı gerçekleşir, ancak aşamalar halinde gerçekleşir. Aşamalar, ölüm gerçekleşmeden önce 10 ila 12 dakika sürebilir. Bir çocuk boğuluyorsa, çok daha hızlı olabilir.

İşte boğulma aşamalarının bir dökümü:

1. Su solunduktan sonraki ilk birkaç saniye, boğulan kişi nefes almak için mücadele ederken savaş ya da kaç durumundadır.
2. Hava yolu, akciğerlere daha fazla su girmesini önlemek için kapanmaya başladığında, kişi istemeden nefesini tutmaya başlayacaktır. Bu, bilinçlerini kaybedene kadar 2 dakikaya kadar sürer.
3. Kişi bilinçsiz hale gelir. Bu aşamada, resüsitasyon yoluyla yeniden canlandırılabilir ve iyi bir sonuç alma şansına sahip olabilirler. Nefes alma durur ve kalp yavaşlar. Bu birkaç dakika sürebilir.
4. Vücut, hipoksik konvülsiyon denen bir duruma girer. Bu bir nöbet gibi görünebilir. Oksijen olmadan kişinin vücudu maviye döner ve düzensiz bir şekilde hareket edebilir.
5. Beyin, kalp ve akciğerler yeniden canlandırılabilecekleri bir duruma ulaşırlar. Boğulmanın bu son aşaması serebral hipoksi olarak adlandırılır ve bunu klinik ölüm izler.

Boğulma önleme ve su güvenliği

Boğulma hızlı bir şekilde gerçekleşir, bu nedenle boğulma kazalarını önleme konusunda proaktif olmak çok önemlidir.

5 ile 14 yaş arasındaki çocukların yanı sıra ergenler ve 65 yaşın üzerindeki yetişkinler boğulma riski daha yüksektir.

5 yaşın altındaki çocuklar son derece önemli boğulma riskiyle karşı karşıyadır.Erkekler, özellikle genç erkekler olmak üzere kadınlardan daha yüksek riske sahiptir.

Boğulmayı önlemek için izleyebileceğiniz bazı en iyi uygulamalar vardır.

Havuzları ve su kütlelerine girişleri çitle çevirin

Havuzlu bir evde veya gölün yakınında yaşıyorsanız, su ile denetimsiz yüzemeyen çocuklar arasında bir erişim engeli oluşturmak yaşam ve ölüm arasındaki fark olabilir.

Yüzme derslerine yatırım yapın

Lisanslı, CPR sertifikalı bir eğitmenden alınan dersler, çocukları ve yetişkinleri sudan daha az korkutabilir ve ayrıca suyun ne kadar tehlikeli olabileceği konusunda onlara sağlıklı bir saygı sağlayabilir.

Dünya Sağlık Örgütü, yüzme derslerinin ve su eğitiminin dünya çapında boğulma oranlarını düşürmek için gerekli olduğuna dikkat çekiyor.

Çocukları daima suda denetleyin

Çocuklar herhangi bir su kaynağında oynarken, ister küvet, ister duş, hatta yer üstünde mini bir havuz olsun, onları asla gözetimsiz bırakmayın.

CDC'ye göre boğulma, Amerika Birleşik Devletleri'nde 1 ile 4 yaş arasındaki çocuklar için kasıtsız çocuk ölümlerinin 1 numaralı nedenidir.

Unutmayın: Çocukların boğulmaları için derin suda olmaları gerekmez. Sığ suda bile meydana gelebilir.

Şişme eşyaları elinizin altında tutun

Bir havuzda veya gölde ne zaman vakit geçirseniz, insanların başlarının üzerinde suya düşmeleri ihtimaline karşı takılabilecekleri yüzen nesneler olduğundan emin olun.

Henüz gözetimsiz yüzemeyen çocuklar, kendilerini güvende tutmak için şişirilebilir can yelekleri, su birikintisi kazakları veya "mayo" giymelidir.

Yüzme ve alkolü karıştırmayın

Gölde, havuzda veya okyanusta yüzerken sarhoş olmaktan kaçının. Normalden daha fazla susuz kalmanızın muhtemel olduğu özellikle sıcak günlerde alkol tüketiminizi sınırlayın.

CPR öğrenin

Havuz veya tekne sahibiyseniz, bir CPR dersi alın. Birisi boğulmaya başlarsa, acil tıbbi yardımın gelmesini beklerken onu canlandırma yeteneğinizden emin olmak istersiniz.

Paket servisi

Boğulma, Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri olmaya devam ediyor.

Sığ olsa bile, herhangi bir su kütlesinde vakit geçirirken çocukları asla denetimsiz bırakmayın. Suyu solumak sadece bir saniye sürer ve boğulmaya neden olan olaylar zincirini başlatır.

Yüzme dersleri almak ve güvenlik ekipmanlarını elinizin altında bulundurmak gibi proaktif adımlar boğulma riskini azaltabilir.