Aralıklı astım nedir?
Aralıklı astım, astım semptomlarının haftada iki günden fazla görülmediği ve gece astım alevlenmelerinin ayda iki defadan fazla olmadığı bir durumdur.
Doktorlar ayrıca aralıklı astımı "hafif aralıklı astım" olarak adlandırabilir. Aralıklı astım, diğer astım türleri kadar sık semptomlara neden olmasa da, yine de tedavi gerektirir.
Aralıklı astım semptomları ve sınıflandırması
Astım, bir kişinin hava yollarında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olan bir durumdur. Bu tahriş, solunum yollarının daralmasına ve daralmasına neden olarak nefes almayı zorlaştırabilir. Astımı olan kişilerin aşağıdakileri içeren semptomları vardır:
- göğüste sıkışma veya sıkma
- öksürme
- nefes almakta güçlük çekmek
- ciğerlerde ıslık veya gıcırdama sesi gibi ses çıkarabilen hırıltı
Astımı sınıflandırmanın birçok yolu olsa da, doktorların bunu yapmasının bir yolu, astımın bir kişiyi ne sıklıkla etkilediği ve astımının günlük aktivitelerini ne ölçüde etkilediğidir.
Aralıklı astım durumunda, bir kişi haftada iki günden fazla olmayan astım semptomlarına sahiptir. Bazen astımla ilişkili öksürük veya hırıltılı solunum epizodu olabilir, ancak bu genellikle ayda ikiden fazla olmaz.
Şiddetli astım türleri günlük aktiviteleri sınırlayabilir. İnsanlar çok fazla öksürdükleri veya nefes darlığı yaşadıkları için uyumakta zorluk çekebilirler. Aralıklı astım rahatsız edici olabilir, ancak genellikle bir kişinin akciğer fonksiyonunu bozmaz veya sevdiği şeyleri yapmasını engellemez. Bu, tedavilerin alevlenme sırasında onlara yardımcı olamayacağı anlamına gelmez.
Aralıklı astım tedavisi
Aralıklı astımı tedavi etmenin temel amacı, astım alevlenmesinin veya atağının şiddetini azaltmaktır. Doktorlar bunu başarmak için genellikle kısa etkili bir inhaler reçete eder. Bir örnek, bir albuterol (Ventolin HFA) inhalatörü gibi kısa etkili bir beta-2 agonistidir.
İlaç solunduğunda, beta-2 agonistleri akciğerlerde solunum yollarının genişlemesini söyleyen reseptörleri aktive eder. Bu, nefes darlığı ve hırıltı gibi astım semptomlarına neden olan daralmanın üstesinden gelir. Bu ilaçlar yaklaşık beş dakika içinde etki eder ve üç ila altı saat arasında sürer.
Aşağıdaki adımlar bir inhaleri en etkili şekilde kullanmanıza yardımcı olabilir:
- İlk kullandığınızda inhaleri ilaçla "astarlayın". Kapağı ağızlığından çıkarın ve sallayın. Yüzünüzden uzak tutarken, inhaleri yukarı doğru iterek bir kez püskürtün. Çalkalayın ve işlemi üç kez daha tekrarlayın. Bu, kullandığınız zaman ilacın sadece hava değil, dışarı çıkmasını sağlar. Solunum cihazınızı iki haftada bir kullanıyorsanız, her kullandığınızda kullanıma hazırlamanız gerekmez.
- Solunum cihazınızı sallayın ve ağızlığı çıkarın. Kullanmadan önce temiz ve pislik içermediğinden emin olmak için inhaleri inceleyin.
- Olabildiğince derin nefes alın ve nefes verin.
- İnhaleri ağzınıza yerleştirin ve kutunun üstünü aşağı doğru bastırırken derin ve yavaş nefes alın. Bu, ilacın ve havanın ciğerlerinize gitmesini sağlayacaktır.
- İnhaleri çıkarın ve ağzınızı kapatın. Nefesinizi 10 saniyeden fazla tutmayın.
- Uzun, yavaş, derin bir nefes alın.
- Doktorunuz her seferinde iki sprey kullanmanızı tavsiye ettiyse bu adımları tekrarlayın.
Kısa etkili inhalerler astım semptomlarını tedavi eder, ancak astımın altında yatan nedenleri ele almazlar. Bununla birlikte, bir kurtarma inhaleri haftada iki defadan fazla kullanmıyorsanız, doktor genellikle başka ilaçları reçete etmez.
İnhaler gibi ilaçlara ek olarak, astım alevlenmesinin meydana gelme olasılığını azaltmak için adımlar da atabilirsiniz. Astımı olan kişilerde genellikle nefes aldıkları ve astımlarını kötüleştirdikleri tetikleyiciler veya tahriş edici maddeler bulunur. Bunlardan kaçınıyorsanız, aralıklı astım alevlenmeleri yaşama olasılığınız daha düşük olacaktır.
Yaygın astım tetikleyicilerinin örnekleri şunları içerir:
- evcil hayvan kepeği
- soğuk hava
- solunum yolu enfeksiyonları
- çimler, ağaçlar veya yabani otlar gibi polenler
- Sigara içmek
- güçlü kokular
Polen sayısının yüksek olduğu zamanlarda içeride kalmak gibi bu tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçınmak, astım alevlenmelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Astım türleri
Aralıklı astımınız varsa ve haftada iki günden veya ayda iki geceden fazla semptomlar yaşamaya başlarsanız, astım "kalıcı astıma" dönüşmüştür. Doktorlar genellikle kalıcı astımı aşağıdaki üç kategoriye ayırır:
- Hafif kalıcı astım. Belirtiler haftada ikiden fazla, ancak günde birden daha az sıklıkta ortaya çıkar. Astım alevlenmeleri aktif olma becerinizi etkileyebilir. Geceleri astım, ayda ikiden fazla, ancak haftada birden fazla olmamak üzere alevlenebilir. Hafif inatçı astımı olan kişiler, yüzde 80 veya daha fazlasını ortaya çıkaran akciğer fonksiyon testlerine sahiptir.
- Orta derecede kalıcı astım. Birkaç gün sürebilen alevlenmelerle birlikte günlük semptomlar bekleyin. Ayrıca uykuyu ve düzenli aktiviteleri etkileyen öksürük ve hırıltılı nefes alabilirsiniz. Orta derecede inatçı astımı olan bir kişinin akciğer fonksiyonu ortalamanın yüzde 60 ila 80'idir.
- Şiddetli kalıcı astım. Bu kategori, fiziksel aktiviteyi ve uykuyu ciddi şekilde etkileyen günlük semptomları içerir. Akciğer fonksiyonu yüzde 60 veya daha az. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, şiddetli astım en az görülen astım türüdür.
Bir doktor, bir ilaç kombinasyonu reçete ederken kişinin astım tipini dikkate alacaktır.
Paket servisi
Aralıklı astım, genellikle inhale beta-2 agonistleri ile tedavi edilen rahatsız edici bir durum olabilir. Astım semptomlarınız daha sık görülüyorsa veya solunum cihazı yardımcı olmuyorsa, bir doktorla konuşmalısınız.
