Kemoterapi Saç Dökülmesini Yönetmek Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Kanserle yaşayan birçok insan için kemoterapi, hastalığın yayılmasını durdurmaya yardımcı olabilir. Ancak saç dökülmesi dahil yan etkilere de neden olabilir. Bu bir stres kaynağı olabilir. Kemoterapiye bağlı saç dökülmesi hakkında daha fazla bilgi almak, kendinizi daha hazırlıklı hissetmenize yardımcı olabilir.

İşte kemoterapiden kaynaklanan saç dökülmesiyle ilgili yedi gerçek ve onu yönetme stratejileri.

1. Her kemoterapi saç dökülmesine neden olmaz

Bazı kemoterapi türlerinin saç dökülmesine neden olma olasılığı diğerlerine göre daha fazladır. Saç dökülmesinin, reçete ettiğiniz kemoterapi ilaçlarının yaygın bir yan etkisi olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Doktorunuz ne bekleyeceğinizi ve ne zaman bekleyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Mayo Clinic'e göre çoğu durumda saç dökülmesi kemoterapiye başladıktan iki ila dört hafta sonra başlar. Saç dökülmesinin derecesi, verilen kemoterapi ilacının türüne ve dozuna bağlı olarak değişebilir.

2. Kemoya bağlı saç dökülmesi tipik olarak geçicidir

Kemoterapiden kaynaklanan saç dökülmesi çoğu zaman geçicidir. Saç dökülmesini bir yan etki olarak yaşarsanız, tedaviyi bitirdikten sonraki üç ila altı hafta içinde muhtemelen tekrar çıkmaya başlayacaktır.

Saçınızın güçlü bir şekilde uzamasına yardımcı olmak için saçınıza nazik davranın. Saç büyümesinin erken aşamalarında saçı boyamaktan veya ağartmaktan kaçının. Saç kurutma makinelerinin ve diğer ısıtma cihazlarının kullanımının sınırlandırılmasına da yardımcı olabilir.

Saçınız tekrar uzadığında, eskisinden biraz farklı bir renk veya doku olabilir. Bu farklılıklar genellikle geçicidir.

3. Saç derisini soğutma kapakları saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir

Kemoterapi infüzyonları sırasında kafa derisi soğutma başlığı takmak saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu kapakların kafa derinize kan akışını yavaşlattığı düşünülmektedir. Bu, saç derinize ulaşan kemoterapi ilacı miktarını sınırlayarak saç kökleriniz üzerindeki etkilerini azaltabilir.

International Journal of Cancer'da yayınlanan bir incelemeye göre, kafa derisi soğutma kapakları kemoterapi gören kişilerde saç dökülmesi riskini azaltır. Bu çalışma, minoksidil (Rogaine) kullanımı dahil diğer tedavilerin etkili olmadığını bulmuştur.

Bazı insanlar kafa derisi soğutma başlıkları takarken baş ağrısı çeker veya onları takmaktan rahatsız bulur. Bazı çalışmalar, bu kapakların daha sonra kafa derisinde kanser gelişme riskini artırabileceğini öne sürmüş, ancak Meme Kanseri Araştırma ve Tedavisinde yayınlanan yeni bir inceleme, meme kanserinden kurtulanlar arasında kafa derisinde kanser nüksetme oranının düşük olduğunu ortaya koymuştur. Bu, insanların şapka takıp takmamasına bakılmaksızın doğruydu.

4. Kısa bir saç kesimi bir fark yaratabilir

Kısa saç genellikle uzun saçtan daha dolgun görünür. Sonuç olarak, kısa bir saç stiline sahipseniz saç dökülmesi daha az fark edilebilir. Saçınızı tipik olarak uzun sürüyorsanız, kemoterapiye başlamadan önce saçınızı kesmeyi düşünün.

Kemoterapiye başladıktan sonra, saç dökülmesi kafa derinizin kaşınmasına, tahriş olmasına veya hassas olmasına neden olabilir. Başınızı tıraş etmek rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Pek çok insan, kısmen saç dökülmesine karşı temiz traşlanmış bir baş görünümünü tercih eder.

5. Çeşitli baş örtüleri mevcuttur

Saç dökülmesi konusunda kendinizi bilinçli hissediyorsanız, başınızı örtmek işe yarayabilir. Peruklardan atkılara ve şapkalara kadar pek çok seçenek var. Bu tür kaplamalar ayrıca başınızı güneş ışığına maruz kalmaktan ve soğuk havadan koruyabilir.

Doğal saç renginize uygun bir peruk isteyebileceğinizi düşünüyorsanız, kemoterapiye başlamadan önce satın almayı düşünün. Bu, peruk mağazasının saçınızın rengine ve dokusuna daha iyi uymasına yardımcı olabilir. Beğendiğiniz birini bulana kadar farklı stilleri deneyin.

6. Bazı sağlık sigortası planları perukları kapsar

Sağlık sigortanız varsa, peruk maliyetini kısmen veya tamamen karşılayabilir. Maliyetin karşılanıp karşılanmadığını öğrenmek için sigorta sağlayıcınızı aramayı düşünün. Geri ödeme alabilmek için muhtemelen doktorunuzdan "kraniyal protez" reçetesi istemeniz gerekecektir.

Kâr amacı gütmeyen bazı kuruluşlar, ihtiyacı olan insanlar için peruk maliyetini finanse etmeye de yardımcı oluyor. Yararlı kaynaklar hakkında daha fazla bilgi için kanser bakım merkezinize veya destek grubunuza danışın.

7. Üzgün ​​hissetmek sorun değil

Kemoya bağlı saç dökülmesi, farklı insanları farklı şekillerde etkiler. Birçok insan için üzücü olabilir. Saç dökülmesi veya tedavinin diğer yönleriyle baş etmekte zorlanıyorsanız, kanserli kişiler için çevrimiçi veya yüz yüze bir destek grubuna katılmayı düşünün. Bu size deneyimleriniz hakkında konuşma ve benzer zorluklarla karşılaşan diğerlerinden bir şeyler öğrenme fırsatı verecektir.

Görünümle ilgili endişeleri yönetmenize yardımcı olabilecek stil uzmanlarıyla bağlantı kurmak da ilginizi çekebilir. Örneğin, İyi Görün, Daha İyi Hisset programı kanserli kişilerin peruk, kozmetik, cilt bakımı ve diğer konular hakkında bilgi edinmesine yardımcı olmak için ücretsiz atölyeler ve diğer kaynaklar sunar.

Götürmek

Saç dökülmesi, birçok kemoterapi rejiminin ortak bir yan etkisidir, ancak bunu yönetmenin yolları vardır. Tedavinizin bir sonucu olarak saç dökülmesini bekleyip bekleyemeyeceğiniz konusunda kanser bakım ekibinizle konuşun.

Beklenen bir yan etkiyse, bununla nasıl başa çıkmak istediğinizi düşünebilirsiniz. Kısa bir saç kesimi denemeye, kafa derisi soğutma başlıklarını kullanmaya veya peruk seçme sürecini başlatmaya karar verebilirsiniz. Tüm seçeneklerinizi keşfedebilir ve sizin için doğru olan seçimleri yapabilirsiniz.