Gözleriniz Açık Uyumak: Olası Ama Önerilmez

Genel Bakış

Çoğu insan uyuduğunda gözlerini kapatır ve çok az çabayla uyurlar. Ama uyurken gözlerini kapatamayan pek çok insan var.

Hem uyanıkken hem de uyurken gözlerinizi toz ve parlak ışık gibi tahriş edici maddelerden korumak için göz kapakları takılıdır. Gözlerinizi her kırptığınızda, gözleriniz yağlar ve mukoza ile kaplanır. Bu, gözlerinizi sağlıklı ve nemli tutmaya yardımcı olur.

Uyku sırasında göz kapakları, göz sağlığını korumak ve daha derin uyumanıza yardımcı olmak için gözlerinizi karanlık ve nemli tutar. Gözleriniz açık uyumaya çalışmamalısınız.

Gözler açık uyumanın nedenleri

Bir kişinin gözleri açık uyuyamamasının birkaç olası nedeni vardır. Bunlar nörolojik problemler, fiziksel anormallikler veya diğer tıbbi durumlarla ilgili olabilir.

Gözleriniz açık uyumanın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

Gece lagoftalmi

Uyurken gözlerini kapatamayan çoğu insan, gece lagoftalmi denen bir duruma sahiptir. Bu durumdaki çoğu, gözü kısmen veya tamamen kapatacak kadar kapanamayan göz kapaklarına sahiptir.

Gece lagoftalmi, gözlerin, yüzün veya göz kapaklarının fiziksel anormallikleri veya göze doğru büyüyen kirpiklerle ilişkilidir.

Pitoz ameliyatı

Bazı kişilerin üst göz kapağı sarkıktır. Pitoz adı verilen bu durum, göz kapağını kaldıran kasın zayıflaması veya yaralanması ile ilişkilidir.

Ameliyat bu durumu düzeltmeye yardımcı olabilirken, ameliyat sırasında yaygın bir komplikasyon göz kapağının tamamen kapanmasını engelleyebilir. Bu, gözler kısmen açık uyumaya neden olur.

Bell felci

Bell felci, yüz, göz kapakları, alın ve boyundaki hareketleri kontrol eden sinirlerin geçici olarak zayıflamasına veya felce uğramasına neden olan bir durumdur. Bell felci olan bir kişi uyku sırasında gözlerini kapatamayabilir.

Bell felci olan kişilerin yüzde sekseni altı ay içinde iyileşir, ancak uygun göz bakımı ve yaralanma önleme olmadan gözlerinizi kalıcı olarak yaralamak mümkündür.

Travma veya yaralanma

Göz kapağı hareketini kontrol eden yüz, gözler veya sinirlerdeki travma veya yaralanma, gözlerinizi kapatma yeteneğinizi etkileyebilir. Göz germe gibi kozmetik cerrahiden kaynaklanan yaralanmalar da göz kapaklarındaki hareketi kontrol eden sinirlere zarar verebilir.

İnme

İnme sırasında beyninize giden kan akışı azalır veya kesilir. Bu, oksijenin beyne gitmesini engelleyerek beyin hücrelerinin dakikalar içinde ölmesine neden olur.

Bazen sinir fonksiyonunu ve yüzün temel hareketlerini kontrol eden beyin hücreleri ölür ve bu da yüzün felce uğramasına neden olur. Biri yüzünün bir tarafında sarkıksa derhal tıbbi yardım isteyin.

Yüz siniri yakınında tümör veya tümör cerrahisi

Yüz hareketlerini kontrol eden sinirlere yakın bir tümör, yüzün hareket etme yeteneğini azaltabilir ve hatta yüzü felç edebilir. Bazen bu tümörleri çıkarmak için ameliyat yapıldığında sinirlerin bazı kısımları zarar görür.

Bu koşulların her ikisi de göz kapakları üzerinde kontrol kaybına neden olarak geceleri açık kalmalarına neden olabilir.

Guillain-Barré sendromu gibi otoimmün koşullar

Guillain-Barré sendromu gibi bazı otoimmün durumlar vücudun kendi sinirlerine saldırır. Bu olduğunda, kişi göz kapakları dahil yüz kaslarının kontrolünü kaybedebilir.

Moebius sendromu

Moebius sendromu, yüz sinirlerinde güçsüzlük veya felce neden olan nadir bir hastalıktır. Kalıtsaldır ve doğumda görünür. Bu bozukluğa sahip olanlar dudaklarını büzemez, gülümseyemez, kaşlarını kaldıramaz, göz kapaklarını kapatamazlar.

Neden gözlerin kapalı uyumalısın

Gözleriniz açık uyumanızın bir nedeni varsa, bunu ele almalısınız. Uzun vadede gözleriniz açık uyumak göz sağlığınıza zarar verebilir. Ayrıca uykunuzda büyük bozulmalara neden olabilir ve bir yorgunluk döngüsüne hapsolabilirsiniz.

Gözlerin açık uyumanın belirtileri

Bir tahmine göre, nüfusun yüzde 1,4'ü gözleri açık uyuyor ve yüzde 13'ünün ailesinde gece lagoftalmi öyküsü var. Gözleri açık uyuyan birçok insan, uyurken kendilerini göremediklerinden habersizdir.

Sürekli kuru, yorgun veya kaşıntılı gözlerle uyanırsanız, gözleriniz açık uyumak için iyi bir şans vardır.

Endişeleniyorsanız, uyurken birinden sizi kontrol etmesini isteyin veya uyurken neler olup bittiğini anlamak için bir uyku uzmanına görünün.

Uyurken kapanmayan gözleri tedavi etmek

Bir kişinin uyku sırasında kapanmayan gözler için ihtiyaç duyduğu tedavi türü nedene bağlıdır. Bazı durumlarda, gereken tek şey göz kayganlaştırıcıdır. Diğer durumlarda ameliyat gereklidir.

• Gündüz ve gece uygulanabilen yapay gözyaşları ve merhemler gibi göz kayganlaştırıcılar
• gözleri kapalı ve karanlık tutmak için uyku sırasında takılacak göz yamaları veya göz maskesi
• fiziksel nedenleri düzeltmek, sinirleri onarmak veya sinirlerdeki bir tümörü çıkarmak için ameliyat
• gözü kapatmaya yardımcı olmak için altın ağırlıklı implantlar

Ne zaman bir doktora görünmeli

Gözleriniz açık uyuduğunuzdan şüpheleniyorsanız, muayene için bir doktora görünmek önemlidir. Bir doktor gözlerinize ve göz kapaklarınıza bakacak ve gözlerinizin nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için görüntüleme veya nörolojik testler yapabilir.

Tedavi, uykunuzun kalitesini ve genel göz sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebilir.