Yönünüzü yakın zamanda anladıysanız, dışarı çıkmak isteyebilirsiniz.
Bunu yaparsanız, muhtemelen nasıl yapacağınızı, kime söyleyeceğinizi ve ne söyleyeceğinizi merak ediyorsunuzdur. Merak etmeyin, sizi biz hallederiz!
Konuşmadan önce
Herkesin yolculuğunun farklı olduğunu unutmayın
Dışarı çıkmanın yanlış zamanı yok.
Bazı insanlar genç yaşta çıkıyor, bazıları hiç çıkmıyor. Bazıları tanıdıklarını herkese söyler, diğerleri bunu sadece birkaç kişiyle paylaşır.
Bunu yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur, çünkü nasıl çıkacağınız kendi deneyimlerinize ve durumunuza bağlı olacaktır.
Dışarı çıkmak istiyorsan, onun peşinden git!
Çoğu insan, aksini söylemedikçe başkalarının dürüst olmasını bekler, bu yüzden insanlar ortaya çıkar. Dışarı çıkmak özgürleştirici ve heyecan verici bir deneyim olabilir.
Çıkmak isteyebileceğiniz birçok neden var. Örneğin:
- Bir ilişkiniz var ve insanları partnerinizle tanıştırmak istiyorsunuz.
- Bir ilişki arıyorsunuz.
- Sizinle aynı cinsel yönelime sahip insanlarla bağlantı kurmak istiyorsunuz.
- Sadece haberleri paylaşmak istiyorsunuz.
Ortaya çıkmak için özel bir nedene ihtiyacınız yok - eğer yapmak istiyorsanız, bu yeterli bir sebep!
Bunu yapmak istemiyor veya zarar verebileceğini düşünüyorsanız, bunu yapmamanız% 100 uygundur - sizi "sahte" yapmaz
İstemiyorsanız asla "dolaptan çıkmak" zorunda değilsiniz. Gerçekten yapmıyorsun.
Queerlik üzerine modern tartışmalar, ortaya çıkma etrafında dönüyor gibi görünüyor.
Talihsiz bir yan etki, çoğumuzun ortaya çıkma konusunda çok baskı hissetmesidir. Hatta bazılarımız dürüst gibi davrandığımız için sahtekâr olduğumuzu bile hisseder.
Hiç kimse hazır olmadan ya da hiç dışarı çıkmaya zorlanmamalı.
İnsanların dışarı çıkmaktan kaçınmasının birçok nedeni var. Kabul edileceklerine inanmadıkları için bunun tehlikeli olduğunu düşünebilirler. Ayrıca duygusal olarak çok stresli veya özel olduğunu da hissedebilirler. Ya da dışarı çıkmak istemeyebilirler.
Sebep ne olursa olsun, dışarı çıkmamak sorun değil. Seni sahte ya da yalancı yapmaz.
Nasıl devam edeceğiniz nihayetinde kime söylemek istediğinize bağlıdır
Belki de anonim bir sosyal medya hesabınız var ve takipçilerinize anlatmaya karar veriyorsunuz.
Belki arkadaşlarınıza söylüyorsunuz, ama aile üyelerinize değil. Belki kardeşlerinize söylüyorsunuz, ama ebeveynlerinize değil. Belki ailenize söylersiniz, ama iş arkadaşlarınıza değil.
Gizli kalmasını söylediğiniz kişiye sorma hakkınız vardır. Hala bazı insanlara yakınsanız, sevdiklerinize bunu başkalarıyla tartışmamalarını söyleyin.
Herkese aynı anda söylemek zorunda değilsiniz - hatta hiç
Gençken, "dışarı çıkmanın" tanıdığım herkesin etrafında toplanıp biseksüel olduğumu söyleyeceğim büyük bir dışarı çıkma partisini gerektireceğini düşünmüştüm.
Öyle olmadı - ve şükür ki olmadı, çünkü bu oldukça zor olurdu.
Kendinize bir açılış partisi düzenleyebilir, bir Facebook gönderisinde çıkabilir veya tanıdığınız herkesi aynı gün arayabilirken, çoğu insan aslında aynı anda herkese çıkmaz.
Arkadaşlarınızla başlayıp daha sonra aile üyelerinize veya kime seçerseniz onu söylemeyi seçebilirsiniz.
Hayatınızın hangi bölümlerinin dışarı çıkmanın kendini güvende hissettiğini belirleyerek başlayın.
Dışarı çıkmaya geldiğinde, güvenliğiniz konusunda endişeleniyor olabilirsiniz. Ne yazık ki, insanlar yönelimleri nedeniyle hala ayrımcılığa maruz kalıyorlar.
Güvende olacağınızı ve herkese açık olacağınızı kabul edeceğinizi düşünüyorsanız, bu harika!
Değilseniz, en güvenli olan yerden yola çıkarak başlamak isteyebilirsiniz: bu ister aile üyeleriniz, arkadaşlarınız, dini cemaatiniz, okul topluluğu veya meslektaşlarınız arasında olsun.
Bireysel topluluklarınızın genel hoşgörü düzeyini göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
Hayatınızın belirli bir alanında dışarı çıkmanın ne kadar güvenli olduğunu belirlemek için, topluluklarınızın ne kadar hoşgörülü olduğunu düşünmelisiniz.
Kendinize şu soruları sormanız yararlı olabilir:
- Okulumda ve işimde ayrımcılık karşıtı politikalar var mı?
- Beni ayrımcılıktan koruyan herhangi bir kanun var mı?
- Öyleyse, bu yasalar nasıl işliyor?
- Genel olarak, okulumda ve işimde hoşgörü tavrı var mı? Unutmayın, ayrımcılığın yasa dışı olması bunun olmayacağı anlamına gelmez.
- Benim topluluğumda, insanlar açıkça queer insanlara nasıl davranıyor?
Onlara söylemeden önce izleyicinin ne kadar anlayışlı olacağını anlayın.
Birisinin yönlendirmenizi kabul edip etmeyeceğini asla söyleyemezsiniz.
Diğer queer insanlara nasıl tepki verdiklerine dayanarak eğitimli bir tahminde bulunabilirsiniz. Bu, kişisel olarak tanıdığınız kişileri, ünlüleri ve hatta kurgusal karakterleri içerebilir.
Yaygın bir strateji, geçerken tuhaflık veya cinsel yönelim ortaya çıkarmaktır. "Drew Barrymore'un biseksüel olduğunu duydum" veya "Yeni ayrımcılık karşıtı yasayı duydunuz mu?" Gibi bir şey söyleyebilirsiniz. veya "Ellen ve Portia çok tatlılar!" (Evet, hepsini kullandım).
Sizi kabul edip etmeyeceklerini ölçmek için tepkilerini kullanabilirsiniz.
Elbette, bu kusursuz bir yöntem değildir - bazı insanlar bazı queer insanlara karşı hoşgörülü olabilir, ancak diğerlerine karşı hoşgörülü olmayabilir.
Paylaşmaya hazır olduğunuzda
Güvendiğiniz bir kişiyle başlamayı yararlı bulabilirsiniz
Bu şefkatli ve açık fikirli sevilen biri olabilir. Zaten açıkça eşcinsel olan ve ortaya çıkma sürecinden geçmiş biri de olabilir.
Ayrıca, açılma sürecinde başkalarına söylemenize ve size destek sunmanıza yardımcı olmalarını da isteyebilirsiniz. Bazen, başkalarına söylerken arkadaşça bir yüzün olması yararlıdır.
En rahat olduğunuz yöntemi düşünün
Yapmayı tercih ettiğiniz şey bu değilse, dışarı çıkmanın resmi bir konuşma olması gerekmez. Ortağınızdan gelişigüzel bir şekilde bahsederek veya bir LGBTQIA + etkinliğine veya benzeri bir şeye giderek çıkabilirsiniz.
Siz istemedikçe yüz yüze konuşma olması gerekmez.
Görüntülü veya sesli aramalar yardımcı olabilir, çünkü görüşme bozulursa telefonu her zaman kapatabilirsiniz. Fiziksel mesafe, daha sonra konuşmayı tek başına işlemeniz için size alan sağlayabilir.
Çoğu kişi, anında yanıt istemedikleri için kısa mesajları ve e-postaları tercih eder. Çoğu zaman, insanlar sizi destekleseler bile ne söyleyeceklerini bilmezler, bu yüzden onlara bir yanıt bulmaları için biraz zaman vermek yardımcı olabilir.
Sosyal medya paylaşımları daha az endişe yaratabilir. Genel bir açılma durumu belirli bir kişiye yöneltilmediğinden, herhangi bir kişinin yanıt verme yükümlülüğü yoktur.
Diğer insanlara nasıl uygun şekilde yanıt verebileceklerini gösterdiği için, önceden söylediğiniz kişilerin destekleyici yorumlar bırakması da yararlı olabilir.
Sosyal medyanın dezavantajı, çok halka açık olmasıdır. Birilerinin yayınınızı görüp görmediğini veya yayınınızın nasıl paylaşıldığını her zaman bilemezsiniz.
Sonuçta, en rahat edeceğiniz yöntemi seçmek en iyisidir.
Yöntem ne olursa olsun, zamanı ve yeri göz önünde bulundurun
Çıkmak için mükemmel bir zaman veya yer yoktur, ancak hangi saatin ve yerin sizin için rahat ve uygun olacağını düşünmek önemlidir.
Örneğin:
- Özellikle mahremiyet istiyorsanız, yabancıların sizi duyabileceği halka açık bir yerde bulundurmak iyi bir fikir olmayabilir.
- Ortaya çıktığınız kişinin fiziksel olarak şiddet içermesinden korkuyorsanız, bunun halka açık bir yerde olmasını isteyebilirsiniz.
- Gürültülü bir gece kulübü veya restoran değil, sessiz bir yer seçmek en iyisi olabilir.
- Bunu eviniz gibi özel bir yerde tartışmaktan çekiniyorsanız, bunu deneyin.
- Destek istiyorsanız, yanınızda bir veya iki açık fikirli arkadaşınız olsun.
- Kötü gidebileceğini düşünüyorsanız, Noel yemeği veya uzun bir uçuş gibi birlikte çok zaman geçirmeden önce yapmaktan kaçının.
- Bir metin veya e-posta gönderirseniz, tatildeyken veya işteyken bunu yapmaktan kaçınmak en iyisidir.
Nihayetinde, rahat ve güvende hissettiren bir yer ve zaman seçmek iyi bir fikirdir.
Sorulara ve olası güvensizliğe hazırlanın
İnsanların, onlara geldiğinizde pek çok sorusu olabilir. Bazı yaygın sorular şunlardır:
- Ne zamandır biliyorsun
- Size nasıl destek olabilirim
- Biriyle çıkıyor musun?
- Nereden biliyorsunuz?
- Emin misiniz?
İstemediğiniz sürece bu soruları - iyi niyetli olanları bile - cevaplamak zorunda değilsiniz.
Ne yazık ki, bazı insanlar size inanmayabilir. Bazı insanlar eşcinsel olmanın bir seçim olduğuna inanır ve bazıları biseksüellik, panseksüellik ve aseksüelliğin var olmadığına inanır.
Bazı insanlar "zıt" cinsiyetten insanlarla çıktığın için eşcinsel olamayacağını söyleyebilir. Seni queer olmadığına ikna etmeye çalışabilirler.
Başkaları ne derse desin kimliğinizin geçerli olduğunu unutmayın.
Kimse kimliğinizi sizin bildiğinizden daha iyi bilemez - ebeveynleriniz veya partnerleriniz bile - ve hiç kimse onu tanımlayamaz.
Kesin bir sınır belirleyebilir ve yöneliminizden emin olduğunuzu ve şüphe duymadan destek istediğinizi söyleyebilirsiniz.
Ne demeli
Tam olarak ne söyleyeceğinizden veya nasıl ifade edeceğinizden emin değilseniz, işte birkaç örnek:
- Bunu çok düşündükten sonra eşcinsel olduğumu anladım. Bu erkeklerden hoşlandığım anlamına geliyor. "
- "Benim için önemli olduğun için biseksüel olduğumu bilmeni istiyorum. Desteğiniz için minnettarım. "
- "Aslında panseksüel olduğumu anladım, bu da her cinsiyetten insanı çekici bulduğum anlamına geliyor."
Diğer kişiye bilgileri işlemesi için alan ve zaman tanıyın
İyi niyetli ve açık fikirli insanların bile bilgiyi işlemek için zamana ihtiyacı olabilir. Çoğu zaman, insanlar destekleyici bir şey söylemek isterler ancak nasıl yanıt vereceklerini bilemezler.
Yanıt vermeme, mutlaka kötü bir yanıt değildir. Yine de rahatsız edici sessizlik tatsız olabilir.
Birkaç gün sonra, onlara "Merhaba, sana geçen gün söylediklerimi düşündün mü?" Şeklinde bir metin göndermek iyi bir fikir olabilir.
Ne söyleyeceklerinden emin değillerse, onlara söyleyin. "Beni hala sevdiğini / desteklediğini / kabul ettiğini söylersen gerçekten minnettar olurum" veya "Ne söyleyeceğinden emin değilsen, sorun değil - ama anladığınızı söylemenizi isterim. beni kabul et."
İlerlemek nasıl
Bu bilgiyi paylaşıp paylaşamayacaklarını bildiklerinden emin olun
Herkese aynı anda söylemek yerine yavaş yavaş insanlara çıkıyorsan, anlattığın insanlara haber vermen önemlidir.
Şöyle bir şey söyleyebilirsin:
- Henüz aileme söylemedim. Onlarla konuşma şansı bulana kadar onlara söylemeseydin minnettar olurum. "
- "Lütfen bu noktada kimseye söylemeyin - onlarla kendi hızımda konuşmak benim için önemli."
- "Bu noktada kimseye anlatmaya hazır değilim, bu yüzden lütfen bunu gizli tutun."
Sizi nasıl destekleyebilecekleri hakkında daha fazla bilgi edinmeleri için onlara kaynaklar önerebilirsiniz. Onlara LGBTQIA + insanlarını destekleme hakkındaki bir makalenin bağlantısını göndermek iyi bir fikir olabilir.
Kişisel olarak olumsuz tepkiler almamaya çalışın
Kişisel olarak olumsuz tepkiler almamak zordur, ancak tepkilerinin onları, değil sen.
Dediği gibi, "Değeriniz, birinin sizin değerinizi görememesine bağlı olarak azalmaz."
Güvenliğinizin söz konusu olduğunu düşünüyorsanız, seçenekleriniz var
Evinizden çıkarıldıysanız veya birlikte yaşadığınız insanlar sizi tehdit ederse, bölgenizde bir LGBTQIA + sığınağı bulmaya çalışın veya bir süre destekleyici bir arkadaşınızda kalmayı ayarlayın.
Yardıma ihtiyacı olan bir gençseniz, 866-488-7386 numaralı telefondan The Trevor Project ile iletişime geçin. Krizde olan veya intihara meyilli olan kişilere veya sadece biriyle konuşup kendini ifade etmeye ihtiyacı olan kişilere yardım ve destek sağlarlar.
İş yerinde ayrımcılığa uğruyorsanız, İK departmanınızla görüşün. İşvereniniz size karşı ayrımcılık yapıyorsa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunuyorsanız, Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu'na (EEOC) bir suçlama başvurusunda bulunabilirsiniz.
Seçtiğiniz topluluğa yaslanın ve kendinizi bir destek sistemi ile çevreleyin
Bu zamanlarda etrafınızı destekleyici arkadaşlarla çevrelemek iyi bir fikirdir, özellikle de tehlikede olduğunuzu hissediyorsanız. Okulunuzun veya yerel LGBTQIA + grubunun destek grupları veya danışmanlık sunup sunmadığını öğrenmeye çalışın.
Hatırlanacak şeyler
Nihayetinde sizin şartlarınıza bağlı
Çıkmak hakkındadır sen ve kimliğiniz. Sizin şartlarınıza göre yapılmalıdır.
İnsanlara söylemek isteyip istemediğinize, ne zaman veya kime söyleyeceğinize, hangi etiketi seçeceğinizi (veya seçmediğinizi) ve nasıl çıkacağınıza siz karar verirsiniz.
Sonuçta, sizi neyin mutlu ve rahat kıldığını siz seçersiniz.
Devam eden, hiç bitmeyen bir süreçtir
Ne yazık ki, aksi belirtilmedikçe heteroseksüel olduğunuzun varsayıldığı bir dünyada yaşıyoruz, bu yüzden insanları defalarca düzeltmeniz gerekebilir.
Tanıdığınızı herkese tam anlamıyla aynı anda söyleseniz bile, dışarı çıkmak asla tek seferlik bir şey değildir.
Muhtemelen yeni komşular, iş arkadaşları ve arkadaşlar gibi tanıştığınız yeni insanlara tekrar tekrar gelmeniz gerekecek - yani isterseniz.
Sian Ferguson, Güney Afrika'nın Cape Town şehrinde yaşayan serbest yazar ve editördür. Yazıları sosyal adalet, esrar ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona ulaşabilirsin Twitter.
